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部编版道德与法治八年级7.1.2《规划初中生活》教学设计
课题 7.1.2《规划初中生活》 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七年级
学习目标 道德修养：正确认识初中阶段做好规划的重要意义，积极应对初中阶段生活的各种挑战。健全人格：学会规划未来的初中生活，珍惜新生活，发展新自我，确立新目标，开始新行动。责任意识：做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。
重点 规划初中生活的方法；
难点 实现初中生活规划。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。这段人生旅程给了每个人自我发展的无限可能。每一次尝试与努力，都会发出拔节生长的声音，都会让我们收获成长的喜悦。进入初中，我们该如何规划自己的初中生活 第一课 开启中学生活第二节 规划初中生活 观看图片，思考问题 图片导入本节内容，使学生易于进入本节内容
讲授新课 一、幻灯片出示课题、教学目标二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导：自学指导：要求同学们认真阅读课本 P6-8内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标记，时间5分钟。1、规划的含义是什么？2、初中生活为什么要做好规划？（规划的重要性）3、怎样确定个人发展目标？4、怎样做好初中生活规划？5、怎样制订行动方案？6、如何实现初中生活规划？7、努力的方法有哪些？三、师生合作探究(一) 规划初中生活01探究一：生活观察 探究二：播放视频《凡事预则立，不预则废》 视频给我们什么启示？点拨：①“凡事预则立，不预则废”出自《礼记·中庸》，为西汉戴圣编纂的儒家经典，收录春秋战国时期礼制及孔孟学说。意思是不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。②古代先贤对“凡事预则立”认识深刻。《论语·卫灵公》云，“人无远虑，必有近忧”，认为如果缺乏长远计划，必定有眼前的忧患。贾谊在《过秦论》中提及“深谋远虑，行军用兵之道”，指出“计划周密、考虑长远”是行军打仗的不二法则。朱柏庐教育子女凡事需要提前规划，他在《治家格言》留下“宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井”的警世格言。③做长远打算，需着眼长远，把握大势，不能闭门造车，需开门问策，集思广益。俗话说得好：不打无准备的仗。无论做什么都要提前做好准备，这样才有可能达到期望的目的。在做长远打算时，需对出现的最坏后果作出充分预见和准备，这样才能临阵沉稳、遇乱不慌。凡事从坏处准备，努力争取最好的结果，这样才能牢牢把握主动权。探究三：材料探究给我们什么启示 点拨：①一个人做事如果没有计划，行动起来就会像没头的苍蝇，东边一下西一下，到处乱撞以致伤害累累。一个人做事如果事前拟定好了行动计划，梳理通畅了做事的步骤，做起事来就会应付自如迅速高效。②俗话说得好：不打无准备的仗。无论做什么都要提前做好准备，这样才有可能达到期望的目的。做任何事情如果事先有规划，才能做到有的放矢，最终取得成功。反之，则会陷入困境，一事无成。③居安当思危，有备则无患。平时对“不测之忧”多加防范、多做准备，万一哪天真有风雨灾害，不至于措手不及，能争取到最好的结果。探究四：名言探究探究五：知识探究规划的含义？为什么要做好规划（重要性）？点拨：含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。重要性：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。(二) 规划初中生活02探究一：播放视频《让青春焕发出绚丽的光彩》视频给我们什么启示？点拨：①青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。学生是祖国的未来、民族的希望。党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次表达对学生群体的深切关怀和殷切期望。②时代呼唤担当，民族振兴是青年的责任，奋斗是青春最亮丽的底色。青年时代树立正确的理想、坚定的信念十分紧要，不仅要树立，而且要在心中扎根，一辈子都能坚持为之奋斗。要珍惜韶华、不负青春，努力学习掌握科学知识，提高内在素质，锤炼过硬本领，在人生道路上走得正、走得远。③青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。探究二：探究分享探究三：知识探究怎样确定个人发展目标？点拨：①我们做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。②我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。探究四：播放视频《擘画新蓝图》视频给我们什么启示 ①擘画新蓝图，开启新征程。实现社会主义现代化是一个阶梯式递进、不断发展进步的历史过程，需要不懈努力、接续奋斗。党的二十届四中全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，为未来五年乃至更长时间的中国经济社会发展指明方向。②十四五”时期我国发展取得的重大成就。我国经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶，中国式现代化迈出新的坚实步伐，第二个百年奋斗目标新征程实现良好开局。党的二十届四中全会分析了”十五五”时期我国经济社会发展面临的形势任务，提出了未来五年发展的指导思想、遵循原则、主要目标，提出一系列重大目标、重大战略、重大任务、重大举措。③《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，为未来五年乃至更长时间的中国经济社会发展指明方向。一幅更高质量、更具温度、更富活力的发展蓝图令人倍感振奋！探究五：相关链接探究六：知识探究怎样制订行动方案？点拨：①做好初中生活规划，还应当制订行动方案。②我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。探究七：知识归纳怎样做好初中生活规划？