资源简介

辽阳职业技术学院2026年单独招生考试
中职生专业技能测试题库
（面向中职毕业生报名端口的考生适用）
智慧健康养老服务与管理专业（中职端口第一志愿报考智慧健康养老服务与管理专业的考生适用）
1.智慧健康养老服务的核心理念是：( )。
A.以技术替代人工 B.提高老年人生活质量
C.减少养老机构数量 D.降低医疗服务成本
2.我国智慧健康养老产业发展的重要政策文件是：( )。
A.《智慧健康养老产业发展行动计划》 B.《老年人权益保障法》
C.《基本医疗卫生法》 D.《健康中国2030规划纲要》
3.智慧健康养老服务中"智慧"主要体现在：( )。
A.完全自动化服务 B.信息化、智能化技术应用
C.减少人工参与 D.使用高端医疗设备
4.以下不属于智慧健康养老服务特点的是：( )。
A.个性化 B.标准化 C.智能化 D.远程化
5.智慧养老与传统养老的最大区别在于：( )。
A.服务价格更低 B.服务人员更多
C.信息技术应用程度 D.服务对象更广泛
6.智慧健康养老服务的主要目标人群是：( )。
A.所有年龄段人群 B.60岁及以上老年人
C.失能老年人 D.慢性病患者
7.以下哪项不是智慧健康养老服务的优势：( )。
A.提高服务效率 B.降低服务成本
C.完全替代人工护理 D.实现精准服务
8.智慧健康养老服务的核心是：( )。
A.高科技设备 B.以人为本 C.降低成本 D.扩大规模
9.智慧健康养老服务的管理重点在于：( )。
A.设备维护 B.数据安全与隐私保护 C.人员招聘 D.场地扩建
10.发展智慧健康养老服务的首要原则是：( )。
A.技术先进性 B.老年人实际需求 C.成本控制 D.政策导向
11.老年保健的基本原则不包括：( )。
A.预防为主 B.综合干预 C.完全治愈 D.个性化服务
12.养老照顾中"自立支援"理念强调：( )。
A.完全替代老年人完成日常活动
B.鼓励老年人在能力范围内自主完成活动
C.仅提供医疗护理
D.减少家属参与
13.老年人健康管理中最重要的环节是：( )。
A.疾病治疗 B.健康促进与疾病预防 C.长期住院 D.药物管理
14.适合老年人的运动方式不包括：( )。
A.快跑 B.太极拳 C.散步 D.游泳
15.老年人营养需求的特点是：( )。
A.需要更多高热量食物 B.需要更多蛋白质
C.需要均衡多样的营养 D.需要更多脂肪
16.老年人睡眠护理不正确的是：( )。
A.保持规律作息 B.白天多睡觉补充夜间睡眠不足
C.创造安静舒适的睡眠环境 D.避免睡前饮用咖啡
17.老年人皮肤护理的重点是：( )。
A.经常使用碱性肥皂 B.保持皮肤清洁和适度湿润
C.减少洗澡频率 D.忽视小伤口
18.老年人跌倒预防措施不包括：( )。
A.保持地面干燥无障碍 B.使用合适的辅助器具
C.限制所有活动 D.改善照明条件
19.老年人牙齿保健错误的是：( )。
A.定期口腔检查 B.使用硬毛牙刷强力清洁
C.保持假牙清洁 D.注意牙龈健康
20.老年人视力保健正确的是：( )。
A.忽视视力变化 B.定期眼科检查
C.在昏暗光线下阅读 D.随意使用眼药水
21.老年人听力保健不正确的是：( )。
A.避免噪音环境 B.定期检查听力
C.拒绝使用助听器 D.注意耳部清洁
22.适合老年人的社交活动是：( )。
A.长时间独处 B.参加兴趣小组 C.避免与人接触 D.只与家人交流
23.老年人出行安全注意事项不包括：( )。
A.避开高峰时段 B.携带身份证明和联系方式
C.独自去陌生地方 D.使用辅助器具
24.老年人居室环境要求不包括：( )。
A.保持通风良好 B.温度适宜 C.家具摆放固定 D.地面光滑
25.老年人四季保健错误的是：( )。
A.冬季减少户外活动 B.夏季注意防暑降温
C.春季预防过敏 D.秋季忽视保暖
26.老年人安全用药原则不包括：( )。
A.遵医嘱用药 B.自行调整剂量 C.注意药物相互作用 D.定期复查
27.老年人慢性病管理重点是：( )。
A.治愈疾病 B.控制症状和提高生活质量
C.依赖住院治疗 D.忽视日常监测
28.老年人疫苗接种错误的是：( )。
A.不需要任何疫苗 B.接种流感疫苗
C.接种肺炎疫苗 D.咨询医生建议
29.老年人心理健康维护不正确的是：( )。
A.保持社会交往 B.培养兴趣爱好
C.压抑负面情绪 D.寻求专业帮助
30.老年人应急救护知识错误的是：( )。
A.学习基本急救技能 B.忽视小伤口处理
C.掌握紧急联系方式 D.家庭备急救药箱
31.老年人养生保健错误的是：( )。
A.相信各种保健品广告 B.适度运动
C.保持良好心态 D.均衡饮食
32.老年人旅游注意事项不包括：( )。
A.选择适合的旅游线路 B.携带常用药物
C.忽视休息 D.购买旅游保险
33.老年人冬季保健重点是：( )。
A.预防跌倒 B.减少保暖 C.不运动 D.不开窗通风
34.老年人夏季保健错误的是：( )。
A.适当补充水分 B.正午时分外出
C.注意防暑降温 D.保持室内通风
35.老年人春季保健重点是：( )。
A.预防呼吸道疾病 B.减少户外活动
C.忽视过敏症状 D.不调整饮食
36.老年人秋季保健正确的是：( )。
A.注意保暖防燥 B.减少水分摄入
C.停止日常运动 D.忽视慢性病管理
37.老年人洗澡安全错误的是：( )。
A.水温过高 B.使用防滑垫 C.时间不宜过长 D.有人陪伴
38.老年人着装要求不包括：( )。
A.穿脱方便 B.面料舒适 C.鞋跟过高 D.适应季节变化
39.老年人饮食安全错误的是：( )。
A.食用过期食品 B.注意食物温度 C.细嚼慢咽 D.保持饮食卫生
40.老年人居家安全改造不包括：( )。
A.安装扶手 B.增加门槛高度 C.改善照明 D.去除地毯
41.老年人宠物饲养错误的是：( )。
A.选择温顺宠物 B.忽视宠物卫生
C.注意防跌倒 D.定期带宠物体检
42.老年人理财安全错误的是：( )。
A.轻信高收益投资 B.与家人商量
C.选择正规金融机构 D.保护个人信息
43.老年人防诈骗措施不包括：( )。
A.不接陌生电话 B.透露银行密码
C.核实信息真伪 D.咨询家人意见
44.老年人家庭关系维护重点是：( )。
