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2026-2027学年仁爱科普版八年级英语上册重难点单词短语句型语法精练
（新教材）Unit 3 Sound Body, Sound Mind
（时间：60分钟；总分：100分）
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、用所给单词的适当形式填空（本大题共 20 小题，每小题1分，共 20 分）
1．We moved on while the cloud ________ (spread) over the land.
2．Please speak ________ (clear) so everyone can understand you.
3．Wearing slippers to school is ________ (proper) for students.
4．It’s ________ (polite) to talk with your mouth full of food.
5．The little boy is ________ (patient) and can’t wait for the cake.
6．It’s ________ (correct) to copy others’ homework in the exam.
7．He ________ (place) his keys yesterday and couldn’t find them until this morning.
8．It’s ________ (possible) for a bird to swim like a fish.
9．She felt ________ (comfortable) after sitting on the hard chair for hours.
10．I ________ (understand) what he said, so I asked him to repeat it.
11．My father ________ (agree) to let me go out with friends last night.
12．It’s ________ (healthy) to stay up late every night.
13．The news is ________ (usual). I have never heard of it before.
14．He is a ________ (smoker). He never smokes.
15．She ________ (understand) what I said. I need to explain it again.
16．He is ________ (honest). He often tells lies to others.
17．This answer is ________ (correct). Please write the right one.
18．Tom ________ (hurry) to work after having breakfast this morning.
19．________ (lazy) can make simple tasks become difficult to finish.
20．You need regular ________ (physics) exercise to stay healthy.
二、根据所给的首字母提示填空（本大题共 20 小题，每小题1分，共 20 分）
21．Please speak c________ so everyone can understand you.
22．I don’t like him because he is too l________. He never does any housework.
23．The girl is o________, so she makes many friends.
24．You should drink more water when you have a f________.
25．Parents still want their kids to learn more knowledge, t________ everyone knows too much homework is not good for the kids.
26．Tara is very quiet, but her sister is very o________.
27．My favorite h________ is reading books. It makes me know more about the world.
28．He developed a special m_________ to help remember new words by connecting words to stories.
29．We should be p________ about the future.
30．Reading is good for us, because we can b________ much from it.
31．Some people think climate change will be w________.
32．Nowadays, many teenagers p________ talking with their friends online to talking face to face.
33．In summer, the t________ often rises above 30℃, so we need to drink plenty of water.
34．Emma is o________. She makes many friends at school.
35．When Lisa was a student, she p________ going outside to staying at home because sunshine made her really comfortable.
36．Tom is so s________ that he’s always afraid to speak in public.
37．Personally, I am p________ about the future, because AI will help with our life.
38．I want to be a doctor, so I am going to study m________ at a university.
39．It’s important to keep a balanced d_______ to stay healthy.
40．He still went to school on time t______ he didn’t feel well yesterday.
三、根据汉语提示填空（本大题共 20 小题，每小题1分，共 20 分）
41．With practice, you will be more ________ (自信的) in speaking English.
42．It’s ________ (不可能的) to finish reading this thick book in one day.
43．You made a ________ (错误的) choice when you gave up the competition.
44．He was ________ (不开心的) because he failed the English test.
45．It’s ________ (无意义的) to spend too much time on phone games.
46．My cousin is an ________ (不活跃的) kid who only likes playing computer games.
47．She has a ________ (不喜欢) of getting up early on weekends.
48．We took a ________ (不停的) train from Beijing to Shanghai last week.
49．My grandma always ________ (放错) her glasses and asks me to find them.
50．I think keeping a _______（日记）is a good habit.
51．It’s ________ (不合适的) to laugh loudly in the hospital.
52．Lucy’s teacher says Lucy is very _________ (害羞) .
53．A ________ (保持平衡的) diet can make you stay healthy.
54．You will feel much happier if you try to see things in a ________ (积极的) way.
55．I have always been a little ________ (懒惰) when it comes to hands-on work.
56．Thanks to her, I am becoming more ________ (外向的).
57．One ________ (好处) of walking is to be in good shape.
58．Eating too much fast food is bad for us, so it’s better to have a __________ (平衡的) diet.
59．I like playing basketball while my brother ________ (更喜欢) running.
