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2026年全国二卷
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”
在个人成长、社会发展乃至文明演进中，总会出现困顿、挫折，甚至会有风高浪急、惊涛骇浪的考验。然而，日月虽有被遮蔽之时，只要本体未失，终能重放光明；江河即使遭遇险阻，只要源头不竭，终能贯通入海。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
[高分解码]
2026年高考语文全国Ⅱ卷命题有机融入习近平新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，充分挖掘语文学科育人价值，坚持做好思想浸润，持续增强考试育人功能。试题材料由两部分构成，第一段取自东汉应劭《风俗通义》中的《穷通》篇，文字质朴简明，气象开阔宏大，以“日月”“江汉”为喻阐明道理：即使是高悬的日月也会被遮蔽，但因其本体未失，终能重放光明；滔滔的江汉也会遭遇险阻，但只要源头不竭，终能冲决险阻贯通入海。后一段话则是对应劭这句话的阐释和解读，无论是个人、社会还是文明，在前进的道路上，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直道也有弯路。在遭遇困顿、挫折甚至重大危机时，保持“体”和“源”不丧失，是最终克服困难、重获生机的关键。
学生可从材料内核出发，经由“个人成长、社会发展乃至文明演进”等思考路径，主动联想，一方面，考生可以结合自己的体会，讨论对挫折的认识。挫折是成长中不可或缺的部分，更能让人意识到本体精神的存在和可贵。另一方面，考生可以从社会与历史的发展着眼。如材料所说，社会发展乃至文明演进中也会遭遇困顿、挫折，甚至是风高浪急、惊涛骇浪的考验。考生对社会议题有自己的观察，对中华民族的苦难历程和中华文明的曲折发展有所感悟，自然会思考何为中华民族、中华文明的“体”和“源”，也就可以在作文中体现历史文化积淀和对国家、民族、文明历史和前途命运的沉思。
[思路要点]
行文时，学生可将材料视为思考的“起点”而非“终点”，可以从材料基本内容出发，经由“个人成长——社会发展——文明演进”等思考路径进行联想相像。学生面对具体问题，具体分析、展开写作，通过深入剖析该问题的“体”与“源”的内涵、表现、作用及其守护之道，展现独立思考的深度、视野的广阔以及积极的价值取向，最终完成一篇始于材料、指向具体写作内容，同时又能超越材料、具有个人见解的文章。
写作不应只停留在重复论证材料的观点本身，而是应以此作为思考的起点，展开“联想与思考”，从“阐释”材料走向基于材料发现问题，形成“创见”。文章的重心应落在由材料触发的、具有现实意义和思想深度的具体问题探讨上。
学生既可以书写时代主题，也可以结合个人生活与学习，从身边具体事例谈起，表达个人成长中的感悟与思考，彰显直面成长、勇立潮头的青春担当。本题紧扣立德树人，挖掘中华传统哲理智慧，引导当代青年树立正确的挫折观、价值观，学会在诱惑与困境中坚守本心，同时建立个人命运与社会、民族命运的联结。
文体选择上，议论文为最优选择，便于展开哲理思辨与层层论证；也可写成记叙性散文，以人物故事诠释“守本源、渡困境”的内涵。写作切忌只翻译名句、空泛谈大道理，要做到哲理+事例+现实感悟相结合。同时规避片面化立意，不可只谈“战胜挫折”，忽略“守本溯源”这一核心；也不可一味强调固守传统，否定变通与奋斗。