A.加强代际沟通 B.减少与子女联系
C.忽视配偶感受 D.拒绝社会支持
45.老年人丧偶后心理调适错误的是：( )。
A.压抑悲伤情绪 B.寻求亲友支持
C.培养新兴趣 D.参加社交活动
46.老年人退休适应不正确的是：( )。
A.保持规律生活 B.完全停止所有活动
C.发展新爱好 D.参与志愿服务
47.老年人居住方式选择错误的是：( )。
A.完全独立不考虑安全 B.根据健康状况选择
C.考虑社交需求 D.评估经济能力
48.老年人家庭护理错误的是：( )。
A.忽视专业指导 B.学习护理知识
C.注意护理者身心健康 D.建立护理计划
49.老年人临终关怀原则是：( )。
A.延长生命不惜一切代价 B.减轻痛苦维护尊严
C.忽视心理需求 D.减少家人参与
50.老年人健康档案管理不正确的是：( )。
A.定期更新 B.由多个机构分散管理 C.便于医疗参考 D.包含用药记录
51.老年人综合评估的核心目的是：( )。
A.确诊疾病 B.全面了解老年人健康状况和需求
C.减少医疗费用 D.简化护理流程
52.老年人健康评估的基本原则不包括：( )。
A.全面性 B.主观性 C.个体化 D.动态性
53.老年人健康评估的主要内容不包括：( )。
A.身体状况 B.心理状态 C.社会支持 D.子女收入
54.ADL评估不包括：( )。
A.进食 B.购物 C.穿衣 D.如厕
55.IADL评估包括：( )。
A.使用电话 B.呼吸功能 C.血液指标 D.骨密度
56.评估老年人认知功能的常用工具是：( )。
A.血压计 B.蒙特利尔认知评估量表(MoCA) C.血糖仪 D.心电图机
57.老年人抑郁评估常用量表是：( )。
A.GDS老年抑郁量表 B.体温计 C.血压计 D.血糖仪
58.老年人营养状况评估不包括：( )。
A.体重变化 B.血清蛋白水平 C.子女职业 D.饮食摄入
59.老年人跌倒风险评估因素不包括：( )。
A.步态平衡 B.用药情况 C.视力状况 D.子女数量
60.老年人疼痛评估的特点是：( )。
A.疼痛表达可能不典型 B.不会有疼痛感
C.不需要评估 D.与年轻人相同
61.老年人睡眠评估不包括：( )。
A.睡眠时间 B.睡眠质量 C.子女睡眠习惯 D.日间嗜睡情况
62.老年人社会支持评估重点是：( )。
A.经济收入来源 B.家庭和朋友支持系统 C.政治观点 D.教育背景
63.老年人生活环境评估不包括：( )。
A.家居安全性 B.社区资源 C.邻居收入水平 D.交通便利性
64.老年人 spirituality评估是指：( )。
A.宗教信仰和精神需求 B.经济状况 C.政治立场 D.教育程度
65.老年人生活质量评估不包括：( )。
A.生理功能 B.心理状态 C.社会关系 D.子女职业发展
66.老年人用药评估重点是：( )。
A.用药依从性 B.药品价格 C.药品外观 D.药品生产厂家
67.老年人advance care planning评估是指：( )。
A.预先医疗指示 B.退休计划 C.旅行计划 D.投资计划
68.老年人虐待风险评估不包括：( )。
A.身体伤害迹象 B.心理状态变化 C.经济异常 D.饮食偏好
69.老年人文化需求评估重点是：( )。
A.尊重文化背景和价值观 B.改变原有习惯
C.统一标准化服务 D.忽视个体差异
70.老年人性健康评估原则是：( )。
A.尊重隐私避免偏见 B.忽视这一方面
C.公开讨论细节 D.仅由同性评估
71.老年人经济状况评估目的是：( )。
A.确定支付能力匹配服务 B.探究财产分配
C.比较贫富差距 D.评估投资能力
72.老年人法律需求评估不包括：( )。
A.遗嘱和监护安排 B.权益保护知识
C.子女婚姻状况 D.诈骗防范意识
73.老年人transport评估是指：( )。
A.出行能力和需求 B.公共交通费用
C.车辆保养知识 D.驾驶考试记录
74.老年人技术使用能力评估包括：( )。
A.使用智能设备能力 B.年轻时职业技能
C.教育背景 D.外语水平
75.老年人健康素养评估重点是：( )。
A.获取和理解健康信息能力 B.学历证书
C.阅读速度 D.写作能力
76.老年人风险评估工具不包括：( )。
A.跌倒风险评估量表 B.压疮风险评估量表
C.子女孝顺评估量表 D.营养不良评估量表
77.老年人康复需求评估目的是：( )。
A.制定个性化康复计划 B.评估医疗费用
C.比较不同机构 D.预测寿命
78.老年人continence评估是指：( )。
A.大小便控制能力 B.语言流畅度 C.情绪稳定性 D.睡眠连续性
79.老年人sensory评估不包括：( )。
A.视力和听力 B.味觉和嗅觉 C.触觉 D.直觉能力
80.老年人免疫状况评估重点是：( )。
A.疫苗接种史和需求 B.遗传病史 C.过敏史 D.运动习惯
81.老年人个人卫生护理原则不包括：( )。
A.尊重隐私 B.鼓励自理 C.完全代劳 D.注意安全
82.老年人洗澡护理错误的是：( )。
A.水温控制在37-40℃ B.时间不超过15分钟
C.使用防滑垫 D.独自锁门洗澡
83.老年人口腔护理不正确的是：( )。
A.每天刷牙2次 B.假牙夜间浸泡
C.忽视牙龈出血 D.定期口腔检查
84.老年人头发护理正确的是：( )。
A.选择温和洗发产品 B.减少洗头频率
C.使用高温吹风 D.忽视头皮检查
85.老年人指甲护理错误的是：( )。
A.定期修剪 B.剪得过短 C.注意足趾甲 D.使用适当工具
86.老年人更衣护理原则是：( )。
A.鼓励尽可能自理 B.完全由他人代劳
C.减少更衣次数 D.选择复杂款式
87.老年人进食护理不正确的是：( )。
A.营造愉快氛围 B.催促快速进食
C.注意食物温度 D.保持正确体位
88.老年人饮水护理错误的是：( )。
A.限制水分摄入 B.少量多次饮水 C.注意防呛咳 D.观察尿量变化
89.老年人如厕护理重点是：( )。
A.预防跌倒和便秘 B.减少如厕次数
C.使用高马桶 D.忽视大小便异常
90.老年人睡眠护理正确的是：( )。
A.建立规律作息 B.白天多睡觉 C.睡前饮用咖啡 D.保持卧室明亮
