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七年级语文
注意事项：
1.本试卷分试题卷和答题卡两部分。考试时间100分钟，满分100分。
2.考生应首先阅读试题卷及答题卡上的相关信息，然后在答题卡上作答，在试
题卷上作答无效。
一、积累与运用（共22分）
学校筹备制作“健康过暑假，快乐共成长”主题手册，邀请你加入志愿者小组，
承担相应任务。
1.下面是“科学运动”板块的初稿，请你协助校对。（共4分）
科学运动
①每天累计至少60分钟中高强度运动（如跑步、骑自行车、跳绳、游
泳、球类等)，并铺以力量练习。
②暑假天气炎热，可选清晨或bàng晚进行户外运动：气温超过32℃时，
改为室内运动。
③运动前充分热身，运动中每15~20分钟饮水100~150毫升。运动后
不要立即冲冷水澡，也切忌不要大量饮用冰水。
(1)第①条中有一个错别字，请你找出并改正。(1分)
(2)第②条中有一个汉字组员不会写，用了拼音代替，请你规范写出正确汉字。
(1分)
(3)第③条画横线的句子有一处语病，请你写出修改意见。(2分)
2.“心理关爱”板块为同学们整理了一些保持良好心态、促进友好交流
的小技巧，请你补充完善。（共12分）
(1)下面是一组调适心态小贴士，请你补写恰当的古诗文名句。(8分)
小贴士
志向高远
①
②
(杜甫《望岳》)
坚韧乐观
③
④
(陆游《游山西村》)
不甘自弃
⑤
⑥
（韩愈《晚春》)
草木怡情
⑦
⑧
(周敦颐《爱莲说》)
七年级语文第1页（共8页）
(2)下面是运用“非暴力沟通”四要素进行友好交流的示范（场景：家庭
作业沟通)，请你阅读并补全空缺。（4分)
要素
说明
示例
观
客观描述事实，避免主观评判
察
甲
感
表达内心真实情绪，使用“我感到…
我感到有点烦躁，因为会打乱
受
因为…”的句式
我的节奏
需
直接说出自己的需求，而不是让对方
要
猜测
我需要信任和自主安排的空间
请
提出具体、可操作的请求，用温和、
乙
求
合作的语气，给予对方选择空间
①填写在甲处的示例，最恰当的一项是(2分)
A.你天天就知道催我写作业，真烦人！
B.我注意到这一周，您每天都提醒我写作业，有时候一天会说3次。
②请根据提示，补写出乙处示例内容。(2分)
3.下面是组员为第三个板块搜集整理的一组配图，请你根据提示，完成任
务。（共6分）
三个“一”用眼姿势
一尺远（约33厘米)
一拳距（约10厘米)
一寸握（约3厘米）
(1)请仿照前两个板块，为该板块拟写一个四字栏目名称。（2分)
(2)请用简洁的语言为上面的配图写一段文字说明。(4分)
七年级语文第2页（共8页）

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