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9.2《守护生命安全——提高防护能力》课时作业
总分：40 分
一、单项选择题（本大题共 10 小题，每小题 1.5 分，共 15 分）
1. 下列不属于维护公共卫生安全做法的是（ ）
A. 勤开窗通风
B. 分餐制、使用公筷
C. 随地吐痰，乱扔口罩
D. 做好免疫接种
2. 隧道暴雨险情中小侯及时提醒车主弃车逃生事例启示我们要（ ）
A. 提高危险预判能力
B. 熟练掌握心肺复苏
C. 学会拥挤踩踏自救
D. 积极参加应急演练
3. 遭遇地震时，无法立刻撤离，正确做法是（ ）
A. 迅速乘坐电梯下楼
B. 就近躲在承重墙墙角，保护头部
C. 立刻跑到阳台呼救
D. 站在窗边观察外部情况
4. 面对人群蜂拥而来，正确做法是（ ）
A. 逆着人流快速奔跑
B. 马上避让一旁，靠墙等待人流过去
C. 停下原地看热闹
D. 弯腰捡拾掉落物品
5. 发生拥挤踩踏，不幸摔倒后，正确姿势是（ ）
A. 立刻起身奋力站起来
B. 身体蜷缩成球状，双手护头护颈
C. 平躺张开四肢
D. 大声呼喊挣扎
6. 心源性猝死最佳抢救时间，一般是心跳呼吸骤停后的（ ）
A. 2 分钟内
B. 4 分钟内
C. 8 分钟内
D. 10 分钟内
7. 提升避险逃生能力，我们平时应当（ ）
A. 拒绝参加学校应急演练
B. 主动参加安全演练活动
C. 危险来临再临时学习自救方法
D. 仅凭经验判断危险
8. 在上下楼梯、台阶时预防踩踏，错误行为是（ ）
A. 抓好扶手
B. 不在人流密集处停留
C. 在楼道追逐打闹、恶作剧
D. 不随意大喊制造恐慌
9. 下列属于急救技能的是（ ）
A. 心肺复苏
B. 随意搬动受伤昏迷人员
C. 直接给昏迷病人喂水
D. 伤口出血直接用泥土涂抹止血
10. 关于公共卫生安全说法正确的是（ ）
A. 公共卫生安全只和疾病预防有关
B. 我们可以争做维护公共卫生安全的小卫士
C. 有害垃圾可以和生活垃圾混放处理
D. 不用注意手卫生也能防范传染病
二、材料分析题（共 25 分）
11. 材料一：某地突降特大暴雨，隧道出口大量车辆拥堵，雨水不断涌入隧道。堵在尾部的小侯最先察觉水位上涨带来的致命危险，不断拍打车门劝说大家弃车逃生，很多人因及时撤离躲过灾难。
材料二：5.9 级地震发生时，小洋依靠学校常年应急演练学到的知识，迅速躲到承重墙墙角护住头部，等到震动停止后安全撤离。
阅读材料，回答下列问题。
两则材料分别告诉我们要具备什么能力？（8 分）
结合材料说一说，青少年如何提升避险与逃生能力？（7 分）
12. 材料：我国每年心源性猝死人数超 50 万，多数发生在医院之外。黄金抢救 4 分钟内开展心肺复苏，能大幅提高生还概率。生活中很多同学见过 AED 仪器，明白急救的重要性，但缺少系统学习急救技能的机会。同时，公共卫生安全、踩踏防范、灾害避险等防护知识，都需要我们主动学习掌握。
（1）列举至少 3 种维护公共卫生安全的做法。（4 分）
日常生活中，我们可以通过哪些途径学习防护、急救知识与技能？请谈谈学习这些技能的意义。（6 分）
参考答案
一、单项选择题
1.C 2.A 3.B 4.B 5.B
6.B 7.B 8.C 9.A 10.B
二、材料分析题
11.（1）①材料一启示我们要提高危险预判能力，主动识别潜在风险，见微知著，防患于未然；②材料二启示我们要提高避险和逃生能力，掌握避险方法，危急时刻科学自救。
（2）①主动学习各类安全知识，提升危险预判能力，学会识别潜在危险；②积极参加学校组织的安全应急演练，熟练掌握避险方法；③危险来临保持冷静，学会就近避险、科学逃生；④主动学习自救自护技能，学会利用身边资源求救逃生。
