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外研版（2019）高中英语选择性必修第二册Unit 2 Improving yourself 教学评一体化设计（全套教案+学案+测评案｜全程学法渗透｜对标高考）
（自我管理与自我提升｜论坛语篇与反思性写作｜高考读写思辨闭环）
第一部分 教案
一、基本信息
1.课题：Unit 2 Improving yourself（Understanding ideas 核心阅读课）
2.课时：1课时（45分钟）
3.授课年级：高二（对标高考）
4.学科：高中英语
5.教材内容：本课为外研版2019选择性必修第二册Unit 2核心阅读课，隶属于新课标“人与自我”核心主题语境下的“做人与做事”主题群，主题语境内容为“自我认识、自我管理、自我提升”，是高考读写高频话题单元。核心语篇为论坛专题讨论帖“Social Media Detox”，以学校组织的“社交媒体脱瘾”活动为背景，呈现了五位学生参与一周不使用社交媒体的亲身经历、感受及活动后的心理或行为变化。语篇采用“活动介绍+参与者分享+反思总结”的结构，通过第一人称叙述真实呈现了社交媒体对青少年时间管理、自控力的影响。单元核心主线聚焦“认识自我管理的重要性——了解自我提升的路径——培养自控力与自律意识——树立积极乐观的人生态度”，完美对接高考阅读理解“论坛类语篇”、书面表达“建议信与反思性写作”、读后续写“成长与改变”高频考点。本课通过文本细读、语篇逻辑建模、高考题型拆解、思辨探究、读写迁移，帮助学生搭建自我管理主题词汇句型体系，突破高考同类文本读不懂、写不深、思辨不足的痛点。
6.学情分析：高二学生对“社交媒体”话题非常熟悉，对“脱瘾”一词有直观感受，但对其深层次的时间管理、自控力培养等议题缺乏系统认知，对如何在日常生活中实现自我提升缺乏具体策略。对标高考存在四大核心短板，也是本课时重点突破方向。
（1）阅读浅层化：仅能抓取五位参与者的表层经历，无法梳理“活动背景→参与者体验→情感变化→行为改变→主题反思”的高考核心逻辑链，不会解答主旨大意、推理判断、观点态度等高考高频题型。
（2）文体陌生：对论坛专题讨论类语篇的文体特征和结构（活动介绍+平行参与者分享+总结反思）不熟悉，高考同类语篇解题套路缺失。
（3）写作固化：建议信与反思性写作句式单一、理由不充分，不会使用“To begin with...”“Not only...but also...”“It dawned on me that...”等高级表达。
（4）思辨短板：难以从五位参与者的不同经历中提炼“自我管理需要内驱力而非外部强制”的核心哲理，并将其迁移到高考作文立意思辨中。本课依托高考四维阅读建模、题型拆解、分层应试输出，精准对接高考能力要求。
7.学科核心素养目标（对标高考四维素养评价标准）
（1）语言能力（高考应试）：系统掌握自我管理、社交媒体、自控力主题高考高频词汇、核心短语、高分句型；熟练掌握高考论坛类语篇“梳理活动背景→提取参与者观点→分析情感变化→提炼主题反思”四步解题法；精准攻克细节理解、推理判断、观点态度、主旨概括四大高考阅读题型；熟练掌握建议信与反思性写作的文体结构与写作手法，适配高考应用文写作与读后续写“成长与改变”场景表达。
（2）文化意识（素养育人）：了解社交媒体对青少年时间管理和心理健康的影响；理解“社交媒体脱瘾”对改善人际交流、提升自控力的积极作用；认识自我管理在个人成长中的核心地位，树立积极乐观、不断追求更好自我的人生态度。
（3）思维品质（高考核心）：通过梳理五位参与者的不同经历与变化，培养信息整合与比较分析能力；通过分析“从被动参与到主动改变”的过程，培养高考必备的因果逻辑与批判性思辨能力；通过文本哲理提炼与话题迁移，培养主旨升华、高阶立意的应试思维。
（4）学习能力（长效应试）：固化高考论坛类语篇标准化阅读模板、建议信与反思性写作模板、自我管理话题素材积累模板；掌握高考同类题型解题规律与读写迁移方法。
8.教学重难点（精准对标高考考点）
（1）教学重点：梳理论坛类语篇结构与行文逻辑（活动介绍→五位参与者分享→总结反思），精准抓取五位参与者的经历、感受、行为变化及活动成效等高考核心考点信息；掌握论坛类阅读四大高考题型解题技巧；熟记高考自我管理主题高频词汇与高分句型。
（2）教学难点：从五位参与者的不同经历中提炼“自我管理需要内在驱动力”的高考高阶哲理；理解“社交媒体脱瘾”与“自我提升”之间的深层关联；实现文本素材、高分句型向高考建议信与反思性写作的高效迁移。
9.教学准备：高考自我管理话题真题节选、文本分层任务单、高考核心词汇句型清单、论坛类语篇思维导图、高考题型专项微练、课堂素养评价量表、高考适配分层写作模板、社交媒体使用情境图片素材。
