资源简介

初中体育与健康脊柱不侧弯身心更健康教案设计
一、教学目标：
1.认识脊柱及脊柱侧弯。
2.认识脊柱侧弯的危害、成因，了解脊柱侧弯的预防措施。
3.学会简单的脊柱侧弯判定方法。
二、教材分析：
近年来，我国脊柱侧弯人数不断递增，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后，危害青少年健康的一大问题。在平时的生活和学习中，学生容易忽视对脊柱的保护，本课通过脊柱健康知识，引导学生关注脊柱健康，强化脊柱保护意识。
三、教学重点与难点：
重点：脊柱侧弯的危害、成因和预防措施的学习，简单的脊柱侧弯判定方法的学习。
难点：提升脊柱保护意识，在学习和生活中养成健康的卫生习惯。
四、本课知识点：
1.正常脊柱的形态特征。
2.脊柱侧弯的类型及危害。
3.脊柱侧弯的成因及预防措施。
4.简单的脊柱侧弯判定方法。
五、教学过程框架：
情境导入：“小宇”案例，创立六大研究团队。
任务一：了解脊柱侧弯。
任务二：脊柱侧弯的判定。
任务三：探究脊柱侧弯的形成原因。
任务四：了解脊柱侧弯的危害。
任务五：脊柱侧弯的预防。
活动拓展：脊柱健康操。
项目 教学内容及活动 设计意图
情境导入 通过故事或视频的方式呈现“小宇”案例，成立“脊柱侧弯研究中心”。（2分钟） 1.“小宇”脊柱侧弯案例播报。 2.创设情境，成立“脊柱侧弯研究中心”。 3.学生分成六大研发团队，合作探究脊柱及脊柱侧弯的相关知识。 4.宣布研究主题“脊柱不侧弯，身心更健康”。 通过情境设置，将案例导入课堂，将学生的注意力集中到脊柱侧弯相关知识的学习上。
基本教学 任务一：了解脊柱侧弯（6分钟） 1.教师通过脊柱模型向学生介绍人体脊柱。 2.观看视频《什么是脊柱侧弯》。 3.画一画：画出你理解的侧弯脊柱，教师投屏展示。 4.教师通过正常脊柱与脊柱侧弯的对比图，进一步介绍脊柱侧弯。 5.介绍脊柱侧弯的分类。强调特发性脊柱侧弯病发于10～16岁青少年，以女生多见，且在青春生长高峰期进展迅速。 1.通过3D人体脊柱模型让学生直观了解人体脊柱的基本结构。 2.用视频讲解什么是脊柱侧弯。 3.学生简画脊柱，强化对人体骨骼结构的认知，发展探索和动手能力。 4.通过正和侧弯脊柱的对比图，让学生进一步了解脊柱侧弯的概念。 5.教学生脊柱侧弯判定的实践方法，帮助学生预防脊柱侧弯。
任务二：脊柱侧弯的判定（3分钟） 1.教师提问：通过人体的外表无法直观了解脊柱的情况，那么我们如何判定脊柱侧弯呢？ 2.观看视频《Adams前屈试验法》，了解简单实用的脊柱侧弯判定方法。 学习脊柱侧弯的判定。
任务三：探究脊柱侧弯的形成原因（8分钟） 1.提问：结合小宇的案例，思考什么导致脊柱“受伤”？ 2.各团队讨论并发表各自观点。 3.各团队“圆桌会议”：运用多学科知识，探究表格中的不良生活习惯及行为为什么容易导致脊柱侧弯？各小组抽取研发任务卡。教师提供学科（生物、物理）知识锦囊。 4.教师总结研发成果：脊柱侧弯的形成原因。 让学生结合小宇案例思考脊柱侧弯的形成原因，并运用多学科知识探索这些行为为什么会引发脊柱侧弯，发展学生的合作研究能力。
任务四：了解脊柱侧弯的危害（6分钟） 1.提问：脊柱侧弯的危害有哪些？ 2.各团队进行探究式学习，小组讨论与总结。 3.教师总结研发成果：脊柱侧弯的危害。 学生思考不良行为习惯导致脊柱侧弯的原因，从而思考如何预防脊柱侧弯。
任务五：脊柱侧弯的预防（10分钟） 1.提问：如何预防脊柱侧弯？ 2.各团队积极讨论研究。 3.小组发布本组研究结果 教师总结研发成果《青少年脊柱侧弯预防指南》。 发布具体的预防行为指南，帮助学生更好地预防脊柱侧弯。
活动拓展 脊柱健康操（3分钟） 教师：经过长时间的“研究”工作，同学们一定感到身体有点疲惫，脊柱僵硬，让我们在舒缓的音乐中，走进“大自然”做脊柱健康操。 教师播放音乐与视频营造“大自然”情境，带领学生进行脊柱健康操。 在音乐、信息化设备营造的“大自然”情境中，带领学生拉伸脊柱，缓解学生学习压力的同时，再次强化学习目标。
结束部分 课堂小结（2分钟） 1.布置课后实践作业：(1)找家长一起运用Adams前屈试验法相互进行脊柱侧弯判定，填写《脊柱健康记录表》；(2)开具运动处方。 2.课堂小结。 呼吁学生重视脊柱健康，强化脊柱保护意识。德育渗透中国少年的使命与担当！ 3.师生再见。 总结回顾本课知识，布置作业，将知识延伸到课外，引导学生关注自身脊柱健康状况，关注日常行为习惯。
六、课后反思：
本节体育与健康课程让学生明白了脊柱健康的重要性，但课后实践的内容仍有待加强，可以通过体育课后作业让学生完成脊柱健康操的打卡，培养学生定期进行脊柱健康运动的好习惯，把理论知识运用到实际生活中。
在数字化技术的使用上，如果能引进更多更优质的数字技术和数字资源，一定能让体育课堂质量和效率进一步提升。在数字化技术和数字化资源的应用上一定要从学生的基本学情出发，在课堂设计中做到“以学定教”。
七、指导教师点评：
本节健康教育课带同学们了解了脊柱的形态等相关知识，学习了脊柱侧弯的危害、成因、预防方法及简单的判定方法，还练习了一套脊柱健康操。内容设计科学全面，教师教学准备充分。脊柱健康对于青少年的学习和生活非常重要，引导学生重视脊柱健康，强化脊柱保护意识，主动学习脊柱健康知识，同时保持正确的坐姿、站姿及行走姿势，合理负重，以减轻脊柱压力；同时学生保证充足的睡眠和营养，定期进行脊柱检查，积极参与户外体育锻炼，强化身体机能，将脊柱侧弯发生的概率降到最低。这一系列对学生脊柱健康的指导非常重要且实用。
在教学方法上，本课采用游戏法、探究学习法、合作学习法等多种方法，让学生不仅能轻松愉快地学习健康知识，还能发展探究、合作的能力。

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