12.（1）注意手卫生、勤开窗通风、做好免疫接种、分餐制使用公筷、正确分类处理有害垃圾等（任选 3 点即可）。
（2）途径：观看正规教学视频、参与学校急救培训、参加安全讲座、接受专业人员指导等。
意义：掌握防护与急救技能，面对突发事件不会束手无策；危急时刻能够自救，也可以争分夺秒救助他人，守护自己与他人生命。9.2《守护生命安全 —— 提高防护能力》导学案
班级：________ 姓名：________ 小组：________ 得分：________
【学习目标】
政治认同：认同国家公共卫生、应急防灾保障体系，明白维护公共安全是国家、社会、公民共同责任，自觉配合安全防疫、防灾相关政策。
道德素养：树立生命至上理念，主动维护公共卫生，危难中互助救人，养成健康文明的公共生活习惯。
法治观念：清楚公民有维护公共卫生、遵守应急安全规范的法定义务，不扰乱公共秩序、不制造恐慌，依法规范避险行为。
健全人格：提升风险预判、逃生自救、互助急救能力，遇事沉着冷静，形成敬畏生命、自我保护的心理品质。
责任意识：主动承担公共卫生安全个人责任，主动学习安全知识，提醒身边人规避危险，争做公共安全小卫士。
【学习重难点】
学习重点：掌握维护公共卫生安全的方法；掌握地震、暴雨、拥挤踩踏等事故逃生技巧；学会心肺复苏等基础急救技能。
学习难点：主动识别生活潜在危险，将自救互救知识转化为实际行动，危险情境下科学、冷静施救。
【课前自主预习】（独立完成，课堂小组核对）
1.公共卫生安全涵盖哪些领域？请列举 3 种日常维护公共卫生安全的做法。
2.我们应当怎样提升危险预判能力、避险逃生能力？
3.分别写出拥挤踩踏、地震、暴雨隧道被困的自救方法；说一说基础急救包含哪些核心技能？
【课堂合作探究】
子议题一：守护公共卫生，争做公共卫生安全小卫士
探究 1：拓展公共卫生防护做法
除课本基础措施外，生活中还有哪些维护公共卫生安全的行为？
探究 2：分场景提升公共卫生防护能力
结合校园、居家、外出三种场景，说说我们该如何做好卫生防护？
校园：__________________________________________________
居家：_________________________________________________
外出：__________________________________________________
知识梳理
公共卫生安全包含疾病防控、环境卫生、食品安全等，关系所有人生命健康。
基础防护：按时接种疫苗、规范洗手、勤通风、分餐公筷、分类处理有害垃圾。
个人要求：主动学习卫生知识，自觉践行健康习惯，主动劝阻不卫生行为。
子议题二：预判风险避险逃生，提升危险应对能力
探究 1：案例思考
暴雨隧道积水，小侯及时提醒群众弃车逃生的案例带给我们哪些启示？
探究 2：各类灾害避险方法
洪水、火灾、雷雨天气分别有哪些逃生避险要点？
洪水：__________________________________________________
火灾：__________________________________________________
雷雨：__________________________________________________
探究 3：提升避险逃生能力的做法
日常生活中，怎样锻炼自己的逃生避险能力？
探究 4：拥挤踩踏摔倒自救要点
若被人群裹挟摔倒，正确自护动作是什么？
知识梳理
危险预判：灾害、事故多有前兆，主动学习安全知识、观察环境，提前规避隐患。
逃生原则：积极参加应急演练；遇险保持冷静，就近撤离；巧用身边物品自救求救。
踩踏自救四要点：不拥挤起哄；遇人流及时避让；裹挟时撑开手肘保呼吸；摔倒蜷缩护头胸腹。
子议题三：学习急救技能，掌握自救互救本领
探究 1：心肺复苏相关问题
（1）哪些公共场所会配备 AED 除颤仪？