10.教学方法：高考题型驱动法、分层细读建模法、逻辑思维导图法、高考读写迁移法、思辨微训练法、教学评一体化闭环应试教学法。
11.学法指导（高考应试专属）：课前针对性预习高考自我管理话题高频词汇；课中落实“活动背景→参与者经历→情感变化→反思总结”四步细读，掌握高考论坛类语篇解题逻辑；课后积累话题素材、仿写高分句型、复盘错题，实现“读得懂、做得对、写得好、思得深”的高考应试闭环。
二、教学过程（45分钟高考适配闭环流程）
（一）情境导入·高考话题激活（5分钟）
1.话题激趣：展示手机软件界面，呈现社交媒体类APP图标，提问学生：①During holidays, how much time do you usually spend on social media ②What negative effects can social media addiction bring ③Do you think you could give up social media for a week 点明本课话题为高考高频自我管理话题，用学生熟悉的情境激活背景知识。
2.话题讨论（口语思辨微训练）：引导学生谈论：①What is “social media detox” ②What would you do if you had to give up social media for a week ③How might a week without social media change you？激活学生生活体验与话题词汇。
3.背景激活：简要介绍课文背景——一所学校组织的“社交媒体脱瘾”活动，100多名学生自愿参与，一周内不使用任何社交媒体，分享他们的真实体验。
4.设问导入（对标高考主旨题）：①What is the main purpose of the “social media detox” activity ②How did the participants feel during the week ③What changes did they experience after the detox？
5.点题升华：社交媒体已成为青少年生活中不可或缺的一部分，但过度依赖会影响时间管理和心理健康。今天学习Unit 2 Improving yourself，了解同龄人“社交媒体脱瘾”的真实体验，解锁高考自我管理话题读写技巧。
6.学法前置：明确本课高考核心学法：活动背景→参与者经历→情感变化→反思总结，适配所有高考论坛类语篇。
（二）高考核心储备·读写打底（5分钟）
1.高考分层词汇（阅读必考+写作高分+读后续写专用）
（1）基础阅读词汇（高考完形/阅读高频）：detox脱瘾、moderator主持人、profile概况、switch转换、distract分散注意力、occupy占用、access接触机会、deadline截止时间、security安全、motivation动力
（2）能力提升词汇（阅读理解推理专用）：unprecedentedly空前地、likewise同样地、reliable可靠的、appropriate恰当的、considerate体贴的、clarify澄清、promote促进、necessity必需品
（3）写作高分短语（高考作文万能）：switch on打开、check out看一下、miss out错失机会、throw in the towel认输、step away from远离、rely on依靠、turn over a new leaf改过自新、put aside储蓄/保留、lose one‘s temper发脾气、get rid of摆脱
2.高考高分句型（直接适配论坛分享、建议信、读后续写）
（1）经历描述（高考阅读定位+作文开篇）：I was constantly distracted by my phone and felt I was missing out on real life.
（2）变化表达（高考推理题核心句式）：After the detox, I found I had more time to concentrate on my studies and spend quality time with my family.
（3）哲理升华（高考作文结尾高分句）：It dawned on me that self-control is not about depriving ourselves, but about making wise choices.
