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第10课 辽夏金元的统治
一、教学目标与核心素养
唯物史观：理解辽夏金元等少数民族政权在吸收汉文化基础上发展出独具特色的政治制度，丰富了中华民族的文化内涵；认识民族交融是历史发展的必然趋势。
时空观念：将辽、西夏、金、元置于10—14世纪的时空框架中；建立各政权与两宋并立、更替的历史坐标；区分蒙古帝国与元朝的不同。
史料实证：运用南北面官、四时捺钵、猛安谋克、行省制度等史实理解少数民族政权的制度创新；通过“澶渊之盟”“绍兴和议”等理解宋与周边政权的关系。
历史解释：理解辽“一国两制”的智慧；认识金朝从“夷狄”到“华夏”的转变逻辑；理解元朝行省制度的历史意义；评价“四等人制”的利弊。
家国情怀：感悟中华民族多元一体的历史格局；从文天祥等抗元英雄身上汲取爱国主义精神；认识统一多民族国家发展的历史必然性。
二、教学重难点
重点：辽的南北面官制度；金的猛安谋克制度；元朝的行省制度；元朝对边疆地区的管理。
难点：理解少数民族政权在汉化过程中保持自身特色的制度设计；认识“四等人制”与民族交融的辩证关系。
三、教学过程实录
【导入新课】——“换个角度看宋朝”
师：同学们，上节课我们从宋朝的视角看了辽、西夏和金——这几个北边的游牧民族，经济文化落后，但打仗太厉害，我们打不过，只能屈辱和谈，拿钱买和平。
师：今天，我们换个角度——从辽、西夏、金的视角看宋朝，会看到什么？
师：辽的视角大概是：我们快打到开封了，但汉人抵抗越来越强，后勤也跟不上了，再打下去也没胜算。索性就这样吧，每年从宋朝拿点钱回来也挺好。
师：西夏的视角：宋军怎么人这么多啊，打了这么多年还是这么多人。天天打仗，啥都贵，钱都让辽国那些王八蛋赚走了。可以停战和谈了。
师：金的视角更让人意想不到：现在我们已经占据中原，我们才是汉人，是中原文明！至于南面那个宋国？皇帝愚蠢、大臣奸佞，偏安一隅，不过是蛮夷而已。
师：所以，历史是多棱镜，从不同角度会看到不同的画面。辽夏金元在各自的传统和现实基础上，融合汉文化，发展出独具特色的政治制度与文化，大大丰富了中华民族的内涵。他们，都是中华民族历史的一部分。
【新课讲授】
第一幕：辽——从“吃饭坐小孩那桌”到“一国两制”
（一）契丹的崛起
师：辽是契丹人建立的。契丹最早记载于《魏书·契丹传》，是鲜卑族宇文部的一个小分支。注意，这个《魏书》是北魏那个魏，不是三国魏蜀吴的魏。北魏时，契丹只是个朝贡的小部落，“朝贡忝陪末座”——吃饭只能坐小孩那桌。
师：唐朝时，契丹融合周边部落，规模变大，但跟周围的巨人比还是太小，只能到处认大哥：突厥、高丽、回鹘……当然这些大哥也有一个共同的大哥——唐朝。但安史之乱后，唐朝失去对漠北的控制，五代十国中原乱成一锅粥，契丹迎来了崛起的绝佳机会。916年，耶律阿保机平定内乱，正式称帝，建立契丹国，定都上京。他先后征服漠北草原各部及渤海国，契丹发展成“东到大海，西至流沙，北绝大漠”的强大政权。
（二）燕云十六州与澶渊之盟
师：北方游牧民族都有向南发展的梦想，毕竟漠北太苦了。现在北方有供暖，古代过冬就是渡劫，很多牛马甚至人都熬不过。他们向往中原的温暖与繁华。五代十国中原武德充沛，契丹不敢贸然南下。没想到机会被人主动送来——石敬瑭为篡位把燕云十六州割让给契丹。契丹看到中原软弱，大举南下灭后晋。石敬瑭想赚利息，人家盯上的是他的本金。（生笑）
师：契丹虽灭后晋，但因内讧和中原人民抵抗，一年多就退回漠北。不过这一年，契丹改国号为大辽。后周柴荣北伐强势，辽国采取守势。但燕云十六州融入后，辽国实力大增，这里成了辽的经济重心。
