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善意与自愈｜2026 重庆中考作文专项解读
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【2026·重庆·中考真题】
真题精讲 分层写作全指导
审题拆解 + 三层立意 + 考场行文框架＋适配素材分类＋考场优质语段 + 完整范文
板块 1 题目一：心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷
一、材料内核三层拆解（概括）
表层：善意待人，生活难免遭遇误解、委屈、付出落空等 “荆棘”；
中层：被伤害后容易产生冷漠、退缩的动摇心理；
深层高分内核：初心不是固执不变，是看清世事复杂后，依然保有有边界的温柔，区分盲目讨好与清醒坚守。
核心辩证关系：善意≠无底线妥协；坚守≠不懂变通。
（一）详细审材料
题目一：心怀善意，荆棘穿行（材料哲理作文）
本题引用作家郭城“生活，就是心怀最大的善意，在荆棘中穿行。即使被刺伤，亦不改初衷”的名言作为核心材料，包含善意、荆棘、初衷三个核心关联关键词，构建层层递进的成长思辨逻辑。
材料有三个层次。
第一层是“心怀最大的善意”。善意不是简单的“做好事”，更不是没有边界的讨好，而是一种愿意理解、愿意靠近、愿意承担的生命姿态。
第二层是“在荆棘中穿行”。荆棘意味着现实生活并不总是顺遂：可能有误解，有失败，有委屈，有竞争中的压力，也有付出之后没有回应的失落。
第三层是“即使被刺伤，亦不改初衷”。这里的“不改初衷”，不是固执地不反思，也不是受伤后强行乐观，而是在经历之后仍然保留内心的明亮，仍然愿意以更成熟的方式面对生活。
因此，写题目一时，不能只抓住“善意”作单向度赞美，也不能把文章写成空洞的励志格言。
材料真正有价值的地方，在于它把“善意”放进“荆棘”里考验，把“初心”放到“被刺伤”之后确认。
想来，优秀的文章应当写出关系：善意与伤害的关系，初心与成长的关系，脆弱与坚韧的关系。
它可以是一篇记叙文，写一次被误解、被拒绝、被辜负之后的选择；也可以是一篇夹叙夹议文章，写人在复杂世界中如何守住温柔与原则。
（二）明思维
题目一首先需要一种“关系思维”。
“善意”“荆棘”“刺伤”“初衷”不是四个并列词，而构成了一组递进关系：人在善意出发时遭遇复杂生活，在被误解、被伤害、被挫败之后，重新确认自己是否还愿意相信、理解和承担。因此，写作不能把“善意”写成单纯赞美，也不能把“被刺伤”写成情绪宣泄。更有层次的处理，是写出善意怎样被现实检验，初心怎样在检验中变得更清醒。
其次要有“转化思维”。
同样一件事，写成“我帮助别人”容易流于表态；写成“我在付出没有回应之后，怎样重新理解帮助的意义”，文章就有了精神深度。同样一次失败，写成“我很难过”只是情绪；写成“失败让我看见自己仍愿意保持真诚”，就完成了从经历到认识的转化。材料中的“哪一点触动了你”，其实也在提醒学生：不必面面俱到，而要选准一个内在触点，把普通生活写出成长的回声。
还可以运用“成熟思维”。这里的“不改初衷”，并不是受伤之后仍然天真，也不是不分对象、不讲原则地继续付出。真正成熟的善意，应该有温度，也有边界；有坚持，也有反思。若能写出“我”在受挫之后没有关闭内心，而是学会以更恰当的方式善待他人、面对世界，文章的立意就会比一般励志表达更高一层。
审题避坑清单
误区类型 错误写法 扣分原因 修正方案
立意单薄 只写助人为乐，完全不写被误解、受委屈的 “刺伤” 经历 缺失材料核心矛盾，立意浅层，二类封顶 完整写出：善意付出→遭遇荆棘刺伤→内心动摇→重新坚守
极端片面 要么全盘否定善意，一味写人心险恶；要么无底线赞美一味讨好 缺少辩证区分，思维扁平 点明善意有边界，坚守是清醒选择而非盲目付出
素材生硬 直接堆砌伟人故事，无自身生活经历支撑 判定套作，大幅扣分 以班级、邻里真实小事为主，名人事例为辅
脱离关键词 通篇只谈坚持，不提 “善意、荆棘、刺伤” 任一核心词 偏离材料引导，审题残缺 行文多处回扣三组关键词，首尾点题
材料解读三层立意
1：即便付出善意被人误解，也不要丢掉温柔待人的本心；
2：生活满是挫折荆棘，短暂动摇过后，依然选择坚守真诚与善意；
高分辩证立意（一类上）：善意带有边界与底线，历经伤害后的坚守不是愚善，是通透成熟的人生选择。
立意核心