3.课堂应试任务：完成文本四步细读，掌握高考论坛类语篇结构，攻克自我管理话题阅读题型，积累可直接迁移的高考写作素材。
（三）分层细读·高考逻辑建模（12分钟·核心应试环节）
活动一 主题预判·题型铺垫（3分钟）
结合单元标题“Improving yourself”与课文主题“Social Media Detox”，引导学生预判文本：文章将围绕“社交媒体脱瘾活动”展开，呈现多位参与者的真实体验，核心为“自我管理对个人成长的重要性”，适配高考“预判文体、把握主旨”的基础解题能力。
活动二 整体略读·架构高考主旨（4分钟）
学生快速通读文本，梳理高考标准行文逻辑：活动介绍（What is Social Media Detox 参与者要求）→参与者1（Anna：感受与变化）→参与者2（Max：挑战与收获）→参与者3（Cindy：成功经验）→参与者4（George：自我控制）→参与者5（Emma：反思与成长）→活动总结（活动成效与启示），完成主旨概括——社交媒体脱瘾帮助学生意识到自我控制的重要性，改善时间管理和人际交流。
活动三 精准细读·拆解高考考点（5分钟）
按高考考点分层抓取细节，建立标准化答题素材库：
（1）活动背景：
活动名称：Social Media Detox
规则：一周内不使用任何社交媒体（not using any social media for a week）
目标：提高时间管理能力和自控力
（2）参与者分享（关键信息提取）：
Anna：起初感到焦虑，后来发现可以用阅读替代刷手机，感觉更充实
Max：错过了朋友的动态，但发现自己有了更多面对面的交流
Cindy：成功完成挑战，制定了具体替代活动计划（阅读、运动、家人陪伴）
George：认识到自控力是可以训练的，决定持续减少社交媒体使用
Emma：反思自己原来过度依赖社交媒体来逃避学习压力
（3）活动成效：
多数参与者成功完成一周挑战
参与者普遍反映时间管理能力提升
部分参与者决定长期减少社交媒体使用
学法渗透（高考专属）：重点锁定情感变化词（anxious, surprised, proud）、时间表达（during the week, after the detox）、因果逻辑（because, as a result, so）、自我反思句（I realized that...），精准应对高考细节题、推理题、观点态度题、主旨概括题。
（四）高考思辨·难点突破（10分钟）
活动一 逻辑汇总·固化高考答题模板
师生共建高考自我管理类论坛语篇标准化答题框架：
表格1：五位参与者观点与变化对比表
参与者 初始感受 挑战与应对 最终变化
Anna 焦虑、不习惯 用阅读替代刷手机 感觉更充实
Max 害怕错过消息 转向面对面交流 人际关系改善
Cindy 困难但有决心 制定替代活动计划 成功完成挑战
George 缺乏信心 逐步减少使用 自控力增强
Emma 意识到依赖问题 寻找学习替代 学习效率提升
活动二 高考思辨深挖（突破作文浅层化）
（1）写作目的题专项突破：呈现高考高频题“What is the author‘s purpose in writing the passage？”引导学生分析——作者通过呈现五位参与者的真实体验，目的是展示社交媒体脱瘾对时间管理和自控力的积极影响，激励读者反思自身行为并采取行动，而非单纯介绍活动。
（2）“从被动到主动”的成长过程分析：引导学生分析五位参与者的共同变化轨迹——从被动接受学校活动安排，到主动反思自身问题，再到制定个人改进计划——这正是自我管理的本质：从外部约束走向内在自律。
（3）文化迁移思辨：引导学生思考中国传统文化中关于“自律”的名言（如“克己复礼为仁”“慎独”），对比西方自我管理理念，培养跨文化理解能力。
活动三 句型整合·高考写作迁移
整合本课素材，梳理高考自我管理与建议信写作万能逻辑：引入问题→描述现状/困难→分析原因影响→提出具体建议→表达鼓励期待，彻底解决学生写作无逻辑、无深度、无高分句型的问题。
（五）分层输出·高考适配实操（10分钟）
活动一 小组互助·考点查漏补缺（3分钟）
小组核对文本活动背景、参与者经历、情感变化、活动成效等高考考点信息，完善答题框架。
活动二 分层应试输出（对标高考不同题型）
（1）基础层（适配高考基础阅读）：依托表格模板复述社交媒体脱瘾活动的目的与成效，语句通顺、要点齐全。
（2）提升层（适配高考应用文写作）：运用本课句型，撰写一封80词左右的英文建议信，给一位沉迷社交媒体的朋友提出改进建议，逻辑清晰、句式规范。
（3）拓展层（适配高考读后续写+哲理短文）：结合“自我管理是成长的关键”的哲理，撰写100词左右哲理短文，运用高级句型、衔接词，实现思辨高分输出。
活动三 当堂互评·对标高考评分标准（2分钟）
依据高考英语写作评分四维度（要点完整、语法准确、逻辑连贯、立意深刻）互评修改。
（六）课堂小结·高考素养升华（2分钟）
1.知识小结：掌握高考自我管理主题核心词汇、高分句型、论坛类语篇结构，熟练掌握高考论坛类语篇四大题型解题技巧。
2.能力小结：突破阅读浅层、思辨片面、写作空洞的高考短板，形成标准化读写应试思维。
3.素养小结：习得“自我管理需要内在驱动力”的认知，契合高考立德树人、思辨立意的核心考查导向。
（七）分层课后作业（高考梯度适配·1分钟）
1.基础层（夯实应试基础）：背诵默写高考核心词汇与高分句型，完成五位参与者观点对比表。
2.提升层（适配应用文写作）：撰写80词高考风格建议信（围绕“如何合理使用社交媒体”），贴合高考写作规范。
3.拓展层（冲刺高分）：结合高考读后续写“成长与改变”场景，积累自我管理素材，撰写100词左右哲理短文。
三、板书设计（高考应试极简框架）
Improving yourself（高考自我管理高频话题）
1.Four Reading Dimensions（高考四维解题框架）
Activity → Participants‘ Experiences → Changes → Reflection
2.Five Participants‘ Key Changes
Anna：anxious → more fulfilled
Max：fear of missing out → better relationships
Cindy：determined → successfully completed
George：lacked confidence → self-control improved
Emma：over-dependent → more focused on study