[参考立意]
本题的核心在于探讨“困顿与坚守”、“表象与本质”的辩证关系。立意应紧扣“体”与“源”的内涵：
1.个人成长维度：在逆境与迷茫中，坚守初心、理想信念与健全的人格底色（即“本体”与“源头”），方能穿越人生的至暗时刻，实现精神的“复明”与“复通”。人生之路常有坎坷困顿，坚守初心与本心，便能穿越迷茫、重拾方向。遭遇挫折并不可怕，只要立身之本不失，终能冲破阻碍、迎来转机。以理想为本体，以热爱为源头，在风雨考验中坚守自我，行稳致远。困境是常态，守住内心底线与人生志向，是青年人直面磨难的底气。
2.社会发展维度：面对时代的风高浪急、百年未有之大变局，一个国家或民族必须守住文化根脉、核心价值体系与人民立场。只要文明的源头活水不竭，就能在历经沧桑后焕发新生，行稳致远。社会前行难免遇到难题与挑战，坚守公序良俗、价值正道，社会才能稳步向前。集体的力量源于共同的精神本源，凝心守志，便可共渡难关、冲破险阻。坚守为民、务实的发展本源，社会方能在时代考验中不断突破、惠及大众。
3.文明演进维度：中华文明历经千年风雨而绵延不绝，正因始终守护文化根脉与民族精神之源。国家发展纵有惊涛骇浪，坚守立国之本、复兴初心，便能劈波斩浪、一往无前。传承民族精神本源，让文明之河奔流不息，在时代变局中永葆生机。文脉不绝，则国运绵长；守住文明之 “源”，方能抵御外界冲击，屹立于世界民族之林。
[参考题目]
1.守本固根，方得始终
2.循日月之体，溯江汉之源
3.不畏浮云遮望眼，坚守本源向未来
4.守正源，破重围
5.循日月之体，溯江汉之源
6.本固者光明，源深者流长
7.拨开云雾见月明
8.无惧风浪，向海而生
9.挺立风雨，向阳而生
10.穷且益坚，不坠青云之志
课内素材挖掘（教考衔接）
本题哲理内涵与高中语文教材内容高度契合，可活用课内素材丰富论证。屈原矢志不渝，以伟大的爱国精神光照千秋；苏武留胡，苦忍十九年终归汉；郑燮以翠竹喻人，诠释了困境中“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”坚守本心的品格；范仲淹“不以物喜，不以己悲”，展现仁人志士坚守理想与操守的博大胸襟；古代文人仕途受挫、人生困顿，却始终坚守精神追求，正是“蔽而复明” 的生动写照。诸子散文中关于“固本”“修身”的论述，也可作为理论论据，实现课内知识与考场写作的融会贯通。
课外素材链接
名言警句
1.不忘初心，方得始终。 ——《华严经》
2.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。 —— 郑燮
3.志不强者智不达，言不信者行不果。 —— 墨子
4.树高千尺根深在沃土。 —— 民间俗语
5.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。 —— 契诃夫
6.一个民族的复兴，需要强大的物质力量，也需要强大的精神力量。 ——习近平总书记
7.根本固者，华实必茂；源流深者，光澜必章。—— 吕坤
8.求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。
—— 魏征《谏太宗十思疏》
时事素材
[素材一] 林永健：植根泥土，绽放时代之花
著名演员林永健在接受《文化强国名家谈》时说：时空的纵深感，源于始终“深入生活、扎根人民”的创作坚守，用心用情用功去抒写人民，将身心沉入生活的最深处，像种子一样埋进泥土，吸收足够的养分，最终破土而出，长成有生命力的作品。“德艺双馨”，“德”在“艺”前。如今，有越来越多满怀激情和梦想的年轻人加入影视行业，要珍惜演员的社会影响力：明是非、守底线、遵法纪。当前，对从业者而言，挑战和机遇并存，修身守正，专注创作，植根泥土，才能脱颖而出，绽放时代之花。
