资源简介

《正确认识自我》教学设计
一、活动理念
理论依据：道法七上教材“正确认识自己的意义”，“他人评价的重要性”，自我概念理论、社会认知理论（他人评价影响自我认知）。
实践方法：通过“自我反思、集体讨论”培养责任意识；通过“自画像、角色扮演”提升自我觉察能力。
最终目标：做“对自己负责、对他人负责”的人；建立积极自我认同，预防心理问题。
二、活动目标
道德与法治学科目标
1.通过自画像活动，学生在不断认识自我的基础上学会接纳自己，积极参与社会生活，履行社会责任。
2.通过分析历史名言和历史故事的经历，学生了解认识自己的重要性以及认识自己的途径；学会正确进行自我评价和对待他人评价，形成客观，完整的自我认知；逐步形成完善的人格和正确的价值观。
3.通过他人眼中的我活动，学生学会对待他人的评价，形成完整、客观的自我概念。
心理健康目标
1.学会接纳自己的优点与不足，缓解“自我否定”等负面情绪。
2.提升自我认同感，建立积极的自我概念，为终身心理发展铺垫基础。
重难点：
1.通过自画像活动，学生在不断认识自我的基础上学会接纳自己，积极参与社会生活，履行社会责任。
2.通过分析历史名言和历史故事的经历，学生了解认识自己的重要性以及认识自己的途径；学会正确进行自我评价和对待他人评价，形成客观，完整的自我认知；逐步形成完善的人格和正确的价值观。
三、活动准备
笔、画纸、视频。
四、活动过程
第一部分：情境导入——“你是i人还是e人”
环节1：你是e人还是i人？（2分钟）
1.这句话已经成了许多年轻人的社交开场白。所以这“i人”“e人”到底是什么意思？网络上，为方便理解简单粗暴地逐渐引申为i人=社恐 e人=社牛。
2.提问引导：为什么我们无法抗拒心理测验？其实，是我们对“认识自己”乐此不疲。
环节2：快速分享（3分钟）
1.学生自愿举手分享：“最近一次让你‘怀疑自己’或‘肯定自己’的小事”。
2.教师小结：“无论是困惑还是认可，都是我们‘认识自己’的开始，这节课我们一起用‘学科知识’和‘心理方法’探索自己。”
第二部分：活动探究
1：名言警句——以上名言能够说明什么？请你谈谈认识自己的理解。
2.历史故事——名言和历史故事，谈谈为什么要认识自己？
人贵自知——全面分析自己
活动一：自画像——“我眼中的我”（学科融合：自画像+道法“自我观察”）
每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己（从生理方面、心理方面、社会关系方面），然后折起来，收集在一起，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。
教师引导（道法衔接）：“《道德与法治》告诉我们‘认识自己要从生理、心理、社会等方面入手’，自画像正是从‘心理特质’角度帮我们客观看待自己，避免片面评价。”
以铜为镜——他人评价自己
活动二：角色扮演——“你眼中的我”（学科融合：心理学角色扮演+道法“他人评价”）
1.前后4人为一个小组，把自画像放在一起，每人从中抽出一张折叠的自画像（如果抽中自己在重新抽取），谈谈你对这位同学的
2.他人对自己的评价需要本人简要记录，并对你接受的印象和看法打“√”，你不接受的打“？”，对有些印象和看法也可以不表态。
教师引导（心理衔接）：“他人评价像‘镜子’，可能和我们的自我认知一致，也可能不同，这都是正常的——重要的是学会筛选有用的评价，而不是被负面评价定义。”
“教材中提到‘重视他人评价，但也要客观冷静分析’，刚才的角色扮演中，哪些评价能帮你更好地成长？”
再接再厉——实践发展自己
活动三：案例分析——成为更好的“我”（学科融合：心理学归因+道法案例）
呈现案例：
道法案例：视频中展示帮助我们认识自我的方法和途径。如：初中生小浩曾因“觉得自己一无是处”逃学，班主任结合《未成年人保护法》“关注未成年人心理健康”的要求，和心理老师一起帮他分析：“你擅长篮球，这是独特的优势，逃学反而浪费了潜能。”
心理延伸：小浩通过“优势发挥”（参加校园篮球比赛获奖），逐渐重建自信，成绩也有所提升。
