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暑假预习Unit 1 Staying healthy
【预习导航】
【重要词汇】
congratulation /k n ɡr t u le n/ n. 祝贺
ache /e k/ v. & n. 疼痛
hamburger / h mb ɡ (r)/ n. 汉堡
biscuit / b sk t/ n. 饼干
stomachache / st m ke k/ n. 胃痛；腹痛
thirsty / θ sti/ adj. 渴的；干旱的
iced /a st/ adj. 冰镇的；装冰的
pill /p l/ n. 药丸；药片
forehead / f hed/ n. 前额，额头
pale /pe l/ adj. 苍白的；暗淡的
sensible / sens bl/ adj. 合理的；明智的
dietary / da t ri/ adj. 饮食的
guideline / ɡa dla n/ n. 指南；参考；准则
bottom / b t m/ n. / adj. 底部，最下部；底部的；最后的
grain /ɡre n/ n. 谷物；颗粒
cereal / s ri l/ n. 谷物；谷类食物
based /be st/ adj. 以…… 为重要部分；（以某事）为基础（或根据）
mutton / m tn/ n. 羊肉
soybean / s bi n/ n. 大豆
nut /n t/ n. 坚果；螺母
base /be s/ n. / v. 根基；基底；基础；以…… 为据点
regular / reɡj l (r)/ adj. 频繁的；有规律的
pressure / pre (r)/ n. 压力；压强
energetic / en d et k/ adj. 精力充沛的
unable / n e bl/ adj. 不能的；无能力的
brush /br / v. / n. 刷；拂；刷子；画笔
tooth /tu θ/ n.（复数 teeth） 牙齿
wheelchair / wi lt e (r)/ n. 轮椅
laptop / l pt p/ n. 笔记本电脑
married / m rid/ adj. 已婚的；结婚的
son /s n/ n. 儿子；孩子
kick /k k/ v. 踢；踹
daughter / d t (r)/ n. 女儿
keyboard / ki b d/ n. 键盘式电子乐器；键盘
disabled /d s e bld/ adj. 残疾的；无能力的
cloud /kla d/ n. 云；一团；阴影
lining / la n / n. 内衬；衬层
jog /d ɡ/ v. 慢跑
bone /b n/ n. 骨；骨骼
mood /mu d/ n. 情绪；心情
belong /b l / v. 属于
judgment / d d m nt/ n. 评价；看法
bat /b t/ n. 球板；球拍
cancer / k ns (r)/ n. 癌；癌症
whenever /wen ev (r)/ conj. 无论何时
somebody / s mb di/ pron.（=someone） 某人；重要人物
account / ka nt/ n. 解释；账目；描述
tradition /tr d n/ n. 传统；传统的信仰（或风俗）
fit /f t/ adj. / v. 健康的；适合的；适合
kung fu / k fu / n. 功夫（中国武术）
【重要短语】
1. congratulation /k n ɡr t u le n/n. 祝贺
【知识拓展】
日常口语固定只用复数 Congratulations! 单独使用表 “恭喜你！”，单数极少单独使用；
固定搭配：congratulations to sb. 向某人道贺；congratulations on sth. 因某事祝贺某人。
例句：Congratulations on passing your exam! 恭喜你通过考试！
We send our warm congratulations to the winners. 我们向获奖者送上热烈祝贺。
【练一练】
________ (congratulation) to you on your big success!
【答案】Congratulations
2. ache /e k/v. & n. 疼痛
【知识拓展】
合成名词：stomachache 胃痛、toothache 牙痛、headache 头痛；
名词用法：have an ache in + 身体部位；动词用法：主语 (身体部位) + ache (s)。
例句:I have an ache in my knee. 我的膝盖疼。
My feet ache after long walking. 走了很久，我的脚很痛。
【练一练】
My stomach ________ (隐隐作痛) after eating cold food.
【答案】aches
3. hamburger / h mb ɡ (r)/n. 汉堡包
【知识拓展】可数名词，复数 hamburgers；同类快餐：biscuit 饼干、hot dog 热狗。
例句:Eating too many hamburgers is bad for your dietary health. 吃太多汉堡不利于饮食健康。
【练一练】
I want two beef ________ (hamburger) for lunch.