让善意、荆棘、初心三者绑定个人真实成长体验，核心突出成长层次感。避免空洞赞美善良、空谈坚持，必须写出“遭遇荆棘（受挫）—内心动摇（困惑）—反思沉淀（觉醒）—坚守初心（成长）”的完整心理过程，让哲理落地于自我经历，让主题贴合真实成长。
两类考场行文框架
简易框架 1 记叙文（考场首选，好拿分）
开头：引用郭城语句，点出生活处处有荆棘，被刺伤仍不改善意才是成长底色；
中段详写完整事件：主动付出善意→遭遇误解、内心委屈纠结→自我反思 / 他人点拨→选择继续温柔待人； 结尾升华：荆棘磨不掉心底善意，清醒坚守才是长久初心。
详细框架（一）题目一：心怀善意，荆棘穿行
记叙文写作思路
开篇：简洁入题，以生活场景、细微瞬间引出“荆棘困境”或“善意初心”，快速切入主题，如“成长路上，总有不期而遇的误解与刺伤，却让我更加懂得，坚守善意与初心，是最温柔的力量”。
中间（核心主体）：采用“遇困—受挫—动摇—反思—坚守”的分层叙事结构，详写心理变化。先具体记叙遭遇的挫折、误解、付出落空等“荆棘”经历；再细致刻画内心的委屈、迷茫、想要放弃善意的动摇心理；接着通过自我反思、他人点拨、阅读感悟完成思想转变；最后写出自己重拾善意、坚守初心的选择，体现清晰的成长层次，多运用心理、细节描写，让故事真实可感。
结尾：升华主题，跳出单一事件，提炼成长哲理，如“生活的荆棘从不会缺席，但心怀善意、不改初衷，便是我们对抗世事浮躁、奔赴成长的底气”。
框架 2 夹叙夹议高分文
中心论点：历经生活刺伤，仍保有有边界的善意，是最珍贵的初心；
分论点 1：荆棘是生活常态，付出未必得到对等回馈；
分论点 2：被刺伤易心生冷漠，但放弃温柔只会困住自己；
分论点 3：真正的坚守懂得区分边界，清醒温柔方为成熟； 结尾结合少年身份，发出处世价值思考。
议论文写作具体思路
开篇：开门见山，提出中心论点，兼顾三者辩证关系，如“真正的成长，是在生活的荆棘中坚守善意，历经世事磨砺，依旧不改本心”。
中间：设置多层分论点，层层递进论证。
第一层，阐释生活本有荆棘，挫折与刺伤是成长常态；
第二层，论证善意并非软弱，历经误解的坚守更显珍贵；
第三层，解读初心的真正内涵，是通透清醒后的执着，而非盲目固执；结合钱学森、屠呦呦等先贤事例与自我生活感悟，做到事理结合、辩证分析，避免素材生硬堆砌。
结尾：总结全文，重申论点，联系青春成长，发出价值升华，如“身为少年，当不惧前路荆棘，心怀纯粹善意，坚守滚烫初心，在成长路上步履不停”。
板块 2 题目二：“心理驿站” 广播站投稿
一、审题核心要点（概括）
硬性格式：全文首行顶格写「‘心理驿站’投稿」，漏写直接扣除格式分；
受众限定：全校同龄初中生，禁止长辈说教口吻；
写作方向三选一：学业焦虑 / 人际矛盾 / 目标迷茫，可叙事可说理；
核心要求：先共情同龄人烦恼，再分享自我经验疏导，拒绝空洞大道理。
详细审题
题目二：心理驿站投稿（情境任务作文）
本题为典型校园真实情境任务写作，贴合青春期学生成长现状，聚焦初中生三大核心困惑：学业压力引发的焦虑、人际交往不善带来的烦恼、人生目标模糊产生的迷茫。题目设置学校广播站“心理驿站”征稿的专属场景，明确写作受众为全校同龄学生，写作目的是分享经历、疏导困惑、传递温暖，而非说教宣讲。材料紧扣青春期真实心理状态，认可学生的负面情绪与成长烦恼，要求写作立足共情、立足真实，摒弃空洞道理，用自我成长故事、真实思考陪伴同龄人，重点考查学生的共情表达、场景化写作与心理自愈思考能力。
题目二的核心则在“心理驿站”这一具体栏目。它不是一般意义上的“青春话题作文”，而是带有明确任务的投稿写作。对象是全校同学，目的在于帮助同学们面对学习压力、人际烦恼和目标迷茫。命题中的“可以分享故事，也可以讲述道理”，给学生提供了两条表达路径：一条偏叙事，用自己的经历、身边的故事安慰和启发同伴；一条偏说理，用清晰的方法、真诚的分析帮助同学走出困境。
这道题的关键，是写出“同伴性”。如果文章居高临下，只是告诉别人“不要焦虑”“要努力”“要乐观”，表达就会变得空泛。更好的处理方式，是先承认青春期困惑的真实存在，再写自己或他人如何慢慢调整。学习压力可以从“我如何把大目标拆成小任务”来写，人际困扰可以从“一次主动沟通”来写，目标迷茫可以从“一件小事让我重新确认方向”来写。它不要求学生成为心理专家，但要求学生成为一个真诚的表达者、理解者和陪伴者。
审题避坑清单
误区类型 错误写法 扣分原因 修正方案
格式缺失 未标注投稿标题，格式不符合征稿要求 格式失分，直接降一档 开篇第一行严格顶格书写指定投稿标识