心理问题：“小浩从‘自我否定’到‘自信’，关键是找到了什么？你身上是否也有未被关注的优势？”
第三部分：课堂小结
教师点拨：学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰，主动成为更好的自己——这就是‘学科’与‘心育’共同守护成长。”
第四部分：板书设计
第五部分：课后实践——“个人档案”。
邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在右图相应位置。
五、活动反思
本次《正确认识自我》课程作为七年级道德与法治与心理健康的融合课，以“帮助学生建立客观自我认知、提升自我认同感”为核心，结合自画像、角色扮演等体验式活动，尝试打通学科知识与心理方法的关联。从课堂实践来看，既有可圈可点的亮点，也存在需要优化的细节，现从以下三方面反思总结：
（一）活动亮点
1.学科融合自然，双目标落地扎实。
课程始终围绕道法与心理健康双目标设计活动：“自画像”环节既紧扣道法“从生理、心理、社会方面认识自己”的知识点，又通过“文字+图画”的创作形式，让学生在自主表达中接纳自身优缺点，缓解自我否定情绪；“角色扮演”活动结合道法“重视他人评价但需客观分析”的内容，同时融入心理学“筛选有用评价”的方法，引导学生理性看待他人看法，避免被负面评价定义；案例分析中，小浩的故事既关联《未成年人保护法》对心理健康的关注，又通过“优势发挥重建自信”的心理逻辑，让学生理解“实践是发展自我的途径”。双目标相互支撑，未出现“重学科轻心育”或“重心育轻学科”的失衡。
2.体验式活动为主，学生主体性突出。
整堂课摒弃“教师讲、学生听”的传统模式，将课堂时间交给学生：自画像创作时，学生或画“爱打篮球的自己”，或写“有点内向但擅长画画”，在创作中完成自我观察；角色扮演环节，小组内互相分享对他人自画像的看法，有学生说“我觉得他很热心，上次帮我搬过书”，被评价的学生主动记录并标注“接受”，充分参与到“他人评价分析”的过程中。这种“做中学”的方式，让学生真正成为“认识自我”的主体，而非被动接收知识的容器。
（二）活动不足
1.对“特殊学生”的关注不足，个体差异未充分兼顾
课堂分享环节，主动发言的多为性格外向、自我表达能力强的学生，而性格内向或存在自我否定情绪的学生多处于“倾听者”角色。例如在分享时，有位学生低头沉默，课后交流发现他“觉得自己没什么值得分享的优点”，但课堂上未及时关注到这一情况，未能为其提供个性化引导，导致部分学生的真实心理需求未得到回应。
2.“他人评价”环节的引导深度不够，易出现评价偏差
角色扮演中，部分学生对他人的评价停留在“他很可爱”“他学习好”等表面层面，缺乏对“性格特质”“行为细节”的具体描述，难以真正帮助被评价者全面认识自己。此外，当学生收到“你有时候有点固执”这类负面评价时，教师仅简单提醒“要理性分析”，但未教给具体的“负面评价处理方法”（如“先思考评价是否客观，再想想如何改进”），导致部分学生面对负面评价时仍感到困惑。
（三）改进方向
1.设计分层参与方式，关注个体差异
下次教学可增加“匿名分享”渠道，如提前准备“我的小困惑/小优点”纸条，让内向或自我否定的学生通过纸条表达；课堂中若发现学生沉默或情绪低落，可通过“同桌小声交流后再推荐分享”的方式，为其搭建表达的“台阶”，确保每位学生都能参与到“认识自我”的过程中，避免因性格差异被边缘化。
2.细化“他人评价”引导，提升评价质量与分析能力
课前可准备“评价参考方向”（如“他的性格特点：热心/细心/有耐心”“他的行为事例：上次______事让我觉得他______”），引导学生进行具体、客观的评价；面对负面评价时，增加“负面评价处理三步法”讲解（①判断评价是否客观；②思考评价中是否有可改进的地方；③若评价不客观，学会不被其影响），并结合课堂实例演示，帮助学生掌握具体方法，避免评价偏差或面对负面评价时无所适从。
2025年11月11日

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