【答案】hamburgers
4. biscuit / b sk t/n. 饼干
【知识拓展】英式英语 biscuit；美式英语 cookie；复数 biscuits。
例句:I eat milk and biscuits as my afternoon snack. 我下午加餐吃牛奶配饼干。
5. stomachache / st m ke k/n. 胃痛；腹痛
【知识拓展】固定短语 have a stomachache（必须加不定冠词 a）；拆分：stomach（胃）+ ache（疼痛）。
例句:She got a stomachache after eating three iced hamburgers. 她吃了三个冰汉堡后胃痛。
6. thirsty / θ sti/adj. 渴的；干旱的
【知识拓展】名词变形：thirst 口渴；固定搭配 be thirsty for sth. 渴望某物 / 某事。
例句:I feel very thirsty after jogging. 慢跑之后我特别渴。
Teenagers are thirsty for new knowledge. 青少年渴求新知识。
【练一练】
His ________ (thirst) made him drink a big bottle of water.
【答案】thirsty
7. iced /a st/adj. 冰镇的；装冰的
【知识拓展】动词原形 ice v. 冰镇；常用搭配：iced tea 冰茶、iced coffee 冰咖啡、iced juice 冰镇果汁。
例句:I’d like a cup of iced soybean milk on hot summer days. 炎热夏天我想要一杯冰镇豆浆。
8. pill /p l/n. 药丸；药片
【知识拓展】固定搭配 take pills 吃药；sleeping pills 安眠药。
例句:Take one pill after each meal to ease your stomachache. 每顿饭后吃一粒药缓解胃痛。
9. forehead / f hed/n. 前额，额头
例句:The doctor put his hand on my forehead to check if I had a fever. 医生摸我的额头看我有没有发烧。
10. pale /pe l/adj. 苍白的；暗淡的
【知识拓展】固定搭配 look pale 看起来脸色苍白，多用于形容身体不适。
例句:You look pale—are you feeling sick 你脸色发白，是不是不舒服？
11. sensible / sens bl/adj. 合理的；明智的
【知识拓展】副词变形 sensibly；近义词 wise；反义词 silly。
例句:It’s sensible to follow dietary guidelines every day. 每天遵守膳食指南是很明智的。
【练一练】
She speaks ________ (sensible) about how to keep fit.
【答案】sensibly
12. dietary / da t ri/adj. 饮食的
【知识拓展】名词原形 diet n. 日常饮食；固定搭配 dietary guidelines 膳食指南。
例句:We need to learn basic dietary rules for healthy living. 我们需要学习健康生活的基础饮食准则。
13. guideline / ɡa dla n/n. 指南；参考；准则
【知识拓展】多条准则用复数 guidelines；dietary guidelines 膳食指南。
例句:Our school gives students dietary guidelines about grain and nuts. 学校给学生发放谷物坚果相关膳食指南。
14. bottom / b t m/n. 底部，最下部 /adj. 底部的；最后的
【知识拓展】短语 at the bottom of 在…… 底部；反义词 top 顶部。
例句:There are some soybeans at the bottom of the bowl. 碗底有一些大豆。
15. grain /ɡre n/n. 谷物；颗粒
【知识拓展】表谷物统称不可数；一粒谷物 a grain；同类词 cereal 谷类食物。
例句：We should eat more grain instead of hamburgers every day. 我们每天要多吃谷物，少吃汉堡。
16. cereal / s ri l/n. 谷物；谷类早餐食品
例句：Most western people eat cereal with milk for breakfast. 大部分西方人早餐吃麦片配牛奶。
17. base /be s/n. 根基；基底；基础 v. 以…… 为据点
【知识拓展】形容词变形 based；核心短语 be based on 以…… 为基础。
例句
This healthy diet plan is based on official dietary guidelines. 这份健康食谱基于官方膳食指南。
【练一练】
The story ________ (base) on real life experience.