60．Why were you ______ (缺席) from the English class last Friday
四、完成句子（本大题共 20 小题，每小题1分，共 20 分）
61．这场雨将对庄稼和环境有积极的影响。
The rain ________ ________ ________ ________ ________ ________ the crops and environment.
62．妈妈让我注意我的生活方式。
Mum asks me to ____________________.
63．在写下它之前，你应该考虑清楚。
Before ________, you should think about it clearly.
64．我们可以有更多的时间和精力互相支持。
We can have more time and ________ to ________ each other!
65．好朋友似乎有一种心照不宣的默契，无需言语就知道我们需要什么。
Good friends ________________ an unspoken understanding, knowing what we need without saying a word.
66．经常运动对你的健康有积极的影响。
Doing sports often _______________ your health.
67．中国的24节气对中国文化有积极影响吗？
________ the Chinese 24 Solar Terms ________ ________ ________ ________ ________ Chinese culture
68．比起跑步，我更喜欢打篮球。
I ________ playing basketball to running.
69．演讲主题是如何保持身心健康。
Its topic is about how to maintain ________ and mental health.
70．我们也可以从加入学习小组、共同学习中受益。
We can also ________ from joining a study group and learning together.
71．小女孩躲在妈妈身后，她多害羞啊！
The little girl hid behind her mother. ________ ________ she was!
72．为了准备考试，许多学生更喜欢制定每周学习计划。
To prepare for exams, many students ________ making a weekly study plan.
73．除此之外，约翰的父母也希望约翰能有一个乐观的心态。
In addition, John’s parents also hope that John can have a ________ attitude.
74．王明今年将要培养一个爱好。
Wang Ming is going to ______ ______ ______ ______ this year.
75．昨天每个人都写下了他们的新年计划。
Everyone ________ ________ their plans for the coming year yesterday.
76．打篮球让我变得更加自信。
Playing basketball makes me more __________________.
77．我们继续前行，此时乌云像洪水一样在大地上蔓延开来。
We moved on while the clouds ________ over the land like a flood.
78．我们的英语老师要求我们在练习本上写下这些重要的单词。
Our English teacher asks us to ________ these important words in the exercise books.
79．康康今天不必做这项工作。他可以明天再交上来。
Kangkang ________ ________ the work today. He can hand it in tomorrow.
80．如果没有良好的生活习惯，就无法保持健康。
It is ________ to keep healthy without good ________ ________.
五、短文选词填空（本大题共 10个空，每小空1分，共 10 分）
阅读短文，从方框中选择适当的词并用其正确形式填空，使短文通顺、意思完整。每空限填一词，每词限用一次。
of plan you clear interest mean train if run improper
Do you like running Running should not be a dangerous activity. For your own safety, learn these tips and try to be a good 81 !
Control your time and pace (步速). If you are really 82 in running, you may want to run very often. However, overdoing it can cause you to get hurt. It’s 83 to run too fast at the beginning. Run at a pace that makes you feel comfortable. And when you’re 84 for a long run, remember to change your pace slowly.
Don’t forget to take breaks. 85 body needs time to rest after hard running. A running coach Sam Murphy says that 86 you run hard one day, you should take a break or do an easier run the next day.
Have a strong body. According to Runners’ World, strength (力量) 87 is great for you. It can help you a lot. However, this doesn’t 88 you need to do heavy weight practices. Simple exercises at home, like sit-ups and push-ups, can be good too.
Have a good diet. 89 , having the right things is also important. “Many people forget this,” Dr. Paul Hobrough said. “Drink lots 90 water and eat foods rich in protein (蛋白质), like eggs, chicken and milk. These can help your energy return quickly.”
六、语法填空（本大题共 10个空，每小空1分，共 10 分）
阅读下面短文，在空白处填入适当的单词或括号内单词的适当形式。
Last month, our school held a big sports meeting. There were different races and games. Many students were excited 91 (take) part in the sports meeting. My friend Lily 92 (attend) the event.
Lily trained 93 (serious) for the running race. She wanted to run as fast as she could, so she got up early and spent half an hour 94 (run) every morning. Where there is a will, there is 95 way. During the race, she ran as fast as the wind. Finally, she won the first prize. When the teacher called Lily’s name, we all said, “ 96 (congratulate) on your success!” Lily even became 97 (slim) than before after all the training.
