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(共25张PPT)
身体的“总指挥”
第一单元 健康生活
（教科版2024）六年级
上
第4课
课堂导入
观看动画视频《谁是人体指挥官》，思考：
视频中，收集汗腺出汗、皮肤温度下降、视神经看到到达南极画面的信息，之后给下丘脑下达命令、然后最终由甲状腺完成激素释放的指令。
其中，充当人体指挥官的器官是谁？
课堂导入
以前人们认为心脏是情感和精神活动的发源之地，随着脑科学的发展，人们逐渐认识到脑是身体的“总指挥”。
探究新知
脑作为身体的“总指挥”，是人体非常重要且活跃的器官，它每天需要消耗大量能量。
那么，脑有哪些功能？它是怎样工作的？
让我们跟着这个问题一起来探索。
探究新知
1.认识脑的基本结构。
资料
脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。
脑与脊髓相连。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。
大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球。
大脑
小脑
大脑半球
脑干
探究新知
2.体验活动：30 秒的脑活动。
做一个简短的游戏活动，如“你做我猜”。
甲
乙
丙
“你做我猜”游戏方法
如图所示，三人一小组：
甲同学在乙背后举写有词语的卡纸；
丙同学在乙同学前面，根据词语做动作；
乙同学根据丙的动作，猜甲手里卡纸上的词语内容；
每个词语活动时长为30秒。
探究新知
2.体验活动：30 秒的脑活动。
游戏结束后，分析游戏中做动作的同学，他的身体做了多少活动，大脑参与了哪些活动。
甲
乙
丙
探究新知
3.做记忆游戏。
（1）用30秒钟的时间，记住右面的12个词语。
探究新知
3.做记忆游戏。
合上书，一分钟内试着默写出来。你做得怎样？
探究新知
3.做记忆游戏。
（2）用 30秒钟的时间，记住托盘中的物品。
探究新知
3.做记忆游戏。
合上书，一分钟内试着默写出来。你做得怎样？。
探究新知
在游戏过程中，大脑要在短时间里接收不同信息，同时处理很多任务。这样的工作量，大脑会不会疲劳呢？
会疲劳。游戏里大脑要同步处理画面、声音、操作指令，多任务高速运转，持续消耗大量葡萄糖与氧气。长时间高强度工作会让神经递质不足，出现反应变慢、注意力涣散、头晕乏力等大脑疲劳现象。
探究新知
资料
研究发现，脑有很多不同的分区，它们分工合作，负责人体的各种活动。脑也是一个巨大的存储器，能够存储大量信息，并能及时调取出来。这些强大的功能，能够让人体在短时间里作出很多反应。
探究新知
观看视频，了解脑的结构、分区及各分区的功能
探究新知
完成下面的记录单，想一想，一天中脑都干了些什么呢？
探究新知
1.我们对脑有哪些新的认识？
脑位于颅腔内，由大脑、小脑、脑干组成，是身体的“总指挥”；脑有不同分区，分工合作，能思考、记忆、控制运动、处理感觉，还是巨大的信息存储器；脑每天消耗人体约五分之一的能量，柔软脆弱，需要保护......