[素材二] 改变人生的3种思维方式，读完瞬间清醒
人生之路，既有顺境中的繁花似锦，也有逆境时的荆棘丛生。决定人生高度的，从来不是境遇本身，而是面对境遇时的思维方式。
苔藓思维：锚定当下，坚守蓄力。苔藓在没有肥沃的土壤滋养和充足的光照下，却能凭借细密的假根紧紧吸附岩壁，汲取养分，在困境中延续生机。人生亦是如此，不必因一时失意而轻言放弃，哪怕机会渺茫，也要守住自己的位置，在等待中沉淀，在坚持中蓄力。雪莲思维：向内扎根，静待时机。雪莲生长在雪域之巅，它不强求在恶劣环境中仓促绽放，而是将精力转向内在，增厚叶片积蓄能量，强健根茎储存养分，在沉淀中静待开花的最佳时机。人生之路同样不是一味向外扩张，懂得向内扎根才是长久之道。蒲公英思维：拥抱变化，顺势而为。风一吹便身不由己，种子落地之处便是生根之所，蒲公英以开放的姿态接纳周围的变化。人生路上，不执着于既定道路，学会灵活变通，懂得顺势而为，在变化中调整方向，在适应中积蓄力量，才能在无常的世事中走出属于自己的坦途。
[素材三] 坚守初心使命 勇担时代重任
牢记初心使命成在担当。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。”勇于担当、敢于作为是实际工作中践行初心使命的真实体现，只有把初心使命化为内生动力，才能不断汇聚起同心共筑中国梦的伟大合力。作为新时代的青年要在基层工作中发扬主动精神，在历练中经风雨、见世面、长才干，不断磨砺自身意志，练就担当作为的硬脊梁、铁肩膀、真本事，把青春和热血留在一线，把初心和使命镌刻在基层，切实为全面建成社会主义现代化强国添砖加瓦。
[素材四] 做勇立潮头的引领者
立潮头，是惟改革者进、惟创新者强，做改革的先行者。潮头之上，是勇者的舞台。改革是推动进步的重要力量，创新是引领发展的第一动力。要想立潮头,就必须成为改革创新的领跑者。这意味着我们要涉险滩、闯难关，做敢于探索、勇于实践的改革先锋，为新区的发展开辟出一条条新路；意味着要拓荒原、破桎梏，做始终瞄准世界科技前沿，不断攀登科技高峰的创新尖兵。我们要成为改革创新的先行者，用智慧和汗水书写着勇立潮头的壮丽诗篇。
[素材五] 不负韶华，争做新时代有为青年
求木之长，重在固其根本；欲流之远，要在浚其泉源。年轻干部是党和国家事业的“源头活水”，是聚力推进中国式现代化的“生力军”。生逢伟大时代，广大年轻干部当时刻怀持“致广大”而“尽精微”的行践方法，在仰望星空、脚踏实地中涵养逐梦“底气”，在通观全局、精于一隅中强化担当“勇气”，在踔厉笃行、勤勉求实中培厚立身“正气”，争做“不负韶华行且知”的时代先锋。
[素材六] 固本浚源，做复兴路上躬行者
不忘初心，做困境中的“蜕变者”。理想与信念是我们的精神支柱，是灵魂，是精神上不可或缺的“钙”。党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。不忘初心，强党性、正风气，是学深主题教育的根基。党员干部应当更加深刻地领会这一思想，坚定理想信念，提升思想境界，加强党性锻炼，始终保持合格党员的底色，不忘为民服务的初心，勇于自我批判，正确识变应变求变，解决前行路上存在的各种矛盾问题，防范解除新征程上的各种重大风险，使工作不断取得新进展新突破。
成功作文示范
范例1：
守本固根，方得始终