There were also other students showing their different skills and personalities. Some were brave and some were full of team spirit. Some won 98 (prize) in the long jump, and some won in the high jump. We also learned many facts about sports from this event. And helping each other 99 the sports meeting made us closer. It was my pleasure to be part of it. 100 a great day it was!
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21世纪教育网(www.21cnjy.com)
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参考答案及试题解析
1．was spreading
【解析】句意：乌云在大地上蔓延开来时，我们继续前行。while引导时间状语从句时，强调两个动作同时进行，从句用过去进行时(was/were+现在分词)表示“正在蔓延”的动作背景，即表示“我们继续前进时，乌云正在笼罩大地”。spread的现在分词形式为spreading，主语the cloud为单数，故填was spreading。
2．clearly
【解析】句意：请说清楚一点，这样所有人都能听懂你。句中动词speak需要副词修饰，括号内clear是形容词，意为“清晰的”，副词变化形式为clearly，用来修饰动词speak。
3．improper
【解析】句意：对学生来说穿拖鞋去学校是不合适的。根据“Wearing slippers to school”可知此处表达“不合适的”，填入形容词proper的反义词improper。
4．impolite
【解析】句意：嘴里塞满食物时说话是不礼貌的。It’s + adj. + to do sth.“做某事是……的”，所以此空填形容词。talk with your mouth full of food“嘴里塞满食物时说话”是负面行为，与polite“礼貌的”意思相反，故需用反义词。polite的反义词加否定前缀im-，构成impolite，意为“不礼貌的”。故填impolite。
5．impatient
【解析】句意：这个小男孩没有耐心，迫不及待想要吃蛋糕。后半句can’t wait for the cake意思是“等不及蛋糕”，说明男孩不耐心。 patient形容词：有耐心的，否定前缀im，impatient表示没耐心的、急躁的。故填impatient。
6．incorrect
【解析】句意：在考试中抄袭别人的作业是不对的。考试抄袭是错误行为，需要在correct前加否定前缀in构成反义词incorrect，放在be动词后作表语。
7．misplaced
【解析】句意：他昨天把钥匙放错地方了，直到今天早上才找到。根据后半句“couldn’t find them until this morning”可知是把某物放错了地方，misplace“放错”符合语境，根据“yesterday”可知本句是一般过去时，故填misplaced。
8．impossible
【解析】句意：鸟儿像鱼一样游泳是不可能的。根据常识，鸟类无法像鱼一样游泳，possible（可能的）加否定前缀im-变为impossible（不可能的）。
9．uncomfortable
【解析】句意：在硬椅子上坐了几个小时后，她感觉不舒服。句中“felt”为系动词，后需接形容词作表语；结合“坐在硬椅子上数小时”的语境，可知此处要表达否定含义“不舒服的”，comfortable需加否定前缀un-变为uncomfortable，应填uncomfortable。
10．misunderstood
【解析】句意：我误解了他说的话，于是请他再说一遍。understand“理解，明白”，动词；由asked可知用一般过去时，且根据“请他重复”可知“理解错”他的话，想要让他再说一遍，应填misunderstood。
11．agreed
【解析】句意：昨晚我爸爸同意我和朋友们外出。时间状语last night表明句子时态为一般过去时，谓语动词要使用过去式；agree to do sth同意做某事，动词agree需变为过去式agreed。
12．unhealthy
【解析】句意：每天晚上熬夜是不健康的。句中“It’s+形容词+to do sth.”是固定句型，it作形式主语，真正的主语是后面的不定式短语；根据“stay up late”的语境可知，此处要表达否定含义“不健康的”，healthy需加否定前缀un-变为unhealthy。
13．unusual