探究新知
穿插文理、动静课程交替，避免单一脑力消耗；
设置课间休息、体育课，给大脑放松时间；
长短课时搭配，防止长时间持续用脑造成疲劳。
……
2.我们的课表设计，在哪些方面考虑了健康用脑？
探究新知
资料
脑承担着巨大的工作量，脑所消耗的能量占到了人体所需能量的五分之一左右。所以，充足的营养和睡眠才能保持大脑的活力。大脑感到疲倦时，适当地做一些学习、工作之外的事情，例如运动、听音乐、画画等，都可以让脑得到休息。
探究新知
脑柔软得像豆腐一样，猛烈的撞击会对脑造成伤害。颅骨可以保护大脑，但在特定情况下我们
仍旧需要借助头盔来增强对脑
的保护。
了解各种头盔的正确使用
方法，观察头盔的结构，思考
它是怎样保护脑的。
一、选择题
1. 下列器官中，充当人体指挥官，接收、处理全身信息并下达指令的是（ ）
A. 心脏 B. 脑 C. 肺
2. 下列不属于脑组成部分的是（ ）
A. 大脑 B. 小脑 C. 脊髓
3. 长时间做题后头晕、注意力不集中，主要原因是（ ）
A. 大脑疲劳 B. 小脑受损 C. 脑干停止工作
4. 学校课表穿插语文、数学、体育、美术等不同课程，主要是为了（ ）
A. 丰富学习内容 B. 健康用脑，避免大脑持续疲劳 C. 方便安排教师
课堂练习
C
B
B
A
二、判断题（对的打√，错的打 ×）
1. 古时候人们曾经认为心脏是精神、情感活动的来源，现在证实脑才是人体控制中心。（ ）
2. 大脑只有单一功能，只能用来记忆文字，无法控制肢体动作。（ ）
3. 课间十分钟休息、上体育课，都能给大脑放松、缓解疲劳。（ ）
4. 大脑存储信息的容量很小，只能记住十几个词语。（ ）
5. 颅骨本身可以保护大脑，骑车摔倒不需要额外佩戴头盔。（ ）
课堂练习
√
√
×
×
×
课堂小结
小朋友们，通过今天的学习，你有哪些收获呢？
作业布置
2.8 动物的生命周期
一、生命周期共同阶段
出生 → 生长发育 → 繁殖 → 死亡
二、典型动物
鱼：卵→幼体→幼鱼→成鱼（不变态发育）
蛙：卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙（变态发育）
三、人类
胎儿→婴儿→儿童→成年→老年
四、生命理念
尊重生命，保护动物
1.回家向家长讲解脑的结构与健康用脑方法；
2.记录当晚放松大脑的一项活动，下节课分享。
板书设计
第 4 课 身体的“总指挥”
脑组成：大脑、小脑、脑干，神经遍布全身
功能：思考、记忆、控运动、感知情绪
健康用脑：劳逸结合、交替学习
护脑：充足睡眠、骑行佩戴头盔
课后反思
本课以体验游戏为核心探究载体，学生能直观感知大脑多任务工作与疲劳现象，课堂参与度较高。但部分学生对小脑、脑干细分功能理解浅显，仅记住大脑作用。生活联系环节可增加学生自身用脑疲劳实例分享，强化共情。习题订正环节节奏偏快，应预留更多时间让学生解释错题原理。后续教学可增加脑保护情景辨析，进一步落实健康用脑、安全护脑的态度责任目标。小学科学教科版（2024版）六年级上册
第一单元第4课《身体的“总指挥”》教学设计
一、基本信息
学科：小学科学（教科版 2024）
年级：六年级上册
单元：第一单元 健康生活
课时：第 4 课时
授课时长：40 分钟
二、教学目标
（一）科学观念
1.知道脑位于颅腔内，由大脑、小脑、脑干三部分组成，脑和脊髓相连，神经遍布全身，脑是人体的 “总指挥”。
2.了解大脑具备思考、记忆、控制运动、感知外界、调节情绪等多重功能，脑是巨大的信息存储器。
3.知晓大脑运转消耗人体约五分之一能量，长时间高强度用脑会产生疲劳；脑质地柔软脆弱，颅骨、头盔可保护脑部。
4.明白合理作息、课程交替、充足营养、适度放松是健康用脑的方式。
（二）科学思维
1.通过 “你做我猜”、词语记忆、物品视觉记忆三组体验活动，对比分析大脑同步处理多类信息的工作模式，建立 “脑分区分工合作” 的逻辑认知。
