资源简介

(共21张PPT)
教科版小学《科学》五年级上册《》单元
1.健康成长的信息
2026年新版
一、聚焦
青少年阶段是我们生长发育的关键阶段。
婴儿
幼儿
青少年
成年
老年
目前我们的健康状况是怎样的？
我们的一生：
二、探索
一年级时制作的身体的“时间胶囊”里面，记录着我们对自己成长的期待。
打开看一看这些年我们的变化。
二、探索
打开“时间胶囊”，比较现在和一年级时的身体状况，用数据说明身体的变化。
二、探索
用更多方法来表现我们的生长。
1.用纸带长度表现“长高”
将六年级与一年级的身高相减，用直尺在纸带上测出对应长度后剪断。
二、探索
用更多方法来表现我们的生长。
2.用物体重量表现“变重”
将六年级与一年级的体重相减，用常见物体的重量表现出变化的重量。
一袋米：5千克
二、探索
回顾一年级时自己对身体生长的期待，我们哪些做到了，哪些没有达成？
二、探索
对照六年级的学生体质健康标准，记录自己的体质情况并评价自己的体质健康状况。
二、探索
数据来源：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
思考：体质健康标准中，为什么要区分男生和女生的数据？
二、探索
体重：45千克
身高：1.5米
肺活量：1910毫升
50米跑：9.7秒
坐位体前屈：13.2厘米
一分钟跳绳：128个
一分钟仰卧起坐：39个
50米×8往返跑：1’47”
体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]
=45÷（1.5×1.5）
=20
=20
二、探索
思考：
1.你有哪些项目等级比较高？
可能与什么生活方式或习惯有关？
2.哪些项目还需要继续提升？
代表你身体哪些部位的功能要加强？
二、探索
思考：从全班汇总情况来看，哪些项目整体等级较高？哪些需要提升？
可能是什么因素导致的？
体重指数（千克/米2） 正常（ ）人 低体重（ ）人 超重（ ）人 肥胖（ ）人
肺活量（毫升） 优秀（ ）人 良好（ ）人 及格（ ）人 不及格（ ）人
50米跑（秒） 优秀（ ）人 良好（ ）人 及格（ ）人 不及格（ ）人
坐位体前屈（厘米） 优秀（ ）人 良好（ ）人 及格（ ）人 不及格（ ）人
一分钟跳绳（个） 优秀（ ）人 良好（ ）人 及格（ ）人 不及格（ ）人
一分钟仰卧起坐（个） 优秀（ ）人 良好（ ）人 及格（ ）人 不及格（ ）人
50米×8往返跑 优秀（ ）人 良好（ ）人 及格（ ）人 不及格（ ）人
（ ）班学生体质健康统计表
二、探索
想一想影响生长发育的因素有哪些。
1.遗传
我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。
二、探索
想一想影响生长发育的因素有哪些。
2.饮食习惯
青少年必须提供全面均衡的营养，来补充
身体生长发育的需要。
二、探索
想一想影响生长发育的因素有哪些。
3.运动
合理的运动是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。
二、探索
想一想影响生长发育的因素有哪些。
4.睡眠
充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。
二、探索
想一想影响生长发育的因素有哪些。
5.生存环境
影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。
二、探索
从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育非常旺盛的时期，对我们的一生有重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
三、研讨
为了健康成长，我们可以怎样做得更好？
1.养成良好的生活习惯；
2.保持好的心态；
3.保护周围环境；
……
四、拓展
无论是动物还是植物，它们的生长都离不开阳光、空气、水、食物等。我们观察过植物在不同类型的土壤中的生长状况，也做过植物发芽与水分关系的实验，初步了解了人的呼吸与消化过程、植物的光合作用。
从“时间胶囊”记录的信息里，我们发现了自己五年来身体最显著的变化：长高了、增重了。根据已有知识，查阅更多资料，思考身体长高、体重增加的物质和能量来自哪里，它们的组成是什么。
谢谢观看

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