语气生硬 站在师长角度说教，通篇 “你们应该努力” 脱离同龄交际场景，共情缺失 以 “我也曾和大家一样” 开篇，平等分享心路
单向空谈 只讲道理，无自身青春期真实经历支撑 内容空洞，缺少真情 搭配自身焦虑、人际矛盾真实故事
多主题混杂 同时写焦虑、人际、迷茫三类问题，无一深入 线索散乱，立意模糊 选定一个青春期痛点深耕，其余一笔带过即可
材料立意
1.正视青春期焦虑迷茫，学会自我调节，平稳度过成长烦恼；
2.：接纳负面情绪，拆解宏大目标，用微小行动缓解内心内耗；
3.高分辩证立意（一类上）：青春迷茫是常态，既要自我自愈，也要学会共情陪伴身边有烦恼的同龄人。
立意核心
立足同龄共情、场景适配、真实治愈，拒绝居高临下的说教、空洞的励志口号。核心是“先懂共鸣，再给力量”，以自我真实经历为载体，解读青春困惑、分享解决方法、传递温暖治愈的青春态度，贴合广播站征稿的传播场景与受众需求。
两类考场行文框架
框架 1 叙事型广播稿（高分优选）
首行顶格：「‘心理驿站’投稿」，第二行写自拟标题 开头：共情切入，坦言很多同学都深陷学业 / 人际烦恼；
中段：完整记叙自己曾深陷同类困境、自我调整走出内耗的亲身经历；
结尾：分享可行小方法，温柔鼓励同龄伙伴，贴合广播温暖调性。
投稿格式规范
贴合校园广播站征稿场景，格式简洁规范，适配广播传播特点。无需复杂文体格式，开篇可自然切入，标注投稿语境，整体语言亲切、口语化、无距离感，适配全校师生收听，避免生硬书面化、说教式表达。
内容结构技巧
开篇：共情入题，直击青春痛点，快速拉近与同龄人距离，如“步入青春期，我们总会被焦虑、迷茫、烦恼裹挟，有人困于学业压力，有人囿于人际隔阂，这是我们每个人都会经历的青春常态”。
正文第一层：坦诚自我，分享同款困惑，讲述自己曾经历的学业焦虑、人际烦恼、目标迷茫，让读者产生“被理解、被共情”的感受，杜绝居高临下的说教。
正文第二层：分享破局方法与成长思考，结合自身经历给出具体、可落地的解决方式，如拆分学习目标、主动沟通和解、从小事寻找方向等，用真实经历传递可行的成长力量，而非空喊口号。
结尾：温柔收尾、传递治愈力量，呼吁同龄人接纳青春困惑、勇敢自愈、携手成长，温暖有力、余味悠长。
框架 2 议论疏导型文稿
首行顶格：「‘心理驿站’投稿」，第二行写自拟标题 开头：点明青春期焦虑、迷茫是普遍成长常态，不必自我否定； 分层次：分析烦恼根源 + 分享自我调节实用办法 + 倡导彼此陪伴共情； 结尾温和收束，传递松弛向阳的青春心态。
选题建议
擅长哲理思辨、有邻里 / 集体受挫经历、积累名人事例：选第一题，更容易写出辩证高分文；
擅长细腻心理描写，有学业、交友真实心路：选第二题，格式规范、共情到位易得一类；
基础薄弱学生优先第二题，素材取自校园日常，更容易写出真情实感。
适配素材库
《荆棘与善意》专用素材
校园素材：管理图书角被误解、主动帮同学反遭非议、集体付出不被认可；
生活素材：邻里帮扶却被曲解、热心志愿服务遇冷漠对待；
文史素材：苏轼屡遭贬谪仍心怀苍生、张桂梅扎根山区不畏非议坚守教育。
《心理驿站》专用素材
学业类：模考起伏、长期内卷内耗、目标过大产生焦虑；
人际类：和好友冷战、不善表达产生误会、害怕社交；
成长类：找不到热爱、对未来迷茫、过度在意他人评价。
优质语段 + 完整范文
一、高分写作片段
片段 1：《哪吒之魔童闹海》团队不断突破技术极限，为呈现“岩浆倒灌”的压迫感，特效组开发出流体动力学新算法；“万妖倾巢”场景需要同时渲染12万模型，他们重构了分布式渲染架构。这种攻坚精神恰如电影中的台词“若前方没有路，那就踏出一条路；若天地不容，那就扭转这乾坤”。票房登顶的征程同样充满荆棘——遭遇过渲染农场宕机，经历过停工，但他们像哪吒守护陈塘关般坚守初心。所有突破，都始于对“不可能”的挑战。
片段2：父亲曾总嫌我吵闹莽撞，终于在一个周末傍晚他带我去看云。他指着天空，说：“你看，天什么都能装得下。”那时我望着云朵在天空里飘荡，像无心的浪子，也像永不安分的游魂，并未真正懂得父亲话语里的深意。　　
后来，一次偶然的机会我竟听到几个同学正窃窃私语地议论着我的小缺点，声音虽轻却如针尖刺耳。我顿时涨红了脸，委屈如潮水般涌上心头，几乎要冲进去与他们争辩。可就在转身的刹那，目光无意间穿过走廊尽头那方明净的窗框——天空正铺展着无边的蓝，几缕浮云悠悠飘过，仿佛无声的宽恕。心头那堵愤怒的墙瞬间崩塌了，那天父亲的话如甘泉一样重新流入心底：这无垠的苍穹，不是连一切喧嚣与烦忧也一并包容了吗？　　