2.结合日常一天的行为记录，推理全天大脑持续参与各类生命活动，归纳脑作为人体指挥中心的核心作用。
3.结合课表安排、头盔结构等实例，分析健康用脑、脑部防护的科学原理，能用所学知识解释生活现象。
（三）探究实践
1.参与课堂三组体验小游戏，在 30 秒限时任务中亲身感受大脑接收视觉、听觉、动作信息并快速处理的过程，观察大脑疲劳的直观表现。
2.独立完成 “一天中脑都干了什么” 记录梳理，完整梳理早、中、晚各时段大脑参与的思考、情绪、运动、感知活动。
3.观察头盔结构，结合脑部特性分析头盔缓冲撞击、保护大脑的工作原理，能说出日常保护脑的具体做法。
4.完成课堂选择、判断习题，巩固本节课核心科学知识点。
（四）态度责任
1.纠正 “心脏是精神活动来源” 的旧认知，树立尊重人体器官、相信科学实证的意识。
2.认识大脑易疲劳、易受损的特点，主动养成劳逸结合、合理用脑的健康生活习惯。
3.树立自我保护意识，在骑行、轮滑等活动中主动佩戴头盔，重视脑部防护。
4.体会脑对人体生命活动的重要意义，懂得爱护自身身体，建立健康生活责任感。
三、教学重难点
教学重点
1.掌握脑的组成结构（大脑、小脑、脑干），理解脑作为人体总指挥的各项核心功能。
2.知道大脑会疲劳，掌握健康用脑、保护大脑的科学方法。
教学难点
1.理解大脑多分区同步分工、同时处理多种信息的工作机制。
2.结合生活实际，自觉践行健康用脑、脑部防护的行为。
四、教学准备
教师准备：《谁是人体指挥官》动画视频、脑结构科普短视频、12 个词语记忆卡、托盘杂物绘图素材、课堂练习单、头盔实物。
学生准备：草稿本、铅笔，提前观察自己的日常课程表。
五、教学过程（40 分钟）
（一）课堂导入：动画激趣，引出课题（5 分钟）
教师播放动画视频《谁是人体指挥官》，引导学生专注观察视频内容，抛出思考问题：视频里皮肤感知出汗降温、眼睛看见南极画面，信号传递到下丘脑，最终甲状腺释放激素，全程统一接收信息、下达指令的人体器官是什么？
学生自由发言，部分学生可能猜测心脏、眼睛，教师顺势补充科普：古时候人们普遍认为心脏是情感与精神活动的发源地，随着现代脑科学发展，科学家证实，真正统筹全身信息、指挥人体所有活动的器官是脑。
板书课题《身体的 “总指挥”》，引导学生齐读课题，提问：为什么把脑称作身体的总指挥？今天我们一起探究脑的结构、功能与保护方法。
（二）探究新知一：认识脑的基本结构（7 分钟）
教师出示人脑结构示意图，讲解基础知识点：脑全部藏在头部颅骨内部，主要分为大脑、小脑、脑干三个部分；脑向下连接脊髓，脑和脊髓发出无数神经，延伸分布到人体手脚、内脏、皮肤每一处。
分层讲解三部分基础职能，简化适配六年级认知：大脑分为左右两个半球，是人体最高级控制中心；小脑主要负责身体平衡、协调动作；脑干管控呼吸、心跳等维持生命的基础活动。
小组简单交流：结合结构知识说一说，为什么磕碰头部容易头晕、反应变慢？学生交流后教师小结：颅骨包裹脑部起到基础防护，但撞击仍会损伤柔软的脑组织。
（三）探究新知二：体验活动，感知大脑复杂工作（12 分钟）
本环节设置三组递进式体验游戏，让学生直观感受大脑多任务处理能力，每组活动限时操作，结束后集中分析。
活动一：30 秒 “你做我猜” 小组游戏
分组规则：三人一组，甲举词语卡片站在后方，丙根据词语做肢体动作，乙观察动作猜出词语，单次游戏严格控制 30 秒。全班开展两轮游戏，选用 “嫦娥奔月” 等词语。
游戏结束后集体分析：做动作的丙同学，眼睛要看词语、大脑要构思动作、四肢同步配合；猜词的乙同学，眼睛观察动作、大脑快速联想词语、语言组织说出答案。短短 30 秒，大脑同时处理视觉、动作、语言多重信息，多区域同步工作。
活动二：文字短时记忆游戏
