资源简介

排球正面上手传球教案
学习内容 1、排球正面双手传球2、课课练: 蚂蚁搬家
学习目标 1通过游戏蛇战、排球操，学生能积极参与到活动中，在活动中兴趣浓厚，动作到位，舒展大方，节奏感强。2通过老师的讲解与示范、学生的反复练习及纠错，使全班70%的学生能够做出排球正面双手传球的技术。通过课课练练习，发展学生的力量、灵敏素质。3. 通过抛接球练习培养学生相互帮助、勇于探索、顽强拼搏的优良品质。
重难点 重点：传球手型及击球的部位 难点：传球时的自然缓冲与主动用力
教学准备 篮球场2 块 音箱2个排球 40个 标志物8个 球托 50个 安全措施 上课前进行要求，一切行动听指挥。
结构 教学内容 教师教法与手段 学习方法与活动 练习时间 练习次数
导入与热身部分 一、课堂常规二、热身练习1、游戏-------占山为王目的：发展灵敏素质、准备活动。
准备：学生成同心圆面向圆心站立,把排球利用球托均匀的分散到两个圆上.。方法：按老师的要求，学生顺着同心圆进行跑动。听到哨音之后，以最快的速度捡起一个排球，没有排球的同学即为失败。失败的学生做5个蹲立起。 一、课堂常规a.整队集合b.师生问好c.宣布本堂课教学内容d.安全性教育e．安排见习生教法：教师语言手势提示二、热身练习1、教师讲解游戏的规则和规惩罚办法2、老师巡视监督游戏的完成情况与惩罚。3、第一次外圈内圈顺时针慢速跑动；第二次内圈逆时针、外圈顺时针由慢到快跑动。4、二次比赛每次减少球的个数为3个、4个 四路弧形集合要求：站姿端正、精神饱满、集合快速、安静、整齐二、1、学生认真听讲，积极参与热身活动，响应教师激励。2、学生听老师的口令，跟随音乐的节奏进行顺时针、逆时针跑动。听到哨音之后迅速捡起地上的排球。每人只能捡一个，没有球的学生即为失败，每次做5个蹲立起。其余同学把球放回球托，继续进行下一组。 2分钟3分钟 2次
结构 教学内容 教师教法与手段 学习方法与活动 练习时间 练习次数
导入与热身部分 2、排球操—向前冲 3、老师提醒学生跟着音乐的节奏做操，先动起来，动作幅度要大。4、老师加一个动作排球双手对地运球，强调运球的部位。 5、学生拿排球按同心圆双排集合跟着领操同学做操。 ⊙ ⊙ ⊙ 领操 ⊙ 4分钟
实践与提高 1、复习排球正面双手垫球，鼓励学生尝试利用其它技术处理来球，引出正面上手传球。2、教师讲解示范排球正面双手传球。讲解所学动作的特点，来球高于额头，传球准，传球远，便于组织进攻。3、徒手模仿练习 1、教师提问学生排球正面双手垫球的动作技术要领，并且提出一个问题，还能用什么技术处理来球，鼓励学生进行尝试。垫球的动作要领：插 夹 提 提肩、顶肘、压腕2、让使用新动作的同学进行展示3通过正面示范和侧面示范，让学生建立动作表象4.讲解示范练习方法，组织学生进行练习，鼓励优秀学生进行展示。 学生保持同心圆队伍站立，两名同学相隔3米进行排球正面双手垫球的复习，尝试使用新动作处理来球。2.认真观看教师示范建立动作表象，认真进行模仿练习3听从教师安排，积极参与教学练习 4分钟2分钟3分钟 30次30次
结构 教学内容 教师教法与手段 学习方法与活动 练习时间 练习次数
实践与提高 4、原地向上做抛接球练习，接球时的手型正确。5、原地自传。连续向上自传，传出球的高度由低到高。6、一抛一传。两人一组，相距3米站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。7、两人对传。两人一组，相距4-5米，互相传球。8、根据学生掌握技术的情况进行分组练习8、身体素质练习---蚂蚁搬家 （1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 （2）手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。（3）迎球 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 （4）击球 击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。（5）用力 传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 （6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。5.教师巡场进行指导，及时纠正学生的错误动作易犯错误：形成篮球手只靠上肢力量击球拇指被创球向一侧飞行6.用言语鼓励学生，对学生进行肯定与评价7教师组织监督 4.根据教师的指导与纠正，进一步提高自己的技术动作改正方法：1、做原地徒手传球练习，传球后掌心向外2、强调用力顺序，做持球练习，要求球弹起高度3、拇指相近成一字型，而不是平行向前4左右手均匀用力5、对自己及同伴给予肯定，及时纠正同伴的错误动作6、分组原则 A组两人对传5次以上；B组能够进行两人对传并基本到位；C组仅能进行一抛一传并且基本到位的；D组仅能进行自抛自传的。A组骨干指导其它组学生进行练习；B组继续进行对传练习； C组进行一抛一传练习；D组做固定球练习。7、学生面向上利用手和脚撑地，把球放在身体上，听口令从场地的一端采用正、反、横三种姿势将球运到制定地点。╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ☆ 3分钟3分钟4分钟3分钟4 分钟5分钟 20次20次15次10次30次3组
结构 教学内容 教师教法与手段 学习方法与活动 练习时间 练习次数
放松活动集合点评本节课布置回收器材与布置作业师生再见 老师讲解放松的方法学生练习时老师语言提示进行放松老师对本节课的情况进行总结，并且提出两个问题：1、本节课有没有有收获？2、会不会继续主动地参与排球运动？ 1.四列横队╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ☆2、学生跟随音乐和老师的语言提醒进行放松 3分钟2分钟
练习密度：40%练习强度：平均心率±125次/分。最高心率：±160次/分。 教学反思：1、通过对排球正面双手垫球时出现高于额头球的处理，引出学生对排球上手传球技术的学习，通过上手传球技术学习过程的辅助练习，学生基本达到了拓展学习兴趣的目的，但是在练习过程中，学生只注重反应速度的练习，对于技术的完整程度还不够。2、本课通过两个游戏的练习拓展学生的兴趣与爱好，学生在排球操后的双手对地运球，促进学生对上手传球时的击球点得以认识，练习运动量还不够。3、本节课的学生双手垫球技术还不够完善，而且学生的基本功不够，使得本课上手传球技术的学习有些难度。

展开更多......

收起↑