放学回家路上，头顶的天空依旧辽阔。我忽然感到一种前所未有的轻盈。原来包容不是懦弱，恰是这浩渺天空赐予尘世最深沉的力量——它让一切尖锐的棱角在无垠的怀抱中悄然消融，使所有嘈杂的声音在它的寂静里渐渐平息。　　
父亲站在门口等我，我快步上前，轻轻挽住了他的臂弯。抬头望去，晚霞正温柔地燃烧，仿佛天空正以它无言的广博为疲惫的灵魂加冕。原来天空的“空”，并非一无所有，而是以无垠的胸怀收容着世间所有喧嚣与尘埃；这至高的“空”，正是将万物轻轻含纳、默默拥抱的深沉力量。原来生命里真正的辽阔，就是学会以天空的胸怀去容纳这人间一切不完美的棱角与声响。
片段 3：“垮掉的一代”讲了多少年，可哪一代又真垮掉了？谁的青春不迷茫呢？今天，我们聊青春，不妨就从迷茫开始。譬如，明明啥也没干，心里却很累，压力还很大；总是纠结，患得患失，“动起来”觉得累，“躺下来”似乎又不甘心；自我怀疑，常感空虚，无价值感；非常在意他人看法，别人一句话想半天……似乎总是活在过去，困在当下。
当现实的不确定性变化加剧，大家或多或少都在经历着这样的情绪困境，以至于“精神内耗”这样的“学术词汇”竟成了青年社区的流行语。
所谓的“内耗”、焦虑并不一定都是坏事，说明当事人对于环境是敏感的，并往往孕育着自我的蜕变。调适这种不适，需要的是找到自己的锚并行动起来，走向属于自己的出口。
什么是我们想要的生活？应该怎么样去生活？这些问题很难有一个标准答案的，人生不正是一个解谜的过程吗？正像好汤、好粥是熬出来的，热气腾腾的生活，生生不息的生命，也需要“熬”，才有可能找到属于自己的答案。“熬”不是说一味的隐忍和煎熬，还有小火慢炖地“熬”，精工细作地“熬”，“熬”出丰盈的内心，真正做到“安身立命”。
一、题一完整记叙文《被刺伤，仍守心底温柔》
被刺伤，仍守心底温柔
成长从不是一路坦途的繁花似锦，总有丛生荆棘猝不及防。真心的付出未必能换来理解，纯粹的善意偶尔会遭遇误解与嘲讽。但历经世事细碎的刺痛，我愈发笃定：纵使被生活刺伤，我也不愿妥协冷漠，始终守住心底那份不变的温柔。
上学期，我主动接手打理班级图书角。没有老师安排，也没有刻意邀功，只是想为同学们守好一方安静的阅读小天地。此后每天午休，当大家嬉戏休憩时，我独自留在教室，整理凌乱书籍、分类摆放书目、细心修补卷边破损的书页。日复一日的细碎打理，让略显杂乱的图书角渐渐变得整洁有序，每一本书都被妥善安放，方便大家随时借阅。
可这份默默的善意，并未换来对等的珍惜。不少同学借书随意搁置、逾期不还，更有人翻阅时肆意涂画、折页撕毁。看着崭新的书籍变得斑驳破损，我心疼不已，只好轻声温和地提醒大家爱护图书、按时归还。不曾想，几句善意的规劝，却引来莫名的嘲讽。有人私下议论我多管闲事、故作认真，觉得我太过较真、小题大做。
课间时分，我攥着一本被撕坏的课外书，指尖触着破损的纸页，满心委屈无处言说。那些天默默付出的时光、反复耐心的打理，仿佛都成了多余的徒劳。心底的失落与不甘翻涌，我暗暗赌气：往后再也不做费力不讨好的事，再也不多管闲事、肆意付出温柔。
傍晚放学归家，暮色温柔铺满街巷。我看见社区的保洁阿姨，日复一日清扫街道、捡拾垃圾，守护着整条街巷的干净整洁。即便偶尔有路人随手乱扔垃圾、无视她的付出，她也从未抱怨懈怠，依旧弯腰清扫、默默坚守，用细碎劳作温柔治愈市井烟火。平凡岗位上这份不图回报的坚守，瞬间点醒了迷茫的我。我想起一句话：心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷。
一瞬顿悟，心结释然。真正的温柔从不是廉价的讨好，也不是需要人人认可的妥协，而是历经误解、承受委屈后，依然选择真诚向善的本心。
次日回到教室，我放下心中的郁结与委屈，重新认真整理书架，亲手书写温和的借阅提示，耐心和同学沟通爱护书籍的意义。我不再纠结旁人的闲话，不再计较一时的误解，只是默默坚守自己的初心。慢慢的，同学们渐渐懂得珍惜图书、自觉遵守借阅规则，还有不少同学主动加入我，一同打理图书角。冷清的图书角，渐渐盛满了温暖与秩序。
我终于明白，成长路上的荆棘与刺痛，从来不是放弃温柔的理由，而是淬炼初心的勋章。善意从不幼稚，坚守自有力量。往后余生，纵使前路仍有误解、仍有尖刺，我依然选择赤诚向善，在世事纷扰中，守住心底最纯粹、最珍贵的温柔。
以初心为炬，照破荆棘路