91.老年人活动护理原则不包括：( )。
A.完全卧床休息 B.循序渐进 C.注意安全 D.适度适量
92.老年人运动护理错误的是：( )。
A.选择适合的运动方式 B.忽视身体信号
C.做好热身准备 D.注意环境安全
93.老年人卧床护理重点是：( )。
A.预防压疮和关节挛缩 B.减少翻身次数
C.忽视体位舒适度 D.限制活动
94.老年人轮椅使用护理不正确的是：( )。
A.定期检查轮椅 B.忽视坐姿调整
C.注意防压疮 D.安全转移训练
95.老年人助行器使用错误的是：( )。
A.选择合适高度 B.忽视使用训练
C.定期检查稳定性 D.保持地面干燥
96.老年人疼痛护理原则是：( )。
A.综合评估多模式缓解 B.忽视疼痛主诉
C.仅用药物控制 D.限制活动
97.老年人药物管理护理错误的是：( )。
A.协助建立用药提醒 B.随意调整剂量
C.观察不良反应 D.定期整理药箱
98.老年人慢性伤口护理不正确的是：( )。
A.保持伤口清洁 B.自行使用偏方 C.观察愈合情况 D.营养支持
99.老年人皮肤护理重点是：( )。
A.预防干燥和损伤 B.减少清洁次数
C.忽视小伤口 D.使用刺激性产品
100.老年人安全护理不包括：( )。
A.环境风险评估 B.限制所有活动
C.防跌倒措施 D.应急准备
101.智慧健康养老服务与管理的核心目标是什么？( )。
A.提高老年人生活质量 B.延长老年人寿命
C.减少医疗费用 D.推广智能设备
102.以下哪项不属于老年保健的基本原则？( )。
A.预防为主 B.个性化服务 C.依赖药物治疗 D.综合干预
103.养老照顾中“自立支援”理念强调：( )。
A.完全替代老年人完成日常活动
B.鼓励老年人在能力范围内自主完成活动
C.仅提供医疗护理
D.减少家属参与
104.老年人健康评估中，ADL（日常生活活动能力）评估不包括：( )。
A.进食 B.购物 C.穿衣 D.如厕
105.评估老年人认知功能的常用工具是：( )。
A.血压计 B.蒙特利尔认知评估量表（MoCA） C.血糖仪 D.心电图
106.预防老年人跌倒的关键措施是：( )。
A.限制其活动范围 B.保持地面干燥、清除障碍物
C.使用约束带 D.避免户外活动
107.为卧床老年人翻身的时间间隔建议为：( )。
A.每8小时一次 B.每2小时一次 C.每天一次 D.仅在疼痛时翻身
108.老年人最常见的心理问题是：( )。
A.躁狂症 B.孤独感和抑郁 C.强迫症 D.精神分裂症
109.与老年人沟通时，以下做法错误的是：( )。
A.语速缓慢、清晰 B.频繁打断其讲话
C.耐心倾听 D.使用非语言沟通（如微笑）
110.老年人多重用药（Polypharmacy）通常指同时使用多少种以上药物( )？
A.2种 B.5种 C.10种 D.15种
111.以下哪项是老年人用药常见风险( )？
A.药物相互作用 B.药物口感差 C.包装复杂 D.价格昂贵
112.老年人便秘的护理措施不包括：( )。
A.增加膳食纤维摄入 B.减少水分摄入
C.适当运动 D.建立规律排便习惯
113.预防压疮的有效方法是：( )。
A.长期保持同一体位 B.使用气垫床和定期翻身
C.仅依赖药物治疗 D.忽略皮肤检查
114.糖尿病患者足部护理的重点是：( )。
A.每日检查足部有无破损 B.穿紧身袜子
C.用热水泡脚 D.自行处理鸡眼
115.高血压老年人饮食应限制：
A.钠盐摄入 B.蔬菜摄入 C.蛋白质摄入 D.碳水化合物摄入
116.安宁疗护的主要目的是：( )。
A.治愈疾病 B.减轻痛苦，提高临终生活质量
C.延长生命 D.替代家属照顾
117.对临终老人心理支持的重点是：( )。
A.鼓励其参与剧烈运动 B.回避死亡话题
C.尊重其情感表达 D.减少亲友探视
118.一位老人因关节炎行动不便，情绪低落。以下哪项措施最合适( )？
A.限制其活动以避免疼痛 B.提供助行器并安排社交活动
C.仅给予止痛药 D.忽略其情绪变化
119.老年人夜间频繁起床如厕，护理人员应首先：( )。
A.限制晚间饮水 B.检查是否患有泌尿系统疾病
C.使用安眠药 D.责备其影响休息
120.智慧健康养老服务中，技术应用的合理方向是：( )。
A.完全替代人工护理 B.监测健康数据并辅助护理决策
C.仅用于娱乐 D.忽略隐私保护
121.智慧养老的核心技术不包括：( )。
A.物联网 B.区块链 C.蒸汽机技术 D.大数据分析
122.我国智慧健康养老试点示范项目启动于：( )。
A.2012年 B.2017年 C.2020年 D.2015年
123.以下哪项不是智慧养老的服务模式？( )。
A.居家养老 B.社区养老 C.机构养老 D.代际同居养老
124.智慧养老中"健康监测"主要依赖：( )。
A.可穿戴设备 B.纸质档案 C.口头询问 D.家属反馈
125.智慧养老服务的首要伦理原则是：( )。
A.技术优先 B.隐私保护 C.成本控制 D.标准化服务
126.以下哪项属于智慧养老的"软服务"( )？
A.智能床垫 B.心理慰藉 C.定位手环 D.健康监测仪
127.智慧养老平台的数据分析功能不包括：( )。
A.健康预警 B.服务需求预测 C.股票行情分析 D.资源调配优化
128.适老化智能产品设计应注重：( )。
A.操作复杂性 B.界面简洁性 C.功能冗余性 D.外观时尚性
129.智慧养老对护理人员的核心要求是：( )。
A.仅会操作设备 B.综合照护能力 C.编程技能 D.市场营销能力
130.智慧养老服务的终极目标是：( )。
A.完全替代子女 B.延长机构住院时间
C.提升生命质量 D.减少医疗投入
131.老年人膳食指南建议每日食盐不超过：( )。
A.3g B.5g C.10g D.15g
132.预防老年人骨质疏松应重点补充：( )。
A.维生素C B.钙和维生素D C.铁剂 D.膳食纤维
133.老年人最佳午休时长是：( )。
A.0.5-1小时 B.2-3小时 C.不午休 D.4小时以上
134.适合高龄老人的运动强度判断标准是：( )。
A.心率达到140次/分 B.微微出汗能说话
C.肌肉酸痛三天 D.呼吸极度急促
135.老年人防跌倒的"三个30秒"不包括：( )。