“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”东汉应劭在《风俗通义》中留下的这句箴言，道破了万事万物在风雨飘摇中得以重生的密码。漫漫人生路，浩浩时代潮，困顿与挫折如影随形。然而，只要我们在狂风骤雨中不失“其体”，在险滩暗礁前不忘“其源”，终能冲破阴霾，迎来光明与通达。
于个体而言，“体”与“源”是深植于心的理想与坚韧不拔的意志。人生并非永远一帆风顺的坦途，我们总会遭遇学业的瓶颈、事业的低谷或是命运的捉弄。当乌云遮蔽了前行的方向，许多人便陷入了自我怀疑的泥沼，甚至随波逐流。但真正的强者，懂得向内探寻。正如史铁生在最狂妄的年纪被命运钉在了轮椅上，身体的残缺曾是他生命中最大的“遮蔽”。但他未曾丢失对文学热爱的“本体”，未曾干涸对生命思考的“源头”。于是，他在轮椅上重新找到了光明，用笔尖蹚出了一条通往精神大海的通途。只要内心的火种不灭，再深的黑夜也终将迎来晨曦。
于社会与国家而言，“体”与“源”则是生生不息的文化根脉与坚不可摧的民族脊梁。翻开厚重的历史长卷，中华文明之所以能在五千年岁月中历经劫难而生生不息，正是因为我们始终守住了那个“体”与“源”。近代以来，山河破碎，内忧外患，中华民族遭遇了前所未有的“风高浪急”。但在生死存亡之际，无数仁人志士以血肉之躯护佑文明的火种，从浩瀚典籍中汲取自强不息的力量。因为我们没有弄丢天下为公的理想之本，没有断绝厚德载物的文化之源，这个古老的民族才得以在废墟中重生，在惊涛骇浪中驶向复兴的彼岸。
反观当下，身处快节奏的时代洪流，有些人稍遇挫折便轻言放弃，稍受委屈便迷失方向。他们之所以在困境中溃败，往往是因为弄丢了“其体”，干涸了“其源”。没有了坚定的信仰作为压舱石，自然无法抵御外界的狂风骤雨。
人生海海，山山而川。无论是个人的拔节生长，还是国家的破浪前行，都遵循着同样的规律。让我们做那一轮皎洁的明月、一江奔腾的春水吧！在顺境中不忘蓄力，在逆境中坚守本心。只要我们始终守护好内心的光明与源泉，便没有跨不过去的坎。待到云开雾散时，我们定能看见更加璀璨的自己，见证更加壮阔的时代。
[经典点评]本文是一篇结构严谨、论证有力的标准议论文。文章开篇巧妙引用材料，迅速提炼出“体”与“源”的核心论点。主体部分采用层层递进的结构，先从个人成长切入，以史铁生的经典素材论证“坚守内心火种”的重要性；随后将视角拉升至国家与文明的高度，结合中华民族近代以来的苦难与辉煌，论述了文化根脉对国家复兴的意义。文章不仅逻辑清晰，而且语言极具张力，“压舱石”、“拔节生长”等词汇的运用增强了文章的文学性。结尾呼应开头，升华主题，展现了青年一代应有的格局与担当。
范例2：
循日月之体，溯江汉之源
自然界中，最壮丽的景观往往孕育于最极致的考验之中。日月轮转，难免有浮云蔽日之时；江河奔流，亦会遇群山阻隔之困。然而，“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”这不仅是天地运行的客观规律，更是人类在漫长岁月中淬炼出的生存哲学。它告诉我们：外在的境遇或许波谲云诡，但只要内在的本体未失、源头不竭，生命便能拥有穿越周期的力量。
探寻个体的成长轨迹，我们不难发现，每一次破茧成蝶的背后，都是对本源的死死坚守。苏炳添在东京奥运会前早已过了短跑运动员的黄金年龄，伤病与岁月的侵蚀如同厚重的云层，试图遮蔽他重返巅峰的光芒。无数人劝他退役，但他心中憋着那股“不能停”的劲，坚守着突破极限的体育精神这一“本体”。最终，他以9秒83的成绩改写亚洲历史，迎来了属于自己的“蔽而复明”。可见，挫折只是暂时的屏障，唯有对初心的执着，才是刺破黑暗的最强利剑。