（2）心肺复苏黄金抢救时间是多久？有哪些学习急救的渠道？
探究 2：常见基础急救常识
写出烫伤、外伤出血、异物卡喉、中暑、骨折的急救处理方式。
烫伤：__________________________________________________
出血外伤：______________________________________________
异物卡喉：______________________________________________
中暑：__________________________________________________
骨折：__________________________________________________
知识梳理
心跳呼吸骤停黄金抢救时间为 4 分钟，及时心肺复苏能大幅提高生还概率。
主动学习各类急救操作，危急时刻科学施救，为挽救生命争取时间。
【课堂小结】
本节课从三大层面学习防护能力：
公共卫生防护：践行健康文明卫生习惯，守护公共卫生；
避险逃生防护：学会预判风险，掌握地震、洪水、踩踏等灾害逃生方法；
急救自救防护：熟练心肺复苏、海姆立克等基础急救技能。
生命仅有一次，我们要敬畏生命，学好防护知识，守护自己与他人安全。
【当堂巩固练习】
请列举 4 条维护公共卫生安全的日常做法。
遭遇拥挤踩踏不慎摔倒，正确的自我保护动作是什么？
心肺复苏黄金抢救时长为多少？我们可以通过哪些途径学习心肺复苏？
简要概括提升避险逃生能力的方法。
【课后拓展作业】
以小组为单位制作《家庭安全防护手册》，手册包含三部分内容：①家庭公共卫生守则；②居家火灾、地震逃生路线规划；③3 种基础急救完整操作步骤，下节课展示交流。
参考答案
一、课前自主预习答案
公共卫生安全包含疾病预防控制、环境卫生、食品安全等。
示例做法：饭前便后洗手、聚餐使用公筷、定期开窗通风。
提升危险预判能力：主动学习安全知识，日常观察周边环境，识别各类灾害、事故前兆，提前排查隐患；
提升避险逃生能力：积极参与学校、社区应急演练，牢记逃生路线，遇险保持冷静，合理利用身边物品自救、求救。
自救方法：
①拥挤踩踏：避让人流，抓稳固定物体；被裹挟撑开手肘；摔倒蜷缩护头颈胸腹；
②地震：就地掩护，远离高空坠物，有序疏散，不乘坐电梯；
③暴雨隧道被困：立刻弃车，向高处撤离，远离积水低洼地带，及时呼救；
基础急救技能：心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、外伤止血、烫伤处理、骨折固定、中暑急救等。
二、课堂合作探究答案
子议题一
探究 1：不乱吐痰、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻；生熟食材分开存放；正确丢弃废弃口罩、过期药品；传染病高发期密闭场所佩戴口罩；不食用野味；定期清洁消杀环境。
探究 2：
校园：食堂使用公筷，七步洗手法，教室每日通风，不乱扔垃圾；
居家：按时接种各类疫苗，蔬果清洗干净，有害垃圾单独投放；
外出：密闭场所佩戴口罩，触碰公共设施后不揉眼，回家及时洗手。
子议题二
探究 1：①要主动预判环境中的潜在危险；②遇险保持冷静，第一时间采取避险行动；③生命至上，主动提醒、救助他人；④日常主动学习防灾安全知识，防患于未然。
探究 2：
洪水：迅速向高处转移，远离河道、地下隧道、低洼车库；
火灾：弯腰低姿、湿毛巾捂口鼻，走安全通道，不乘电梯；
雷雨：远离大树、广告牌，不在空旷场地停留，不用金属雨伞。
探究 3：积极参加各类安全应急演练；遇险不慌乱，就近撤离；熟练记忆不同灾害逃生技巧；巧用身边物品自救求救。
探究 4：身体蜷缩成团，双手护住颈部，手臂护住头部，双膝收拢保护胸腔腹部。
子议题三
探究 1：
