资源简介

七年级上册道德与法治 教案
第一课 开启初中生活 第二框 规划初中生活
课型：新授课 课时：1课时
学情分析 七年级学生已有规划意识萌芽（如想加入社团、参赛），但普遍“想得多、做得少”，容易陷入盲目与无序；对“规划是事先的设计与安排”“目标分解＋时间表＋持之以恒”缺乏方法。教学应以“含义必要性—确定目标—行动方案—持之以恒”四层递进，借助全红婵、苏炳添、孙颖莎、郑好好等同龄榜样，把“努力有方法”讲实，引导学生把规划落实为每一天的行动。
核心素养目标 1. 政治认同：将个人规划融入国家发展，理解“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的时代要求。 2. 道德修养：在规划与执行中涵养自强自律、坚持不懈的品格。 3. 法治观念：在行动方案与时间管理中养成守时、守信、有序的规则意识。 4. 健全人格：客观认识自身兴趣与能力，设定合理目标，增强自我管理与抗逆能力。 5. 责任意识：对自我成长负责，持之以恒落实“努力”，在担当中历练、在尽责中成长。 【理解要点】本框在2022版新课标中主要对应“道德修养、健全人格”素养（参见课程标准 P8、P10、P14、P34）。核心三问——规划是什么、为何必要、怎样做好——须全覆盖，并与“少年有梦”单元主线贯通。
教学重难点 教学重点：怎样做好初中生活规划——先确定个人发展目标，再制订行动方案，并持之以恒落实在每天行动中。 教学难点：把规划转化为每日行动，理解“努力有方法”，克服盲目无序与半途而废。
教学方法 议题式教学、情境教学法、案例教学法、合作探究法、价值辨析法。
教学过程 【课堂导入】从“奥运冠军的规划”读懂规划力量（约5分钟） 教师活动：呈现全红婵在东京奥运会女子10米台决赛三跳满分、打破奥运会纪录的事迹，并点出她夺冠背后的信念——为给母亲治病而拼搏，每天认真完成训练规划、严格要求自己。提问“全红婵为什么能取得成功？” 教学情境图：全红婵——以信念与每日训练规划铸就奥运辉煌 提问链：①她的成功靠的是天赋还是规划与拼搏？②这对我们的初中生活有何启示？ 学生活动：交流。预设：成功既靠天赋，更靠科学规划与日复一日的刻苦训练。 【设计意图】用同龄奥运冠军的“规划＋拼搏”切入，把抽象的“规划”变为可感榜样，激发动机，自然引出总议题。 教师小结：凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事先设计与安排，合理的规划帮我们更好度过初中。 【设计意图】以古训点题，明确规划的含义，顺势进入“初识规划明意义”。 【过渡语】那么，规划究竟是什么？它为何如此重要？我们又该怎样做好规划？ 【分议题一】初识规划明意义（约10分钟） 教师活动：组织“角色扮演”议学活动：小敏春游前不收拾，临出发忙乱忘带许多东西；肖肖为硬笔书写比赛每天练一篇钢笔字，最终获奖。提问“何为规划？两人做法带来怎样的影响？” 教学情境图：角色扮演——小敏（无规划）与肖肖（有规划）的对比 学生活动：对比分析。预设：小敏做事无规划、陷入盲目；肖肖有规划、有条不紊。 【设计意图】用正反角色扮演让学生自己归纳规划含义与必要性，比直接背书更深刻，落实第一层知识点。 教师活动：呈现“议题感悟1”。 【知识点】规划的含义和必要性。（1）含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。（2）必要性：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 【设计意图】用教材原句立标第一层，把“含义＋必要性”结构化，为“怎样规划”奠基。 【分议题二】细研规划梦成真（重点、难点）（约15分钟） 教师活动：呈现榜样群像——孙颖莎（5岁锻炼、10岁世界冠军、15岁大满贯）、全红婵（为母治病＋每天400多次跳水）、郑好好（7岁滑板、奥运目标）、苏炳添（每周6天、每天4—5小时训练）。提问“三人能实现目标，密码是什么？” 学生活动：讨论。预设：早立志向、结合兴趣、分解训练、持之以恒。 