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12.1 拥有积极的人生态度 学案
班级：__________ 姓名：__________ 日期：__________
一、学习目标
1. 记住人生态度的含义：人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。
2. 理解人生态度的影响（重点）：积极令人热爱生活、充满信心；消极令人心灰意懒、消极懈怠。
3. 掌握积极人生态度的三大表现（重点·难点）：乐观向上、认真务实、勤奋进取。
4. 能结合生活实际，努力拥有并积极践行积极的人生态度。
二、知识预习
阅读教材第十二课第一框，完成下列填空：
1. 人生态度是人在______实践中形成的看待______、对待人生的心理和行为倾向。
2. 积极的______态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活、对未来充满______。
3. 消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、______懈怠。
4. 积极的人生态度体现为______向上，能让我们自信从容、体味生活乐趣、遇挫勇敢面对。
5. 积极的人生态度体现为认真______，有着严谨态度、强烈责任心和踏实作风、精益求精。
6. 积极的人生态度体现为勤奋______，是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。
7. 认真务实的人不走投机取巧、不劳而获的“______”。
8. 勤奋进取的人不会满足现状、贪图______，而是勤学上进、追求卓越。
9. 我们应当努力拥有______的人生态度。
10. 乐观豁达的人，遇到困难和挫折能及时______心态，不畏惧、不退缩。
三、预习疑问
请写下预习中你遇到的疑惑或想进一步探究的问题：
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四、情境探究与践行
【情境一·导入】邓清明近25年备飞、多次擦肩而过仍坚持不懈，终圆飞天梦。
探究任务：他面对落选是什么态度？这给我们什么启示？
【情境二·对比】“消极的人vs积极的人”对比表：束手无策/想办法、封闭/开放、陈旧/崭新、只说不做/行动跟上。
探究任务：两种态度会带来怎样不同的人生？我们应持哪种态度？
【情境三·价值冲突】同学说：“乐观就是没心没肺，务实就是死磕钻牛角尖，进取太累不如躺平。”
价值冲突：积极人生态度真有必要吗？三种表现会不会只是“鸡汤”？
【情境四·榜样】苏轼旷达、王兴兴务实研发、郑钦文勤奋拼搏。
探究任务：从乐观、务实、进取三个角度，我们应如何拥有积极人生态度？
【我的行动】本周就“拥有积极人生态度”做一件具体小事（如遇挫先调整心态再行动、学习精益求精、坚持一项小目标），记录做法与感受：
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五、对比归纳表
对比“消极的人”与“积极的人”的不同态度：
维度 消极的人 积极的人
面对问题 束手无策 想办法解决问题
心态状态 心灵封闭、观念陈旧 头脑开放、观念崭新
行动方式 只说不做、看消极面 行动跟上、先看光明处
提示：态度决定行为。积极人生态度=乐观向上+认真务实+勤奋进取；消极态度只会让人心灰意懒。
六、案例分析
【材料1·王楚钦】巴黎奥运意外失利，经“脱敏疗法”与自身努力找回自信，多哈世乒赛夺冠。
【材料2·苏轼】被贬黄州仍旷达，《定风波》尽显“一蓑烟雨任平生”的豪迈。
【材料3·郑钦文】带伤坚持、勤奋进取，奥运夺金并不断突破世界排名。
探究问题：
1. 结合材料1，说明积极人生态度对战胜挫折的作用。
2. 结合材料2，谈谈你对“乐观向上”的理解。
3. 结合材料3，说明“勤奋进取”的表现与意义。
如果是你怎么办：
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七、课堂练习
（一）选择题
1. 在2024年“国家工程师奖”表彰大会上，受表彰的工程师们秉持“严谨笃实、精益求精”的作风，取得一批先进工程技术成果。这些工程师身上体现了怎样的人生态度？（ ）
A. 乐观向上 B. 认真务实 C. 自由随性 D. 消极懈怠
2. “就算失败99次，我也要努力凑个整。”从这句话中你得到的启示是（ ）
①勇敢地面对挫折，磨炼坚强意志，不轻言放弃
②拥有乐观向上的人生态度，积极进取
③想方设法压抑自己、封闭情绪
④挫折只会使人盲目乐观、不知变通
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
3. 清代诗人袁枚《苔》“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”启示我们要培养的人生态度是（ ）