（1）学校、地铁站、大型商场、体育馆、医院、政务大厅、景区游客中心；
（2）黄金抢救时间 4 分钟；学习渠道：观看官方急救教学视频、参加学校 / 社区医护急救培训、跟随校医实操练习。
探究 2：
烫伤：冷水持续冲洗患处，不涂抹牙膏等偏方；
出血外伤：干净纱布按压止血，重伤抬高受伤肢体；
异物卡喉：实施海姆立克急救法；
中暑：转移至阴凉通风处，补充淡盐水，松解衣物物理降温；
骨折：不随意挪动伤者与伤处，硬板固定后等待专业救援。
三、当堂巩固练习答案
按时接种疫苗、饭前便后规范洗手、居室经常开窗通风、集体就餐使用公筷。
身体蜷缩成球状，双手护住颈部，手臂护住头部，双膝收拢保护胸腔腹部。
黄金时间 4 分钟；观看急救教学视频、参加学校或社区医护人员组织的急救实操培训。
积极参与应急疏散演练；遇险保持冷静，快速就近撤离；熟记各类灾害专属逃生技巧；学会借助身边工具开展自救、求救。9.2《守护生命安全——提高防护能力》教学设计
【时政新闻】
1. 2026 年夏季多地强降雨城市隧道防汛应急演练全面开展，学校、社区同步组织隧道积水逃生科普宣讲；
2. 2026 年全国中小学统一开展防踩踏、地震疏散、心肺复苏实操安全演练；
3. 2026 年公共卫生宣传行动推进，商超、校园全面推行分餐公筷、垃圾分类、流感疫苗免费接种便民服务。
【学习目标】
1. 政治认同：认同国家公共卫生安全、应急防灾保障体系，理解维护公共安全是国家、社会、公民共同责任，自觉配合国家安全防疫、防灾政策。
2. 道德素养：树立生命至上理念，主动维护公共卫生，危险面前互助救人，养成文明健康的公共生活习惯。
3. 法治观念：知晓公民有维护公共卫生、遵守安全应急规范的义务，不扰乱公共秩序、不制造恐慌，依法规范自身避险行为。
4. 健全人格：提升风险预判、应急逃生、自救互救能力，遇事冷静沉着，培养敬畏生命、自我保护的健全心理品质。
5. 责任意识：承担维护公共卫生安全的个人责任，主动学习安全防护知识，主动提醒身边人规避危险，争做公共安全小卫士。
【重难点】
重点
掌握维护公共卫生安全的做法；学会灾害、踩踏事故避险逃生方法；掌握基础急救防护技能。
难点
在生活中主动预判潜在危险，将自救互救知识转化为实际行动，危险情境下保持冷静科学施救。
【自主预习】
1. 公共卫生安全包含哪些方面？列举 3 种维护公共卫生安全的日常做法。
2. 提高危险预判能力、避险逃生能力分别要求我们怎么做？
3. 遇到拥挤踩踏、地震、暴雨积水隧道被困时，分别有哪些自救方法？基础急救包含哪些技能？
【教学过程】
课前准备视频素材
1. 短视频 1（3 分钟）：2026 校园公共卫生科普短片（七步洗手法、分餐公筷、垃圾分类、疫苗接种科普）
2. 短视频 2（4 分钟）：暴雨隧道积水逃生真实案例短片（教材中小侯隧道救人新闻改编纪实视频）
3. 短视频 3（3 分钟）：校园地震、防踩踏应急演练完整实录
4. 短视频 4（5 分钟）：专业医护人员心肺复苏（CPR）标准教学视频
总议题：守护生命安全，全面提高自身防护能力
子议题一：守护公共卫生，争做公共卫生安全小卫士
【导入】生活观察板块（教材原图素材）
教师活动：播放公共卫生科普短视频 1，展示教材 “维护公共卫生安全知识环形图”，提问导入。
学法指导：自主观察、小组合作归纳，联系居家、校园、商超生活实例。
【探究与分享】
议一议 1：你还知道哪些维护公共卫生安全的知识和做法？
参考答案：
① 不乱随地吐痰、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻；
② 食材生熟分开、不吃过期变质食品；
③ 做好垃圾分类，不随意丢弃废弃口罩、药品等有害垃圾；
④ 流感等传染病流行期减少去往人群密闭场所，佩戴口罩；
⑤ 不食用野味，远离病源；
⑥ 定期清洁居家、教室环境，做好消杀。
