资源简介

(共30张PPT)
规则：由老师随机选取同学上台演绎成语，由台下同学猜出成语。
你比我猜
课前小游戏
你知道这两个成语分别代表的是哪两类人吗？
沉默寡言
侃侃而谈
I人
这类人格的人通常更喜欢独处，他们在内部世界中找到能量。他们倾向于深思熟虑，喜欢独立工作，而且在安静和较少人的环境中能够更好地集中注意力。在社交过程中，内向型人格的人可能会感到消耗能量，而在一个人独处时感到精力充沛
E人
这类人格的人倾向于外部世界，他们从与人互动中获取能量，外向型人格的人喜欢参加各种团体活动，善于交际,并且在与他人相处时感到振奋。他们通常比较开放和热情，能够迅速适应新的环境和人群
你知道什么是i人，什么是e人吗？
内向型Introversion
外向型Extraversion
第二课 正确认识自己
认识自己
——解锁i/e属性，遇见更清晰的自己
学习目标
正确认识自己的意义？
01
如何正确对待他人评价？
02
如何正确认识自己？
03
认识自己小调查
环节一
PART ONE
简介
世界上关于划分性格类型的理论有很多种，MBTI性格类型理论是目前国际上最权威、最普遍使用的理论。MBTI把人的性格分为十六类型。
测试
准备
请每位同学准备好一支笔和一张白纸，记录好自己的选择。
2.课程内容
MBTI测试
可被形容为健谈的、开朗的
喜欢身处节奏快的环境
倾向与他人集思广益、说话时心直口快
享受成为众人的焦点
可被形容为含蓄的、不愿吐露心思的
喜欢比较慢的生活节奏，让你有时间沉思
倾向在脑海中思虑周全
比起成为焦点，更爱观察
那么你倾向: E 外向型
认识自己
1.你的关注力是向内还是向外 如果你：
任务：MBTI人格测试快速版
那么你倾向: I 内向型
关注事物的现实情况
注意具体的事实和细节
更喜欢能够实际应用出来的想法
喜欢用确切的表述和字面的意思描述事物
想象事物未来可能的样子
察觉事物的大方向，看到万物之间的关联性
喜欢想法和概念的本身
喜欢用比喻和诗意的方式描述事物
那么你倾向: S 实感型
认识自己
2.你倾向用什么方式获取信息 如果你：
任务：MBTI人格测试快速版
那么你倾向: N 直觉型
使用逻辑推理，以客观的方式做决定
重视公正、公平
喜欢寻找论点中的谬误
可被形容为讲道理的、头脑冷静而稳当的
基于个人价值观做决定并考虑这对他人的影响
重视和谐、宽恕
喜欢取悦他人，并指出人们的优点
可被形容为温暖的、善解人意的
那么你倾向: T 思考型
认识自己
3.你倾向用什么方式做决定 如果你：
任务：MBTI人格测试快速版
那么你倾向: F 情感型
更喜欢把事情都安排好
认为应该遵守规则和最后期限
更喜欢详细、逐步的指示
会制定计划，想知道接着要做什么
更喜欢保持开放的选择
认为规则和最后期限是灵活的
更喜欢即兴和随意地做事
是随性的，喜欢意想不到的事和新气象
那么你倾向: J 判断型
认识自己
4.你倾向怎样过你的外在生活 如果你：
任务：MBTI人格测试快速版
那么你倾向: P 感知型
结果公布
结果公布
认识自己
做完测试后，你对自己有什么新的认识？
任务：MBTI人格测试快速版
认识自己
知人者智，自知者明。
——老子《道德经》
认识自己，方能认识人生。
想左右天下的人，须先能左右自己。
——苏格拉底
课堂笔记
1.正确认识自己的意义？ P10
有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
认识自己多面镜
环节二
PART TWO
02
老师随机邀请同学从所有自画像中随机抽取一张，猜出自画像的主人，并谈谈你对TA的印象和看法，其他同学可以举手补充。
03
自画像主人需回答“是否认可他人的看法？为什么？”
01
每人拿一张白纸，用图画或文字等形式描述自己，然后折起来，交给组长，组长交到讲台。
盲盒自画像
活动一
讨论规则：
1.组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。
2.讨论时1人书面记录结论要点，1人准备代表发言。
3.小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。
1.同学们认识自己时可以通过哪些方面？
2.同学们可以通过哪些途径来认识自己？
3.你的自我评价和他评价是否一致？如果不一致，你是否接受？如果拒绝，你拒绝的理由是什么？如果接受，你打算怎么处理呢？
自画像活动复盘讨论
活动一
课堂笔记
2.如何正确认识自己？ P10
①通过自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
3.如何正确对待他人评价？P10
正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