3.Key高考Words & Phrases
detox, distract, occupy, access, motivate, reliable, considerate, step away from, turn over a new leaf, get rid of
4.High-scoring Logic（写作万能逻辑）
Problem → Actions → Changes → Insights
5.Core Theme（高考高分立意）
Self-control is not about depriving ourselves, but about making wise choices.
四、教学反思（高考适配复盘）
本课严格遵循教学评一体化闭环模式，全程对标高考论坛类语篇读写考点、评分标准与思辨要求，以社交媒体脱瘾主题文本细读为载体、高考题型拆解为抓手、思辨能力与应试迁移为核心。通过四维高考阅读建模、分层应试输出、高考标准互评，有效解决学生同类文本阅读解题无套路、写作无深度、思辨无高度的高考核心痛点。
现存高考适配短板：部分学生对论坛类语篇的平行结构把握不准，高考细节题定位困难；多数学生高分句型运用生硬，建议信内容空泛、缺乏具体策略；对“自我管理从被动到主动”的思辨深度不足。
后续高考优化策略：课前增设高考自我管理话题真题词汇预习清单；课堂增加平行结构梳理与建议信写作专项微练；课后配套高考同类话题真题、范文、素材积累，持续固化解题模板与写作框架。
五、教学达成目标（对标高考能力层级）
1.全员达标：掌握高考自我管理主题核心词汇与基础句型，精准抓取文本表层考点信息，理清论坛类语篇行文逻辑。
2.大部分达标：熟练运用高考四维阅读解题法，完整分析参与者经历与变化，能够独立完成基础高考题型与建议信写作。
3.能力进阶：学生固化高考论坛类语篇解题模板与写作框架，具备逻辑推理、观点提炼、思辨升华的高考核心能力。
4.素养满分：学生形成“自律即成长”的正确认知，掌握高考高分立意方向，完全契合高考素养评价与应试标准。
六、新高考读后续写专项拓展（本课专属·高频题型突破）
适配新高考核心命题方向：自我认知→行为改变→克服困难→实现成长→主题升华，完全对接本课社交媒体脱瘾与自我成长核心主题。
（一）命题适配说明
本课话题为新高考读后续写高频母题：青少年在日常生活中意识到自身不良习惯（沉迷社交媒体、拖延、情绪失控等），经历“认知觉醒→尝试改变→遇到困难→坚持突破→实现成长”的心理变化过程。命题核心考查：不良习惯场景描写、认知转变心理刻画、坚持与突破的行动描写、成长主题升华。
（二）续写高分专属素材（本课主题精准适配）
1.不良习惯场景描写（心理+行为细节）
（1）He found himself constantly reaching for his phone, checking social media updates every few minutes.（习惯性行为）
（2）Hours slipped away as he scrolled through endless posts, leaving his homework unfinished.（时间浪费）
（3）A sense of guilt washed over him every time he realized how much time he had wasted.（内疚感）
2.认知觉醒与决心（转折心理刻画）
（1）It dawned on him that he had been using social media as an escape from his real-life responsibilities.（认知觉醒）
（2）He made up his mind to turn over a new leaf and take control of his time.（改过决心）
（3）“I can do this,” he told himself, determined to prove that he was stronger than his habits.（自我激励）
3.坚持与突破（行动+成长升华）
（1）Day by day, the urge to check his phone grew weaker, and he found himself more focused on his studies.（坚持成效）
（2）He realized that self-control was not about depriving himself, but about choosing what truly mattered.（哲理认知）
（3）The experience taught him that real growth comes from facing our weaknesses and overcoming them.（成长真谛）
（三）续写标准情节逻辑模板（新高考满分框架）
段落1（问题+觉醒）：Recognize a bad habit → Feel guilty/unhappy → Experience a moment of clarity → Decide to change
段落2（行动+成长）：Take action despite difficulties → Face setbacks → Persevere and succeed → Gain insight → Theme sublimation
（四）分层微训练（课堂可直接使用）
读后续写原题文本（本课改编·高考同源题型）
Li Ming spent hours every day scrolling through social media. He checked his phone first thing in the morning and last thing at night. His grades were slipping, but he couldn’t seem to stop. One day, his teacher announced a “digital detox” challenge for the whole class. Li Ming was terrified at the thought of being without his phone for a week. But something inside him told him he needed to try.