议一议 2：结合实例，说说在生活中如何提高我们的公共卫生防护能力。
参考答案：
1. 校园实例：食堂吃饭主动使用公筷分餐，饭前严格七步洗手，教室每日开窗通风 2 次，不随地乱扔纸巾；
2. 居家实例：按时完成流感、HPV 等免疫接种，过期药品单独投放有害垃圾桶，蔬菜水果清洗干净再烹饪；
3. 外出实例：商场、地铁密闭空间戴好口罩，触碰公共扶手后不揉眼，回家第一时间洗手；
4. 思想行动：主动学习卫生科普知识，主动提醒家人朋友养成健康卫生习惯，主动劝阻随地吐痰等不卫生行为。
知识笔记：
1. 公共卫生安全范围：疾病预防控制、环境卫生、食品安全等，关乎全体人民生命健康。
2. 基础防护做法：做好免疫接种、规范手卫生、勤开窗通风、分餐用公筷、正确处理有害垃圾。
3. 个人行动要求：主动学习卫生知识，自觉践行健康文明习惯，主动维护公共卫生环境。
子议题二：预判风险避险逃生，提升危险应对能力
【探究与分享 1】隧道暴雨被困案例（教材素材）
教法：案例分析法、小组讨论法；学法：材料研读、情景模拟
议一议：隧道积水小侯提醒众人弃车逃生事例给你哪些启示？
参考答案：
① 要提高危险预判能力，主动观察环境，提前识别潜在灾害风险；
② 面对危险保持清醒，不慌乱，第一时间采取避险行动；
③ 生命至上，发现危险主动提醒、救助他人，主动承担守护他人生命的责任；
④ 日常主动学习灾害安全知识，才能在危险来临前察觉隐患，防患于未然。
知识笔记：提高危险预判能力
1. 灾害、事故发生前大多存在预兆，危险可以提前预判；很多人为事故可提前规避。
2. 提升途径：主动学习安全知识，日常留心观察环境，见微知著，对潜在风险做出科学判断，提前防范。
【探究与分享 2】地震避险小洋案例（教材素材）
教法：视频演示法，播放地震 + 防踩踏演练短视频 3；学法：情景模拟实操、归纳总结
议一议 1：你还知道哪些避险方法？
参考答案：
1. 洪水灾害：向高处转移，远离河道、地下隧道、低洼车库；
2. 火灾逃生：低姿弯腰捂口鼻，走安全通道，不乘坐电梯；
3. 雷雨天气：远离大树、广告牌，不在空旷操场逗留，不使用金属雨伞；
4. 拥挤踩踏：遵循教材四点自护方法，避让人流、蜷缩护头。
议一议 2：在生活中，我们如何提高避险和逃生能力？
参考答案：
1. 日常主动参与学校、社区安全应急演练，牢记疏散路线、避险点位；
2. 危险来临保持头脑冷静，不盲目乱跑，就近快速撤离至安全区域；
3. 学会利用身边物品求救、自救（毛巾捂口鼻、桌椅掩护身体等）；
4. 熟记不同灾害专属逃生技巧，定期复习巩固安全知识。
知识笔记：提高避险和逃生能力
1. 日常：积极参加各类安全应急演练，熟记逃生避险规范。
2. 遇险：保持冷静，就近快速撤离；合理利用身边资源完成自救、求救。
3. 拥挤踩踏专项自护（教材四点）：
① 上下楼梯不拥挤，不制造恐慌；
② 遇人群汹涌及时避让，抓住稳固物体；
③ 被人流裹挟时撑开手肘、弯腰保持呼吸空间；
④ 摔倒立刻蜷缩成团，双手护住头颈胸腹。
子议题三：学习急救技能，掌握自救互救本领
【启思导行】心肺复苏科普板块（教材素材）
教法：视频教学法、实操示范法；学法：观看学习、小组模拟实操
【探究与分享】
议一议 1：哪些公共场所配备心肺复苏 AED 仪器？我们该如何学习心肺复苏？
参考答案：
配备场所：学校、地铁站、大型商场、体育馆、医院、政务大厅、景区游客中心。
学习途径：观看官方教学视频、参加社区 / 学校医护专业急救培训、跟随校医实操练习，牢记 4 分钟黄金抢救时间。
议一议 2：你还知道哪些急救常识？
参考答案：
1. 烫伤急救：冷水持续冲洗患处，不随意涂抹牙膏；
2. 出血外伤：干净纱布按压止血，严重出血抬高受伤肢体；
3. 异物卡喉：使用海姆立克急救法；
4. 中暑急救：转移阴凉处，补充淡盐水，解开衣物降温；