出示包含纸、盘子、胡萝卜等 12 个词语的卡片，给学生 30 秒完整记忆，收走卡片后给 1 分钟默写。学生完成后分享感受，多数学生会出现记不全、混淆词语的情况。教师讲解：大脑短时间接收大量文字信息，储存、调取信息需要消耗大量能量，任务过重容易记忆混乱。
活动三：视觉物品记忆游戏
出示画有梳子、尺子、剪刀、勺子等杂物的托盘绘图，同样 30 秒观察记忆，一分钟默写物品名称。对比文字记忆，学生能记住更多物品，教师拓展：大脑不同分区处理文字、图像信息，分工不同，工作负荷也有区别。
核心问题研讨：连续做完三组游戏后，大家有没有头晕、注意力涣散、反应变慢的感受？教师总结原理：大脑运转消耗人体五分之一的能量，短时间高速处理画面、声音、文字、动作多重任务，持续消耗葡萄糖和氧气，神经递质供给不足，就会出现大脑疲劳现象。
拓展科普：脑内部划分多个功能分区，分区之间分工合作，既能实时处理当下信息，又能长期储存海量记忆，随时调取过往信息，支撑人体快速做出各类反应。随后播放脑结构与分区功能科普短视频，巩固认知。
（四）探究新知三：联系生活，学会健康用脑（10 分钟）
任务驱动：发放 “一天中脑都干了什么” 记录单，学生自主填充早、上学路、上午、中午、下午、傍晚、晚间，大脑参与的思考、情绪、运动、视觉观察活动。学生填写完成后，随机抽取 2-3 份记录单全班分享。
交流研讨 1：梳理本节课新收获，师生共同汇总核心认知：脑由大脑、小脑、脑干构成，是人体总指挥；多分区分工合作，负责思考、记忆、运动、感知；耗能高，高强度使用会疲劳；脑组织柔软脆弱，需要防护。
交流研讨 2：结合本班课表，思考课表设计从哪些角度保护大脑、实现健康用脑。学生发言后教师梳理三点：第一，文理、动静课程交替，避免单一区域大脑持续消耗；第二，设置课间十分钟、体育课，给大脑切换任务、放松休息；第三，长短课时搭配，避免长时间不间断用脑加重疲劳。
健康用脑方法拓展：教师补充日常护脑要点：保证充足睡眠、均衡营养为大脑补充能量；学习疲惫时，通过运动、听音乐、绘画转移大脑工作分区，有效缓解疲劳。
脑部防护知识讲解：脑质地柔软如同豆腐，剧烈撞击会造成不可逆损伤。颅骨是天然保护层，骑行、轮滑、滑板等活动时，头盔可以缓冲撞击冲击力，进一步保护脑部。教师展示头盔实物，讲解外壳、缓冲海绵两层防护结构的作用，引导学生树立主动佩戴头盔的安全意识。
（五）课堂练习：巩固核心知识点（4 分钟）
选择题 4 道，学生独立作答后统一订正：人体指挥官为脑；脊髓不属于脑的组成；长时间做题头晕是大脑疲劳；穿插不同课程是为健康用脑，避免疲劳。
判断题 5 道，全班判断对错并说明理由：古人曾认为心脏主管精神活动表述正确；大脑功能单一只能记忆文字错误；课间、体育课放松大脑正确；大脑存储容量很小错误；骑车无需头盔保护脑部错误。
（六）课堂小结与作业布置（2 分钟）
课堂小结：师生共同梳理本节课主线：脑的结构→脑的多功能→大脑易疲劳，要健康用脑→脑组织脆弱，做好安全防护。
课后作业：
1.回家向家长讲解脑的结构与健康用脑方法；
2.记录当晚放松大脑的一项活动，下节课分享。
六、板书设计
身体的 “总指挥”
脑组成：大脑、小脑、脑干，神经遍布全身
功能：思考、记忆、控运动、感知情绪
健康用脑：劳逸结合、交替学习
护脑：充足睡眠、骑行佩戴头盔
七、教学反思
本课以体验游戏为核心探究载体，学生能直观感知大脑多任务工作与疲劳现象，课堂参与度较高。但部分学生对小脑、脑干细分功能理解浅显，仅记住大脑作用。生活联系环节可增加学生自身用脑疲劳实例分享，强化共情。习题订正环节节奏偏快，应预留更多时间让学生解释错题原理。后续教学可增加脑保护情景辨析，进一步落实健康用脑、安全护脑的态度责任目标。
6 / 7小学科学教科版（2024版）六年级上册
第一单元第4课《身体的“总指挥”》同步练习题
一、填空题