师：宋朝加强中央集权，自废武功，两次北伐惨败。辽看出宋朝弱点，趁机举兵南下。燕云十六州往南一路平原，大军很快到黄河北岸，隔着黄河就能望见开封。但宋朝精兵拱卫京师，宋真宗亲临前线，宋军士气大振。双方谁也赢不了谁，1004年在澶州签订“澶渊之盟”：两国兄弟相称，北宋每年给辽“岁币”——银十万两、绢二十万匹。
师：后世觉得和谈屈辱，但和军费比很划算，岁币只有军费的几十分之一，还换来一百多年和平。这期间，边境开设榷场贸易，辽卖牲畜，宋卖纺织品、瓷器、茶叶，其乐融融。
（三）南北面官与四时捺钵
师：辽国经济已是游牧加农耕，农耕比重更大。为管理各族人民，辽设置南北面官双轨制机构——南面管汉人，北面管契丹人，有点“一国两制”的意思。辽国皇帝都受过汉族文化教育，清楚强行融合只会激化矛盾。南北面官制度促进民族融合，巩固统治。
师：不过辽国皇帝仍保持草原习俗，每年随季节迁徙，叫“四时捺钵”。捺钵是契丹语“行营”。春天捕鹅钓鱼，夏天避暑议政，秋天射鹿，冬天避寒猎虎。表面是旅游，实质是政治——皇帝到哪就召集当地部落，安抚考察。
第二幕：西夏——从“被赐姓”到“称皇帝”
（一）党项人的“李”姓
师：西夏是党项人建立的。党项属古代羌人分支。他们和中原怎么扯上关系？他们姓李，唐朝皇帝姓李。拓跋思恭帮唐朝平定黄巢之乱，被封夏国公，赐姓李，成为唐末藩镇之一。夏州政权名义上臣服，实际独立发展。北宋建立后，夏州归附，但北宋想直接统治，遭到首领李继迁拒绝——独立是祖宗基业，名义臣服已给面子，真要投降是把脸丢光。
（二）元昊称帝与宋夏和议
师：李继迁借助辽国骚扰北宋，宋朝军事围剿和经济封锁都无效，只能维持原状。但和北宋对抗不落下风，刺激了夏州统治者的权力欲望——当王不过瘾，要做皇帝！1038年，元昊称帝，定都兴庆府，国号大夏，史称西夏。称帝前他就放弃了中原赐的姓，所以叫元昊。宋朝视角称李元昊，西夏视角称元昊，都是对的。
师：元昊称帝把北宋气坏了，朝廷削夺其官爵，在边境悬赏元昊首级——堂堂大宋，靠刺客杀一国之王？可见北宋轻敌心态，结果几次大战都以惨败告终。不过西夏国力有限，北宋惨败只是伤皮毛，西夏却是动了骨头。元昊主动求和，双方和议：宋朝册封元昊为“夏国主”，允许自设官职，元昊对宋称臣，奉宋朝历法。北宋每年给西夏岁赐：绢十五万匹、银七万两、茶三万斤。双方重开榷场贸易。元昊对内仍自称皇帝，北宋打不过，只好睁一只眼闭一只眼。
师：元昊照抄北宋的官职体系：中书管行政、枢密管军事、三司管财政、御史台监察……就差把国号也抄了。不过官职既有汉名，也有本民族称谓。虽然中央有汉人做官，但权力牢牢掌握在党项贵族手中。
第三幕：金——从“被压迫者”到“自称汉人”
（一）女真崛起与靖康之变
师：金朝由女真族建立。女真是黑水靺鞨后裔，住在黑龙江和松花江流域。当时女真在辽国统治下，辽国经济剥削很厉害：让女真进献良马，每次万余匹；又让进献珠宝、猎鹰；更过分的是，收缴贡品时还要未出嫁的女孩子陪睡。这不能忍！完颜阿骨打起兵反抗。恰逢辽天祚帝继位，政治水平跟宋徽宗半斤八两。女真节节胜利，1115年阿骨打称帝，建立金朝，定都会宁府（今哈尔滨阿城区），称上京。
师：北宋主动送人头。宋徽宗在辽降将忽悠下“联金灭辽”，约定金攻北、宋攻南，灭辽后燕云十六州归宋。金朝万万没想到，北宋军事实力太差，强弩之末的辽国都能打败宋军。金朝只好自己攻辽，1125年俘获天祚帝，辽亡。北宋的羸弱勾起了金朝野心，两年后金兵南下灭北宋，即“靖康之耻”。康王赵构南逃临安，在岳飞等将领抵抗下，金兵南进受阻，双方对峙。
（二）迁都与汉化