放眼社会的演进与文明的更迭，这种“穷而复通”的智慧同样熠熠生辉。长江之畔的芜湖，自古便是江防要地，历史上屡遭兵燹。元末战火四起时，这里曾沦为瓦砾废墟，全县仅余83户，凋敝至极。然而，这片土地并没有因此沉沦。凭借着汇聚四方水系、润泽万物的地理之“源”，以及当地人民休养生息、重建家园的坚韧之“体”，短短五年间，百姓增至千余户，昔日废墟重现生机。一座城的涅槃，一个民族的复兴，无不印证着：只要文化的活水不断，只要人民的力量还在，任何惊涛骇浪都无法阻挡我们通向大海的步伐。
在这个充满不确定性的时代，风高浪急是常态。作为新时代的青年，我们既要有拥抱变化的勇气，更要有“守正”的定力。当我们被内卷的焦虑裹挟，被失败的阴影笼罩时，不妨静下心来问问自己：我的“体”是什么？我的“源”又在何方？是那份对真理的渴求，还是对家国的情怀？
浮云能蔽日，却夺不走太阳的光辉；险滩可阻江，却拦不住奔向大海的决心。让我们循着日月的轨迹，溯源江汉的奔腾，在喧嚣中守住内心的宁静，在风雨中扎牢生命的根基。如此，纵使前路漫漫，我们亦能乘风破浪，行稳致远。
[经典点评]这篇范文的最大亮点在于素材的新颖性与文化底蕴。作者没有局限于常见的名人名言，而是巧妙地结合了高考材料出处背后的地理与历史故事——东汉应劭不仅写下了这句名言，还曾为“芜湖”命名。通过芜湖在元末战乱后凭借地理与人文之“源”重获新生的史实，完美契合了“穷而复通”的主题。这种跨学科的联想与深度的文化挖掘，使得文章在众多考场作文中脱颖而出。同时，文章辅以苏炳添的现代体育案例，做到了古今交融，既有历史的厚重感，又有时代的鲜活气息。
范例3：
不畏浮云遮望眼，坚守本源向未来
“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”古人以宏大的自然物象为喻，向我们揭示了一个朴素而深刻的真理：万物皆有其根本，困厄不过是暂时的考验。在个人成长与社会发展的漫漫长路上，风高浪急在所难免，但只要我们锚定初心、涵养精神本源，便能在时代的洪流中把稳舵盘，迎来柳暗花明的通达之境。
坚守本源，是穿越人生迷雾的指南针。每个人的生命中都会经历一段黯淡无光的岁月，或许是挑灯夜战却成绩平平的失落，或许是满怀热忱却屡遭拒绝的挫败。此时的我们，就像是被乌云遮挡的日月、被礁石阻断的江河。如果因为一时的阴霾就怀疑自己的光芒，因为眼前的险滩就放弃奔赴大海的梦想，那才是真正的失败。真正的智者，懂得在逆境中向内求索，拂去心头的尘埃，找回出发的理由。正如那些扎根大漠的治沙人，他们在漫天黄沙中忍受着孤独与艰辛，但因为心中有着“让荒漠变绿洲”的信念之源，他们硬是用双手在绝境中开辟出了绿色的通途。
坚守本源，更是文明赓续绵延的定海神针。历史的长河奔流不息，多少显赫一时的帝国在风雨中分崩离析，而中华文明却能在一次次浴火重生中走向辉煌。原因何在？就在于我们始终没有丢掉那份刻在骨子里的文化基因。无论是先秦诸子的百家争鸣，还是唐宋诗词的璀璨星河，抑或是近代仁人志士的救亡图存，这些构成了我们民族的精神之“体”与文化之“源”。当世界百年未有之大变局加速演进，各种思潮激荡碰撞，我们更需要从传统文化中汲取智慧，以坚定的文化自信抵御外界的风浪。只有根深，才能叶茂；只有源远，方能流长。
当然，坚守本源绝非因循守旧、固步自封。正如江河在奔流中需要不断接纳支流，日月在运转中也要顺应四季的更迭。我们在守护根本的同时，也要与时俱进，在创新中赋予“体”与“源”新的时代内涵。
