资源简介

课时教学设计
课 题 部编版《道德与法治》七年级上册《做更好的自己》
一、教材解析 本课是统编版七年级上册道德与法治第二课第二框内容，是“正确认识自己”的延伸与落地。教材以接纳自己、欣赏自己、成就自己为核心主线，贴合初中生自我成长需求，依托生活化案例与探究活动，引导学生正视自身优缺点，掌握完善自我的方法，为学生健全人格养成、树立积极人生态度奠定基础，是初中自我认知教育的核心课时。
二、学情分析 七年级学生处于青春期自我意识快速发展阶段，开始深度关注自我，但认知片面、心态不稳定。多数学生容易陷入自卑或自负两极，过度纠结自身缺点、忽视自身闪光点，缺乏接纳不完美的勇气。同时学生可塑性强、乐于参与课堂互动，但缺少系统的自我完善方法，亟需课堂引导其客观认知自我、主动成长蜕变。
三、教学目标 政治认同：树立积极向上的人生价值观，认同自我成长的时代意义。 道德修养：养成自信、包容、进取的优良品质，学会悦纳自我、善待自我。 法治观念：无直接关联，渗透自律自省的规则意识。 健全人格：客观认知自我，接纳不完美，发掘潜能、主动完善自我。责任意识：树立自我成长责任，在成长中服务他人、奉献社会。
四、教学重点与难点 重点：引导学生全面接纳并欣赏自己，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能、服务社会的自我完善方法。 难点：帮助学生克服认知偏见，坦然接纳自己的不完美，摒弃自卑、自负心态，将自我完善的方法内化于心、外化于行，主动坚持自我提升，实现持续性成长。
五、资源与工具 多媒体教学、多个图文视频资源
六、方法与策略 教法：讲授法、情景创设法、案例分析法 学法：合作探究法、自主学习法等
七、教学内容设计
新课导入
预设过程（约5分钟）
展示两个初中生真实成长小故事：学生小宇成绩中等，跑步较慢、写字潦草，一直自卑内耗，总觉得自己一无是处，却从未发现自己乐于助人、做事踏实的优点；学生琪琪成绩优异、擅长演讲，却骄傲自负，看不起身边同学，不愿正视自己粗心浮躁的缺点。随后提问学生：“这两位同学的问题分别是什么？生活中的你，是否也会只盯着自己的不足，或是过度放大自己的优点？我们该如何正视自己、突破自我，成为更优秀的人？”以此引发学生共鸣，自然导入本节课主题——做更好的自己。
设计意图：依托学生真实生活情境创设问题，贴合七年级学生成长困惑，快速唤醒学生情感共鸣，激发课堂探究兴趣，为后续学习接纳自我、完善自我的内容做好铺垫。
教学过程：师生互动活动
预设过程（40分钟）
板块一：悦纳自我，拥抱不完美（对接教材：接纳自己的全部） 教师活动：结合新课导入的两个案例，立足教材“接纳自己”核心知识点，抛出层级式探究问题，逐步引导学生深度思考。首先提问：“结合教材内容，大家思考，小宇自卑、琪琪自负的核心原因是什么？”随后进一步追问：“教材提到我们要接纳自己的全部，这里的‘全部’具体包含哪些内容？仅仅是优点吗？”教师不直接给出答案，留给学生自主思考空间，巡视课堂，观察学生思考状态，记录学生初步认知误区。 学生活动：全体学生结合教材原文内容自主研读、独立思考，梳理教材中接纳自己的相关表述。部分学生主动举手发言，有学生提出小宇的问题是只看到自己的缺点，无法接纳自身不足；琪琪的问题是只放大自身优点，不能正视自己的缺陷。针对第二个问题，学生结合教材内容总结，接纳自己不仅要接纳优点，还要接纳不完美，包括身材、性格、能力的不足，同时接纳自己的过去与当下。 师生互动总结：教师结合学生发言，精准对接新教材知识点进行梳理补充。教材明确指出，接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。教师进一步引导学生辨析：接纳不完美不是消极摆烂，而是正视自我、正视差距，为后续完善自我打下基础，纠正学生“接纳缺点就是放任自己”的认知误区。 深化探究活动：教师组织小组讨论，抛出问题：“生活中，你有哪些无法接纳自己的瞬间？结合教材知识，说说我们该以怎样的心态接纳自我？”各小组围绕问题展开交流，每组4-6人，组员轮流分享自身困惑，组长记录小组核心观点。