5. 骨折急救：不随意挪动伤处，硬板简单固定后等待救援。
知识笔记：学习防护和急救知识与技能
1. 心肺复苏是心跳呼吸骤停关键抢救手段，4 分钟内施救能大幅提升生还概率；
2. 主动学习各类急救常识，掌握基础施救操作；
3. 掌握急救技能，危急时刻能够科学施救，为挽救生命争取宝贵时间。
【教学总结】
本节课围绕三大维度学习提高防护能力：第一，践行文明卫生习惯，守护公共卫生安全；第二，练就风险预判、避险逃生本领，冷静应对自然灾害与突发事故；第三，学习心肺复苏等急救技能，实现自救与救助他人。生命只有一次，我们要主动学习安全防护知识，把防护技能牢记心中、落实行动，时刻敬畏生命、守护自身与他人生命安全。
【拓展提升】
以小组为单位，制作一份《家庭安全防护手册》，内容包含：家庭公共卫生守则、居家火灾 / 地震逃生路线、3 种基础急救操作步骤，下节课课堂展示分享。
【作业练习】（附完整答案）
1. 列举 4 条维护公共卫生安全的生活做法。
答案：按时接种疫苗、饭前便后洗手、家中常开窗通风、聚餐使用公筷。
2. 遭遇人群拥挤踩踏不慎摔倒，正确的自护动作是什么？
答案：身体蜷缩成球状，双手护住颈部，手臂护住头部，双膝收拢保护胸腔腹部。
3. 开展心肺复苏抢救的黄金时间是多久？我们可以通过哪些渠道学习心肺复苏？
答案：4 分钟；观看急救教学视频、参加学校 / 社区专业医护急救培训。
4. 简要说说我们如何提升避险逃生能力？
答案：积极参与应急演练；遇险保持冷静，就近撤离；熟练掌握各类灾害专属逃生技巧；学会利用身边工具自救求救。
【板书设计】
提高防护能力
1. 公共卫生防护
讲卫生、守规范
2. 避险逃生防护
预判风险 + 冷静逃生
防踩踏 / 地震 / 暴雨
3. 急救自救防护
心肺复苏、基础急救
总：敬畏生命，学会自护、互助
【教学反思】
1. 本节课依托教材图片、案例开展教学，结合 2026 年最新校园、社区安全时政素材，贴合七年级学生校园、居家生活实际，情景模拟、视频实操等教法充分调动学生参与度，学生能够清晰区分公共卫生、灾害避险、急救三类防护知识，基本达成五大核心素养目标。
2. 课堂局限：急救实操仅依靠视频观摩，缺少实体道具模拟，部分学生对心肺复苏、海姆立克操作步骤记忆模糊；部分学生危险预判意识薄弱，难以主动联想生活中的隐形安全隐患。
3. 改进措施：课后联系校医开展线下急救实操课堂，配备模拟教具；布置生活观察作业，让学生回家寻找居家、社区潜在安全风险，下节课分享；常态化组织每月班级小型安全演练，把防护知识融入日常校园生活。(共35张PPT)
9.2 守护生命安全
——提高防护能力
统编版新教材七年级上册道德与法治
1. 2026 年夏季多地强降雨城市隧道防汛应急演练全面开展，学校、社区同步组织隧道积水逃生科普宣讲；
2. 2026 年全国中小学统一开展防踩踏、地震疏散、心肺复苏实操安全演练；
3. 2026 年公共卫生宣传行动推进，商超、校园全面推行分餐公筷、垃圾分类、流感疫苗免费接种便民服务。
学习目标
1.政治认同：认同国家公共卫生安全、应急防灾保障体系，理解维护公共安全是国家、社会、公民共同责任，自觉配合国家安全防疫、防灾政策。
2.道德素养：树立生命至上理念，主动维护公共卫生，危险面前互助救人，养成文明健康的公共生活习惯。
3.法治观念：知晓公民有维护公共卫生、遵守安全应急规范的义务，不扰乱公共秩序、不制造恐慌，依法规范自身避险行为。
4.健全人格：提升风险预判、应急逃生、自救互救能力，遇事冷静沉着，培养敬畏生命、自我保护的健全心理品质。
5.责任意识：承担维护公共卫生安全的个人责任，主动学习安全防护知识，主动提醒身边人规避危险，争做公共安全小卫士。
重点和难点
重点：
掌握维护公共卫生安全的做法；学会灾害、踩踏事故避险逃生方法；掌握基础急救防护技能。
难点：
