资源简介

2.4《测量肺活量》导学案
教科版四年级上册 呼吸与消化单元第4课
班级：________ 姓名：________ 小组：________
学习目标
1. 科学观念：知道肺活量的定义，了解四年级男女生肺活量健康标准，明白肺活量大对身体的好处。
2. 探究实践：学会使用简易肺活量测量袋规范测量肺活量，能记录、对比分析班级测量数据。
3. 科学思维：能结合实验数据，分析运动、性别、身高等影响肺活量的因素。
4. 态度责任：养成规范实验、如实记录的习惯，树立坚持运动、保护肺部的健康意识。
学习重难点
重点：掌握肺活量测量方法，理解肺活量的概念与健康意义。
难点：规范操作减少实验误差，综合分析影响肺活量的多种因素。
课前准备
简易肺活量测量袋、通气管、小组记录单、笔
一、激趣导入，自主思考（5分钟）
1. 课堂小游戏：吹气球比赛，同样时间吹气球，气球大小不一样。
思考问题：为什么有的人吹的气球更大？和我们身体哪个器官有关？
我的猜想：________________________________________________
2. 预习课本，圈出“肺活量”关键词，尝试写出肺活量的含义：
________________________________________________
二、新知探究，合作实验（30分钟）
任务1：认识肺活量（聚焦板块）
1. 肺活量标准定义：一次________吸气后，再________呼出的气体总量，单位：________。
2. 想一想：肺活量大代表什么？
________________________________________________
任务2：分组实验——测量肺活量（探索板块）
规范测量四步骤
①展袋插管：把测量袋完全展开，插好通气管；
②全力吹气：深吸一口气，不间断全部吹进袋子；
③拔管扎紧：吹完立刻拔出管子，捏住袋口防止漏气；
④平视读数：放平袋子，眼睛与刻度齐平，读出最大数值。
实验要求
1. 每人连续测量2次，记录两次数据，取最大值作为自身肺活量；
2. 小组如实填写记录表，不篡改数据；
3. 禁止吹气中途停顿、俯视/仰视读数、袋子漏气。
小组实验记录单
组员姓名 第一次肺活量（mL） 第二次肺活量（mL） 最终最大值（mL）
小组数据对比发现：________________________________________
任务3：数据分析，研讨交流（研讨板块）
1. 国家四年级学生肺活量健康标准
男生最低标准：________mL，范围1100—2600mL
女生最低标准：________mL，范围900—2000mL
对照标准，我的肺活量：□达标 □不达标
2. 结合全班数据讨论：哪些因素会影响肺活量？
________________________________________________
3. 生活思考：怎样做可以提升肺活量、保护肺部？
________________________________________________
任务4：拓展实践（拓展板块）
课后任务：利用塑料瓶、水盆、吸管自制**排水式肺活量测量仪**，给家人测量肺活量。
原理：呼出的气体占据水的空间，排出水的体积就是呼出气体总量。
三、课堂巩固练习（7分钟）
（一）选择题
1. 肺活量是指（）
A. 一次轻轻吸气呼出的气体
B. 尽力吸气后全力呼出的气体总量
C. 肺部储存空气的总容量
2. 四年级男生健康肺活量最低标准是（）毫升
A. 900 B. 1100 C. 2600
3. 下列行为能增大肺活量的是（）
A. 长期久坐不运动 B. 每天跑步跳绳 C. 长期待在雾霾环境
（二）判断题（对打√，错打×）
1. 测量肺活量吹气中途可以停顿休息。（）
2. 读数时要平视测量袋刻度，不能俯视或仰视。（）
