资源简介

2.2《正确认识自己——做更好的自己》教学设计
部编版七年级道德与法治上册第二课第二框
【时政新闻】
2026年全国多地中小学开展“接纳自我，向阳成长”心理健康主题活动。青春期学生常常盲目和他人攀比、无法接纳自身缺点，容易产生焦虑、自卑心理。各地倡导青少年尊重个体差异，学会接纳自己、欣赏自己，主动发掘潜能，努力成为更好的自己。
【学习目标】(五大核心素养)
1.政治认同：理解个人发展需要顺应时代与社会需求，树立终身发展、服务社会的成长理念。
2.道德素养：学会接纳自我、欣赏自我，懂得扬长避短，主动改正不足，养成自省、进取、包容的品质。
3.法治观念：认识每个人拥有独特人格，尊重人与人之间的差异，不随意攀比、否定他人与自己。
4.健全人格：掌握接纳自己、欣赏自己的方法，学会扬长避短、激发潜能，形成积极乐观的人生态度。
5.责任意识：主动规划自我成长，对自己的人生负责，努力在实践中完善自我。
【重难点】
重点：学会接纳自己、欣赏自己；做更好的自己的方法。
难点：正确理解接纳自己不等于安于现状；懂得做更好的自己是持续成长、服务他人与社会的过程。
【自主预习】
1.我们应当如何接纳自己
2.欣赏自己需要注意什么
3.怎样才能做更好的自己
【教学过程】
【推荐视频素材】
①短视频《接纳不完美，做更好的自己》(3分钟)
②校园情景短片《盲目攀比的小蓉》(3分钟)
③励志科普短片《发掘自身潜能》(2分钟)
总议题：接纳自我，奋力成长，做更好的自己
子议题一：正视差异——学会接纳与欣赏自己
【情境素材】教材【生活观察】小蓉盲目模仿别人，感到疲惫的案例
【探究与分享】议一议：你怎么看待小蓉的“累” 如果你是小蓉，你会怎么做
参考答案：
①小蓉感到疲惫是因为她一味和他人比较、盲目模仿别人，忽视自身独特性，没有接纳真实的自己。人与人之间存在差异，不必照搬他人的样子。
②如果我是小蓉：学会接纳自己，客观看待优缺点；欣赏自身优势，不盲目羡慕他人；立足自身特点发展自己，找到适合自己的成长方式。
知识笔记：
1.接纳自己
(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳优点，也接纳不足；接纳现在，也接纳过去；接纳满意与不满意的部分。
(2)接纳自己不满意的部分，需要乐观的心态、勇气与智慧；接纳自我不等于不思进取，而是努力向更好方向发展。
2.欣赏自己
(1)欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大、孤芳自赏；既要懂得欣赏自己，也要善于欣赏他人。
教法：案例教学法、小组讨论法
学法：合作探究、换位思考反思
子议题二：主动蜕变——掌握做更好的自己的方法
【情境素材】教材探究分享(小蓉、小露、小浩成长困惑)、【方法与技能】改正缺点的方法
【探究与分享】议一议：请你帮助小蓉、小露、小浩解决成长困惑，说一说怎样
做更好的自己
参考答案：
①要扬长避短。善于利用自身优点和长处，最大限度展现才华。
②主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，可以借助科学方法循序渐进改变。
③不断激发自己的潜能。通过兴趣爱好、社会实践、合作学习发掘潜能。
知识笔记：
3.做更好的自己的三大做法
①扬长避短；
②主动改正缺点；
③不断激发自身潜能。
补充：激发潜能的途径：培养兴趣爱好；广泛参与各类活动；积极与他人合作。
教法：情景辨析法、活动教学法
学法：归纳总结、实践体验法
子议题三：持续成长——在奉献中成就更好的自己
【情境素材】教材【相关链接】潜能介绍、启思导行板块
【探究与分享】议一议：做更好的自己仅仅是实现个人目标吗
参考答案：
做更好的自己，并不只是追求个人优秀。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，更是在为他人、为社会带来福祉、服务社会的过程中实现的。做更好的自己，是贯穿一生的长期课题。
知识笔记：
4.更高层次要求：做更好的自己，要主动服务他人、奉献社会。
5.成长认知：做更好的自己没有终点，是持续探索、终身成长的人生课题。
教法：启发式教学
学法：感悟思考、联系生活拓展
【教学总结】
世界上没有完全相同的两个人，每个人都是独一无二的。想要做更好的自己，第一步学会接纳全部的自己，懂得欣赏自己；其次扬长避短、改正缺点、激发潜能；最
终，我们要在与他人相处、服务社会的过程中持续完善自我。接纳不完美，持续努力，一生不断追寻更好的自己。
【拓展提升】
制定我的成长规划清单：
①我的优势：
②我需要改正的一个缺点：
③发掘潜能可以尝试做的事：
④我可以怎样为班级、他人提供帮助：
【作业练习】(附参考答案)
1.“世界上没有两片完全相同的树叶”启示我们(B)
A.每个人都要模仿优秀的人
B.每个人都是独特的，学会接纳自己
C.接纳自己就要安于现状
D.欣赏自己就是只看到长处
2.简答题：怎样做更好的自己
答案：①学会扬长避短；②主动改正缺点；③不断激发自己的潜能；④在为他人、为社会服务的过程中实现更好的自己。
3.判断分析：接纳自己，就是接受所有不足，不需要改变。
答案：观点错误。接纳自己需要接纳不满意的部分，但接纳不等于不思进取，我们要以乐观、勇气努力完善自己，向着更好的方向发展。
【板书设计】极简版
做更好的自己
1.基础：接纳自己、欣赏自己
2.方法：扬长避短、改正缺点、激发潜能
3.境界：服务他人、奉献社会
【教学反思】
本节课借助小蓉案例贴近学生青春期攀比心理，课堂自荐信活动参与度较高。教学难点在于区分“接纳自我”和“躺平摆烂”，不少学生容易误解接纳缺点等于不用努力。后续教学增加更多真实案例辨析，引导学生理解接纳是心态，改进是行动。同时课后鼓励学生落实缺点改进计划，将理论落实到日常学习生活。

展开更多......

收起↑