作家郭城有言：“生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行。即使被刺伤，亦不改初衷。” 这句话之所以动人，在于它道出了生命最坚韧的底色：善意与初心，是我们穿越人生荆棘丛的唯一铠甲。
荆棘，是生活的常态。它可能是他人的误解与恶意，可能是屡战屡败的挫折，也可能是前路迷茫的焦虑。面对这些尖刺，有人选择收起善意，用冷漠武装自己；有人放弃初心，在现实的泥沼里随波逐流。但真正的勇者，是那些即使被刺伤，依然愿意对世界报以温柔、对理想保持热忱的人。
心怀善意，是对抗恶意的最好方式。正如苏轼一生颠沛流离，屡遭贬谪，却始终以旷达与善意对待世界。他在黄州写下“一蓑烟雨任平生”，在惠州感叹“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。生活给了他最尖锐的荆棘，他却从中酿出了最醇美的诗意。这份善意，不是软弱的妥协，而是一种清醒的选择——我不被你的恶意改变，我选择活成自己喜欢的样子。
不改初衷，是穿越荆棘的终极动力。初心，是我们出发时的理由，是黑暗里的那束光。张桂梅校长在大山深处办学，面对质疑、贫困与重重困难，她的初衷从未改变：让女孩们走出大山。她被生活的荆棘刺得遍体鳞伤，却依然用自己的微光，照亮了上千个女孩的未来。正是这份不改初衷的坚持，让她在荆棘丛中走出了一条康庄大道。
反观当下，我们身边不乏被荆棘刺伤便选择放弃的人。有人因一次考试失利就否定自己，有人因一次争吵就放弃友谊，有人因前路迷茫就随波逐流。他们忘了，荆棘不是用来困住我们的，而是用来磨砺我们的。那些被刺伤的伤口，终会成为我们身上最坚硬的铠甲。
少年的我们，正走在青春的荆棘路上。我们会因学习压力而焦虑，会因人际摩擦而烦恼，会因目标模糊而迷茫。但郭城的话告诉我们：不必害怕，不必退缩。心怀善意，是我们对世界的温柔回应；不改初衷，是我们对自己的郑重承诺。以善意为盾，以初心为炬，我们终能穿越荆棘，抵达繁花满径的远方。
二、题二广播投稿完整范文
「‘心理驿站’投稿」
与焦虑和解，轻步向前
踏入初三，铺天盖地的课业、接连不断的模考、起伏不定的成绩，成了生活的常态。身边不少同学深陷紧绷与迷茫，总盯着成绩单自我否定，我也曾困在无尽的焦虑内耗里，步履维艰。慢慢沉淀后我终于懂得：青春从不是杜绝焦虑，而是学会与情绪和解，卸下内耗，轻步奔赴前路。
曾经的我，把中考视作一座遥不可及的大山，将一次考试的得失当成人生的成败。每一次小测失利，刺眼的分数、波动的排名都会让我陷入自我怀疑。我习惯性拿自己和班里的尖子生攀比，越对比越自卑，越追赶越慌乱。明明每天伏案刷题、熬夜苦学，心里却始终紧绷焦灼，思绪杂乱无章，学习效率不升反降。过度的焦虑像一张密不透风的网，困住了我的脚步，让我在自我拉扯中疲惫内耗、原地徘徊。
迷茫困顿之时，班主任的一番话点醒了我。他告诉我：不必紧盯遥远的总分，不必焦虑未知的结果，把宏大的目标拆解成日常的小事，踏实走好每一步，时光自有答案。
我试着放下执念、调整心态，慢慢和心底的焦虑握手言和。我不再纠结单次考试的成败得失，不再盲目和他人攀比，把所有注意力收回自己身上。清晨专注背诵知识点，夯实基础；白天紧跟课堂节奏，吃透每一个考点；晚自习沉心复盘错题，专攻薄弱板块，日日积累、稳步精进。我不再追求一蹴而就的进步，只专注当日的任务、当下的耕耘。
当疲惫与浮躁涌上心头，我不再强行硬扛、自我内耗。课余时分，我会去往操场慢跑，任由晚风拂去心头的烦闷，让躁动的情绪慢慢沉淀；闲暇之余，短暂放空自己，给情绪留足喘息的空间。我渐渐明白，适度的焦虑从不是成长的阻碍，而是督促我们前行的动力，唯有摆脱无谓的精神内耗，才能稳步成长。
青春本就裹挟着压力与迷茫，没有人的成长一路坦途，也不必强求自己事事完美。所有的焦虑，不过是太过急切的期许，是不甘平庸的证明。与其在得失中反复拉扯、自我否定，不如接纳情绪、沉淀自我，脚踏实地走好脚下的每一步。
如今的我，已然褪去浮躁、告别内耗。学会与焦虑和解，与自己和解，不慌不忙、稳步深耕。往后长路，我会携从容之心前行，以踏实耕耘奔赴山海，轻装向前，静待花开。
不惧迷茫，青春自有方向
亲爱的同学们：
不知你是否也曾有过这样的时刻：看着身边的同学目标清晰、奋力奔赴，有人深耕学业、有人坚持热爱，唯独自己站在原地，满心迷茫，不知道前路何方，不清楚自己为何努力、该向何处前行。这种无处安放的茫然，是无数少年的青春常态。