在生活中主动预判潜在危险，将自救互救知识转化为实际行动，危险情境下保持冷静科学施救。
自主预习
1. 公共卫生安全包含哪些方面？列举 3 种维护公共卫生安全的日常做法。
2. 提高危险预判能力、避险逃生能力分别要求我们怎么做？
3. 遇到拥挤踩踏、地震、暴雨积水隧道被困时，分别有哪些自救方法？基础急救包含哪些技能？
总议题：
守护生命安全，全面提高自身防护能力
子议题一：守护公共卫生，争做公共卫生安全小卫士
子议题二：预判风险避险逃生，提升危险应对能力
子议题三：学习急救技能，掌握自救互救本领
一
子议题一：守护公共卫生，争做公共卫生安全小卫士
1.你还知道哪些维护公共卫生安全的知识和做法？
2.结合实例，说说在生活中如何提高我们的防护能力。
议一议
1.你还知道哪些维护公共卫生安全的知识和做法？
① 不乱随地吐痰、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻；
② 食材生熟分开、不吃过期变质食品；
③ 做好垃圾分类，不随意丢弃废弃口罩、药品等有害垃圾；
④ 流感等传染病流行期减少去往人群密闭场所，佩戴口罩；
⑤ 不食用野味，远离病源；
⑥ 定期清洁居家、教室环境，做好消杀。
议一议
2.结合实例，说说在生活中如何提高我们的公共卫生防护能力。
1. 校园实例：食堂吃饭主动使用公筷分餐，饭前严格七步洗手，教室每日开窗通风 2 次，不随地乱扔纸巾；
2. 居家实例：按时完成流感、HPV 等免疫接种，过期药品单独投放有害垃圾桶，蔬菜水果清洗干净再烹饪；
3. 外出实例：商场、地铁密闭空间戴好口罩，触碰公共扶手后不揉眼，回家第一时间洗手；
4. 思想行动：主动学习卫生科普知识，主动提醒家人朋友养成健康卫生习惯，主动劝阻随地吐痰等不卫生行为。
知识笔记
1. 公共卫生安全范围：疾病预防控制、环境卫生、食品安全等，关乎全体人民生命健康。
2. 基础防护做法：做好免疫接种、规范手卫生、勤开窗通风、分餐用公筷、正确处理有害垃圾。
3. 个人行动要求：主动学习卫生知识，自觉践行健康文明习惯，主动维护公共卫生环境。
1.守护公共卫生，争做公共卫生安全小卫士
二
子议题二：预判风险避险逃生，提升危险应对能力
某地突降特大暴雨，一条隧道的出口堵了上百辆车。车主们心急如焚，却又无可奈何。当雨水开始灌进隧道时，堵在尾部的小侯最早意识到了危险。他知道当水位上涨到一定程度，人会被困在车里，有生命危险。雨水如瀑布般灌进隧道，时间紧迫，他不停拍打车门劝人们弃车逃生。许多人因为小侯的及时提醒而避免了一场灾难。
这个事例给你哪些启示？
议一议
1.隧道积水小侯提醒众人弃车逃生事例给你哪些启示？
① 要提高危险预判能力，主动观察环境，提前识别潜在灾害风险；
② 面对危险保持清醒，不慌乱，第一时间采取避险行动；
③ 生命至上，发现危险主动提醒、救助他人，主动承担守护他人生命的责任；
④ 日常主动学习灾害安全知识，才能在危险来临前察觉隐患，防患于未然。
知识笔记
1. 灾害、事故发生前大多存在预兆，危险可以提前预判；很多人为事故可提前规避。
2. 提升途径：主动学习安全知识，日常留心观察环境，见微知著，对潜在风险做出科学判断，提前防范。
2.提高危险预判能力
某地发生5.9级地震，小洋迅速躲到墙角，等到安全后才逃出房间。小洋的学校每年都会进行应急演练，他知道当地震来临时，如果不能立刻撤离到安全空旷区域，可就近寻找合适的躲避位置，如承重墙的墙根、墙角，并蹲下保护好头部，防止被楼板、墙体砸伤。在这次地震中，小洋就是根据演练中学到 的方法来避险的。
你还知道哪些避险方法？
在生活中，我们如何提高避险和逃生能力？
议一议
2.你还知道哪些避险方法？
1. 洪水灾害：向高处转移，远离河道、地下隧道、低洼车库；
2. 火灾逃生：低姿弯腰捂口鼻，走安全通道，不乘坐电梯；
