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认识自己 分层练习
【考查范围】本课考查范围：正确认识自己的意义、认识自己的途径、他人评价与自我评价、在生活实践中认识自己。
一、A层·基础夯实
1. [选择题]（认识自己的意义）进入初中后，小林发现自己既有擅长表达的一面，也有做事急躁的一面。下列认识正确的是（ ）
A. 只看到自己的优点就能不断进步
B. 正确认识自己有助于促进自我发展
C. 缺点会影响形象，最好不要承认
D. 认识自己只需要听同学评价
2. [填空题]（自我评价）我们可以从身体特征、心理特征、群体中的关系等方面认识自己。自我评价时，既要看到自己的________，也要看到自己的________。
3. [选择题]（他人评价）面对老师和同学对自己的评价，正确态度是（ ）
A. 完全照单全收，不再思考
B. 只接受表扬，拒绝批评
C. 理性对待，客观分析，有则改之，无则加勉
D. 谁评价我，我就评价谁
4. [填空题]（认识自己的途径）认识自己可以通过自我评价、________评价以及在生活实践中观察自己的表现等途径进行。
5. [选择题]（全面认识自己）小华认为“我数学成绩不好，所以我一无是处”。你会告诉他（ ）
A. 学习成绩不好就说明没有优点
B. 人只有一个方面值得评价
C. 要全面看待自己，不能用某一方面否定全部
D. 只要别人不批评就可以
6. [填空题]（接纳与欣赏自己）正确认识自己之后，我们要学会接纳自己，既接纳自己的现在，也接纳自己的________。
7. [选择题]（实践中认识自己）班级组织演讲活动，小宇报名参加后发现自己容易紧张。这个经历说明（ ）
A. 参加实践活动不利于认识自己
B. 只有考试才能认识自己
C. 生活实践能帮助我们发现真实的自己
D. 紧张的人不适合参加集体活动
二、B层·理解运用
1. [情境分析]（正确对待他人评价）同桌提醒小敏“你最近上课发言少了”。小敏有些不高兴。请你帮她分析应该怎样对待这句话。
（1）这句话属于哪一种认识自己的途径？
（2）小敏应该怎样正确处理？
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2. [材料分析]（全面认识自己）材料：小东学习认真，但体育较弱；他乐于帮助同学，却有时做事拖拉。请结合材料说明怎样全面认识自己。
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3. [选择题]（自我评价方法）下列做法有助于客观进行自我评价的是（ ）
A. 每天只记录别人对自己的表扬
B. 通过学习、交往、劳动等表现反思自己
C. 遇到批评马上反驳
D. 用一次失败给自己下结论
4. [简答题]（认识自己的意义）为什么说正确认识自己对初中生活很重要？请写出两点。
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5. [情境选择]（理性面对评价）老师指出小强作业书写不够规范。下列回应最合适的是（ ）
A. “老师就是针对我。”
B. “我以后认真检查，努力把字写清楚。”
C. “反正能看懂就行。”
D. “别人也写得不好。”
6. [辨析题]（认识自己的途径）有人说：“认识自己只要自己想一想就可以，别人的意见没有价值。”请你辨析这一观点。
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三、C层·拓展挑战
1. [综合探究]（做自己的成长档案）请为自己设计一份“自我认识成长卡”，至少包含三个栏目，并说明每个栏目的作用。
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2. [开放性问答]（接纳自己与改进自己）如果你发现自己在某方面不如同学，你会怎样既接纳自己又改进自己？
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3. [材料分析]（多角度认识自己）材料：七年级学生小宁给自己贴上“我不善交往”的标签，后来在志愿服务中发现自己很会照顾低年级同学。请分析小宁的经历给我们的启示。
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4. [方案设计]（改进自我行动）请针对“上课容易走神”这一不足，设计一个可执行的改进方案，包含目标、方法和评价方式。
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5. [综合写作]（认识自己促进成长）以“认识自己，遇见更好的我”为题，写一段80字左右的小短文。要求：体现全面认识自己、正确对待评价、主动改进。
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参考答案与解析
A层·基础夯实
1. B
解析：正确认识自己有助于发现优势、改进不足，促进自我发展。
2. 优点；不足
解析：自我评价要全面、客观，不能片面夸大优点或只盯着缺点。
3. C
解析：他人评价是认识自己的一面镜子，需要理性对待、客观分析。
4. 他人
解析：自我评价、他人评价和实践中的表现都是认识自己的重要途径。
5. C
解析：全面认识自己要求从多个角度看待自己，不能以偏概全。
6. 不完美
解析：接纳自己包括接纳自己的优点和不足、现在和不完美。
7. C
解析：在具体活动和实践中，我们能够发现能力、性格和需要改进的地方。
B层·理解运用
1. （1）属于他人评价。（2）应冷静倾听，结合自己的实际表现客观分析；如果确有问题，就主动改进；如果不符合事实，也不必情绪化。
解析：他人评价有助于我们从外部视角认识自己，但不能盲从，要理性分析。
2. 要从多个方面认识自己，既看到学习认真、乐于助人的优点，也看到体育较弱、做事拖拉的不足；不能只看优点或只看缺点。
解析：全面认识自己要求多角度、发展地看待自己。
3. B
解析：通过多种生活表现反思自己，有利于形成客观自我评价。
4. 示例：有助于增强自信，促进自我发展；有助于发现不足并改进自己；有助于更好地与他人相处、融入集体。
解析：正确认识自己既关系个人成长，也关系与他人的交往。
5. B
解析：面对批评要有改进意识，积极行动。
6. 这一观点是片面的。自我反思很重要，但他人评价也能帮助我们看到自己不容易发现的方面。我们应把自我评价和他人评价结合起来，理性分析。
解析：认识自己需要多种途径，不能忽视他人评价。
C层·拓展挑战
1. 示例：我的优点——增强自信；我的不足——明确改进方向；他人给我的建议——借助外部视角完善自己；本周改进目标——把认识转化为行动。
解析：成长卡应体现全面认识、理性评价和主动改进。
2. 示例：不因一时不足否定自己，承认差距并分析原因；向同学学习方法，制定小目标，坚持练习；在进步中增强信心。
解析：接纳自己不是放任不足，而是在尊重自己的基础上积极完善。
3. 不能给自己贴固定标签；要在学习、交往、劳动和社会实践中认识自己；要用发展眼光看待自己，发现潜能并不断完善。
解析：人的成长具有发展性，实践能帮助我们看到更丰富的自己。
4. 示例：目标：一周内每节课至少主动记录3个关键词。方法：课前准备问题，课堂及时记笔记，课后复盘。评价：每天自评并请同桌提醒，一周后总结变化。
解析：改进方案要具体、可操作，并能通过评价持续调整。
5. 示例略。要点：能全面写出优点与不足；能说明理性对待他人评价；能提出积极改进的行动。
解析：综合写作考查学生把本课核心观点迁移到真实成长表达中。

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