曾经的我，就是深陷迷茫的一员。每天机械地刷题、上课、背书，看似步履不停，实则内心空洞。我没有清晰的目标，没有执着的热爱，只是跟着大家的脚步被动前行。看着别人为梦想全力以赴，我越发焦虑自卑，总觉得自己平庸无为，在成长的洪流中，渐渐迷失了自我。我常常反问自己：日复一日的坚持，到底意义何在？我的未来，又该去往何处？
这份迷茫困扰了我很久，直到我慢慢读懂：青春最珍贵的，从来不是一开始就笃定方向，而是在摸索中前行，在沉淀中寻路。没有人的成长一路明朗，所有坚定的远方，都是在一次次迷茫、一次次尝试中慢慢清晰的。那些看似停滞的时光，从来都不是虚度，而是我们沉淀自我、积攒力量的过程。
我不再急于寻找宏大的人生目标，而是专注于当下的小事：认真听好每一堂课，用心完成每一次作业，坚持阅读、坚持锻炼，善待身边的每一份陪伴。我开始尝试自己喜欢的小事，在文字中治愈自己，在运动中释放压力，在点滴坚持中积攒力量。慢慢发现，所谓的方向，从不是凭空想象的宏大理想，而是藏在日复一日的踏实行动里。
真正的成长，从来不是摆脱迷茫，而是学会与迷茫共处，在不确定的青春里，坚守确定的努力。不必羡慕他人的步履匆匆，不必焦虑自己的暂时平庸，每个人都有自己的成长节奏。只要步履不停、初心不改，每一次付出，都在为未来铺路。
同学们，青春本就是一场一边摸索、一边成长的旅程。愿我们都能放下焦虑、告别彷徨，在平凡的坚持中找寻方向，在默默沉淀中积蓄力量，以温柔且坚定的姿态，奔赴属于自己的滚烫未来。
真题回顾
【2025·重庆·中考真题】 二选一　　
要求：①不少于500字：②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替；③不得抄袭。　　
(1)天空，空间的空，天什么都能装得下；天空，空闲的空，天天忙碌，总要抽点空余时间静心思索；天空，空洞的空，空天终究不如大地实在……　　
关于“天空”，也许还有别的解读。这些解读总有一种会触动你。请自拟题目，写一篇作文，可以讲述故事，可以发表见解。除诗歌外，文体不限。　　
毕业在即，你们班将举办“心怀热爱，奔赴未来”主题演讲会，以激发同学们面对未来的勇气。你被推荐为演讲者，请写一篇演讲稿。　　
题目：心怀热爱，奔赴未来。
【2024·重庆·中考真题】（A卷） 四 、作文(55分)
21、 以下两题，选做一题。(55分)
要求；①不少于500字；②凡涉及真实的人名、校名、地名， 一 律 用 A、B、C 等英文大写字母代替：3、不得抄袭。
(1)请观察下图，你从中获得了怎样的启示 自拟题目，写一篇作 文。除诗歌外，文体不限。
(2)五四青年节将至，学校拟开展“五月放歌”文艺汇演，只安排 了初一、初二学生参加。请你代表初三学生给校长写一封信，希 望他同意初三学生也参加本次话动。
注意：请在作文答卷第一行居中写"给校长的一封信”,落款为"初三全体学生”,时间为“5月1日”。
【2024·重庆·中考真题】（B卷）以下两题，选做一题。(55分)
要求：①不少于600字；②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替：不得抄袭。
(1)阅读下面这首小诗，自选角度，自拟题目，写一篇文章。
圆也美，缺也美
明也好，隐也好
月，天天是一个全新的自我。
要求：①不少于 500 字；②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用 A、B、C 等英文大写字母代替；③不得抄袭。
(2)初中毕业后的暑假，父母希望你参加初高中衔接学习，而你想发展自己的兴趣爱好。你需要给父母写一封信，请求他们同意你的想法。
注意：①请在作文第一行居中写“给父母的一封信”；②文末署名“小渝”，时间为6月12日。
【2023·重庆·中考真题】（A卷）以下两题，选做一题。（55分）
要求：①不少于500字；②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替；③不得抄袭。
1.阅读丰子恺的小诗《豁然开朗》，自选角度，自拟题目，写一篇文章。
你若爱，生活哪里都可爱
你若恨，生活哪里都可恨
你若感恩，处处可感恩
你若成长，事事可成长
不是世界选择了你，是你选择了这个世界
2.学校图书馆为促进书香校园建设，正在招募一批“小小选书师”，为校学生挑选、推荐有价值的书籍。
你作为即将离校的初三学子，想为母校的阅读活动尽一份力，准备参与学校的“小小选书师”招募，请你向图书室的苏老师写一封自我推荐信。落款统一署名为“小渝”，时间统一署6月12日。