【解析】句意：这条新闻很不寻常，我以前从未听说过。空格前是is，后面应接形容词作表语。根据后文“I have never heard of it before”可知，这条新闻不是平常能听到的，故填unusual。
14．nonsmoker
【解析】句意：他是不吸烟者，他从不抽烟。后半句表明他从不吸烟，需要表达“不抽烟的人”，在smoker前加否定前缀non-构成nonsmoker。
15．misunderstood
【解析】句意：她误解了我说的话。我需要再解释一遍。根据后句“I need to explain it again.”可知，动作发生在过去，应用一般过去时；同时此处表达“误解”的含义，understand需加前缀mis-构成misunderstand，其过去式为misunderstood。
16．dishonest
【解析】句意：他不诚实。他经常对别人撒谎。句中is为系动词，后需接形容词作表语；根据后句“He often tells lies to others”可知，此处要表达否定含义“不诚实的”，honest需加否定前缀dis-变为dishonest。
17．incorrect
【解析】句意：这个答案不正确。请写正确的答案。根据“write the right one”可知此处表达“不正确的”，填入形容词correct的反义词incorrect，作表语。
18．hurried
【解析】句意：今天早上吃完早饭后，汤姆匆忙去上班。时间状语this morning表示过去的时间。动作hurry发生在过去，所以用一般过去时。hurry的过去式是hurried。
19．Laziness
【解析】句意：懒惰会使简单的任务变得难以完成。空格处应填名词作主语。“lazy”为形容词，其名词形式laziness“懒惰”为不可数名词，位于句首首字母大写。
20．physical
【解析】句意：你需要规律的体育锻炼来保持健康。根据“You need regular…exercise to stay healthy.”的句子结构，exercise前需要用形容词来修饰，physics的形容词形式是physical，意为“身体的；体育的”，physical exercise是固定搭配，指“体育锻炼”。故填physical。
21．clearly/learly
【解析】句意：请说清楚一点，这样每个人都能听懂你说的内容。结合首字母及“everyone can understand you”可知此处表示说清楚，填入副词clearly修饰动词“speak”。
22．
lazy/azy
【解析】句意：我不喜欢他，因为他太懒了。他从来不做任何家务。该处需一个形容词，在句中作系动词“is”的表语；根据下文“He never does any housework.”提示，其语义与“懒惰的”相关；结合首字母l，填lazy。
23．outgoing
【解析】句意：这个女孩很外向，所以她交了很多朋友。根据首字母及“makes many friends”可知，此处为outgoing意为“外向的”。
24．fever/ever
【解析】句意：当你发烧时，你应该多喝水。首字母f提示，fever意为“发烧”。have a fever是固定搭配。
25．though/hough
【解析】句意：尽管每个人都知道太多的作业对于孩子们来说并不是好事，但是父母们还是想要他们的孩子能学习更多的知识。根据句意及首字母可知，空格前后句子为转折让步关系，此处为让步状语从句，应填though“尽管，即使”。
26．
outgoing/utgoing
【解析】句意：塔拉很安静，但她姐姐很外向。空格前说“Tara is very quiet”，但“but”表示转折，说明她的姐姐性格与安静相反；空格前“is”是系动词，后接形容词作表语，结合首字母“o”提示，outgoing“外向的”，与quiet词义相反。故填outgoing。
27．hobby/obby
【解析】句意：我最喜欢的爱好是读书，这让我更多地了解世界。结合首字母“h”和“reading books(读书)”的语境，此处需要表示“爱好”的名词，“hobby”意为“爱好”，符合语义，谓语是is，所以填单数名词。
28．
method/ethod
【解析】句意：他开发了一种特殊的方法，通过将单词与故事联系起来来帮助记忆新单词。根据“help remember new words by connecting words to stories.”及首字母m的提示，可知这里需要填表示“方法”的名词method，a修饰用可数名词单数形式。
29．positive/ositive
【解析】句意：我们应该对未来持积极态度。该处需一个形容词，在句中作表语，根据“about the future”的语境可知，此处应是“积极的”一词，结合首字母“p”，应填positive。
30．benefit/enefit
【解析】句意：阅读对我们有好处，因为我们能从阅读中获益很多。“Reading is good for us”提示能获得很多益处，benefit from表示“从……中获益”，情态动词后加动词原形。
31．worse/orse
