资源简介

初中道德与法治“导·学·练·评”课堂学案
年级 七年级 科目 道德与法治 周次 设计者 序号 班级
主题与课时 规划初中生活 课型 新授 审核人 学校审核 姓名
课标要求 依据义务教育道德与法治课程标准，本课要求学生认识中学时代的成长价值，感知初中生活的全新变化与发展机遇。引导学生树立自我成长意识，学会结合自身实际确立成长目标，掌握科学规划初中学习与生活的基本方法。能够主动调适自我状态，养成自律自强的生活态度，学会在实践中落实规划、调整规划，主动适应初中新生活，为终身成长奠定良好基础。
学习目标 政治认同：认同青春奋斗的价值，树立积极向上的成长理念，自觉肩负青少年成长使命。 道德修养：养成自律、坚持、自省的优良品质，学会合理管理自我生活与学习。 法治观念：遵守校园规则与校纪校规，在规则范围内规划个人成长。 健全人格与责任意识：正确认知自我，直面成长变化，主动承担学习成长责任，培养自主规划、持之以恒的成长能力，塑造积极健康的青春人格。
重难点 教学重点：理解初中生活规划的重要意义，明晰初中阶段的成长新机遇、新挑战，掌握规划初中生活的核心方法，即确立合适目标、制定可行方案、坚持落地执行。 教学难点：引导学生摒弃盲目跟风、好高骛远的心态，结合自身实际制定个性化、可落地的成长规划；帮助学生克服惰性，学会长期坚持规划，并能根据成长变化动态调整规划，做到知行合一。
资源与建议 教学资源：活用教材案例、初中生成长纪实短视频、优秀学生成长规划范例、自我成长测评问卷、班级成长故事素材、初中三年成长时间轴图谱。同时可借助校园生活实景图片、新生适应典型案例，丰富课堂情境。教学建议：本课立足新生适应痛点，采用情境探究、案例辨析、自主创作、小组互评的教学模式。贴合七年级学生刚入初中、迷茫无方向的心理特点，避免空洞说教，以学生真实生活为载体。教学中注重分层引导，兼顾不同基础学生，鼓励个性化规划，强化学用结合，引导学生将课堂所学转化为日常行动，真正实现以知促行。
学习过程
(一)课前预习案(自主预习，夯实基础) 亲爱的同学们，步入初中，我们开启了全新的成长旅程。初中三年是人生成长的关键时期，是夯实知识基础、塑造人格品质、培养良好习惯的黄金阶段。很多同学升入初中后，会面临学习科目增多、学习节奏加快、人际交往变化、自主时间增多等诸多新变化，容易出现迷茫、懈怠、无所适从的状态。做好初中生活规划，能够帮助我们找准成长方向、规范日常行为、稳步实现成长蜕变。请大家自主阅读教材内容，独立完成以下预习题目，初步感知本课核心知识，梳理基础知识点，标注疑惑问题，为课堂探究做好准备。 预习基础填空题 1. 是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。 2.中学时代见证着一个人从 到 的生命进阶。 3.合理规划初中生活，需要我们确立 的成长目标，制定 的行动方案，并持之以恒落实。 4.初中生活的规划不是一成不变的，需要我们根据 适时调整，让成长更贴合自身发展。 5.做好初中规划，核心是做到目标明确、 、坚持践行、及时自省。 预习单项选择题 1.步入初中，我们迎来了新的成长舞台。下列对中学时代的认识正确的是() A.中学时代只是年龄的增长，没有特殊成长意义 B.中学时代为我们的人生发展奠定重要基础 C.中学时代的所有努力都会立刻得到回报 D.中学时代只需专注学习，无需规划生活 2.很多同学升入初中后，作息混乱、学习被动、无所事事，这主要是因为() A.初中学习难度太大 B.没有合理规划初中生活 C.老师管理不够严格 D.同学之间竞争压力大 3.制定初中成长目标时，我们应该坚持的原则是() A.目标越高越好，盲目追求完美 B.照搬优秀同学的成长目标 C.结合自身实际，贴合个人情况 D.只关注成绩，忽视品德成长 预习简答题 1.简单列举初中生活相比小学生活，发生了哪些新变化 (至少三点) 2.结合自身感受，简要说说做好初中生活规划有什么重要意义 预习思辨题 有同学认为：“初中三年时间很长，不用着急规划，顺其自然就好。”请你初步判断该观点是否正确，并简单说明理由。预习自我梳理 通过自主预习，我已经掌握的知识点： 我存在的疑惑和不懂的问题： 我对初中生活的初步期待：