3. 同年龄段女生肺活量标准整体低于男生。（）
（三）情境应用题
小明肺活量只有800毫升，低于四年级健康标准，请写出两条提升肺活量的科学建议。
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________
四、课堂小结
1. 肺活量定义：________________________________________
2. 测量关键：吸气要满、吹气不断、扎紧防漏气、平视读最大值
3. 提升肺活量最好的方法：______________________________
五、课后实践作业
回家制作简易排水肺活量测量装置，为爸爸妈妈测量肺活量，记录数据，下节课分享你的发现。
参考答案
一、激趣导入，自主思考（示例）
1. 我的猜想：肺大小不一样，能呼出的空气多少不同。
2. 肺活量是人肺部一次能呼出气体的多少。
二、新知探究，合作实验
任务1
1. 尽力；尽力；毫升（mL）
2. 肺活量大，肺部供氧能力更强，运动后呼吸恢复更快，身体更健康。
任务3
1. 男生最低：1100；女生最低：900
2. 影响因素：日常运动多少、身高、性别；经常运动的人肺活量更大，男生普遍高于女生，个子高的学生肺活量一般更大。
3. 坚持跑步、跳绳等户外运动；不在雾霾、油烟等污染环境剧烈活动。
三、课堂巩固练习
（一）选择题
1.B 2.B 3.B
（二）判断题
1.× 解析：吹气中途停顿会漏气，测量数值偏小
2.√
3.√
（三）情境应用题（示例）
1. 每天坚持跳绳、跑步、打球等有氧运动，长期锻炼提升肺活量；
2. 多去空气清新的户外锻炼，远离粉尘、雾霾环境，保护肺部。
四、课堂小结
1. 一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
3. 坚持长期体育锻炼(共21张PPT)
2.4《测量肺活量》
2026年秋期教科版（新教材）四年级上册科学
吹气球时，有人一口气将气球吹得很大，有人则吹得较小。这是因为他们的肺活量不同。
请同学上台吹气球，一人吹得很大，一人很小；同样吹气球，为什么气球大小差距明显？
导入新课
同样吹气球大小差别大，主要是两人吹气时长、气量不同。力气大、吹气次数多、持续久的，打入空气更多，气球被撑得更大；吹气少、换气快、气量不足的，内部空气少，膨胀幅度小。另外吹气速度、握气球松紧也会轻微影响最终大小。
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。你知道自己的肺活量大小吗？我们的肺活量达到健康标准了吗？
讲授新课
肺活量是尽力吸气后全力呼出的气体总量，每个人数值各不相同。运动多、经常锻炼的人肺活量更高，久坐少动的人普遍偏低。不同年龄、性别有对应的健康标准，达标代表肺部通气能力良好，未达标可通过跑步、吹气球等练习提升肺功能。
1.了解简易肺活量测量袋及其使用方法，测量并记录自己的肺活量。
使用方法
①展开测量袋，插入通气管。
②尽力吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。
③尽力呼气后，快速抽出通气管，扎紧测量袋，避免气体跑出。
④读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。
2.整理全班同学的肺活量数据，交流我们的发现与思考。
姓名 肺活量 / 毫升
李明 1800
王浩 2100
张小雅 1400
陈欣 1550
班级记录单填写示例
如果肺活量和平均值差距大，分为两类原因。一是自身条件：身高胸腔、日常运动量、性别会影响肺部储气量；常锻炼的人肺活量更高。二是测量失误：测试时没有吸满气、中途换气，或是袋子漏气，空气流失，都会让测出数值明显偏低。