续写要求：①续写两段，每段词数150词左右；②情节连贯、细节丰富、立意升华；③运用本课自我管理与成长主题高分句型。
第二部分 导学案（高考适配版）
一、课前预习导学（高考前置储备）
（一）高考核心词汇预习（阅读+写作必考）
1.脱瘾 _ _ _ _ _ _ _ _（n.）
2.分散注意力 _ _ _ _ _ _ _ （v.）
3.占用（时间） _ _ _ _ _ _ _（v.）
4.接触机会 _ _ _ _ _ _ _ _（n.）
5.可靠的 _ _ _ _ _ _ _ _（adj.）
6.体贴的 _ _ _ _ _ _ _ _（adj.）
7.远离 _ _ _ _ _ _ _ _（短语）
8.认输 _ _ _ _ _ _ _ _（短语）
9.改过自新 _ _ _ _ _ _ _ _（短语）
10.摆脱 _ _ _ _ _ _ _ _（短语）
（二）高考预习思辨思考
1.What negative effects can social media addiction have on teenagers？（积累至少3条）
2.What would you do if you had to give up social media for a week？
二、课中合作探究（高考考点突破）
（一）文本高考信息结构化梳理（解题模板）
Complete the table for高考reading.
表格2：五位参与者经历与变化梳理表
参与者 初始感受 遇到的困难 采取的应对策略 最终变化
Anna
Max
Cindy
George
Emma
（二）高考句型仿写训练（写作提分专用）
Complete the sentences with high-scoring structures.
1.I was constantly ________（被手机分散注意力）and felt I was missing out on real life.（被动语态·高考高频考点）
2.After the detox， I found I ________（有更多时间）to concentrate on my studies.（过去完成时·高考衔接高分句）
3.It dawned on me that self-control is not about ________（剥夺自己）， but about making wise choices.（动名词短语·高考写作高分句）
（三）文本微复述（高考主旨概括训练）
Try to summarize the passage in 3-5 sentences with高考logic.
导学案参考答案（高考标准）
一、课前预习导学
（一）高考核心词汇预习 参考答案
1.detox 2.distract 3.occupy 4.access 5.reliable 6.considerate 7.step away from 8.throw in the towel 9.turn over a new leaf 10.get rid of
（二）高考预习思辨思考 参考
1.Reduced productivity, poor sleep quality, less face-to-face communication, increased anxiety and stress.
2.Open-ended.
二、课中合作探究
（一）文本高考信息结构化梳理 参考答案
参与者 初始感受 遇到的困难 采取的应对策略 最终变化
Anna 焦虑、不习惯 无聊、想刷手机 用阅读替代刷手机 感觉更充实
Max 害怕错过消息 FOMO焦虑 转向面对面交流 人际关系改善
Cindy 困难但有决心 习惯性打开APP 制定替代活动计划 成功完成挑战
George 缺乏信心 担心坚持不住 逐步减少使用 自控力增强
Emma 意识到依赖问题 学习走神想刷手机 寻找学习替代 学习效率提升
（二）高考句型仿写训练 参考答案
1.distracted by my phone 2.had more time 3.depriving ourselves
（三）文本微复述 高考参考范文
The passage introduces a “Social Media Detox” activity in which students gave up social media for a week. Five participants share their experiences: some felt anxious at first, but later discovered more meaningful activities. Others improved their relationships and self-control. The passage concludes that self-control is about making wise choices and real self-improvement comes from within.