A.醒后躺30秒 B.坐起等30秒
C.站立稳30秒 D.走路停30秒
136.老年人洗澡水温应控制在：( )。
A.25-30℃ B.37-40℃ C.45-50℃ D.55℃以上
137.认知症老人饮食护理重点：( )。
A.催促快速进食 B.提供手指食物 C.限制饮水量 D.统一进餐时间
138.老年人便秘干预的首选措施是：( )。
A.立即使用泻药 B.增加膳食纤维 C.减少活动 D.抑制便意
139.老年人安全用药的"五个正确"不包括：( )。
A.正确剂量 B.正确价格 C.正确时间 D.正确途径
140.临终老人疼痛管理原则是：( )。
A.忍耐为主 B.按时给药 C.避免使用阿片类 D.家属决定用药
141.老年人综合评估(CGA)的核心维度是：( )。
A.躯体功能 B.认知心理 C.社会环境 D.以上都是
142.ADL评估中"转移"是指：( )。
A.床椅移动能力 B.财产过户 C.药物转换 D.居住地变更
143.评估老年人抑郁的黄金标准是：( )。
A.家属描述 B.临床访谈 C.智能设备监测 D.邻居观察
144.老年人营养风险筛查工具是：( )。
A.MNA B.ECG C.MRI D.BMI
145.认知评估MoCA量表的满分是：( )。
A.10分 B.20分 C.30分 D.100分
146.高血压老人每日食盐应限制在：( )。
A.12g B.6g C.3g D.1g
147.糖尿病足护理错误的是：( )。
A.每日检查足部 B.热水泡脚 C.穿宽松鞋袜 D.避免赤脚
148.COPD老人呼吸训练采用：
A.浅快呼吸 B.缩唇呼吸 C.屏气呼吸 D.仅用口呼吸
148.安宁疗护的服务对象主要是：( )。
A.健康老人 B.终末期患者 C.孕妇 D.青少年
149.临终关怀的"四全照顾"不包括：( )。
A.全人 B.全家 C.全程 D.全权代理
150.智能手环不能监测：( )。
A.心率 B.血氧 C.血糖 D.步数
151.远程医疗会诊主要依赖：( )。
A.5G网络 B.传真机 C.书信 D.口信传递
152.智慧养老的核心目标是：( )。
A.降低人力成本 B.提升老年人生活质量
C.取代子女赡养 D.减少医疗机构
153.以下哪项不属于智慧养老技术支持( )？
A.物联网 B.人工智能 C.区块链 D.蒸汽机
154.老年人健康档案电子化管理的主要优势是：( )。
A.便于跨机构信息共享 B.完全替代纸质档案
C.降低数据准确性 D.减少隐私保护需求
155.适老化智能产品设计的第一原则是：( )。
A.操作简便性 B.外观时尚性 C.功能复杂性 D.价格低廉性
156.老年人每日饮水量建议不少于：( )。
A.500ml B.1000ml C.1500ml D.2000ml
157.预防老年人跌倒的关键措施是：( )。
A.限制所有活动 B.改善居家照明 C.使用约束带 D.避免外出
158.老年人营养需求的特点是：( )。
A.高糖高脂 B.优质蛋白为主 C.完全素食 D.忽略微量元素
159.认知症老人进食护理应优先：( )。
A.提供易抓握食物 B.催促快速进食 C.统一喂食 D.限制饮水量
160.老年人安全用药的"五个正确"不包括：( )。
A.正确药物 B.正确剂量 C.正确价格 D.正确时间
161.老年人便秘的首选干预措施是：( )。
A.立即使用泻药 B.增加膳食纤维 C.减少活动 D.抑制便意
162.ADL评估中"转移"是指：( )。
A.床椅移动能力 B.财产过户 C.药物转换 D.居住地变更
163.评估老年人抑郁的黄金标准是：( )。
A.家属描述 B.临床访谈 C.智能设备监测 D.邻居观察
164.老年人营养风险筛查常用工具是：( )。
A.MNA量表 B.血压计 C.血糖仪 D.心电图
165.高血压老人每日食盐应限制在：( )。
A.12g B.6g C.3g D.1g
166.糖尿病足护理错误的是：( )。
A.每日检查足部 B.热水泡脚 C.穿宽松鞋袜 D.避免赤脚
167.COPD老人呼吸训练应采用：( )。
A.浅快呼吸 B.缩唇呼吸 C.屏气呼吸 D.仅用口呼吸
168.安宁疗护的服务对象主要是：( )。
A.健康老人 B.终末期患者 C.孕妇 D.青少年
169.智能手环能直接监测：( )。
A.心率 B.血氧 C.步数 D.以上都是
170.智慧养老中"远程监护系统"的核心功能是：( )。
A.代替子女探视 B.实时监测生命体征
C.提供娱乐节目 D.自动续订药品
171.以下哪种技术不属于智慧养老常用技术：( )。
A.体感交互 B.数字孪生 C.蒸汽动力 D.云计算
172.适老化智能家居改造不包括：( )。
A.安装智能马桶 B.设置声控照明
C.增加复杂门锁 D.配备跌倒检测
173.老年人每日蛋白质摄入量应保持在：( )。
A.0.5g/kg体重 B.1.0-1.2g/kg体重
C.2.0g/kg体重 D.无需特别关注
174.预防老年人骨质疏松的关键措施是：( )。
A.仅补充钙剂 B.钙+维生素D+适度运动
C.完全卧床休息 D.高盐饮食
175.老年人血压测量注意事项错误的是：( )。
A.测量前静坐5分钟 B.使用合适尺寸袖带
C.站立位立即测量 D.记录双上肢血压
176.为吞咽障碍老人喂食时应：( )。
A.使用粗吸管 B.采取30°仰卧位
C.鼓励大口快速进食 D.餐后立即平卧
177.预防压疮的翻身频率是：
A.每1小时 B.每2-3小时 C.每6小时 D.每天1次
178.认知症老人异常行为应对原则是：( )。
A.强行纠正 B.转移注意力 C.限制活动范围 D.不予理会
179.智能床垫不能监测：( )。
A.心率 B.呼吸频率 C.离床时间 D.血型
180.跌倒报警手环的核心功能是：( )。
A.自动拨打120 B.检测跌倒并报警 C.测量血糖 D.播放音乐
181.智慧养老平台数据分析不包含：( )。
A.健康趋势预测 B.服务需求分析
C.股票走势预测 D.资源优化配置
182.80岁独居老人智能照护方案应优先考虑：( )。
A.全天候视频监控 B.生命体征监测+紧急呼叫
C.智能扫地机器人 D.自动投喂宠物设备