师：金朝为巩固统治，1153年迁都燕京（今北京），改名中都。为适应境内多数汉人的现实，金朝改革制度，中央设尚书、中书、门下三省，基本沿袭唐宋三省六部制。中央集权强化，金朝贵族逐渐认同华夏文化，甚至自称汉人，把南宋当蛮夷。当然这是姿态，他们清楚武力根基是猛安谋克制度，所以一直保留。
（三）猛安谋克——全民皆兵的根基
师：猛安谋克是兵农合一的制度，既是军事组织，又是地方行政组织。女真民户每三百户编为一谋克，十谋克编为一猛安，类似村镇，全民皆兵。即使大量人口迁入中原，他们仍保持这种制度，不与汉人杂居，在汉族村落间另建寨子居住。平时种地，打仗时选拔丁壮出征。
师：金世宗完颜雍继位后，平衡贵族利益，中央录用不同民族的人参政；对外与南宋和议，与高丽、西夏通使友好。内外和平下，金朝迎来“大定之治”，金世宗被老百姓称为“小尧舜”。这个称呼说明民族文化的融合已相当充分。
师：但盛世掩盖了猛安谋克制度的腐化和其他游牧民族的兴起。
第四幕：蒙古——从“鞑靼”到“世界帝国”
（一）成吉思汗统一草原
师：新兴的游牧民族是蒙古。唐代北方草原活跃着蒙兀等部落，泛称鞑靼。金朝主要向南发展，对后方鞑靼不太上心。到“大定之治”时，鞑靼已骚扰金朝北部边境，民谣说：“鞑靼来，鞑靼去，赶的官家没去处。”金朝出兵打击，又修筑“金长城”，但长城挡不住蒙古，反而消耗国力。
师：12世纪末，铁木真统一草原各部，1206年在斡难河源召开贵族大会，被尊为成吉思汗，国号“大蒙古国”。此后半个多世纪，蒙古军队灭西辽、西夏、金朝，收服吐蕃，兼并大理，远征中亚、西亚、东欧。13世纪是蒙古的世纪，骑兵踏遍欧亚大陆，巅峰国土3300万平方公里。
（二）蒙古帝国与元朝的区别
师：注意，蒙古帝国和元朝不是一回事。蒙哥死后，蒙古帝国分裂为元朝和四大汗国（钦察、察合台、窝阔台、伊利），四大汗国名义上尊元朝为宗主，但只是蒙古贵族内部事务，与元朝人民无关。元朝是中国历史的一部分，蒙古帝国不是。而且蒙古征服对各地是灾难，不值得自豪。
（三）元朝统一与南宋的最后一战
师：1271年，忽必烈定国号“大元”，是为元世祖。元朝发现最难啃的骨头是南宋。宋朝超长待机——谁也打不过，却熬死了辽、西夏、金。南宋的坚韧来自华夏文明。1276年，元军占领临安，理论上南宋亡国，但张世杰、陆秀夫、文天祥等人带领不愿投降的军民在广东、福建继续抵抗。1279年崖山海战，宋军大败，陆秀夫抱小皇帝跳海，张世杰战死。文天祥被俘，写下“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，拒绝投降，从容就义。元朝最终统一。
（四）元朝的制度创新
师：元朝疆域空前辽阔。为巩固统治，元朝建立驿传制度，修筑驿道，设立驿站（类似高速服务区），供公差人员休息、换马。急递铺传递公文，东北甚至有狗站（狗拉雪橇）。驿传促进交通、经济文化交流，加强中央集权。
师：蒙古人少，又不信任汉人，直接统治困难，于是创立“行省”制度。行省即“行动的中书省”——中书省是中央宰相府，地方行省是派出机构。行省兼具中央派出与地方行政的双重性，后来逐渐固定，成为实质上的省。行省制是中国古代地方行政制度的重大变革，今天的“省”就来源于此。为防止割据，元朝划分省界时故意“犬牙交错”，如秦岭横亘在陕西内部，削弱地方认同。
师：元朝还将边疆地区纳入直接管辖：吐蕃由宣政院管理；西域设北庭都元帅府；台湾设澎湖巡检司。从元朝开始，西藏和台湾正式归属中央政权。
第五幕：元朝的民族关系——“四等人制”与民族交融
师：元朝实现了空前的统一，各民族开始杂居、通婚。来自中亚、西亚的波斯人、阿拉伯人为经商移居中国，与汉、蒙、畏兀儿等民族长期相处通婚，形成回回民族，即回族前身。