【设计意图】用同龄榜样群像把“确定目标”讲得有温度，引导学生结合自身条件思考发展目标。 教师活动：呈现“议题感悟2（1）”。 【知识点】做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 【设计意图】用教材原句提炼重点第一点，强调“社会需要＋自身条件”双依据，避免目标空想。 教师活动：呈现对话情境——同学计划每天花四十分钟练习、因喜欢新闻写作想加入校报记者团，提问“应如何把目标变成行动？” 教学情境图：结合自身条件确定目标、并制订行动方案 学生活动：归纳：把目标分解、列时间表、落实细节。 【设计意图】用贴近学生的对话情境承接“行动方案”，把抽象方法落到日常安排。 教师活动：呈现“议题感悟2（2）”。 【知识点】做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 【设计意图】用教材原句提炼重点第二点，点明“分解目标＋时间表”的可操作路径。 教师活动：呈现“议题感悟2（3）”——为者常成，行者常至。 【知识点】为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 【设计意图】用教材原句提炼重点第三点，把“持之以恒”作为规划落地的关键，突破难点。 教师活动：呈现“方法与技能——‘努力’有方法”：分清主次合理规划时间；劳逸结合科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。 【设计意图】用教材“努力五法”给出具体抓手，将“如何坚持”化为可迁移的学习策略。 【价值冲突】小军说：“中学生活意义不大，我们没有必要进行成长规划。”——成长规划，真的没必要吗？ 学生辨析：分组劝说。预设：规划意义重大（盲目无序 vs 合理规划）；应确定目标、制订方案、持之以恒，而非放任自流。 【设计意图】用教材内置“小军”冲突，让学生在劝说中内化规划必要性，驳倒“规划无用”误区。 【课堂小结】（约3分钟） 教师活动：引导学生对照板书知识树，回顾本框主干（含义必要性—确定目标—行动方案—持之以恒—努力五法）与价值导向。 学生活动：口头梳理要点，提出疑问，补全“规划书”雏形。 【设计意图】以知识树收束，将规划“四步法＋五法”结构化，落实核心素养。 【践行指向】运用“努力五法”制定本周时间表；区分“重要且紧急／重要但不紧急”，把一半以上时间放在重要但不紧急的事上。 【我的行动】设计一份“我的初中生活规划书”雏形：1个发展目标＋1份行动方案（含时间表）＋每天落实的“努力”做法。
课后作业 完成学案对应练习题第1—5题（选择题4道、材料分析1道），独立完成并对照学案《八、参考答案》订正；结合本课所学，完成一份简洁的“初中生活规划书”（含1个发展目标、分解后的行动方案与每周时间表），下节课交流。
教学总结+板书 课题：1.2 规划初中生活
一、规划的含义和必要性
含义：对未来的事先设计与安排
必要性：无规划→盲目无序；合理规划→更好度过初中
二、怎样做好初中生活规划（重点、难点）
1. 确定个人发展目标（社会需要＋兴趣性格能力）
2. 制订行动方案（分解目标、明确细节、列时间表）
3. 持之以恒，将“努力”落实在每一天
三、“努力”有方法：分清主次、劳逸结合、每天进步、学思并进、珍视合作
——统编版 七年级上册 第一课 第二框 【要点强调】本框须重点把握“怎样做好规划”三步骤（定目标、订方案、持之以恆），难点在把规划转化为每日行动。可借助全红婵、苏炳添等榜样与“努力五法”把方法讲实。
教学反思 【导入环节】全红婵案例冲击力足，应再补一句“天赋之外，是每日训练规划”，把掌声引向方法。 【规划环节】角色扮演好，但“行动方案”偏抽象，应让学生现场拆解自己的一个目标并列出时间表。 【努力环节】“努力五法”实用，应配合“重要但不紧急”的时间分配图，帮学生跳出救火式学习。

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