183.对于拒绝使用智能设备的老人应：( )。
A.强制使用 B.找出原因逐步引导
C.放弃智慧养老方案 D.更换更复杂设备
184.智慧养老中"数字鸿沟"指的是：( )。
A.网络信号覆盖差异 B.老年人技术使用障碍
C.设备价格差异 D.软件版本差异
185.老年人使用智能设备时最需要：( )。
A.复杂多功能 B.大字屏和语音提示
C.时尚外观 D.高频系统更新
186.适老化改造中，卫生间应优先：( )。
A.安装智能马桶 B.增设防滑垫和扶手
C.增加装饰画 D.更换高档瓷砖
187.老年人每日膳食纤维建议摄入量：( )。
A.10-15g B.25-30g C.40-50g D.无需特别关注
188.认知症老人"日落综合征"表现为：( )。
A.晨起精神好 B.傍晚情绪激动 C.午夜食欲增加 D.全天嗜睡
189.老年人用药最容易出现的问题是：( )。
A.药物相互作用 B.药片颜色单一 C.说明书字小 D.包装难打开
190.智慧养老中"数字包容"的核心是：( )。
A.只服务技术熟练老人 B.确保所有老人平等享受技术红利
C.淘汰传统服务方式 D.降低设备生产成本
191.老年人使用智能电视最需要：( )。
A.4K超高清画质 B.简化遥控器和语音控制
C.复杂菜单层级 D.频繁系统升级
192.适老化厨房改造最重要的是：( )。
A.安装智能烤箱 B.降低操作台高度
C.增加装饰灯具 D.使用玻璃橱柜门
193.老年人每日维生素D建议摄入量：( )。
A.400-800IU B.1000-2000IU C.无需特别补充 D.5000IU以上
194.认知症老人"游走行为"管理应：( )。
A.限制人身自由 B.设置安全活动空间
C.完全不予干预 D.使用镇静药物
195.老年人多重用药指同时使用：
A.2种以上药物 B.5种以上药物 C.10种以上药物 D.仅需1种药物
196.智能跌倒检测地毯的原理是：( )。
A.压力传感器 B.温度感应 C.声音识别 D.光学扫描
197.老年人社会适应评估不包括：( )。
A.社区参与度 B.家庭关系 C.退休前职务 D.邻里互动
198.智慧养老云平台最需防范的风险是：( )。
A.数据泄露 B.界面不够美观 C.功能过多 D.操作提示音太小
199.老年人康复辅具选用原则：( )。
A.越贵越好 B.个性化适配 C.统一标准配置 D.避免使用辅具
200.远程健康监测不能替代：( )。
A.定期面诊 B.数据记录 C.异常提醒 D.趋势分析
201.预防老年人误吸的进食体位：( )。
A.仰头位 B.坐位稍前倾 C.平卧位 D.侧卧位
202.智能用药提醒器的核心功能是：( )。
A.自动配药 B.定时提醒和记录 C.药品粉碎 D.药物相互作用分析
203.老年人权益保障最重要的是：( )。
A.自主决策权 B.财产没收 C.限制社交 D.统一管理
204.智慧养老服务的最大挑战是：( )。
A.技术不够先进 B.人文关怀缺失
C.设备颜色单一 D.充电接口不统一
205.老年人卧室夜间照明应：( )。
A.完全黑暗 B.保留地脚灯
C.强光照射 D.闪烁警示灯
206.智能定位鞋垫可以监测：( )。
A.行走轨迹 B.血糖水平
C.听力状况 D.肺活量
207.老年人文化娱乐活动应避免：( )。
A.强制参与 B.自愿选择
C.适度进行 D.结伴活动
208.智慧养老护理员需要特别加强：( )。
A.编程能力 B.共情沟通能力
C.市场营销技巧 D.设备维修技能
209.智慧养老推广的关键因素是：( )。
A.政府政策支持 B.子女强制要求
C.设备外观时尚 D.降低服务质量
210.关于世界卫生组织提出新的年龄分段标准陈述不正确的是( )。
A.18～44岁为青年期 B.45～59岁为中年期
C.60～74岁为前老年期 D.75～89岁为老年期
211.下列关于我国人口老龄化的描述，正确的是( )。
A.我国人口老龄化的速度居世界第一
B.我国老龄人口中高龄男性比例大
C.人口老化的地域分布是城乡倒置
D.我国人口老龄化速度落后于经济发展
212.正常情况下，老年人每日适宜的饮水量为( )。
A.1000ml B.1500ml C.2000ml D.2500ml
213.老年期输尿管的解剖特点是( )。
A.输尿管变短变细 B.纤维组织增生
C.有小梁及憩室形成 D.肌层变薄、支配肌肉活动的神经细胞减少
214.老年期肾脏生理功能的变化，不正确的是( )。
A.肾脏对尿液的浓缩稀释功能减退 B.肾小球滤过率下降
C.酸碱负荷代偿能力无变化 D.血、尿中醛固酮及血浆肾素水平降低
215.关于老年期运动系统的生理特点的表述不正确的是
A.肌力和弹性下降 B.骨有机物退化 C.运动能力下降 D.肢体畸形
216.50岁以上病人视力渐进性减退，眼底后极部多数玻璃疣或视网膜色素上皮及脉络膜萎缩 病灶即可诊断为( )。
A.干性老年性黄斑变性 B.青光眼不典型发作
C.慢性闭角型青光眼 D.皮质性白内障
217.全民族健康的最终体现是( )。
A.心理健康 B.健康老龄化 C.预期寿命延长 D.老有所养、老有所依
218.老年人呼吸系统解剖特点中，胸廓最显著的变化是( )。
A.呈“桶状”胸 B.呈扁平胸 C.呈“漏斗”胸 D.呈不对称胸
219.老年人肾脏重量减轻且体积变小，其原因是( )。
A.主要是肾皮质的减少 B.主要是肾髓质的减少
C.出现生理性肾小球硬化 D.肾动脉发生粥样硬化改变
220.老年女性尿路感染的病因和发病机制是( )。
A.体内孕激素减少 B.尿道黏膜退行性改变
C.阴道pH值降低 D.膀胱残余尿减少
221.关于老年期的肌肉变化的叙述，不正确的是( )。
A.肌纤维变细、失去弹性 B.肌腱韧带萎缩而变僵硬
C.肌肉组织间纤维组织增生 D.肌细胞内水分增多、细胞间液体减少
222.下列各项帕金森病的典型临床表现中不正确的是( )。
A.手指“搓丸”样动作 B.齿轮样肌强直
C.面具脸 D.晨僵
223.目前，在全世界范围内最广泛使用的日常生活活动量表是( )。
A.Barthel指数 B.工具性日常生活活动量表
C.躯体生活自理量表 D.社会能力评估量表
224.跌倒危险因素评估时，需进行平衡能力的评定，主要评定的方法不包括( )。
