资源简介

(共12张PPT)
5.睡眠要充足
2026年新版
教科版小学《科学》六年级上册《健康生活》单元
一、聚焦：你的睡眠好吗？
一、聚焦：你的睡眠好吗？
你有没有没睡好的经历？
睡眠不足时你有什么感受？
我们的睡眠达标了吗？
二、探索：睡眠情况调查与分析
想要了解班级同学的睡眠情况，我们需要调查哪些内容？
对身体、学习的影响
睡眠不足的原因
睡眠时长
睡眠
……
二、探索：睡眠情况调查与分析
二、探索：睡眠情况调查与分析
睡眠不足的影响
翻页
二、探索：睡眠情况调查与分析
分享我们的发现，从图表中我们可以获得什么信息？
睡眠时长统计图
睡眠不足原因统计图
二、探索：睡眠情况调查与分析
睡眠是身体休息的过程，在这个过程中身体会有哪些变化？
对于改善睡眠，你有什么好的想法？
三、研讨
在分析调查数据的过程中，我们遇到过什么困难吗？怎样解决的？
其他小组有哪些方法值得学习借鉴？
四、拓展
你能用今天学到的调查和数据处理方法，进行有关“运动情况”的调查吗？你会如何开展？
二、探索：睡眠情况调查与分析
睡眠不足会对我们有什么影响呢？
返回
谢谢观看
拓展
EEEIIEEELLE
睡眠情况调查表
1.近一周以来，平均每天晚上大概睡几个小时？
A.6
B.7
C.8
D.9
E.10
F.11
2.晚上睡觉时长小于7小时的时候多吗？
A经常
B.偶尔
C.没有
3.睡觉时间小于7小时的原因是什么？
A作业太多
B.看电视
C.睡觉环境不安静
D.其他原因：
4中午睡觉休息吗？
A经常
B.偶尔
C.没有
5.没有充足的睡眠，会对第二天的学习有怎样的影响？
睡眠时间调查情况
t010
5人
9人
12人
3%
14人
78下1·时。0个明
○S艾
cN eltes
2.Q.s
以+木1上>
Heghns
h3.3
bfsHashro
地回
。
小学生作息计划表
6:30
21:00
15:20
15:20
15:00
19:20
21:00
21:40
0
O
O豆
运动情况调查表
1.你的性别：
男日
女日
2.你认为锻炼身体对身体健康重要吗？
A很重要
B.比较重要
C.不太重要
D.完全不重要
3.你每天大约花多少时间参加体育运动？
A.
少于1小时
B.1心2小时
C.23小时
D.3小时以上
4.你经常参加的体育运动是什么？（可多选)
A广播体操
B跳绳
C.跑步
D足球篮球、排球
E.乒乓球
F羽毛球
G.游泳
H.其他
5.你的家庭成员中，谁经常参加体育运动？
6.家里成年人会跟你十起运动吗？
A.经常
B.偶尔C.没有

展开更多......

收起↑