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第3课《欣赏自己》教学设计
课题 欣赏自己 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 六年级
学习目标 1.通过讨论知道自己的优点，培养学生正确认识自己，增强学生的自信，引导学生发现自己的优缺点。2.使学生在正确认识自己的过程中能看到自己的优缺点，学会正确对待自己的优缺点，接纳自己，学会克服自己的缺点，接纳自己的不足，培养他们的良好心理品质。3.通过开展活动，引导学生能正确认识自己，评价自己，看到自己的优缺点，发扬优点，改正缺点，培养学生良好的心理品质。4.能理解自信的作用，学会提高自信的方法。帮助学生建立真实自信，促进身心和谐统一发展。5.提升学生自我评价能力，学会客观评价自己，发现优点和不足。增强学生的自我表达能力，使学生能够自信地展现自我，并与他人进行有效沟通。
重点 使学生在正确认识自己的过程中能看到自己的优缺点，学会正确对待自己的优缺点，接纳自己，培养他们的良好心理品质。
难点 1.通过开展活动，引导学生能正确认识自己，评价自己，看到自己的优缺点，发扬优点，改正缺点，培养学生良好的心理品质。2.能理解自信的作用，学会提高自信的方法。帮助学生建立真实自信，促进身心和谐统一发展。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 如果你是一棵小草，可以用绿色来装点希望；如果你是一颗星星，可以用光芒来温暖黑夜……播放视频说说自己是什么样的人。小组讨论后回答生：我有自己的缺点，做事情有时候会马虎，做题容易粗心。但我也有很多优点，我待人真诚，愿意帮助同学，遇到困难不会轻易放弃。生：我身上有小缺点，比如有时候做事拖拉，容易急躁。不过我也有属于自己的闪光点，我做事有耐心，画画、做手工的时候可以静下心来。生：……听教师说：每个人都是独一无二的，要发现自己的缺点，努力去改正不足，要去寻找自己的优势和特长，学会去欣赏自己、发展自己。今天我们一起来讨论《欣赏自己》。出示课题。 回顾自己的生活细节，引入课题 通过学生感兴趣的故事形式，让学生从小故事中感悟自己有长处也有短处个人成长的重要性，主动尝试发现自身兴趣。
讲授新课 一、心情话吧（一）正视自己的不足，努力改正，同时看见自己的长处，学会欣赏自己，努力成为更好的自己。（二）阅读第17页至第18页故事说一说云霞的烦恼1.故事分析：云霞的爸爸妈妈离婚了，她一直跟着奶奶住。云霞都非常懂事，经常帮奶奶做些家务，自己的作业也从来不用奶奶操心。在学校却是一个胆小、内向甚至还有些自卑的孩子，她甚至经常怀疑自己是不是很差劲。六一儿童节快到了，同学们都在抓紧时间排练各种节目，云霞也非常想参加。但是她不敢跟老师说要去参加，她怕自己演不好，又担心同学和老师认为自己长得不够出众，不同意她登台表演。2.示例：云霞内心很想参加六一晚会表演，但是她性格自卑胆小，总怀疑自己很差劲。她害怕自己演不好节目，也担心老师和同学觉得自己不够出众，不同意她登台，因此不敢主动向老师报名参加节目。二、心灵港湾（一）我们要学会接纳自己的缺点，每个人都有自己的缺点，当我们能够正视并接受自己的缺点的时候，才能够去改正缺点。（二）阅读讨论完成练习 1.我们要学会接纳自己的缺点，每个人都有自己的缺点，当我们能够正视并接受自己的缺点的时候，才能够去改正缺点。2.阅读第18页故事说一说读完云霞的故事你有什么感受？示例：云霞有很多优点，她做事认真、踏实，热爱劳动，主动帮奶奶做事，愿意为集体出力，这些都是值得我们学习的。每个人都有优点，云霞做事认真、爱劳动、关心家人、乐于为集体做事，这些都是很宝贵的品质。在意自己的外貌是正常的，但不能过分在意外表，不要因为长相不满意就自卑。我们要学会喜欢和接纳自己。3.阅读第18页故事你愿意帮助云霞排解她的烦恼吗？示例：我会告诉云霞： 不用过分在意自己的长相，你的优点特别多，做事踏实、爱劳动、愿意为集体出力，这些闪光点比外表更珍贵。不要拿别人的标准要求自己，要学会接纳自己，多看到自己身上的长处，不要因为外表否定自己。4.阅读第18页故事说一说你有过和云霞相似的经历吗，读过故事后，你想怎样做？示例：我也有过类似的经历，有时候会在意自己的外貌，会拿自己和别人对比，心里有点自卑。