人体身体的 “总指挥” 是_______，它位于颅腔内，主要由_______、_______、_______三部分组成。
脑和__________相连，二者发出的神经分布到我们身体的各个部位。
大脑分为左右两个__________，是人体的控制中心，负责思考、记忆、指挥运动等活动。
大脑工作时会消耗人体约________________的能量，长时间高强度用脑会产生疲劳。
脑质地柔软，剧烈撞击会损伤大脑，骑行时佩戴_____________能加强对脑部的保护。
二、选择题
下列器官中，充当人体指挥官，接收、处理全身信息并下达指令的是（ ）
A. 心脏 B. 脑 C. 肺
下列不属于脑组成部分的是（ ）
A. 大脑 B. 小脑 C. 脊髓
长时间做题后头晕、注意力不集中，主要原因是（ ）
A. 大脑疲劳 B. 小脑受损 C. 脑干停止工作
学校课表穿插语文、数学、体育、美术等不同课程，主要是为了（ ）
A. 丰富学习内容 B. 健康用脑，避免大脑持续疲劳 C. 方便安排教师
想要让疲劳的大脑得到休息，不合适的做法是（ ）
A. 出门慢跑运动 B. 听舒缓的音乐 C. 连续做 2 小时数学难题
三、判断题（对的打√，错的打 ×）
古时候人们曾经认为心脏是精神、情感活动的来源，现在证实脑才是人体控制中心。（ ）
大脑只有单一功能，只能用来记忆文字，无法控制肢体动作。（ ）
课间十分钟休息、上体育课，都能给大脑放松、缓解疲劳。（ ）
大脑存储信息的容量很小，只能记住十几个词语。（ ）
颅骨本身可以保护大脑，骑车摔倒不需要额外佩戴头盔。（ ）
脑的不同区域分工合作，共同完成思考、观察、运动、感受等多种活动。（ ）
四、简答题
在 “你做我猜” 游戏过程中，大脑会参与哪些活动？简单写一写。
我们可以通过哪些方式科学保护大脑、健康用脑？至少写出 3 点。
说一说头盔是怎样保护我们的大脑的？
、
参考答案
一、填空题
脑；大脑、小脑、脑干
脊髓
大脑半球
五分之一
头盔
二、选择题
1.B 2.C 3.A 4.B 5.C
三、判断题
1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.× 6.√
四、简答题
接收视觉画面信息、识别文字与动作、思考猜测词语、控制面部和手脚做出反应、记忆词语内容、处理声音信息等。
①保证充足睡眠与均衡营养，给大脑提供能量；②学习一段时间后运动、听歌、画画，及时放松大脑；③动静课程交替学习，不长期单一用脑；④骑车、轮滑等活动佩戴头盔，避免脑部撞击受伤。（任选 3 点即可）
头盔外壳坚硬，发生碰撞时可以缓冲、分散撞击产生的冲击力，内部软垫进一步减震，减少外力直接冲击颅骨和大脑，降低脑损伤风险。
2 / 3小学科学教科版（2024版）六年级上册
第一单元第4课《身体的“总指挥”》课堂逐字稿
一、课堂导入（5 分钟）
同学们，上课，请坐。
今天上课之前，老师先给大家播放一段动画视频《谁是人体指挥官》，请大家集中注意力，认真观察视频里的内容。
视频播放完了，老师这里有一个思考题要问问大家：视频里我们的皮肤感受到出汗、身体降温，眼睛能看见画面，各种信号传递到身体内部，最后身体做出对应的调节反应，全程统一接收所有信息、给全身下达行动指令的人体器官，到底是什么呢？
好，这位同学你先来说说你的猜想。
还有没有不同想法？那位举手的同学，你来讲讲。
很多同学都猜了心脏、眼睛这些器官，其实在古代，人们也普遍认为，心脏是我们产生情感、开展精神思考活动的来源。
但是随着现代脑科学不断发展，科学家通过大量实验证实，真正统筹全身所有信息，指挥我们人体全部活动的器官，其实是我们的脑。
今天我们就一起来学习新课，板书课题《身体的 “总指挥”》，请大家跟老师一起齐读课题：身体的 “总指挥”。
读完老师有个问题，为什么科学家要把脑称作我们身体的总指挥？这节课我们就一起来探究脑的结构、脑的功能，还有保护大脑的方法。