【解析】句意：一些人认为气候变化将会变得更糟。句中“will be”为一般将来时的系动词结构，后接形容词作表语。结合语境及首字母提示，此处需表达“更糟糕的”含义，worse是bad的比较级形式，符合语法与语义要求。
32．prefer/refer
【解析】句意：如今，许多青少年更喜欢在网上和朋友聊天，而不是面对面聊天。空处应填动词作谓语。根据“talking with their friends online to talking face to face.”可知，此处是短语prefer doing A to doing B“比起做B，更喜欢做A”。此句是一般现在时，主语是复数，动词用原形prefer。
33．temperature/emperature
【解析】句意：在夏天，气温经常会升到 30 摄氏度以上，所以我们需要喝大量的水。根据首字母提示t和语境“30℃、喝水”可知，此处表示“温度”，名词temperature符合语境；the temperature表示“气温、温度”，是固定表达，在句中作主语。故填temperature。
34．outgoing/utgoing
【解析】句意：艾玛很外向，她在学校交了很多朋友。根据首字母“o”提示和“She makes many friends at school.”可知，此处是指她的性格外向，考查outgoing“外向的”，形容词，在句中作系动词“is”的表语。故填outgoing。
35．preferred/referred
【解析】句意：当莉萨还是学生的时候，比起待在家里，她更喜欢出去，因为阳光让她感觉非常舒服。根据首字母提示和“going outside to staying at home”可知，此处表示比起后者更喜欢前者，prefer doing sth to doing sth为固定搭配，意为“比起做某事更喜欢做另一件事”，由“When Lisa was a student”可知句子为一般过去时，动词用过去式preferred。故填preferred。
36．shy/hy
【解析】句意：汤姆非常害羞，以至于他总是害怕在公共场合讲话。根据“he’s always afraid to speak in public”及首字母提示可知他害怕在公共场合讲话，可见他很害羞，应用形容词shy表示“害羞的”。故填shy。
37．positive/ositive
【解析】句意：就我个人而言，我对未来持乐观态度，因为人工智能会为我们的生活提供帮助。根据首字母提示和“because AI will help with our life”可知，因为人工智能会助力生活，所以对未来是乐观的，positive“乐观的”，be positive about“对……持乐观态度”为固定搭配。故填positive。
38．medicine/edicine
【解析】句意：我想成为一名医生，所以我打算在一所大学学习医学。根据首字母提示和“I want to be a doctor”可知，想成为医生就要学习医学。名词medicine“医学”符合语境。故填medicine。
39．diet/iet
【解析】句意：保持均衡的饮食对保持健康很重要。根据“keep a balanced...to stay healthy.”可知，此处是指保持均衡的饮食。diet表示“饮食”，a后接单数名词。故填diet。
40．though/hough
【解析】句意：虽然他昨天感觉不舒服，但他仍然按时上学。根据题干可知，前半句“他仍按时上学”与后半句“昨天不舒服”存在转折关系，结合首字母，应填连词though“尽管，虽然”，引导让步状语从句。故填though
41．confident
【解析】句意：多加练习，你在说英语时会更加自信。be属于系动词，系动词后面要接形容词作表语，用来描述主语的状态。confident意为自信的，be confident in…是固定搭配，意思是对……有信心。故填confident。
42．impossible
【解析】句意：一天读完这本厚厚的书是不可能的。“It is+形容词+to do”意为“做某事是……的”。“不可能的”对应的英文是impossible，是形容词作表语。
43．mistaken/wrong
【解析】句意：你放弃比赛是做了一个错误的选择。“错误的”对应的形容词是mistaken或者wrong，修饰名词choice。
44．unhappy
【解析】句意：他英语考试不及格，所以很不开心。happy意为“开心的”，否定前缀un-加在形容词前构成unhappy，意为“不开心的、难过的”，在句中作表语。
45．meaningless
【解析】句意：花太多时间在手机游戏上是无意义的。根据汉语提示“无意义的”可知，空格处应填meaningless，它在此作表语，与系动词is构成系表结构，表示“无意义的事”。整句使用了“It’s+adj+to do sth.”句型，其中it作形式主语，真正主语是后面的不定式短语。
46．inactive