①用心聆听
心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己;悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。
③勇于面对
在他人的评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
②注重沟通
当他人的评价与我们的自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面理性地认识自我。
④理性应对
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
方法与技能
“大风吹”游戏
活动二
师：大风吹！
生：吹什么！
吹习惯于按部就班、原则性较强的人！
吹善于交流、换位思考、灵活性较强的人！
吹喜欢沉浸在自己世界里的人！
吹闲暇时喜欢和朋友一起玩耍的人！
吹参加活动的“社牛”！
吹参加活动的“社恐”！
吹做事不紧不慢的人！
吹做事急性子的人！
i人
e人
i人
e人
i人
e人
i人
e人
规则：听口令，符合条件的同学请起立！
对照你的MBTI人格测试结果，
你是否所有选择都和“固有选项”一致？
为什么？
思考
人是多面的，不是绝对的，每个人都是灵活的存在，简简单单四个字母概括不了我们。这会导致刻板印象的形成，也限制了每个人独特的可能性对于MBTI的争议在不断增加，有人觉得很准很受用，有人则觉得是“智商税”，根本不科学。
但不管争论结果如何，我们都要去辩证的看待它。这个世界上的标签太多了，性别、家乡、星座、性格、MBTI…
我们可以借标签去寻找认同感，但不要为了寻找认同而去适应标签。因为无论哪种标签，都不能完全概括鲜活的个体。短短几个字符，也代表不了独一无二的你。
游戏启示
乔哈里视窗
了解了“乔哈里视窗”理论后，你获得了什么启示？
课堂笔记
2.如何正确认识自己？ P11
③在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
④认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
课堂小结
认识自己
自我的全面分析
他人的评价
在生活实践中
方法
意义
促进自我发展
促进与他人交往
不断发展自己、完善自己
教师寄语
你自己就是座金矿，关键是看如何发掘和重用自己。
——苏格拉底
课堂小练
1.儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗 ”爸爸：“为什么这么问 ”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是（ ）
A.“你需要学会自立。”
B.“你需要正确认识自己。”
C.“你需要学会发泄情绪。”
D.“你需要拒绝不良诱惑。”
B
解析：儿子因成绩不好而怀疑未来，爸爸最恰当的回答应指向“正确认识自己”，因为成绩只是自我认识的一个方面，唯有全面客观看待自己才能建立信心和方向，B项符合题意；A、C、D均偏离了题干的核心困惑。
课堂小练
2.漫画告诉我们要（ ）
A.自尊自信积极悦纳自我
B.客观地评价自己和他人
C.善于发现别人的缺点
D.通过比较正确认识自己
B
解析：强调客观评价自己和他人，B项最直接对应；A项“悦纳自我”虽相关但未体现“他人”，C项“发现别人缺点”明显错误，D项“通过比较”仅为途径之一，不如B项全面概括漫画寓意。
课堂小练
3.在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识自我的途径是（ ）
A.通过自我分析认识自己
B.通过他人了解自己
C.通过集体了解自己
D.通过和他人比较认识自己
A
解析：小英谈到自己性格、情绪方面的缺点，属于自我观察和反思，这是通过“自我观察认识自己”，A项正确；题目未涉及他人评价或集体反馈，故B、C、D均不符合。
课堂小练
4.法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。”以下正确认识自己的理由不包括（ ）
A.能够使我们有足够去面对困难的力量
B.可以促进与他人的交往
C.能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题
D.能够更好地理解他人、善待他人
C
解析：本题要求选出“不正确”的理由。A、B、D均为正确认识自己的积极意义，C项“彻底解答”表述绝对且超出了认识自我的范畴，属于夸大其词，因此选C。

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