你的肺活量和平均值相差大吗？如相差很大，可能是么原因引起的
3.了解肺活量大小对人体健康的影响。
身高、体重相同的人，肺活量大说明肺部充入的空气多，为血液供氧的能力强，运动后恢复正常呼吸的时间更短。经常参加体育锻炼能加大肺活量。
资料:《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中关于肺活量的要求：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。
做个简易肺活量测量仪器，为家人测量肺活量。
1.根据我们学过的空气占据空间的性质，在使用简易肺活量测量袋读取数据时，应该注意什么？
读取简易肺活量袋数据时，要利用空气占据空间的特点：吹气后立刻夹紧袋口，防止袋内空气漏出；放平测量袋，不让空气挤压变形；视线与刻度齐平读数；不要挤压袋子，避免内部空气被挤出，保证空气占据的空间真实反映呼出气体总量。
2.我们的肺活量达到健康标准了吗？查看全班同学的肺活量数据，说一说肺活量大小可能与什么因素有关。
结合全班数据来看，肺活量未必人人达标。肺活量和这些因素相关：经常运动锻炼的同学肺活量大；男生普遍高于女生；个子高、胸腔大的人数值更高；平时不爱运动、体弱瘦小的同学肺活量偏小，长期锻炼能有效提升肺活量。
课堂练习
1. 肺活量是指（ ）
A. 一次轻轻吸气呼出的气体 B. 尽力吸气后全力呼出的气体总量 C. 肺部储存空气的总容量
2. 四年级男生健康肺活量最低标准是（ ）毫升
A. 900 B. 1100 C. 2600
3. 下列行为能增大肺活量的是（ ）
A. 长期久坐不运动 B. 每天跑步跳绳 C. 长期待在雾霾环境
B
一、选择题
B
B
1. 测量肺活量吹气中途可以停顿休息。（ ）
解析：吹气需不间断，中途停顿会漏气，数据偏小。
2. 读数时要平视测量袋刻度，不能俯视或仰视。（ ）
3. 女生肺活量标准整体低于同年级男生。（ ）
×
√
二、判断题
√
小明肺活量只有 800 毫升，低于四年级女生健康标准，请你写出两条能帮助小明提升肺活量的科学建议。
参考答案：①每天坚持跳绳、跑步等体育锻炼；②不在空气污染严重的地方剧烈运动，多去户外清新环境活动。
三、情境题
今天我们学习了肺活量的含义，动手用测量袋测出了自己的肺活量。我们知道四年级男生肺活量要在 1100-2600 毫升，女生 900-2000 毫升。肺活量大，肺部供氧能力更强，运动后呼吸恢复更快。身高、性别、日常运动多少都会影响肺活量，经常锻炼能有效提高肺活量。测量时要吸满气、一次性吹完，扎紧袋子平视读数，避免漏气造成误差。课后大家可以自制简易测量仪，给家人测肺活量，坚持运动保护我们的肺部。
课堂总结
2.4. 测量肺活量
1. 定义：尽力吸气→全力呼出气体总量（单位：毫升）
2. 测量步骤：展袋插管→全力吸气吹气→拔管扎紧→平视读最大值
3. 四年级健康标准
男生：1100\2600mL 女生：900\2000mL
4. 影响因素：运动、身高、性别
5. 结论：多运动→肺活量变大→肺部供氧更强
板书设计2.4《测量肺活量》教学设计
一、教材分析
本课是教科版四年级上册呼吸与消化单元第 4 课，承接前两课《感受我们的呼吸》《呼吸与健康生活》，聚焦肺活量这一核心概念。教材以吹气球大小差异引发思考，分为聚焦、探索、研讨、拓展四大板块：先定义肺活量，再指导简易测量袋实操，统计班级数据，结合国家标准分析肺活量与健康的关系，最后拓展自制测量装置。本课将呼吸器官功能、空气占据空间、运动健康融合，既是呼吸知识的落地实践，也为学生建立运动护肺的健康意识，兼具探究性与生活实用性。
二、学情分析