【解析】句意：我的堂/表亲是个不活跃的孩子，只喜欢玩电脑游戏。“不活跃的”对应的英文是inactive，它以元音音素开头，前面用不定冠词an；这是一个含定语从句的主从复合句，who only likes playing computer games用来修饰kid，表示“只喜欢玩电脑游戏的孩子”。
47．dislike
【解析】句意：她不喜欢在周末早起。句中“has a”后接名词作宾语，中文提示“不喜欢”对应的名词为“dislike”，构成固定搭配“have a dislike of”意为“不喜欢”。故填dislike。
48．nonstop
【解析】句意：上周我们乘坐直达列车从北京前往上海。空格后“train”为名词，需要形容词作定语，“不停的”对应的形容词是nonstop，修饰名词“train”，a nonstop train表示“直达列车”，符合句子语境。
49．misplaces
【解析】句意：我奶奶总是把眼镜放错地方，然后让我帮她找。misplaces“放错”；主语My grandma是第三人称单数，句中有频度副词always，后半句并列动词asks也为三单形式，句子时态是一般现在时，谓语动词需变形为第三人称单数形式misplaces。
50．diary
【解析】句意：我认为写日记是一个好习惯。根据汉语提示“日记”，对应的英文单词为diary，空前有不定冠词a，后接可数名词单数，故填diary。
51．improper
【解析】句意：在医院里大声笑是不合适的。空前为It’s，空处应用形容词improper“不合适的”作表语。
52．shy
【解析】句意：Lucy的老师说Lucy很害羞。“害羞”对应的英文单词是shy；此处用形容词作表语，描述Lucy的性格，因此填shy。
53．balanced
【解析】句意：均衡的饮食可以让你保持健康。根据中文提示“保持平衡的”可知，此处应填形容词balanced，意为“均衡的”，修饰名词diet。故填balanced。
54．positive
【解析】句意：如果你试着用积极的方式看待事物，你会感到快乐得多。positive“积极的”，形容词，作定语。
55．lazy
【解析】句意：当涉及到动手的工作时，我总是有点懒。“a little”可修饰形容词原级，此处需要填入“懒惰”对应的形容词lazy。故填lazy。
56．outgoing
【解析】句意：多亏了她，我变得更外向了。根据“becoming more”提示，此处应填形容词比较级作表语。“外向的”为形容词outgoing，其比较级是more outgoing。
57．advantage/benefit
【解析】句意：走路的好处之一是保持好身材。由所给的汉语可知，advantage和benefit都是“好处”的意思，名词。one后接单数名词。故填advantage/benefit。
58．balanced
【解析】句意：吃太多快餐对我们有害，所以最好保持饮食均衡。平衡的：balanced，形容词，在句中作定语修饰名词diet。故填balanced。
59．prefers
【解析】句意：我喜欢打篮球，而我弟弟更喜欢跑步。prefer“更喜欢”，根据“like”可知，此处时态是一般现在时，主语是my brother，动词用第三人称单数。故填prefers。
60．absent
【解析】句意：上周五你为什么缺席了英语课？根据汉语提示可知，absent“缺席的”，形容词，在句中作表语，be absent from“缺席某事”。故填absent。
61．will have a positive effect/impact on
【解析】原句中“将对……有积极的影响”是关键词。“将”提示句子用一般将来时，要用助动词will，后接动词原形；固定短语have a/an…effect/impact on意思是“对……有影响”，“积极的”是形容词positive（辅音开头，冠词用a）。
62．pay attention to my lifestyle
【解析】原句中“注意我的生活方式”是关键词，表示“注意”的短语是pay attention to，宾语为“my lifestyle”，表示“我的生活方式”，直接跟在介词to后面，应填pay attention to my lifestyle。
63．writing it down
【解析】原句中“写下它”是关键词，表示“写下它”的英文是write it down，介词before后面用动名词形式writing。
64．energy support
【解析】原句中“精力”和“支持”是关键词，表示“精力”和“支持”的单词是energy和support，energy是不可数名词，用原形，support前是动词不定式to，用动词原形。故填energy；support。
65．seem to have
【解析】原句中关键词是“似乎有”，“似乎”译为 seem，“有”译为 have。固定句型seem to do sth.意为“似乎做某事”。主语Good friends是复数，且句子陈述客观事实用一般现在时，因此动词seem使用原形。
66．has a positive influence on/has a positive effect on