初中道德与法治“导·学·练·评”课堂学历案
(二)课中探究案 (合作探究，深度学习) 课堂学习以自主思考、小组合作、案例辨析、深度探究为主，通过层层递进的问题探究，突破本课重难点，深入理解规划初中生活的价值、方法与要求，实现学以致用，学会科学规划自己的初中三年生活。 探究一：情境感知，读懂初中新变化 【情境素材】小宇升入七年级后，一直无法适应初中生活。小学时作业少、节奏慢，老师全程督促；升入初中后，科目从三科变成七科，作业量大幅增加，自主学习时间变多，老师更多强调自主自律。小宇每天拖延作业、上课走神、课余时间沉迷闲聊玩耍，没有任何学习和生活安排，开学一个月后，成绩大幅下滑，作息混乱，心态焦虑，对初中生活充满迷茫。 请结合情境素材，完成以下探究问题： 1.结合小宇的经历，具体分析初中生活在学习、作息、管理、成长要求上有哪些新变化 2.小宇陷入迷茫、成绩下滑的核心原因是什么 如果长期保持这种状态，会对他的初中三年造成哪些影响 3.结合自身入学体验，分享你在初中生活中遇到的新挑战、新变化，说说你是如何初步应对的 【小组探究总结】初中生活是全新的成长阶段，学习难度提升、自主要求提高、成长空间更广，同时也伴随更多挑战。无规划的初中生活，会让人陷入迷茫、虚度时光、停滞不前，而主动适应变化、提前做好规划，是适应初中生活的关键。 探究二：深度辨析，明晰规划的重要意义 【观点辨析】班级同学针对“初中规划”产生了两种不同观点：观点一：初中三年是打基础的关键时期，必须做好规划，明确目标、稳步前行，才能不断成长进步。观点二：初中生活顺其自然就好，规划太束缚自己，反而会限制自由，没必要刻意规划。 请同学们独立思考后，小组合作探究，完成以下问题： 1.你赞同哪一种观点 请结合自身认知和生活实际，说明理由。 2.结合正反案例，说说合理的初中规划，能给我们的学习、生活、心态带来哪些积极改变 3.长期没有成长规划，虚度初中时光，会带来哪些成长隐患 【深度总结】中学时代是人生不可逆的成长关键期，时光无法重来。合理的生活规划，能够帮助我们找准成长方向、克服惰性、规范行为、提升自律能力，有效规避迷茫和懈怠；同时能让我们合理分配时间，平衡学习、休息、兴趣、人际交往，让初中生活有序、充实、高效，为人生长远发展蓄力。 探究三：学以致用，掌握科学规划的方法 很多同学想要做好初中规划，但不知道如何下手，要么目标空洞远大、无法实现，要么规划杂乱无章、难以坚持。请结合本课知识和成长经验，合作探究科学规划初中生活的核心方法，完成以下分层探究任务。 1.定目标：很多同学制定目标时，喜欢写“我要努力学习、我要变得优秀”，这类目标为什么难以落地 我们应该制定怎样的成长目标 2.制方案：确定目标后，我们需要制定具体可行的行动方案。请分别从学习、作息、品德、兴趣、运动五个维度，说说日常可以落实的具体行动。 3.善坚持：很多同学的规划都是“三分钟热度”，坚持几天就放弃。请小组讨论，我们可以通过哪些方法督促自己坚持落实规划 4.会调整：初中三年我们的能力、心态、学习状态都会发生变化，我们为什么需要动态调整规划 调整规划时需要注意哪些问题 【核心方法总结】科学的初中规划分为四步：第一，立足自身实际，制定具体、可行、贴合自身的分层目标；第二，细化日常行动，制定可落地的每日、每周、每月行动方案；第三，坚持自律践行，克服惰性，持续落实；第四，定期自省复盘，根据成长变化动态优化调整规划。 探究四：实践创作，制定个人专属成长规划 经过本节课的深度学习，请结合自身的性格、基础、兴趣、短板，独立完成个人初中成长规划初稿，做到真实、具体、可落地，不空洞、不盲从。 1.短期目标(本学期)： 2.中期目标 (初一全年)： 3.长期目标 (初中三年)： 4.每日必做的三件成长小事： 5.我需要改掉的三个坏习惯： 6.自我督促、坚持规划的专属方法： 探究五：拓展提升，践行青春担当 1.个人成长规划和集体发展、未来成长有什么联系 我们为什么要让个人规划贴合青春奋斗的时代要求 2.作为新时代初中生，我们做好自我规划、努力成长，对自己、家庭、社会分别有怎样的意义
板书设计 规划初中生活 1.初识初中：新变化、新机遇、新挑战 2.规划意义：告别迷茫、自律成长、夯实基础、赋能未来 3.规划方法：定实目标→细化方案→坚持践行→动态调整 4.成长践行：立足当下、知行合一、不负青春