A.观察法 B.功能性评定 C.姿势图 D.体格检查
225.由于老年人泌尿道炎性细胞非特异性渗出增多，进行尿常规及尿细菌培养时，具有病理 意义的判断标准是( )。
A.尿沉渣白细胞＞4个/高倍视野 B.尿沉渣白细胞＞10个/高倍视野
C.尿沉渣白细胞＞15个/高倍视野 D.尿沉渣白细胞＞20个/高倍视野
226.不属于肾功能检查项目的是( )。
A.尿蛋白定量试验 B.血清尿素氮测定
C.血肌酐测定 D.尿浓缩稀释试验
227.用以确诊睡眠呼吸暂停综合征的检查项目是( )。
A.经颅多普勒检查 B.多导睡眠图检查
C.头颅CT D.正电子扫描
228.用于检查眼后段疾病的眼科影像学检查项目是( )。
A.光学相干断层成像 B.超声生物显徼镜
C.眼底荧光血管造影 D.吲哚青绿脉络膜血管造影
229.为老人进行跌倒危险因素的评估时，判定老人有重复跌倒的标准是
A.1周内跌倒2次 B.1个月内跌倒2次
C.3个月内跌倒2次 D.6个月内跌倒2次
230.王大爷今年75岁，根据年龄的概念，该年龄是( )。
A.社会年龄 B.生物年龄 C.时序年龄 D.心理年龄
231.为患有内分泌代谢性疾病的老人进行护理评估时，用于确定病变性质的检查项目是( )。
A.血浆激素水平测定 B.成对测定上下级激素水平
C.血液生化及分子生物学检查 D.内分泌药理试验
232.一位74岁老人，供给的热能应较年轻时减少( )。
A.50% B.40% C.30% D.20%
233.随增龄热能的供给相应减少，一般来说，60岁以上供给的热能应较年轻时减少( )。
A.10% B.0.2 C.30% D.0.4
234.关于影响老年人进食和营养的生理因素，描述不正确的是( )。
A.视觉功能下降 B.肠道消化吸收能力下降
C.吞咽反射能力下降 D.牙齿欠缺和咀嚼肌群肌力低下
235.对偏瘫老年人来说，最适宜的进餐体位是( )。
A.坐位 B.半坐位 C.患侧卧位 D.健侧卧位
236.有效的休息应满足的基本要求中不包括( )。
A.充足睡眠 B.精力充沛 C.生理舒适 D.心理放松
237.有效休息应满足的基本要求不包括( )。
A.充足的睡眠 B.心理的放松 C.适量的活动 D.生理的舒适
238.有关睡眠呼吸暂停综合征的描述正确的有( )。
A.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过10s，暂停发生20次以上
B.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过15s，暂停发生30次以上
C.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过10s，暂停发生30次以上
D.每晚7h睡眠过程中，呼吸紊乱指数平均每小时5次以上，老年人15次以上
239.下列不属于有效休息应至少满足的基本条件是( )。
A.充足的睡眠 B.心理的放松 C.生理的舒适 D.环境的整洁
240.下列不属于影响老年人活动的因素的是( )。
A.最快心率下降 B.心排血量减少
C.肌细胞减少，肌张力下降 D.前庭器官过分迟钝
241.当老年人做最大限度的运动时，其最快心率要比其他年龄组的成人低，其原因是( )。
A.心室壁弹性差 B.心肌收缩力减弱
C.窦房结起搏细胞数量减少 D.心脏传导系统退行性改变
242.运动时的最高心率是机体对运动量负荷耐受程度的一个指标，因为其反映( )。
A.心脏的最大供氧能力 B.心脏的最大排血量
C.窦房结起搏细胞的数量 D.心脏的最大张力
243.为老年人进行皮肤健康问题的护理评估时，需做皮肤划痕试验，判断为皮肤划痕征阳性的指征是( )。
A.1-3分钟内局部出现条状风团 B.3-5分钟内局部出现条状风团
C.5-7分钟内局部出现条状风团 D.7-9分钟内局部出现条状风团
244.当老年人的运动量适宜时，其运动后心率恢复到运动前水平所需的时间是( )。
A.1-2分钟 B.3-5分钟 C.8-10分钟 D.13-15分钟
245.老年人每天运动锻炼的总时间应不超过( )。
A.1h B.2h C.3h D.4h
246.表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过( )。
A.5分钟 B.10分钟 C.15分钟 D.20分钟
247.指导口腔干燥的老年人每日2-3次按摩牙龈，每次持续时间是( )。
A.8-10min B.6-8min C.4-5min D.2-3min
248.门诊最常用的、可初步判定与鉴别耳聋性质的基本听力检查法是( )。
A.纯音听力计检查法 B.言语测听法 C.音叉试验 D.耳蜗电图
249.老年肿瘤病人放疗后出现放射性鼻炎的处理方法是( )。
A.可用鱼肝油、复方薄荷油滴鼻 B.鼻腔内涂抗生素油膏
C.大量饮水 D.盐水冲洗鼻腔
250.为患有口腔干燥的老人进行腺体分泌量测定时，提示腮腺分泌功能降低的判定指标是无刺激情况下腮腺每分钟分泌量小于( )。
A.0.06-0.10ml B.0.08-0.12ml C.0.10-0.14ml D.0.12-0.16ml
251.指导尿失禁的老年人建立规则的排尿习惯，初起时，使用便盆的时间间隔为( )。
A.10-15min B.0.5-1h C.1-2h D.2-3h
252.某老年人用抑郁自评量表（SDS）评定情绪状态，各题得分之和为51分，其标准分是( )。
A.64分 B.65分 C.66分 D.67分
253.指导尿失禁老人进行盆底肌肉锻炼的节律是( )。
A.每次5秒左右，每5次为一小节
B.每次10秒左右，每5次为一小节
C.每次5秒左右，每10次为一小节
D.每次10秒左右，每10次为一小节
254.患者自觉口干、口腔灼热，查体发现唾液减少、唇干脱屑，应指导该老人每日按摩牙龈的次数是( )。
A.1～2次 B.2～3次
C.3～4次 D.4～5次
255.患者男性，68岁，弯腰取物后出现腰部急性剧痛，需卧床。指导正确的上下床方法包括( )。
A.上床时先坐床边再躺下 B.上床时先俯卧再转为仰卧
C.下床时先坐床边再起身站立 D.下床时先俯卧双腿落地后撑床站立