3. 雷雨天气：远离大树、广告牌，不在空旷操场逗留，不使用金属雨伞；
4. 拥挤踩踏：遵循教材四点自护方法，避让人流、蜷缩护头。
议一议
3.在生活中，我们如何提高避险和逃生能力？
1. 日常主动参与学校、社区安全应急演练，牢记疏散路线、避险点位；
2. 危险来临保持头脑冷静，不盲目乱跑，就近快速撤离至安全区域；
3. 学会利用身边物品求救、自救（毛巾捂口鼻、桌椅掩护身体等）；
4. 熟记不同灾害专属逃生技巧，定期复习巩固安全知识。
知识笔记
1. 日常：积极参加各类安全应急演练，熟记逃生避险规范。
2. 遇险：保持冷静，就近快速撤离；合理利用身边资源完成自救、求救。
3. 拥挤踩踏专项自护（教材四点）：
① 上下楼梯不拥挤，不制造恐慌；
② 遇人群汹涌及时避让，抓住稳固物体；
③ 被人流裹挟时撑开手肘、弯腰保持呼吸空间；
④ 摔倒立刻蜷缩成团，双手护住头颈胸腹。
2. 提高避险和逃生能力
三
子议题三：学习急救技能，掌握自救互救本领
你在哪些公共场所见
过心肺复苏的仪器？你会使用吗？
我在学校见过这种仪
器，知道心肺复苏对于挽救生命很重要，但一直没有机会学习。
1.通过观看教学视频或接受专业培训等学习心肺复苏。
2.你还知道哪些急救常识？查阅相关资料并与同学分享。
议一议
1.哪些公共场所配备心肺复苏 AED 仪器？我们该如何学习心肺复苏？
配备场所：学校、地铁站、大型商场、体育馆、医院、政务大厅、景区游客中心。
学习途径：观看官方教学视频、参加社区 / 学校医护专业急救培训、跟随校医实操练习，牢记 4 分钟黄金抢救时间。
议一议
2.你还知道哪些急救常识？
1. 烫伤急救：冷水持续冲洗患处，不随意涂抹牙膏；
2. 出血外伤：干净纱布按压止血，严重出血抬高受伤肢体；
3. 异物卡喉：使用海姆立克急救法；
4. 中暑急救：转移阴凉处，补充淡盐水，解开衣物降温；
5. 骨折急救：不随意挪动伤处，硬板简单固定后等待救援。
知识笔记
1. 心肺复苏是心跳呼吸骤停关键抢救手段，4 分钟内施救能大幅提升生还概率；
2. 主动学习各类急救常识，掌握基础施救操作；
3. 掌握急救技能，危急时刻能够科学施救，为挽救生命争取宝贵时间。
3.学习防护和急救知识与技能
教学总结
本节课围绕三大维度学习提高防护能力：第一，践行文明卫生习惯，守护公共卫生安全；第二，练就风险预判、避险逃生本领，冷静应对自然灾害与突发事故；第三，学习心肺复苏等急救技能，实现自救与救助他人。生命只有一次，我们要主动学习安全防护知识，把防护技能牢记心中、落实行动，时刻敬畏生命、守护自身与他人生命安全。
拓展提升
以小组为单位，制作一份《家庭安全防护手册》，内容包含：家庭公共卫生守则、居家火灾 / 地震逃生路线、3 种基础急救操作步骤，下节课课堂展示分享。
作业练习
1.简答：列举 4 条维护公共卫生安全的生活做法。
按时接种疫苗、饭前便后洗手、家中常开窗通风、聚餐使用公筷。
作业练习
2.简答：遭遇人群拥挤踩踏不慎摔倒，正确的自护动作是什么？
身体蜷缩成球状，双手护住颈部，手臂护住头部，双膝收拢保护胸腔腹部。
作业练习
3.简答：开展心肺复苏抢救的黄金时间是多久？我们可以通过哪些渠道学习心肺复苏？
答：4 分钟；观看急救教学视频、参加学校 / 社区专业医护急救培训。
作业练习
4.简要说说我们如何提升避险逃生能力？
答：积极参与应急演练；遇险保持冷静，就近撤离；熟练掌握各类灾害专属逃生技巧；学会利用身边工具自救求救。
板书设计
提高防护能力
1. 公共卫生防护
讲卫生、守规范
2. 避险逃生防护
预判风险 + 冷静逃生
防踩踏 / 地震 / 暴雨
3. 急救自救防护
心肺复苏、基础急救
总：敬畏生命，学会自护、互助

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