第三部分 测评案
课时同步测评练习
（高考真题适配版·满分100分）
一、高考基础素材运用（语法填空适配·共20分，每空2分）
Complete the passage with proper words（高考语法填空命题模式）.
A school organised a “Social Media Detox” activity， 1.________ over 100 students took part. They were required to stop 2.（use）any social media for a week. Anna， one of the participants， admitted that she 3.（feel）anxious at first. Max said he was constantly distracted by the fear of 4.（miss）out. Cindy found 5.（stay）away from social media difficult but she made a plan 6.（read）books instead. George decided to turn over a new 7. and reduce his screen time. Emma realised that she 8.（use）social media as an escape from study pressure. After the detox， most participants reported 9.（improve）in their time management and self-control. The activity proved that self-control is not about depriving 10.________（we）， but about making wise choices.
二、高考阅读理解（30分，每题6分）
根据课文内容，选择最佳答案：
1.What is the main purpose of the “Social Media Detox” activity？
A.To punish students who use social media too much.
B.To help students reduce their dependence on social media and improve self-management.
C.To encourage students to use different social media platforms.
D.To compare the effects of different social media apps.
2.How did Anna feel at the beginning of the detox？
A.Excited and proud. B.Anxious and uncomfortable.
C.Bored and uninterested. D.Happy and relaxed.
3.What does Max’s experience show about social media？
A.Social media helps people make more friends.
B.Social media can cause anxiety about missing out.
C.Social media is essential for teenagers.
D.Social media has no negative effects.
4.What did Cindy do to successfully complete the detox？
A.She slept more hours.
B.She made a plan to replace social media with other activities.
C.She asked her parents to hide her phone.
D.She deleted all her social media accounts.
5.Which of the following best summarises the message of the passage？
A.Social media should be banned for teenagers.
B.Self-control is about making wise choices and focusing on what truly matters.
C.It is impossible to give up social media for a week.
D.Only students with strong willpower can complete the detox.
三、高考句型转换与升格（写作提分专项·共20分，每题10分）
Rewrite and upgrade the sentences according to高考high-scoring standards.
1.I used social media too much. I decided to change my habit.（合并为含“after”或“realizing”的复合句）
2.Self-control is important for us. We need to practice it every day.（合并为含“not only...but also...”或“It is...that...”强调结构的高分句）
四、高考书面表达（30分·适配高考建议信题型）
假定你是李华，你的朋友王明最近沉迷于社交媒体，影响了学习和生活。请你给他写一封邮件，内容包括：1.指出问题的影响；2.提出具体建议；3.表达鼓励与期待。
要求：80词左右，逻辑连贯，句式丰富，立意积极，贴合高考一类文评分标准。
测评案答案与高考评分细则
一、高考基础素材运用（20分）
1.in which/where 2.using 3.felt 4.missing 5.staying 6.to read 7.leaf 8.had been using 9.improvement 10.ourselves
二、高考阅读理解（30分）
1.B 2.B 3.B 4.B 5.B
三、高考句型转换与升格（20分）
1.After realizing that I used social media too much， I decided to change my habit.
2.Not only is self-control important for us， but we also need to practice it every day.
四、高考书面表达（30分）
高考参考范文（一类文标准）
Dear Wang Ming，
I‘m writing to share some concerns about your recent social media habits. Spending too much time on social media can affect your study efficiency and sleep quality.
I suggest you try a “digital detox” for a week. First， set a daily limit of 30 minutes for social media. Second， find alternative activities such as reading or outdoor exercise. Third， put your phone away while studying.
I believe you have the self-control to make positive changes. Take it step by step， and you will see improvement.
Yours，
Li Hua
高考官方适配评分细则
1.一类文（25-30分）：要点齐全，句式丰富，衔接自然，语法零错误，立意深刻，具备思辨意识与积极价值观。
2.二类文（20-24分）：要点齐全，语句通顺，少量细微语法错误，逻辑清晰，主题贴合。
3.三类文（15-19分）：完成写作任务，少量要点缺失，句型单一，语病轻微，不影响整体表意。
4.四类文（0-14分）：偏题、要点大量缺失、语法错误繁多、词数不足，表意模糊。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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