初中道德与法治“导·学·练·评”课堂学历案
检测与作业
(一)单项选择题 1.中学时代是生命成长的重要进阶，对此下列说法正确的是( ) ① 中学时代为人生发展奠定重要基础② 中学时代见证少年到青年的成长蜕变 ③ 中学时代无需规划，顺其自然即可 ④ 中学时代是自我成长的关键阶段 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.制定初中生活规划，最核心的要求是( ) A.照搬他人规划 B.目标远大空洞 C.贴合自身实际 D.只关注成绩提升 (二)判断题(正确打 ，错误打×) 1.初中时间充裕，暂时不规划生活不会影响成长。( ) 2.合理的规划需要定期复盘、动态调整，一成不变的规划难以适配成长。( ) (三)简答题 请简要回答：青少年做好初中生活规划，应该落实哪些具体行动
参考答案
(一)课前预习案答案 填空题 1.中学时代 2.少年；青年 3.贴合自身、切实可行；具体可落地 4.自身成长变化 5.细化行动 单项选择题 1. B 2. B 3. C 简答题 1.学习科目增多、学习难度加大、自主学习要求提高、校园生活更丰富、自我管理要求更高、人际交往范围更广等(答出三点即可)。 2.有利于明确成长方向，告别迷茫懈怠；有利于培养自律习惯，提升自我管理能力；有利于合理分配时间，提高学习效率；有利于夯实成长基础，助力长远发展。 思辨题 该观点错误。初中三年是人生成长的黄金关键期，时光具有不可逆性。如果不提前规划，容易陷入懈怠、迷茫，虚度光阴，养成不良习惯，错失成长机遇。只有提前规划、稳步前行，才能把握初中时光，实现自我成长与突破。 (二)课中探究案参考答案(参考要点) 探究一 1.学习上：科目增多、难度提升、自主学习占比提高；管理上：老师督促减少，更注重自我管理；作息上：作息要求更严格，自主时间更多；成长上：对自律、独立、思辨能力要求更高。 2.核心原因：没有适应初中新变化，缺乏合理的初中生活规划，自我管理能力不足。长期影响：成绩持续下滑、养成拖延懈怠的坏习惯、心态消极迷茫、错失成长机会、难以适应后续学习生活。 探究二 1.赞同观点一。中学时代是成长关键期，规划不是束缚，而是指引成长的方向，帮助我们自律自强、稳步进步，避免虚度时光。 2.积极改变：学习更有目标、时间利用更高效、心态更积极自律、生活更充实有序、成长进步更明显。 3.成长隐患：虚度光阴、学习被动、习惯懒散、缺乏目标、自我懈怠、后续追赶困难，难以实现自我成长。 探究三 1.空洞目标没有具体标准、没有行动方向、无法落地执行。应制定具体、细化、贴合自身基础、可实现、可检测的成长目标。 2.学习：课前预习、课后复习、按时完成作业、整理错题；作息：早睡早起、合理分配学习与休息时间；品德：尊师守纪、团结同学、文明有礼；兴趣：合理培养特长、丰富课余生活；运动：坚持每日锻炼，增强体质。 3.制定每日清单、自我打卡监督、同学互相督促、定期自我复盘、设立小奖励激励自己。 4.因为我们的学习能力、成长状态、所处环境会不断变化，固定规划会脱离实际。调整时需立足自身、循序渐进，不盲目推翻原有规划，优化完善、贴合成长需求。 探究四 无固定答案，要求贴合自身实际、真实具体、积极向上、可落地执行即可。 探究五 1.个人成长离不开集体与时代，个人规划贴合时代要求，能让成长更有价值，助力自身成长的同时，更好融入集体、服务社会。 2.对自己：夯实基础、成就自我、塑造优良品格；对家庭：不负家人期待，实现自我成长；对社会：成长为新时代合格青少年，助力社会发展。 (三)当堂检测答案 选择题 1. B 2. C 判断题
初中道德与法治“导·学·练·评”课堂学历案
1. × 2. 简答题 ① 立足自身实际，制定分层、具体的初中成长目标；②细化日常行动，合理规划学习、作息、运动、课余生活；③坚持自律践行，克服惰性，落实每日行动；④定期自我复盘，及时发现问题、优化调整规划；⑤尊师守纪、积极进取，全面提升自我。

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