A. 独立自主 B. 自负自卑 C. 乐观向上 D. 坚持不懈
4. 郑钦文带伤坚持训练、不断追求卓越，体现了积极人生态度的表现是（ ）
A. 乐观向上 B. 认真务实 C. 勤奋进取 D. 消极懈怠
（二）材料分析题
5. 阅读材料，回答问题。
材料一：“人生态度决定人生质量”，积极投入地学习、工作、生活，与消极懈怠地对待，结果是截然不同的。
材料二：在复杂多变的世界里，“抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算”能引导我们穿越风雨。
（1）结合人生态度的相关知识，谈谈你对材料一中画线句子的理解。
（2）“抱最大的希望”“尽最大的努力”分别体现了哪种人生态度？
6. 王楚钦在巴黎奥运失利后，通过团队帮助与自身努力逐渐找回自信，最终在多哈世乒赛夺冠。请你结合“积极人生态度的表现”，分析他身上体现了哪些品质，给我们什么启示。
（三）辨析题
7. 有人认为：“乐观就是没心没肺，务实就是死磕钻牛角尖，进取太累不如躺平。”请辨析。
（四）填空题
8. 人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和______倾向；积极的令人热爱生活、充满______；消极的令人心灰意懒、______懈怠；积极人生态度体现为乐观______、认真务实、勤奋______。
（五）简答题
9. 积极的人生态度有哪三大表现？请分别写出其核心内涵。
（六）实践探究题
10. 观察自己在过去一周的一次“挫折或困难”（如考试失利、比赛挫折、学习瓶颈），描述事件，运用“乐观向上/认真务实/勤奋进取”中至少一种角度，写一份不少于80字的“我的积极态度宣言”。
【解题技巧】材料分析题/辨析题/实践探究题答题方法：先读材料抓关键词（热爱生活、充满信心、自信从容、精益求精、坚持不懈、追求卓越），再链接教材“人生态度影响＋三大表现”，最后结合生活实际作答。开放题须观点明确、层次清晰、言之有理。
八、参考答案
（注意：以下答案仅作参考，开放性试题须围绕核心知识点作答。）
1. 答案：B。解析：“严谨笃实、精益求精”体现认真务实的人生态度，他们有着严谨态度、强烈责任心、踏实作风、精益求精，故选B。
2. 答案：A。解析：材料体现积极人生态度，启示我们要勇敢面对挫折、磨炼意志、拥有乐观向上态度，①②正确；③“压抑自己”错，应合理调控情绪；④说法错误，挫折也能让人成长。故选A。
3. 答案：C。解析：青苔虽小也要学牡丹盛开，表达乐观向上，故C符合题意。A、B、D不符。故选C。
4. 答案：C。解析：带伤坚持、不断追求卓越体现勤奋进取，故选C。
5. 参考答案：（1）积极人生态度令人看到好的一面、热爱生活、充满信心；消极态度令人看到坏的一面、心灰意懒、消极懈怠。我们应努力拥有积极人生态度。（2）“抱最大希望”体现乐观向上；“尽最大努力”体现认真务实、勤奋进取。
评分要点（第5题）：第（1）问答出“积极/消极双面影响”4分；第（2）问答出“乐观向上＋务实进取”两点各3分；满分10分。
6. 参考答案：王楚钦体现了乐观向上（遇挫调整心态、勇敢面对）、认真务实（踏实训练、精益求精）、勤奋进取（坚持不懈、追求卓越）。启示：以积极人生态度迎难而上，才能自我救赎、实现突破。
评分要点（第6题）：答出三大表现各2分；启示结合“调整心态、踏实努力、坚持奋斗”2分；满分8分。
7. 参考答案：这一观点错误。①乐观向上是自信从容、遇挫调整心态，并非没心没肺；②认真务实是严谨负责、精益求精，并非死磕钻牛角尖；③勤奋进取是坚持不懈、追求卓越，并非盲目内卷；“躺平”是消极懈怠。我们应努力拥有积极人生态度。
评分要点（第7题）：判断正确得2分；能从“乐观/务实/进取”三点逐一批驳各2分；满分8分。
8. 答案：行为；信心；消极；向上；进取。解析：本题考查人生态度含义与三大表现。
9. 参考答案：①乐观向上——自信从容、体味乐趣、遇挫调整心态勇敢面对；②认真务实——严谨负责、踏实作风、精益求精不走捷径；③勤奋进取——全力以赴、坚持不懈、勤学上进追求卓越。
10. 参考答案示例：事件——上次月考数学失利，我很沮丧。宣言（80字以上）：积极人生态度告诉我要乐观向上、认真务实、勤奋进取。我没有逃避，而是调整心态，认真分析错题、制定补漏计划，每天坚持多练两道大题。我相信每一次跌倒都是一次前进，只要踏实努力、坚持不懈，就一定能进步。我要做积极人生态度的践行者。
评分要点（第10题）：描述事件2分；运用角度（乐观/务实/进取）4分；宣言具体、不少于80字4分；语言通顺2分。满分10分。
【易错提示】“乐观=没心没肺、务实=死磕、进取=躺平”是最大误区（第7题）。第1题“严谨笃实精益求精”选认真务实B。第3题《苔》选乐观向上C。第4题带伤拼搏选勤奋进取C。三大表现须结合实例区分（第5、6题）。

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