注意：作文第一行居中写明“自我推荐信”。
【2023·重庆·中考真题】（B卷）以下两题，选做一题。（55分）要求：①不少于500字；②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替；③除诗歌外，文体不限；④不得抄袭。
题目一：
读图，就是读生活。透过一幅幅图片，我们可以读出生动的故事、感人的细节、深刻的道理……请围绕下面这幅图片，展开联想与想象，创编一个故事，题目自拟。
题目二：
为落实有关部门“把阅读当成一件大事来抓”的要求，学校积极行动，创办了校刊《学苑》，开设了“我读·我悦”专栏，现面向全校同学征稿，请你写一篇文章投稿。你可以讲述自己的阅读故事，可以谈谈自己阅读某一本书的感受，也可以己分享自己的阅读经验，还可以阐述自己对阅读的看法，题目自拟。
【2022·重庆·中考真题】（A卷）22.以下两题，选做一题。（55分）
要求：①不少于500字；②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替；③不得抄袭。
(1)“济”是2022年年度推荐热字之一。济（ji),本义为过河，如“同舟共济”
比喻同心协力战胜困难；引申为救济，如“接济”；又引申为补益，如“刚柔相济”。
请围绕“济”字的含义，自拟题目，写一篇文章，除诗歌外，文体不限。
(2)相识如昨，离别在即。回首过往，几多感慨，几多怅個......同学们都有许多的话想要倾诉。为此，你班将举行一次毕业晚会。参加晚会的有尊敬的老师，亲爱的父母，朝夕相伴的同学。
你将代表全班同学在晚会上发言，请写一篇发言稿。注意：在作文答卷第一行居中写明“毕业晚会发言稿”。
【2022·重庆·中考真题】（B卷）以下两题，选做一题(55分)
（1）：中华文化博大精深、源远流长。文化在唐诗宋词的意蕴里，在书法国画的神韵里，在春联灯谜、月饼粽子的民俗里，在善良诚信、谦让友爱的品行里……
请以" 里的文化”为题，把题目补充完整后作文。
（2）.从今年秋季学期起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程，劳动这个话题引发了同学们的热议。为提高同学们对劳动的认识，学校文学社要出一期“话说劳动”的专刊，请你写一篇文章投稿。
你可以记叙一次自己的劳动经历，也可以介绍一项自己的劳动技能，还可以表达自己对劳动的看法……题目自拟。
【要求】①不少于 500 字:②凡涉及真实的人名、校名地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替；③不得抄袭。
【2021·重庆·中考真题】（A卷）22.以下两题，选做一题。(55分)
要求：①不少于500字;②凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替;③不得抄袭。
(1)你那一刻的随意馈赠，
宛如秋夜的流星，
在我的生命深处点燃了烈焰。
——泰戈尔《流萤集》
上面的小诗，揭示了馈赠的意义。请以“你的馈赠，点燃了我”为题，写一篇文章。除诗歌外，文体不限。
(2)学校发现，学生进入青春期后，和父母之间存在沟通障碍，亲子关系紧张。为了架起父母和孩子之间的桥梁，学校设立了“心之桥”信箱。小渝和他的妈妈分别来信，诉说各自的苦恼。
小渝觉得妈妈不理解自己，对自己的学习要求过高，看不到自己的努力，还偷看自己的手机，甚至不准自己坚持自己的兴趣爱好……
小渝妈妈则认为孩子不懂事，临近中考却没有紧迫感，花大量时间在兴趣爱好上，一回家，就拿上手机进入他的房间，关上房门，不与自己沟通交流……
请你选择来信中的某些内容，结合自己的生活经验，以“心之桥”的名义写一封回信，帮助小渝和妈妈彼此理解。你可以给小渝回信，也可以给小渝的妈妈回信，回信日期为6月12日。
真题梳理 研判预测
2021-2026 重庆中考作文题型对比汇总表
年份 试卷 命题模式 题型组合 核心命题倾向
2026 全市统考 二选一 哲理思辨材料 + 校园任务投稿 向内坚守善意初心；向外共情疏导青春期心理，思辨 + 实用表达双考查
2025 A 卷 二选一 多元意象材料 + 主题演讲稿 辩证解读意象，立足青春热爱与前路理想
2024 A/B 卷 二选一 看图作文 + 书信应用文 看图叙事、校园诉求类交际写作结合