讨论结束后，各小组代表依次发言，分享小组观点。 教师针对各小组发言进行点评，结合教材内容总结升华：接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。很多时候我们的自我内耗，都源于无法坦然接纳自己的平凡与不足，真正的成长，从正视全部的自己开始。通过本环节互动，让学生深度理解教材核心内容，走出自我认知误区。 板块二：欣赏自我，笃定前行（对接教材：学会欣赏自己） 教师活动：在学生掌握接纳自己的基础上，衔接教材下一知识点，过渡提问：“我们接纳了自己的全部，该如何正确看待自己的优势，避免自卑与自负？教材告诉我们要学会欣赏自己，那么我们该欣赏自己什么？又该如何正确欣赏自己？”同时展示教材配套探究素材：有人欣赏自己的善良，有人欣赏自己的坚持，有人欣赏自己的勇敢，引导学生结合素材研读教材。 学生活动：学生自主阅读教材段落，圈画重点知识点，随后开展课堂随堂分享活动。学生结合自身经历踊跃发言，有的学生分享自己虽然成绩普通，但坚持每天认真完成作业、从不偷懒；有的学生分享自己性格内向，但善于倾听、待人真诚；有的学生分享自己敢于正视错误、主动改正不足。学生在分享中逐步发现自身闪光点，建立自我认同感。 师生互动辨析：教师针对学生分享，设置思辨问题：“欣赏自己是不是骄傲自满、看不起他人？”引导学生分组辩论辨析。学生正反方依次发言，结合生活实例说明观点，多数学生能够明确，真正的欣赏自己不是自负。教师结合教材内容精准总结：欣赏自己，是欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献。同时强调，欣赏自己不是孤芳自赏，也不是目中无人，而是在肯定自我的同时，懂得欣赏他人、尊重他人。 教材内容落地：教师带领学生齐读教材核心语句，强化记忆：“欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。”通过齐读、辨析、分享多重互动，让学生精准区分自信、自负、自卑，落实健全人格素养。 板块三：精进自我，逐光成长（对接教材：做更好的自己的方法） 教师活动：本板块是本节课教学重点，教师依托新教材四大核心方法，分层设计师生互动活动，逐一突破知识点。首先过渡导入：“接纳自己、欣赏自己，是成长的基础，想要成为更好的自己，更需要主动改变、持续精进。教材为我们介绍了四种完善自我的方法，我们逐一探究学习。” 第一，探究“扬长避短”。教师提问：“结合教材内容，说说什么是扬长避短？生活中我们该如何发挥自身优势？”同时展示教材案例：著名运动员苏炳添正视自身身高短板，专注提升爆发力与速度，发挥自身训练刻苦、心态沉稳的优势，突破自我、创造奇迹。 学生活动：学生结合教材案例自主分析，小组交流感悟。学生发言总结，扬长避短就是善于利用自己的优点和长处，最大限度展现自己的才华，不盲目跟风，不拿自己的短板和他人的长处对比。随后学生结合自身实际，分享自己的长处以及如何在学习、生活中发挥优势，比如擅长记忆的同学主动承担背诵任务，擅长沟通的同学积极参与班级活动。 师生总结：教师结合学生发言梳理教材知识点，做更好的自己，就要扬长避短。每个人都有自己的独特优势，找准自身长处、深耕优势，才能实现自我价值。 第二，探究“主动改正缺点”。教师提问：“教材指出，改正缺点是自我完善的重要过程，大家思考，改正缺点对我们的成长有什么意义？结合教材给出的方法，说说你该如何改正自己的缺点？” 学生活动：学生自主研读教材中改正缺点的具体方法，自主梳理自身存在的缺点，如拖延、马虎、胆小、浮躁等，同桌之间相互交流，互相给出改进建议。多名学生主动分享自己的缺点和改进计划，有学生表示会制定每日计划克服拖延，有学生表示会主动举手发言锻炼胆量。 师生互动总结：教师结合教材内容总结，改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，更需要科学的方法。要做到主动改正缺点，就要正确认识缺点、正视缺点，从小事做起、持之以恒，及时自我监督、自我纠错，在改错中不断完善自我。 