【答案】is based
18. based /be st/adj. 以…… 为重要部分；以某事为基础
【知识拓展】搭配：be based on 以…… 为依据
例句：The school’s food rule is based on health knowledge. 学校的食堂规定以健康知识为基础。
19. mutton / m tn/n. 羊肉
【知识拓展】不可数名词；同类肉类 beef 牛肉、pork 猪肉、chicken 鸡肉。
例句：I don’t like mutton because it has a strong smell. 我不喜欢羊肉，它味道很重。
20. soybean / s bi n/n. 大豆
【知识拓展】
复数 soybeans；soybean milk 豆浆。
例句：Soybean is rich in protein and good for our bones. 大豆富含蛋白质，对骨骼有益。
21. nut /n t/n. 坚果；螺母
【知识拓展】
复数 nuts；搭配 eat nuts 吃坚果。
例句：Eating a few nuts every morning makes you energetic all day. 早上吃一点坚果能让你全天精力充沛。
22. regular / reɡj l (r)/adj. 频繁的；有规律的
【知识拓展】
副词 regularly；固定搭配 regular exercise 规律运动。
例句：Regular jogging helps you stay fit and in good mood. 规律慢跑让你保持健康、心情愉悦。
【练一练】
You should exercise ________ (regular) to reduce study pressure.
【答案】regularly
23. pressure / pre (r)/n. 压力；压强
【知识拓展】短语 under pressure 在压力之下；mental pressure 精神压力。
例句：Too much school pressure will put you in a bad mood. 过重的学业压力会让你心情低落。
24. energetic / en d et k/adj. 精力充沛的
拓展知识点
名词 energy 能量；搭配 be energetic in doing sth. 做某事精力充沛。
例句：Children are always energetic after eating enough grain and fruit. 孩子们吃够谷物水果后总是活力满满。
25. unable / n e bl/adj. 不能的；无能力的
【知识拓展】
反义词 able；同义短语 be unable to do = can’t do 不能做某事。
例句：He is unable to walk, so he has to use a wheelchair. 他无法行走，所以必须使用轮椅。
【练一练】
（同义句转换）
I can’t finish the task today. = I am ________ ________ finish the task today.
【答案】unable to
26. brush /br /v. 刷；拂 n. 刷子；画笔
【知识拓展】三单、复数统一变 brushes；固定搭配 brush teeth 刷牙。
例句：You must brush your teeth twice a day to protect your teeth. 你必须每天刷两次牙保护牙齿。
【练一练】
He ________ (brush) his teeth before going to bed every night.
【答案】brushes
27. tooth /tu θ/n. (复数 teeth) 牙齿
【知识拓展】
不规则复数变形：tooth→teeth；同类：foot→feet, goose→geese。
例句：Milk and soybeans help make our teeth and bones strong. 牛奶和大豆让我们牙齿骨骼强健。
28. wheelchair / wi lt e (r)/n. 轮椅
搭配：in a wheelchair 坐着轮椅
例句：The disabled boy goes to school in a wheelchair every day. 这个残疾男孩每天坐轮椅上学。
29. laptop / l pt p/n. 笔记本电脑
【知识拓展】对比 desktop 台式电脑
例句：I take my laptop to learn kung fu videos online. 我带笔记本电脑上网看功夫教学视频。
30. married / m rid/adj. 已婚的；结婚的
【知识拓展】动词 marry v. 结婚；搭配 be married to sb. 和某人结婚；get married 结婚。
例句：My parents have been married for 20 years. 我的父母结婚二十年了。
【练一练】（同义句转换）
She married Jack ten years ago. = She is ________ ________ Jack.