256.不属于老年人患病特点的是( )。
A.常伴发多种疾病 B.应激能力差
C.疾病表现更典型 D.并发症多
257.一位70岁的老人服用地高辛，其药动学变化陈述不正确的是( )。
A.药物吸收速率减慢 B.药物在体内分布容积增大
C.肝脏对药物的分解代谢减慢 D.肾脏对药物的清除率下降
258.慢性阻塞性肺疾病的相关发病因素中最重要的发病因素是( )。
A.吸烟 B.过敏因素 C.营养不良 D.大气污染及其他理化刺激
259.一位72岁的老人在平地行走100米或数分钟即有气促。根据美国胸科学会对呼吸困难的分度评定法，该老人的呼吸困难属( )。
A.1度呼吸困难 B.2度呼吸困难 C.3度呼吸困难 D.4度呼吸困难
260.老年高血压病人的用药指导包括( )。
A.勿随意增减或撤换药物 B.各种药物的作用机理
C.按时服药 D.教育家属督促或提醒老人用药
261.对贫血老人造血系统有影响的药物是( )。
A.地高辛 B.阿司匹林 C.茶碱 D.普萘洛尔
262.老年人脑血栓形成最常见的病因是( )。
A.高血压 B.脑动脉粥样硬化 C.冠心病 D.心肌梗死
263.老年人糖尿病的急性并发症不包括( )。
A.糖尿病肾病 B.高渗性非酮症性昏迷 C.乳酸性酸中毒 D.低糖血症
264.老年糖尿病病人控制血糖的目标可略放宽的原因是( )。
A.胰岛β细胞功能衰竭 B.对低血糖的耐受性较差
C.普遍存在胰岛素抵抗 D.往往多病共存需要同时使用多种药物
265.一位70岁的女性老人，身高150厘米，患有糖尿病已十余年，近期身体明显消瘦，其每 日摄入的热量应为( )。
A.4200～5225kJ B.5250～6275kJ
C.6300～7325kJ D.6275～7300kJ
266.消化性溃疡的治疗药物中，具有使壁细胞分泌胃酸减少功效的药物是( )。
A.雷尼替丁 B.氢氧化铝 C.奥美拉唑 D.铝碳酸镁
267.当神经源性膀胱出现无抑制性收缩时，病人表现为伴有强烈尿意的不自主反射性漏尿，称为( )。
A.压力性尿失禁 B.急迫性尿失禁
C.反射性尿失禁 D.充盈性尿失禁
268.当老年人出现膀胱收缩无力时，膀胱过度充盈，无逼尿肌收缩的情况下，仅由于膀胱内压力升高而导致的不自主漏尿，其尿失禁的类型是
A.压力性尿失禁 B.急迫性尿失禁
C.反射性尿失禁 D.充盈性尿失禁
269.刘大爷，72岁，诊断为良性前列腺增生，对其进行健康指导的内容不包括( )。
A.做好外阴部清洁卫生
B.避免引起急性尿潴留的因素
C.选择合适的治疗方法
D.口服药物治疗时按医嘱用药
E.养成定时排尿的习惯
270.老年人外阴阴道假丝酵母菌病的临床表现不包括( )。
A.外阴瘙痒、灼痛
B.阴道分泌物为白色稠厚呈凝乳或豆腐渣样
C.外阴皮肤见数个结节或脓疮
D.阴道黏膜可见水肿、红斑
271.某女性老人75岁，出现外阴瘙痒，局部因搔抓导致皮肤增厚，阴道分泌物多，为白色稠厚呈豆腐渣样，该老人最可能的疾病是( )。
A.外阴阴道假丝酵母菌病 B.外阴毛囊炎
C.外阴干皱症 D.外阴鳞状上皮增生
272.患者女性，72岁，高血压病史10年，服用卡托普利控制血压。下列不属于常见的不良反应的是( )。
A.皮疹和瘙痒 B.干性咳嗽 C.食欲减退 D.味觉障碍
273.接种流感疫苗后，产生免疫保护的时间是( )。
A.当日 B.1周左右 C.2周左右 D.4周左右
274.老年人患骨质疏松症造成胸腰椎压缩性骨折后，摄X线片可见受伤椎体( )。
A.变形呈扁平状 B.变形呈楔状 C.有裂痕 D.有断裂碎片
275.下列关于老年人消化性溃疡的临床表现的陈述，不正确的是( )。
A.一般无典型的消化性溃疡的疼痛表现
B.出现腹部饱胀感，食欲不振、恶心等非特异性表现
C.部分病人以出血、穿孔、幽门梗阻为首发症状
D.多有头晕、乏力等全身症状
276.对患有消化系统疾病的老人进行护理评估时，下列不属于心理-社会资料评估内容的是( )。
A.病人的文化程度 B.病人对疾病知识的了解程度
C.家庭成员对病人的关心程度 D.既往病史
277.在老年人睡眠呼吸暂停综合征的定义中提出的呼吸紊乱指数的含义是指( )。
A.平均每小时睡眠呼吸暂停的次数
B.平均每小时睡眠呼吸暂停的次数+低通气次数
C.平均每小时睡眠呼吸暂停的次数-低通气次数
D.平均每小时低通气次数
278.下列不属于老年人患流行性感冒的并发症的有( )。
A.流感病毒性肺炎 B.细菌性上呼吸道感染
C.细菌性支气管炎 D.细菌性肺炎
279.针对老年肿瘤病人，因放疗引起的全身反应的护理措施不包括( )。
A.给予支持疗法 B.嘱病人大量饮水
C.嘱病人适度锻炼 D.给予心理安慰
280.低体温综合征是指( )。
A.在常温下体温降至33.0℃（肛温）以下引起的伤害
B.在寒冷环境下体温降至35.0℃（肛温）以下引起的伤害
C.在常温下体温降至35.0℃（口温）以下引起的伤害
D.在寒冷环境下体温降至33.0℃（口温）以下引起的伤害
281.在我国，老年白血病的最常见类型是( )。
A.慢性粒细胞性白血病 B.慢性淋巴细胞性白血病
C.急性淋巴细胞性白血病 D.急性非淋巴细胞性白血病
282.脂溢性角化病，又名老年疣，其特征性临床表现是( )。
A.皮肤划痕征阳性 B.局限性瘙痒
C.可见毛囊角栓 D.玻片压诊时呈现特有的苹果酱色
283.针对腰椎间盘突出症的老人，指导其预防腰腿痛发生的方法中，不正确的是( )。
A.坐位时腰挺直，双脚着地
B.尽量伸腰踮脚取物以拉伸腰部肌肉
C.转身时不可扭腰而以移动脚步代之
D.劳动和运动前做准备活动
284.老人出现低体温综合征的救治护理措施是V
A.温水湿敷 B.酒精擦浴 C.盖好毛毯或棉被 D.应用镇静剂减轻寒颤反应
285.老年血液病诊断与鉴别诊断必不可少的实验室检查项目是( )。
A.骨髓细胞学检查 B.止、凝血功能检查
C.心肺肾功能检查 D.骨骼疼痛部位X线检查
286.老年急性白血病最常见、且易诱发心功能不全的临床表现是( )。
A.出血 B.发热 C.进行性贫血 D.肝脾淋巴结肿大
287.“夕阳无限好，只是近黄昏”高度概括了( )。
A.老年人客观存在的一种成就 B.老年人客观存在的丰富阅历