第三，探究“不断激发潜能”。教师结合教材提问：“什么是潜能？我们每个人都有潜能吗？教材告诉我们激发潜能的方法有哪些？”同时解读教材素材：人的潜能是多方面的，包括语言、逻辑、运动、艺术等，多数人的潜能都未被充分发掘。 学生活动：学生自主思考、小组探究，结合教材总结激发潜能的方法。学生发言归纳出：通过专注自己喜欢的领域、参与新的尝试、积极合作互助等方式激发潜能。随后学生分享自身潜能发掘经历，比如原本不敢演讲的自己，多次参与课堂发言后突破自我，原本体育薄弱的自己，坚持锻炼后取得进步。 师生总结升华：教师依托教材强调，做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。潜能并非天生固定，而是在不断尝试、持续实践中被发掘，勇于突破自我舒适区，才能遇见更优秀的自己。 第四，探究“服务社会、成就自我”。教师结合教材升华提问：“做更好的自己，仅仅是让自己变好吗？教材告诉我们自我成长和社会有什么关系？”引导学生深度思考成长的意义。 学生活动：学生结合教材最后一段内容自主研读，集体交流感悟。学生纷纷发言，表示个人的成长离不开集体和社会，更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 师生终极总结：教师梳理教材核心升华点：做更好的自己，不是孤军奋战的自我成长，而是在集体中、在奉献中实现价值。我们要在完善自我的同时，主动帮助他人、服务班级、奉献社会，让个人成长赋能他人与社会，实现更高层次的自我提升。 板块四：课堂复盘，内化践行（对接教材全课知识点） 教师活动：课堂尾声，教师引导学生结合教材整体内容，自主梳理本节课知识框架，提问：“本节课我们学习了做更好的自己的全部内容，谁能梳理本节课的核心知识点？”引导学生系统复盘，查漏补缺。 学生活动：学生自主梳理、主动发言，分层复盘知识点，从接纳自己、欣赏自己，到扬长避短、改正缺点、激发潜能、服务社会，完整复述本节课核心内容。同时学生结合自身成长，分享本节课的学习收获与未来成长计划。 师生互动总结：教师对学生的复盘内容进行补充完善，串联全课逻辑，明确：接纳自我是基础，欣赏自我是心态，精进自我是方法，奉献社会是升华，四者层层递进，共同助力我们成为更好的自己。全程贴合新教材编排逻辑，实现知识学习、能力提升、素养落地的统一。
设计意图：本教学过程贴合新教材素养导向理念，以学生成长困惑为切入点，层层递进设置探究活动。通过自主研读、小组互动、案例辨析、生活践行等多元形式，让学生深度参与课堂，将教材理论知识与生活实际结合，突破教学重难点，帮助学生内化自我成长方法，落实健全人格与责任意识核心素养。
板书设计（课堂小结） 2.2 做更好的自己 一、基础：接纳自己（全部、乐观、勇气、智慧） 二、心态：欣赏自己（独特、优点、努力、奉献；不孤芳自赏） 三、方法：成就更好的自己 1. 扬长避短 2. 改正缺点 3. 激发潜能 4. 服务社会 四、升华：在成长中奉献，在奉献中成长
八、学习评价与作业设计 1. 我们要学会接纳自己的全部，下列关于接纳自己的说法正确的是（ ） A. 接纳自己就是放任自己的缺点 B. 接纳自己需要乐观的心态和勇气 C. 只需要接纳自己的优点 D. 接纳自己就是安于现状、不思进取 2. 欣赏自己不是孤芳自赏，下列行为属于正确欣赏自己的是（ ） A. 炫耀自己的成绩，轻视他人 B. 肯定自己的努力，同时赞美他人 C. 放大自身优势，忽视所有不足 D. 自卑怯懦，不敢肯定自我价值 3. 简答题：结合教材知识，简要说说我们应该如何做更好的自己？ 当堂检测答案 1. B 2. B 3. ①学会接纳自己，接纳自己的全部，以乐观心态正视自我；②学会欣赏自己，肯定自我价值，尊重欣赏他人；③扬长避短，发挥自身优势；④主动改正缺点，持之以恒完善自我；⑤不断激发自身潜能，勇于突破自我；⑥积极服务他人、奉献社会，在奉献中成就自我。

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