2023 A/B 卷 二选一 哲理小诗 + 自荐信 / 校刊投稿 诗意感悟、阅读劳动类任务写作并行
2022 A/B 卷 二选一 汉字思辨材料 + 发言稿 / 半命题文化作文 汉字内涵解读、乡土文化、劳动主题
2021 A/B 卷 二选一 抒情命题 + 亲子书信 / 礼仪材料 + 志愿自荐信 温情成长、亲子沟通、青年志愿实践
重庆历年命题整体规律
固定模式：A、B 分卷，全年稳定二选一搭配，一组哲理思辨类、一组交际任务应用文，兼顾擅长议论叙事、擅长情境写作两类学生；
文体特色：书信、演讲稿、征稿、推荐信等实用交际文高频出现，强化学用结合；
主题演变：2021-23 侧重温情成长、传统文化；2024 起增加辩证思维；2026 同步加入人格塑造、青少年心理健康两大德育方向；
反套作：材料无万能名人切入角度，应用文有专属格式限制，空洞励志模板大幅扣分；
地域适配：试题无地域壁垒，城乡学生校园、邻里、成长经历均可作为原生素材。
全市命题宏观研判
一、2026 作文六大核心命题亮点
1.内外双线互补，适配多元写作特长 题一偏向深度哲理思辨，适合擅长夹叙夹议、积累人物素材学生；题二为校园真实广播征稿，擅长生活化共情叙事、日常观察学生更容易出彩，两类题目无优劣，兼顾考试公平。
2.强力破除应试模板，杜绝浅层鸡汤套作 题一拒绝 “好人好事” 单一叙事，要求写出善意遭遇误解、内心动摇再坚守的完整心理变化；题二禁止居高临下说教，必须以同龄视角共情疏导，空洞励志文段直接降档。
3.双重辩证思维考查，拉开作文分层差距 题一内置三组矛盾：善意 vs 伤害、付出 vs 落空、初心 vs 变通；写作不能非黑即白，需辩证区分无底线讨好与有原则温柔，浅层单一片面立意只能拿中档分。
4.读写联动设计，贴合试卷阅读板块内核 阅读文本多为坚守理想人物素材，作文 “不改初衷” 形成读写呼应，要求学生内化阅读人物精神，不能生硬堆砌名人事迹。
5.落地任务型写作，落实语文交际运用素养 「心理驿站」有固定标注格式、同龄受众限定，属于标准交际任务文，考查文字得体性、场景适配能力，贴合新课标实用表达要求。
6.立德树人分层落地，健全人格为核心目标 题一培育坚韧温柔处世人格；题二聚焦青春期自我疏导、共情他人能力，从处世、内心两个维度完成青少年德育引导，兼具心理健康教育价值。
二、近三年命题清晰演变脉络
2024：看图叙事 + 校园书信，侧重基础交际表达； 2025：意象思辨 + 主题演讲，提升理想类议论权重； 2026：哲理辩证材料 + 心理疏导征稿，思维深度、实用交际、心理健康三维融合。 整体变化：从单一文字写作，升级为「辩证思考 + 场景交际 + 心灵成长」综合考查。
三、未来三年考向预判
“哲理材料 + 校园交际应用文” 二选一固定出题形式持续沿用；
青少年心理、青年责任、平凡坚守类思辨主题成为高频命题；
书信、投稿、演讲稿、自荐信等任务类写作分值占比持续提升；
阅卷更加看重真实心路、分层辩证，背诵万能范文得分空间持续压缩。
四、阅卷四大核心打分维度
审题完整度：题一必须体现 “荆棘刺伤后的坚守”；题二遵守投稿格式、保持同龄共情语气；
立意层次：是否写出内心挣扎、辩证取舍，杜绝单向空洞赞美；
内容真实度：依托自身校园、邻里亲身经历，拒绝网络万能事例；
表达适配：记叙文心理细节饱满，应用文语气贴合广播同龄听众。
60 分细化作文评分量表
评分维度 一类文（48–60） 二类文（36–47） 三类文（35 分及以下）
审题立意 题一完整体现荆棘、刺伤、坚守善意辩证关系；题二格式规范，共情疏导，立意深刻 读懂表层含义，思考单薄，无分层辩证 脱离核心关键词，格式缺失，立意偏激片面
内容素材 个人真实校园 / 邻里经历，心理细节饱满，无万能模板 素材普通，内心描写偏少 通篇空洞说理，照搬名人范文
结构逻辑 叙事 / 议论层次清晰，心理转变完整，首尾点题 结构完整，升华单薄 线索混乱，事件割裂无关联
语言表达 贴合文体，记叙文细腻，广播稿温柔口语化 语句通顺，修辞较少 大量空洞套话，语病较多
规范要求 500 字以上，人名地名规范替换，无抄袭 字数达标，少量涂改 字数不足，泄露真实信息，抄袭
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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