师：但蒙古统治者缺乏经验，仍以草原征服者心态治国，而非国家统治者。忽必烈统一后曾积极汉化，但不久退回本民族利益至上。为保障蒙古贵族利益，推行民族压迫政策，被后世概括为“四等人制”：一等蒙古人；二等色目人（眼睛颜色不同的西域人）；三等汉人（原辽金统治下的北方汉人、契丹、女真）；四等南人（原南宋统治区居民）。民族不平等体现在方方面面：科举考试，蒙古人色目人只考两场且题目简单，汉人要考三场。
师：元朝统治90多年，不算短也不算长。元朝灭亡不是因民族问题，而是巨大的社会贫富差距。蒙古靠军事征服维持统治，最初靠劫掠被征服民族财富，统治扩大后，财富从人民身上榨取。元朝是中国最早以官方确认纸币地位的政权，滥发纸币导致通货膨胀，民间财富被洗劫。14世纪中叶，农民起义在中原和南方爆发，元朝灭亡。农民起义的主角是朱元璋，明朝历史即将拉开序幕。
【课堂小结与升华】
师：同学们，今天我们走完了辽夏金元的历史。从契丹的“一国两制”，到西夏的“照抄作业”，到金朝的“自称汉人”，再到蒙古的“世界帝国”——这些少数民族政权，在吸收汉文化的基础上，发展出独具特色的制度，大大丰富了中华民族的内涵。
师：辽的南北面官，是处理民族关系的智慧；金的猛安谋克，是全民皆兵的创举；元的行省制度，是地方行政的重大变革。元朝还将西藏、台湾正式纳入中央管辖，为统一多民族国家的发展作出了贡献。
师：这段历史告诉我们：中华民族不是单一民族的扩张史，而是多民族交融、多元文化整合的历史。辽夏金元，都是中华民族历史的一部分。
师：最后送大家一句话：历史是多棱镜，从不同角度会看到不同的色彩。只有把各民族的视角拼在一起，才能看到完整的中国历史。
课后思考题：有人说“辽夏金元是中华文明的破坏者”，也有人说“他们是中华文明的建设者”。结合本课所学，谈谈你对这个问题的看法。要求：从制度创新、民族交融、文化贡献等角度展开分析。
四、板书设计
第10课 辽夏金元的统治
一、辽（契丹）
1. 崛起：耶律阿保机（916）
2. 澶渊之盟（1004）：兄弟之国，岁币
3. 制度：南北面官（一国两制）、四时捺钵
二、西夏（党项）
1. 元昊称帝（1038）
2. 宋夏和议：称臣，岁赐
3. 制度：模仿北宋官职，保留本族称谓
三、金（女真）
1. 完颜阿骨打称帝（1115）
2. 靖康之变（1127）：灭北宋
3. 迁都中都（1153），三省六部制
4. 猛安谋克：兵农合一，全民皆兵
5. 大定之治：“小尧舜”
四、元（蒙古）
1. 成吉思汗统一（1206）
2. 1271年忽必烈定国号“大元”
3. 1279年崖山海战，南宋灭亡
4. 制度：驿传、行省（省的开端）、犬牙交错
5. 边疆：宣政院（西藏）、澎湖巡检司（台湾）
6. 民族：“四等人制”，回回形成
五、教学反思
本节课以“换个角度看宋朝”的设问导入，引导学生从辽夏金元的视角重新审视这段历史。在讲解中，注重用幽默语言和比喻：用“吃饭坐小孩那桌”形容契丹早期地位，用“想赚利息被盯上本金”调侃石敬瑭，用“抄作业”形容西夏制度模仿。通过南北面官、四时捺钵、猛安谋克、行省制度等案例，展现少数民族政权的制度智慧。
在内容处理上，紧扣“中华民族多元一体”的主线，突出各政权在融合汉文化中的制度创新。通过“金自称汉人”“回回形成”等史实，说明民族交融的深化。结尾以文天祥事迹进行爱国主义教育，点明华夏文明的坚韧。
教学中需要注意：一是帮助学生理解蒙古帝国与元朝的区别，避免盲目自豪；二是引导学生辩证看待“四等人制”与民族交融的复杂关系；三是通过元朝对边疆的管理，增强学生对统一多民族国家的认同。

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