星光不问赶路人，时光不负有心人。未来的道路上，或许依然会有惊涛骇浪，或许依然会有迷雾重重。但只要我们心中那轮明月不曾黯淡，脚下那条长河依然奔涌，我们就拥有了战胜一切困难的底气。让我们带着这份笃定与从容，不畏浮云遮望眼，坚守本源向未来！
[经典点评]本文以气势磅礴的语言和严密的逻辑见长。文章标题化用古诗，极具诗意与力量感。在论证过程中，作者展现了出色的思辨能力：一方面强调了“坚守本源”在个人信念和民族文化层面的重要性，另一方面又辩证地指出“坚守绝非因循守旧”，提出了在守正中创新的观点，使文章的立意更加全面、深刻。排比句与比喻修辞的交替使用，使得行文如江河奔流般顺畅且富有节奏感。整篇文章情感饱满，说理透彻，充分体现了青年学子在面对时代挑战时的清醒认知与昂扬斗志，是一篇兼具思想深度与文学美感的佳作。
破局当守体，源远见功夫
世间种种，万象纷纭，看似难过之关、难解之结、难为之事、难破之局，莫不当从体与源二字上寻道。守定本体，持定初心，不失根骨，自可遇蔽而复明；清源不竭，注力不绝，活水流长，必能逢险而复通。
“体”即本体、本貌，是事物固有的内核，也是人立身行事的根本，是一种相对静态的内在坚守。“虽千万人吾往矣”的坚定决然、“咬定青山不放松”的勇毅执着、“任尔东西南北风”的绵韧恒久、“时穷节乃现”的初真赤诚…… 无一不是守体、固基、守本心的诗意吟咏。锥藏囊中，只要不失锐利之体，必能见其锋芒；明珠蒙尘，只要不失辉丽之体，必能重见天光；才子淹蹇，只要不失才学之本，必能一抒郁结；英雄穷途，只要不失风骨之体，必能再起风云。暂有困境何妨？于艰难处，更需专注目标，毫不动摇，稳步端行；乍逢挫折何碍？于症结处，更需向内而求，屏除喧嚣，把持本体。
“源”即源头、源流，是一种相对动态的外部供能。“巨川非一源”的兼容博大、“探奇不觉远”的喜悦自洽、“千山万壑绕流痕”的厚重丰沛、“为有源头活水来”的智慧充盈…… 无一不是求源、寻源、助源的雅趣描摹。源，不仅是主动获取的文化知识、持续提高的认知水准，也是不停锻铸的理想信念、不断注入的精神力量。不绝之源，不仅能使江河冲破险阻而百川归海、枯禾汲取雨露而复苏，亦能将逆境撞击出裂痕而从容破局、将平凡蓄积成不朽而成就传奇。偶尔阻滞何惧？于淤堵处，更需积极学习，加大输入，寻找突破；间或停留何忧？于关隘处，更需求取动力，提供能量，久久为功。
体与源本是一理两面，互为表里。奋斗路上，坚守理想操守、守住人格风骨、恪守人生准则，便是守住立身之体，纵遇晦暗，也定能拨云见日，重放光芒；吸收书本社会之知识，寻求直接间接之经验，打磨理论实践之本领，是为人生不竭之源，纵遇阻碍，也定能破障除险，顺风而航。若空有坚守之体而无通衢之源，坚守的诚挚则可能化作偏执；若空有永续之源而无笃定之体，流动的活水则可能偏离方向。今天，亦有不少人失却自身本体，一味凭借奔涌的源流盲目前行，眼下虽具蓬勃之势，长远看来，却未免有“根不固而求木之长”的遗憾；还有人虽本体不移，但拒绝学习，陷入认知固化、停止发展的怪圈，目前尚可勉力支撑，日后也会感受到“源不深而望流之远”的艰难。
破局当守体，源远见功夫。愿立于时代巅峰之上的所有青年，既怀抱“蔽而复明”的本体、本心，又拥有“穷而复通”的远源、清源、丰源，在民族复兴的全新航程中，穿越浩瀚，直抵繁星。
[经典点评]本文紧扣“体”与“源”的辩证关系，立意深刻。写作应围绕守体以立基、溯源以破局展开，结合个人成长与时代发展，论证二者互为表里、缺一不可，展现思辨能力与时代担当。

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