四年级学生已经知道呼吸依靠肺，能感知运动后呼吸变快，见过吹气球、憋气等生活现象，但不清楚 “肺活量” 专业概念；动手操作意愿强，但实验规范不足，吹气、读数、防止漏气等步骤容易出错；能直观对比同学肺活量大小，却难以自主归纳影响肺活量的因素。同时学生具备基础的数据记录、简单分析能力，适合分组实操、班级数据汇总探究，对自制简易测量装置的拓展活动兴趣浓厚。
三、核心素养分析
1. 科学观念
理解肺活量定义：尽力吸气后全力呼出的气体总量；知道肺活量大供氧能力更强，长期体育锻炼能提升肺活量，清楚四年级学生肺活量健康标准，建立呼吸器官与身体健康的关联认知。
2. 科学思维
通过班级肺活量数据对比、分析个体数值差异，推理身高、运动、性别等影响因素；结合空气占据空间知识，思考测量读数、防漏气的实验原理，形成实证分析思维。
3. 探究实践
熟练使用简易肺活量测量袋完成规范测量，独立记录数据；小组汇总全班数据、交流发现；课后动手制作简易排水式肺活量测量仪，完整经历 “提出问题 — 动手测量 — 数据分析 — 制作装置” 探究流程。
4. 态度责任
测量实验中严谨操作、如实记录数据，养成严谨实证习惯；认识到坚持运动、避开污染空气锻炼能保护肺部，主动养成健康呼吸、积极锻炼的生活习惯。
四、教学重点
1. 掌握简易肺活量测量袋正确使用方法，规范完成肺活量测量并记录数据。
2. 理解肺活量含义，知晓肺活量大小对身体健康的影响。
五、教学难点
1. 严格规范实验操作，减少漏气、吸气不足等测量误差。
2. 根据班级数据，综合分析影响肺活量的各类因素。
六、教具准备
教师教具
简易肺活量测量袋、通气导管、班级肺活量记录单、多媒体课件、《肺活量测量规范操作示范视频》《不良呼吸习惯危害科普短片》、自制排水式肺活量演示装置。
学生分组器材
简易肺活量测量袋、通气管、记录笔、小组记录表。
七、教学过程
（一）导入新课（5 分钟）
1. 教师活动：播放 1 分钟短视频《吹气球比赛》，邀请两位学生上台吹气球，一人吹得很大，一人很小；提问：同样吹气球，为什么气球大小差距明显？引出课题《测量肺活量》。
2. 学生活动：观看视频、上台吹气球，思考气球大小不同的原因，自由发言猜想。
3. 设计意图：用趣味直观的吹气球活动激发好奇心，从生活现象切入，自然引出本课核心探究问题。
（二）讲授新课（30 分钟）
板块一：聚焦（认识肺活量概念）
1. 教师活动：出示教材聚焦板块图文，板书肺活量定义：一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。提问：肺活量大代表什么？我们怎样知道自己肺活量是否达标？
2. 学生活动：朗读教材文字，勾画关键词，结合吹气球现象理解肺活量大小的区别，提出想要测量自身肺活量的想法。
3. 设计意图：明确核心科学概念，确立本节课探究目标，为后续实验铺垫理论基础。
板块二：探索（实操测量 + 数据汇总）
1. 教师活动
第一步：播放《肺活量测量规范操作示范视频》，分步讲解测量袋 4 步使用方法，重点强调：吸气要尽全力、吹气不间断、快速拔管扎紧袋口、平视刻度读取最大值。
第二步：组织 4 人一组分组实验，巡回指导，纠正漏气、吸气不足、读数俯视等错误操作。
第三步：实验结束后收集各组数据，填写班级记录单，引导学生观察全班数据差异。
2. 学生活动
认真观看操作视频，牢记实验步骤；分组轮流测量，每人测 2 次取最大值记录；小组汇总数据，对比组员肺活量数值差异。
3. 设计意图：视频示范降低操作难度，分组实操落实探究实践素养；多次测量减小误差，培养严谨实验习惯；数据汇总为后续研讨提供实证依据。
板块三：研讨（数据分析 + 健康认知）
1. 教师活动
出示研讨两个问题，结合空气占据空间知识点引导思考；出示《国家学生体质健康标准》四年级肺活量参考数值，对比班级数据，提问：肺活量达标和不达标分别说明什么？哪些因素会改变肺活量？补充科普：坚持运动提升肺活量、空气污染伤害肺部。
2. 学生活动