我懂得了要学会接纳自己。今后我不会总拿别人的标准评判自己，多发现自己的长处，正视自己的缺点，不随便责怪自己。同时也要善于发现别人身上的闪光点，真诚和同学相处。（三）听教师说：我们每个人身上都有不如别人的地方。关注自己的外貌，是很正常的。不以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观，然后付诸实践。正视并接纳自己的缺点，才能改正缺点。用一种欣赏的眼光去注意你周围的每个人。三、活动在线（一）活动一：你有哪些优点？请用红笔标出。1.不能只盯着自己的不足，我要多多发现自己的特长，接纳不完美的自己，发挥自己的优势。2、（二）活动二：优点大舞台1.我们每个人都有很多优点。每个人的优点都会帮助自己在很多方面获得成功，我们要学会发现自己的优点，发扬自己的优点。2.请回忆一次自己通过发扬优点获得成功的经历，在小组中分享自己的成功经历。示例：3.听教师说：先说自己的优点，再讲事情经过，最后说一说成功之后自己的心情。（三）活动三：优点传声筒1.在下面写下自己最突出的三个优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛在心中默默地想1分钟。再用1分钟的时间向同桌介绍自己的优点。示例：我有三个优点，第一我做事有耐心，遇到困难不会随便放弃；第二我乐于助人，愿意帮助身边的同学；第三我为人诚实。我会继续保持这些优点，让自己变得更好。四、方法指南（一）一个人是否真正喜欢自己，也体现在他是否充满自信。（二）自信是一种相信自己能实现所追求的目标，能克服困难获取成功的心理状态。自信能给我们带来愉快的内心体验，能激发我们的各种潜能。（三）用自信开出欣赏的花下面是提高自信的一些方法，你可以试试看。1.自信从仪表开始。整洁、得体、大方的仪表能够增强我们的自信。2.自信从内心生发。经常用积极的语言鼓励自己，就会增强我们的自信。3.自信由体验积累。要给自己制定合适的目标，帮助自己获得成功的积极体验，从而收获信心和动力。五、互动时刻1.自我欣赏就是看到自己身上的长处与优点，接纳自己的不完美，相信自己，肯定自己，不因为缺点就否定自己。2.你掌握了哪些自我欣赏的方法呢？请和家人一起分享，请他们说一说他们欣赏你的哪些品质和能力，把自己的看法和他们的看法分别写在下面。3.听教师说自我欣赏的方法1. 善于发现自己的优点，并写出来，时常提醒自己。2. 学会给自己鼓励，肯定自己的努力。3. 接纳自己的缺点，不自卑自弃，努力改正就好。4. 看见自己一点一滴的成长，不和别人盲目攀比。 阅读心情话吧，分析云霞的烦恼讨论分享对欣赏自己的理解根据活动要求，完成相应的活动 讨论自信的作用，分享自己的小方法讨论欣赏对自己的欣赏和自我欣赏的方法 通过讨论知道自己的优点，培养学生正确认识自己，增强学生的自信，引导学生发现自己的优缺点。使学生在正确认识自己的过程中能看到自己的优缺点，学会正确对待自己的优缺点，接纳自己，学会克服自己的缺点，接纳自己的不足，培养他们的良好心理品质。通过开展活动，引导学生能正确认识自己，评价自己，看到自己的优缺点，发扬优点，改正缺点，培养学生良好的心理品质。能理解自信的作用，学会提高自信的方法。帮助学生建立真实自信，促进身心和谐统一发展。提升学生自我评价能力，学会客观评价自己，发现优点和不足。增强学生的自我表达能力，使学生能够自信地展现自我，并与他人进行有效沟通。
课堂练习 1.展示自己的优点，并分享自己的感受。2.和同学们分享自我欣赏的方法 根据本课内容完成练习 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 我们要欣赏自己，不以别人的标准来判断自己。克服缺点，发现自己的优势，提高自信，成长更好的自己。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 欣赏自己学会发现自己的优点，发扬自己的优点自信从仪表开始自信从内心生发自信由体验积累 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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