【解析】原句中“对……有积极的影响”是关键词，表示“对……有积极的影响”的短语是“has a positive influence on/has a positive effect on”。本句主语为动名词短语，一般现在时谓语动词用第三人称单数形式。
67．Do have a positive effect on
【解析】原句中“对……有积极影响”是关键词，表示这个含义的常用英文表达是have a positive effect on。本句是一般现在时的一般疑问句，主语是复数“Chinese 24 Solar Terms”，需要在句首加助动词Do来构成疑问语序，助动词后接动词原形have。故填Do；have；a；positive；effect；on。
68．prefer
【解析】原句中“更喜欢……”是关键词，表示“比起……更喜欢……”的短语是prefer...to...，本句为一般现在时，主语是I，谓语动词用原形。
69．physical
【解析】根据中英文对照可知，此处缺少“身体的”。根据“and mental health”可知，此处需填入形容词与“mental”构成并列结构共同修饰名词“health”，以表达“身心健康”之意。physical意为“身体的”，形容词。故填physical。
70．benefit
【解析】根据中英文提示可知，缺少“受益”，情态动词can后接动词原形，benefit from“从……中受益”，故填benefit。
71．How shy
【解析】原句中“多害羞啊”是关键词，表示“多么……”的感叹句结构是“How+形容词+主语+谓语！”，“害羞的”可译为shy，在句中作表语。
72．prefer
【解析】根据中英文提示可知，缺少“更喜欢”，本句描述学生的常规做法，用一般现在时，prefer doing sth“更喜欢做某事”，主语many students是复数，谓语动词用原形prefer，符合语境及语法要求。故填prefer。
73．positive
【解析】根据中英文对照可知，此处缺少“乐观的”，英文为positive，在句中作定语修饰名词attitude。故填positive。
74．take up a hobby
【解析】对照中英文，take up a hobby“培养一个爱好”符合题意，be going to接动词原形。故填take；up；a；hobby。
75．wrote down
【解析】原句中“写下了”是关键词，表示“写下”的固定短语是write down，句中“yesterday”提示时态为一般过去时，动词需用过去式，write的过去式为wrote。
76．confident
【解析】根据中英文对照可知，此处缺“自信”，“自信”对应的英文是“confident”，“more confident”表示“更加自信”，形容词比较级作宾语补足语，故填confident。
77．spread
【解析】根据句意可知，此处表示“蔓延”，用动词“spread”，且根据前文“moved on”可知，句子时态为一般过去时，“spread”的过去式是“spread” ，故填spread。
78．take down/write down
【解析】对照中英文可知，缺少部分为“写下”，应用短语“take down/write down”，位于to后面，动词用原形构成动词不定式，作宾语补足语。故填take down/write down。
79．needn’t do
【解析】结合中英文对照可知，空白处表示“不必做”，不必“needn’t”，情态动词，后跟动词原形；做“do”，动词。故填needn’t；do。
80．impossible living habits
【解析】根据句意可知，第一空表示“无法，不可能”，用形容词“impossible”；第二、三空表示“生活习惯”，用名词短语“living habits”，其中“living”为形容词修饰名词“habits”。故填impossible；living；habits。
81．runner 82．interested 83．improper 84．planning 85．Your 86．if 87．training 88．mean 89．Clearly 90．of
【导语】本文是一篇说明文，介绍了四条安全跑步小贴士，从配速、休息、力量训练、饮食方面给出建议。
【解析】81．句意：为了你的安全，学习这些小贴士并努力成为一名优秀的跑步者！空处由不定冠词“a”和形容词“good”修饰，在句中作表语，应用可数名词单数；结合上文“Do you like running ”和语境，此处指成为优秀的“跑步者”；动词run的名词形式是runner，双写n加er。
82．句意：如果你真的对跑步感兴趣，你可能想要经常跑步。“you may want to run very often”的原因是对跑步感兴趣；be interested in表示“对……感兴趣”，是固定短语；主语是“you”，形容人的感受用形容词interested，意为“感兴趣的”。