C.老年人客观存在的尊严 D.老年人客观存在的二重性
288.角色是指( )。
A.可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变的人群
B.人的人格与行为模式随年龄增长改变与角色功能的改变有密切关系
C.个人在社会上扮演社会期待的行为模式
D.老年人在社会团体中扮演一群非主流人群角色
289.老年人的人格模式的类型包括( )。
A.整合良好型 B.防御型 C.被动依赖型 D.以上都是
290.有关记忆的老化说法不正确的是( )。
A.记忆的生理性老化对老人的生活影响不大
B.记忆的病理性老化症状轻
C.记忆的病理性老化与生理性老化不容易区分
D.记忆的病理性老化对老人的生活影响很大
291.隐退理论观点认为该理论( )。
A.让老年人对晚年生活满意度增加
B.可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变
C.是社会与老年人之间的相互影响
D.可以把老年人看成是社会团体中一群非主流人群
292.简短操作智力状态问卷法评估老年人的认知状态时要考虑被评估老年人的( )。
A.社会背景 B.家庭背景 C.工作背景 D.教育背景
293.老年人退休后如果不能尽快适应可能出现所谓的( )。
A.经济问题 B.健康问题 C.家庭问题 D.退休综合征
294.延缓老人记忆减退的方法不准确的是( )。
A.指导老人注意自我保健 B.坚持适当的脑力训练
C.主动利用策略记忆 D.老人要尽量减少不必要的用脑
295.为老年人提供护理服务时的可以作为临床工作框架是( )。
A.老化的心理学理论 B.隐退理论 C.活跃理论 D.持续理论
296.有关老人的思维的生理老化哪项正确( )。
A.对自己熟悉的专业知识丢失的比较晚
B.对自己的专业知识也很快丢掉了
C.由于记忆下降，所以思维能力下降
D.对思维的流畅性、灵活性差
297.老年人饮食原则正确的是( )。
A.摄入适量蛋白质，其中优质蛋白质占40%
Ｂ.食物的选择上，尊循“荤素搭配，以素为主；粗细搭配，多吃粗粮，干稀搭配，以稀为主；生熟搭配，多进生食”的原则
Ｃ.因老年人味、嗅觉敏感度低，烹调时可增加盐、糖等调味品的使用量
Ｄ.对吞咽功能障碍的老年人可选择黏稠度较高的食物以防误咽
298.采集老年人健康史时，正确的是( )。
A.交谈一般从既往史开始 B.不宜提问简单的开放性问题
C.一定要耐心倾听，不要催促 D.不宜触摸老年人
299.患者女，65岁。近年来对于已听过或看过一段时间的事物，记忆力开始下降，具体减弱了( )。
A.初级记忆 B.次级记忆 C.机械记忆 D.逻辑记忆
300.老年人生命体征改变正确的是( )。
A.老年人基础体温较成年人高 B.老年人呼吸较成年人慢
C.老年人脉搏较成年人快 D.老年人易出现直立性低血压
辽阳职业技术学院2026年单独招生考试
智慧健康养老服务与管理专业技能测试题库答案
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
B A B B C B C B B B
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C B B A C B B C B B
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C B C D D B B A C B
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A C A B A A A C A B
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B A B A A B A A B B
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B B D B A B A C D A
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C B C A D A A D A A
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A C A A A C A A D A
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C B D A B B C B B C
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B B A B D B B B B B
141 142 143 144 145 146 147 148 149 150
D A B A C B B B D C
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A B D A A C B B A C
161 162 163 164 165 166 167 168 169 170
B A B A B B B B D B
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C C B B C B B B D B
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C B B B B B B B A B
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B B A B B A C A B A
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B B A B B A A B A C
211 212 213 214 245 216 217 218 219 220
C B D C A A B A A D
221 222 223 224 225 226 227 228 229 230
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