小组讨论研讨题，结合实验操作回答读数注意事项；对照健康标准自查肺活量，结合身高、运动习惯、性别分析数据差异原因，分享运动护肺的方法。
3. 设计意图：融合旧知空气占据空间解决实验问题，依托真实班级数据开展推理分析，建立肺活量与身体健康的联系，落实科学思维与健康责任。
板块四：拓展（自制简易测量仪器）
1. 教师活动：出示教材排水式简易肺活量装置，播放 2 分钟《自制肺活量仪器制作教程视频》，讲解排水法测气体体积原理，布置课后实践任务：回家利用塑料瓶、水盆、吸管为家人测量肺活量。
2. 学生活动：观察装置结构，理解排水测气量原理，记录制作材料与步骤，规划课后动手操作。
3. 设计意图：拓展探究形式，将课堂实验延伸至家庭，锻炼动手创造能力，实现家校联动科普。
（三）课堂练习（7 分钟）
一、选择题
1. 肺活量是指（ ）
A. 一次轻轻吸气呼出的气体 B. 尽力吸气后全力呼出的气体总量 C. 肺部储存空气的总容量
答案：B
2. 四年级男生健康肺活量最低标准是（ ）毫升
A. 900 B. 1100 C. 2600
答案：B
3. 下列行为能增大肺活量的是（ ）
A. 长期久坐不运动 B. 每天跑步跳绳 C. 长期待在雾霾环境
答案：B
二、判断题
1. 测量肺活量吹气中途可以停顿休息。（×）
解析：吹气需不间断，中途停顿会漏气，数据偏小。
2. 读数时要平视测量袋刻度，不能俯视或仰视。（√）
3. 女生肺活量标准整体低于同年级男生。（√）
三、情境题
小明肺活量只有 800 毫升，低于四年级女生健康标准，请你写出两条能帮助小明提升肺活量的科学建议。
参考答案：①每天坚持跳绳、跑步等体育锻炼；②不在空气污染严重的地方剧烈运动，多去户外清新环境活动。
（四）课堂小结（约 180 字，适配四年级）
今天我们学习了肺活量的含义，动手用测量袋测出了自己的肺活量。我们知道四年级男生肺活量要在 1100-2600 毫升，女生 900-2000 毫升。肺活量大，肺部供氧能力更强，运动后呼吸恢复更快。身高、性别、日常运动多少都会影响肺活量，经常锻炼能有效提高肺活量。测量时要吸满气、一次性吹完，扎紧袋子平视读数，避免漏气造成误差。课后大家可以自制简易测量仪，给家人测肺活量，坚持运动保护我们的肺部。
八、板书设计
4. 测量肺活量
1. 定义：尽力吸气→全力呼出气体总量（单位：毫升）
2. 测量步骤：展袋插管→全力吸气吹气→拔管扎紧→平视读最大值
3. 四年级健康标准
男生：1100\2600mL 女生：900\2000mL
4. 影响因素：运动、身高、性别
5. 结论：多运动→肺活量变大→肺部供氧更强
九、教学反思
（一）成功之处
1. 吹气球导入 + 操作示范视频降低学习门槛，四年级学生能快速掌握测量步骤，分组实验参与度高，实操落实到位。
2. 依托全班真实数据开展研讨，学生能自主发现运动、身高对肺活量的影响，科学思维得到锻炼。
3. 拓展自制测量装置贴合学生动手需求，将课堂知识延伸到家庭，强化健康科普效果。
（二）不足之处
1. 部分学生实验操作不规范，吹气力度不足、拔管太慢漏气，测量数据误差偏大，课堂上个别小组指导时间不足。
2. 研讨环节学生发言局限于运动因素，很难自主联想到身高、性别，教师引导介入过多。
3. 课堂练习时间紧张，情境题学生思考、发言时间不足。
（三）教学建议
1. 实验前增设错误操作对比演示，直观展示漏气、吸气不足造成的数值偏差，强化规范意识；分组时安排小组长监督操作。
2. 研讨前提前出示高矮、爱运动 / 不爱运动学生的两组数据，分层引导学生多角度分析影响因素，减少教师单向讲解。
3. 压缩讲授新课环节时长，预留充足时间完成课堂练习，增加学生表达、互评的机会。

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