83．句意：一开始跑得太快是不恰当的。上文“However, overdoing it can cause you to get hurt.”提到过速跑步会导致受伤，所以此处指一开始不能跑太快；improper意为“不合适的、不恰当的”，是形容词，在句中作表语。
84．句意：当你计划进行长跑时，记得要缓慢地改变步速。plan for是固定短语，意为“计划”；根据“you’re”，可知从句用的是现在进行时，结构是“be动词+doing”，因此plan用现在分词形式planning，双写n加ing。因train需用于第7题（strength training 固定搭配），故此处填plan的某种形式。
85．句意：剧烈跑步后，你的身体需要时间休息。空处修饰名词“body”，结合句意，表示“你的”，需用you的形容词性物主代词your；注意句首单词首字母大写。
86．句意：跑步教练萨姆·墨菲表示，如果你某天跑得太猛，第二天就应该休息一下或进行一次较轻松的跑步。根据句意及“you should take a break or do an easier run the next day”，可知空处应用if引导条件状语从句，表示“如果”。
87．句意：根据《跑步者世界》，力量训练对你很有好处。根据下文“you need to do heavy weight practices...like sit-ups and push-ups, can be good too.”，可知此处指进行力量训练；strength training为固定搭配，意为“力量训练”。
88．句意：然而，这并不意味着你需要做大重量的负重练习。此处是在解释怎么进行力量训练，mean意为“意味着，意思是”，动词；助动词doesn’t后接动词原形。
89．句意：显然，吃正确的东西也很重要。空处表示“显然”，作状语，修饰整个句子，应用副词；形容词clear的副词形式是clearly；注意句首单词首字母大写。
90．句意：喝大量的水，并多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉和牛奶。lots of为固定短语，意为“大量，许多”，修饰名词“water”。
91．to take 92．attended 93．seriously 94．running 95．a 96．Congratulations 97．slimmer 98．prizes 99．in 100．What
【导语】本文通过讲述莉莉为校运会跑步比赛刻苦训练并最终获奖的经历，以及其他学生的参与表现，说明了努力与团队精神的重要性，表达了参与运动会带来的成长与快乐。
【解析】91．句意：许多学生都很兴奋参加运动会。空格前“excited”后常接不定式表示“因即将做某事而感到兴奋”，且“take”的逻辑主语与句子主语一致，因此用不定式to take作原因状语。
92．句意：我的朋友莉莉参加了这次活动。句首时间状语“Last month”明确表示过去时间，谓语动词需用一般过去时，描述莉莉在上个月参加的过去动作，因此填过去式attended。
93．句意：莉莉为跑步比赛认真训练。空格修饰实义动词“trained”，需要用副词作状语，说明训练的方式和态度，因此将形容词“serious”变为副词形式seriously。
94．句意：她早早起床，每天早上花半小时跑步。空格前为固定结构“spent half an hour”，该结构后接动名词表示“花费时间做某事”，因此填动名词形式running。
95．句意：有志者，事竟成。此处为英语固定谚语“Where there is a will， there is a way”，表示“有志者事竟成”，不定冠词“a”表示“一条”途径或方法，为固定搭配。
96．句意：当老师叫到莉莉的名字时，我们都大声说：“祝贺你成功！”此处为独立使用的祝贺语，英文中习惯用名词复数形式“Congratulations”置于句首作感叹语，后接“on”表示“就……而祝贺”，位于句首时首字母大写。
97．句意：经过所有训练之后，莉莉甚至比以前更苗条了。空格后出现比较标志词“than”，表示与过去自身状态进行比较，因此需将形容词“slim”变为比较级形式，该词需双写末尾辅音字母再加“-er”变为slimmer。
98．句意：有些人在跳远中获奖，有些人在跳高中获奖。前文“Some...and some...”为复数主语，指多名学生分别获得多个奖项，且“prize”为可数名词，此处用复数形式prizes表示泛指各类奖项。
99．句意：在运动会上互相帮助使我们关系更近了。空格前“helping each other”和空格后“the sports meeting”之间缺少地点介词，表示“在运动会上”可用“in”搭配具体活动场合。
100．句意：多么美好的一天啊！空格后为“a great day it was”，为感叹句结构，中心词“day”为可数名词单数，用“What”引导感叹名词短语，结构为“What+a/an+形容词+可数名词单数+主语+谓语”，位于句首时首字母大写。
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