【答案】married to
31. son /s n/n. 儿子；孩子
对应词 daughter n. 女儿
例句：The old man has one son and one daughter. 这位老人有一个儿子和一个女儿。
32. kick /k k/v. 踢；踹
【知识拓展】搭配 kick the ball 踢球；kick sb. out 赶走某人
例句：Don’t kick the desk in the classroom, it’s not polite. 不要在教室踢桌子，这不礼貌。
33. daughter / d t (r)/n. 女儿
例句：My daughter likes playing the keyboard after school. 我女儿放学喜欢弹电子琴。
34. keyboard / ki b d/n. 键盘式电子乐器；键盘
例句：This keyboard belongs to my daughter, not my son. 这个电子琴是我女儿的，不是儿子的。
35. disabled /d s e bld/adj. 残疾的；无能力的
【知识拓展】
the + 形容词 = 一类人：the disabled 残疾人；动词 disable v. 使丧失行动能力。
例句：We should give more care to the disabled people around us. 我们应当多关心身边的残疾人。
36. cloud /kla d/n. 云；一团；阴影
【知识拓展】形容词 cloudy adj. 多云的；a cloud of smoke 一团烟雾。
例句：Dark clouds mean it will rain soon, take your umbrella. 乌云代表马上要下雨，带上伞。
37. lining / la n /n. 内衬；衬层
【知识拓展】固定英语谚语 Every cloud has a silver lining. 黑暗中总有一线光明；困境中总有希望。
例句：This winter coat has soft cotton lining inside. 这件冬大衣内部有柔软棉质内衬。
38. jog /d ɡ/v. 慢跑
拓展知识点
动名词 jogging；固定搭配 go jogging 去慢跑。
例句：My father goes jogging every morning to keep fit. 我爸爸每天晨跑保持健康。
【练一练】（适当形式填空）
________ (jog) is a popular regular exercise for people of all ages.
【答案】Jogging
39. bone /b n/n. 骨；骨骼
【知识拓展】拓展：复数 bones
例句：Eating soybean and drinking milk can strengthen your bones. 吃大豆喝牛奶能强健骨骼。
40. mood /mu d/n. 情绪；心情
【知识拓展】搭配 in a good mood 心情好；in a bad mood 心情不好。
例句：Too much pressure always puts me in a bad mood. 过大的压力总会让我心情低落。
41. belong /b l /v. 属于
【知识拓展】核心搭配 belong to + 人；无被动语态、无进行时态，不能加 be 动词。
例句：This bat belongs to my son, he plays table tennis every day. 这个球拍是我儿子的，他每天打乒乓球。
【练一练】（改错，划出错误并改正）
The laptop is belong to my daughter. ________
【答案】去掉 is → The laptop belongs to my daughter.
42. judgment / d d m nt/n. 评价；看法
【知识拓展】动词原形 judge v. 判断，评判
例句：Don’t make quick judgment about others before knowing them well. 在充分了解他人前不要轻易评判。
43. bat /b t/n. 球板；球拍
【知识拓展】搭配 table tennis bat 乒乓球拍
例句：He bought a new bat for his table tennis training. 他为乒乓球训练买了一副新球拍。
44. cancer / k ns (r)/n. 癌；癌症
例句：Healthy dietary habits can lower the risk of cancer. 健康的饮食习惯可以降低患癌风险。
45. whenever /wen ev (r)/conj. 无论何时
【知识拓展】同义替换 = no matter when，引导让步状语从句。
例句：You can call me for help whenever you meet trouble. 无论何时你遇到困难都可以打电话找我。
【练一练】（同义句转换）
No matter when you visit me, I will welcome you.
= ________ you visit me, I will welcome you.
【答案】Whenever
46. somebody / s mb di/pron. (=someone) 某人；重要人物
【知识拓展】否定句、疑问句替换成 anybody；作主语时谓语动词用单数。
例句：Somebody is waiting for you at the school gate. 有人在校门口等你。
47. account / ka nt/n. 解释；账目；描述
核心短语 give an account of 描述；on account of 因为，由于。
例句：He gave us a clear account of what happened yesterday. 他清晰地向我们描述了昨天发生的事。
48. tradition /tr d n/n. 传统；传统风俗
【知识拓展】形容词变形 traditional adj. 传统的；family tradition 家庭传统。
例句：Doing kung fu every morning is our family tradition. 每天早上练功夫是我们家的传统。
【练一练】（词形转换）
Kung fu is a ________ (tradition) Chinese sport.
【答案】traditional
49. fit /f t/adj. 健康的；适合的 v. 适合
【知识拓展】固定短语 keep fit 保持健康；be fit for 适合……；fit sb. 适合某人。
例句：Jogging and eating grain help you keep fit. 慢跑和吃谷物帮你保持健康。
This dietary plan is fit for teenagers. 这份食谱适合青少年。
【练一练】（短语翻译）
保持健康 ________
【答案】keep fit

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