二、探究新知一：认识脑的基本结构（7 分钟）
大家请看黑板上这张人脑结构示意图，我们先来认识脑的基础结构。
我们的脑全部藏在头部的颅骨里面，它主要分成三个部分，分别是大脑、小脑、脑干。
脑向下还会连接脊髓，脑和脊髓会分出成千上万根神经，这些神经会延伸、分布到我们身体的手脚、内脏、皮肤，身体的每一处都有神经。
我们分层来看三个部位各自的作用，结合六年级的知识，大家很好理解。
首先是大脑，大脑分为左右两个半球，它是我们人体最高级的控制中心，我们大部分思考、记忆都靠它。
其次是小脑，小脑最主要的工作，是负责我们身体的平衡，协调四肢做出各种动作。
最后是脑干，脑干管控呼吸、心跳这类维持我们生命最基础的活动，就算我们睡觉，它也不会停止工作。
接下来给大家两分钟小组交流时间，结合刚刚学到的脑结构知识，互相说一说：为什么我们不小心磕碰头部之后，很容易出现头晕、反应变慢的情况？
时间到，哪个小组愿意分享你们讨论的结果？
听完大家的发言，老师做一个小结：颅骨包裹着我们的脑部，能起到最基础的保护作用，可我们的脑组织质地很柔软，一旦头部受到撞击，依旧会损伤脑组织，出现头晕、反应迟钝的现象。
三、探究新知二：体验活动，感知大脑复杂工作（12 分钟）
接下来我们进入本节课最有趣的环节，三组递进式体验小游戏，大家亲身感受一下大脑处理信息的全过程，每一组游戏都严格限时 30 秒，请大家遵守规则。
首先进行活动一：30 秒 “你做我猜” 小组游戏。
分组规则老师再说一遍：三人一个小组，第一位同学举词语卡片站在队伍后方，第三位同学根据卡片词语做肢体动作，第二位同学观察动作猜出对应的词语，单次游戏计时 30 秒，我们全班一共开展两轮，用到的词语有嫦娥奔月等。
好，各小组就位，计时开始。
两轮游戏全部结束，我们一起来分析刚刚游戏里大家的大脑都在做什么。
负责做动作的第三位同学，眼睛要盯着词语卡片，大脑要快速构思匹配的肢体动作，四肢还要同步配合做出动作；负责猜词的第二位同学，眼睛要持续观察肢体动作，大脑快速联想匹配的词语，还要组织语言把答案说出来。
短短 30 秒的时间里，我们的大脑要同时处理视觉、动作、语言多重信息，大脑里不同区域是同步分工工作的。
接下来开展活动二：文字短时记忆游戏。
老师这里有一张卡片，上面写了纸、盘子、胡萝卜等一共 12 个词语，给大家 30 秒完整记忆卡片内容，30 秒结束我会收走卡片，再给大家一分钟时间，在草稿本上默写你记住的词语。
计时开始记忆。
好，时间到，收卡片，现在一分钟默写开始。
默写结束，谁愿意分享一下自己的感受？
老师发现大部分同学都出现记不全、词语互相混淆的情况，这是因为大脑短时间接收大量文字信息，储存、调取文字需要消耗身体大量能量，任务量太大，就很容易出现记忆混乱。
下面进行活动三：视觉物品记忆游戏。
大家看黑板上的托盘绘图，图里画了梳子、尺子、剪刀、勺子等生活用品，同样给大家 30 秒观察、记忆这些物品，之后一分钟默写物品名称。
计时开始。
时间到，开始默写。
默写完成，大家对比一下文字记忆和图像记忆，是不是记住的物品数量更多？
老师给大家拓展一个知识点：大脑内部有不同功能分区，不同分区分别处理文字、图像信息，分区负责的工作不一样，消耗的体力、大脑负荷也有区别。
三组游戏全部完成，老师问大家一个核心问题：连续做完这三项任务之后，有没有同学感觉到头晕、注意力没办法集中、反应变慢了？
老师给大家解释背后的科学原理：大脑运转，会消耗人体大约五分之一的能量。短时间里高速处理画面、声音、文字、动作等多重任务，会持续消耗身体里的葡萄糖和氧气，当神经递质供给不足时，我们就会明显感受到大脑疲劳。
给大家拓展科普：我们的脑内部划分了很多独立的功能分区，各个分区之间分工又互相合作，既能实时处理当下接收到的信息，又能长期储存海量记忆，需要的时候随时调取过往记忆，支撑我们人体快速做出各种反应。
