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让教学更有效
第三单元 生活在信息社会
第二 课时
我和它有个“约定”
第 8 课 别让它抢走太多
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【新教材】四年级上册道德与法治
新知导入
素材：沙发土豆
1.什么是沙发土豆？
2.你愿意成为沙发土豆吗？为什么？
3.在家中你是怎样看电视的？每天看多长时间？
4.你觉得怎样做才能不成为沙发土豆？
新知讲解
各种各样的电子产品有着巨大的吸引力，我们要防止它们抢走我们太多的时间。
电子产品的吸引力
我和它有个“约定”
哥哥这样做会失去什么？
电子产品的吸引力
哥哥，咱们一起去打篮球吧！
不去，我要看动画片。
我和它有个“约定”
哥哥这样做会失去什么？
哥哥为了看电视，没有和弟弟一起去打篮球，说明电视抢走了他和弟弟一起活动的时间。
哥哥为了看电视，没有和弟弟们一起去打篮球，说明电视抢走了他锻炼身体的时间。
电子产品的吸引力
我和它有个“约定”
想一想，使用电子产品时，不要让它们抢走哪些时间。
电子产品抢走的时间
我和它有个“约定”
电子产品抢走的时间
不要让电子产品抢走与同伴玩要的时间。
不要让电子产 品抢走……
不要让电子产品抢走与父母交流的时间。
我和它有个“约定”
不要让电子产品抢走学习的时间哦，我们得先把作业和该学的知识完成，再去碰电子产品，不然会耽误课程进度。
睡觉的时间也不能被抢走，熬夜刷电子产品会影响第二天精神，对生长发育也不好。
电子产品抢走的时间
我和它有个“约定”
素材：小猪佩奇一边看电视一边写作业，结果作业全部都是错的
和家人聊天互动、一起做家务的时间，别光顾着自己看屏幕，忽略了身边的家人。
户外活动的时间也不能被占，咱们得多出门跑一跑、看一看，总待在家里看电子屏幕对眼睛也不好。
电子产品抢走的时间
我和它有个“约定”
专心吃饭的时间，吃饭的时候玩手机会影响消化，也破坏一家人一起吃饭的氛围。
电子产品抢走的时间
我发现电视机还抢走了我们做兴趣培养（如乐器、手工）的整块时间 。
我和它有个“约定”
长期沉迷电子产品的危害
身体：伤害视力、缺少运动，身体素质变差。
家庭：家人缺少沟通，家庭氛围冷清。
学习休息：耽误作业、挤占睡眠，影响学习状态。
我和它有个“约定”
素材：不可逆损伤的案例
电子产品只是娱乐工具，不能占据我们全部生活；我们要主动留出线下陪伴家人的时间，主动放下电子设备，多和家人分享心事，拉近家人距离。
电子产品
我和它有个“约定”
我们要和电子产品有个“约定”，合理规划使用时间，正确选择内容，发挥电子产品有利的一面。
和电子产品有个“约定”
我和它有个“约定”
最近，豆豆一家人坐在一起聊天的时间越来越少。为增进家庭情 感交流，豆豆一家人约定：每天晚上留出时间，放下手机、关闭电视 和电脑，一起享受美好的家庭时光。一天晚上，到了约定的时间，爸 爸放下手机，妈妈关闭电视，豆豆收起平板电脑。一家人围坐在客厅 沙发上，开启了温馨的“家庭故事会”。他们分享身边的故事，交流想法，还讲述工作或学习中的喜悦和烦恼。每个人都觉得，一家人这样聚在一起真幸福。
豆豆家的约定
我和它有个“约定”
豆豆一家人的做法给你怎样的启发
豆豆一家人的启发
我和它有个“约定”
豆豆家虽然没有看成电视，但是一家人在一起讲讲故事、聊聊天，也很有趣，所以他们收获了快乐。
留出专门的时间和家人聊天，能慢慢攒出很多温暖的回忆，也能及时发现家人情绪上的变化，是拉近彼此距离很好的办法。
豆豆一家人的启发
我和它有个“约定”
豆豆一家人专门留出放下电子设备的家庭共处时间，能让家人之间更清楚彼此的近况和心情，减少因为缺少沟通产生的误会。
一起分享开心和烦恼，也能让每个家庭成员都感受到被重视，加深一家人的感情。
豆豆一家人的启发
我和它有个“约定”
边讲故事边交流，一家人的感情更亲密了，感觉比看电视更幸福。
豆豆一家人的启发
这种集体分享的方式，也能让我们在家庭里学会倾听和表达，提升沟通的能力。
我和它有个“约定”
“关掉电视，打开生活”指的是离开电视，把更多的时间投入到生活中去，和父母交流、与同学玩耍、参加自己喜爱的活动……
我认为“关掉电视，打开生活”就是说，我们可以少看一点电视，留出更多的时间陪家人、朋友和自己，做更多更有趣、更有意义的事情，这样我们就会有不一样的收获。
关掉电视，打开生活
我和它有个“约定”
素材：电视迷小猴子
与家人一起制订一份“使用电子产品的约定”吧！
使用电子产品的约定
我和它有个“约定”
使用电子产品的约定
1.合理安排使用电子产品的时间。
2.家人不应该在孩子读书时间看电视或刷手机视频。
3.内容必须积极向上、正能量。
4. 周末要多出门运动或者和家人一起户外活动，每周电子产品累计使用不超过规定时长
使用电子产品的约定
我和它有个“约定”
使用电子产品的约定
1. 每天完成学校作业之后，才可以使用电子产品，单次使用不超过40分钟。
2. 吃饭的时候、上床睡觉之后，都不玩手机、平板这类电子产品。
3. 使用电子产品时要坐姿端正，不能躺着或者靠太近看屏幕。
4. 不随意点击陌生的弹窗链接，也不随便把个人和家庭信息告诉网上的人。
5. 如果需要下载新的软件或者应用，要先经过爸爸妈妈同意。
使用电子产品的约定
我和它有个“约定”
适合四年级小学生的参考时间分配思路
每天的时间先分成固定的几块
（1）上学和写作业占白天的大部分时间。
（2）傍晚留一小时出来活动或者帮家里做点小事。
（3）晚上抽半小时看看课外书。
（4）剩下的时间可以安排少量的电子产品使用时间。
（5）睡觉前一小时就不要再碰啦，给眼睛和大脑都放个假。
我和它有个“约定”
选择健康的看电视行为
隔得近看得更清楚
每天看电视不超过一小时
选择适合小学生的电视节目
半个小时让眼睛休息一下
沉迷电视不学习
目不转睛盯着电视
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我和它有个“约定”
看电视“三字歌”
小电视，大世界，看电视，学问多。
选内容，要慎重，科技片，长知识。
看新闻，知天下，动画片，乐轻松。
作业毕，才去看，控时间，很重要。
四十分，不超时，护眼睛，不疲劳。
儿歌诵读
我和它有个“约定”
素材：保护眼睛手册
让教学更有效
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下节课，再见！

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