接下来我们一起观看一段脑结构与分区功能科普短视频，看完巩固刚才学到的知识。
四、探究新知三：联系生活，学会健康用脑（10 分钟）
现在我们进行任务学习，老师给每位同学发放一张 “一天中脑都干了什么” 记录单，请大家自主填写，分别梳理清晨、上学路上、上午上课、中午休息、下午课堂、傍晚、晚上这几个时间段里，大脑参与的思考、情绪调节、运动、视觉观察等各类活动。
大家抓紧时间填写，写完坐端正。
好，大部分同学都完成记录了，老师随机抽取 2 到 3 份记录单，我们全班一起分享看看。
分享结束，我们开展第一次交流研讨，师生一起汇总本节课学到的核心知识。
首先，脑由大脑、小脑、脑干三部分构成，搭配遍布全身的神经，是我们身体的总指挥；其次，大脑分多个区域分工合作，承担思考、记忆、控制运动、感知外界情绪等功能；同时大脑耗能很高，长时间高强度使用会产生疲劳；最后，脑组织质地柔软脆弱，日常生活中一定要做好防护。
接下来第二个交流研讨，请大家结合咱们班级平时的课程表思考：课程表这样设计，是从哪些角度保护大脑，帮助我们健康用脑？
请同学们自由举手发言。
听完大家的分享，老师梳理出三点关键原因：第一，文理课程、安静学习和运动类课程交替安排，避免大脑同一个功能区域持续消耗能量；第二，每节课之间设置十分钟课间，还有固定的体育课，给大脑切换工作内容，留出放松休息的时间；第三，长短课时搭配安排，不会让我们长时间不间断用脑，加重大脑疲劳。
除了课表安排，老师再补充几个日常健康用脑的小要点：每天保证充足睡眠，三餐均衡补充营养，给大脑持续供给能量；学习觉得疲惫的时候，可以通过户外运动、听音乐、画画，切换大脑的工作分区，有效缓解用脑疲劳。
下面我们学习脑部防护相关知识，大家记住，我们的脑组织柔软程度像豆腐一样，头部受到剧烈撞击，会造成脑组织不可逆的损伤，很难恢复。
我们的颅骨是大脑天然的保护层，在骑行、轮滑、滑板这类容易摔倒受伤的活动时，头盔可以缓冲撞击带来的冲击力，进一步保护我们的大脑。
大家看老师手上这个头盔实物，头盔分为外壳和内部缓冲海绵两层，老师给大家讲解两层结构分别起到的缓冲、减震作用。
希望每位同学都能树立安全意识，以后进行骑行、轮滑等活动，主动佩戴头盔，保护我们的大脑。
五、课堂练习：巩固核心知识点（4 分钟）
接下来我们进行课堂习题巩固，一共四道选择题，请大家独立完成，写完举好手示意老师。
好，全部同学完成，我们统一订正答案，老师逐题讲解。
第一题人体的总指挥是脑；第二题脊髓不属于脑的组成部分；第三题长时间做题头晕，是大脑产生了疲劳；第四题穿插不同科目课程，是为了健康用脑，缓解大脑疲劳。
选择题讲解完毕，下面五道判断题，全班一起判断对错，每道题说完答案，还要说明判断理由。
第一题古人曾认为心脏主管精神活动，这句话正确，古代科学认知有限；第二题大脑功能单一，只能记忆文字，错误，大脑能思考、控运动、感知情绪等；第三题课间、体育课可以放松大脑，正确；第四题大脑存储容量很小，错误，大脑能储存海量记忆；第五题骑车不需要头盔保护脑部，错误，摔倒撞击会损伤大脑，必须佩戴头盔。
六、课堂小结与作业布置（2 分钟）
现在我们一起做本节课课堂小结，顺着主线梳理今天学习的全部内容。
首先认识了脑的结构：大脑、小脑、脑干；然后了解大脑具备多种功能，多分区分工合作；接着知道大脑很容易疲劳，我们要学会劳逸结合、健康用脑；最后脑组织脆弱，生活中一定要做好脑部安全防护。
下面布置今天的课后作业，一共两项。
第一项，放学回家之后，给爸爸妈妈完整讲解脑的结构，还有健康用脑、保护大脑的科学方法。
第二项，记录今天晚上你放松大脑的一项活动，下节课上课我们轮流分享。
今天的新课内容到此结束，下课。

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