点拨：①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。(三) 规划初中生活03探究一：播放视频《路虽远，行则将至；事虽难，做则必成》视频给我们什么启示？点拨：①路途虽然遥远，只要坚持走下去终将到达；事情虽然困难，只要付诸行动定能成功 ，强调实干与坚持的重要性 。 这句话因 习近平总书记在 2023 年新年贺词 中引用而广为人知，原文为“只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，就一定能够把宏伟目标变为美好现实”。②党的二十大，擘画了以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图。唯有真抓实干、脚踏实地，才能把宏伟蓝图变成美好现实。就如这一张张烙画，一点一滴，绵绵用力，久久为功，一块块普通的木板终成为一幅幅精美的画卷。③事虽难，为者常成；路虽远，行者必至。无论我们身处何种境地，无论我们的目标多么遥远，无论我们面临的任务多么艰巨，只要我们心中怀揣着这样的信念，并且付诸行动，一步一个脚印地走下去，就没有什么能够阻挡我们走向成功的步伐。探究二：名言探究探究三：知识探究如何实现才能初中生活规划？点拨：有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。探究四：方法与技能努力的方法有哪些？点拨：①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。⑤珍视团队合作。 学生读出教学目标学生自学讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言观看视频，思考问题学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言观看视频，思考问题学生讨论发言学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识观看视频，思考问题学生讨论发言学生阅读材料讨论交流，说出自己的认识学生讨论交流，说出自己的认识学生讨论交流，说出自己的认识观看视频，思考问题学生讨论发言学生阅读材料讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识学生讨论发言讨论交流，说出自己的认识 教师巡视，随时回答学生的问题。老师请学生回答问题后再作出点评或总结。引导学生通过视频思考归纳问题老师请学生回答问题后再作出点评或总结。老师请学生回答问题后再作出点评或总结。老师请学生回答问题后再作出点评或总结。引导学生通过视频思考归纳问题引导学生通过讨论思考归纳问题引导学生通过讨论思考归纳问题引导学生通过视频思考归纳问题引导学生通过思考归纳问题让学生结合课本归纳总结问题。让学生结合课本归纳总结问题。引导学生通过视频思考归纳问题学生结合材料讨论回答问题。引导学生思考归纳问题老师请学生回答问题后再作出点评或总结。老师请学生回答问题后再作出点评或总结。
当堂达标 见课时训练 认真做题，同桌互改 通过训练，提高学生对本节知识的理解和运用
课堂小结 通过这节课的学习，我们知道了初中生活做好规划的原因以及做好初中生活规划和努力的方法。 说出本节课自己学会什么 归纳知识
板书
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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第一单元 少年有梦
第1课 开启初中生活
1.2 规划初中生活
（统编版）七年级(上）
新课导入
初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。这段人生旅程给了每个人自我发展的无限可能。每一次尝试与努力，都会发出拔节生长的声音，都会让我们收获成长的喜悦。进入初中，我们该如何规划自己的初中生活
学习目标
道德修养：
正确认识初中阶段做好规划的重要意义，积极应对初中阶段生活的各种挑战。
健全人格：
学会规划未来的初中生活，珍惜新生活，发展新自我，确立新目标，开始新行动。
责任意识：
做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。
教学重点：规划初中生活的方法；
教学难点：实现初中生活规划。
请同学们认真阅读课本P6-8内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟
1、规划的含义是什么？
2、初中生活为什么要做好规划？（规划的重要性）
3、怎样确定个人发展目标？
4、怎样做好初中生活规划？
5、怎样制订行动方案？
6、如何实现初中生活规划？
7、努力的方法有哪些？
自主探究
01
课堂探究
如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？
①制定清晰的初中阶段成长目标与行动计划，细化到学期、月度的具体任务，确保计划可落地执行。
②树立贴合自身兴趣与实际的梦想，将日常学习与梦想关联，每天为梦想积累一点能力。
③主动掌握科学的学习方法，提高学习效率，让学习从“被动完成”变为“主动探索”。
④积极参与学校社团活动、志愿服务或文体比赛，在活动中结识志同道合的朋友，培养兴趣爱好，提升沟通、协作等综合能力。
生活观察
凡事预则立，不预则废
视频探究
①“凡事预则立，不预则废”出自《礼记·中庸》，为西汉戴圣编纂的儒家经典，收录春秋战国时期礼制及孔孟学说。意思是不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
②古代先贤对“凡事预则立”认识深刻。《论语·卫灵公》云，“人无远虑，必有近忧”，认为如果缺乏长远计划，必定有眼前的忧患。贾谊在《过秦论》中提及“深谋远虑，行军用兵之道”，指出“计划周密、考虑长远”是行军打仗的不二法则。朱柏庐教育子女凡事需要提前规划，他在《治家格言》留下“宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井”的警世格言。
③做长远打算，需着眼长远，把握大势，不能闭门造车，需开门问策，集思广益。俗话说得好：不打无准备的仗。无论做什么都要提前做好准备，这样才有可能达到期望的目的。在做长远打算时，需对出现的最坏后果作出充分预见和准备，这样才能临阵沉稳、遇乱不慌。凡事从坏处准备，努力争取最好的结果，这样才能牢牢把握主动权。
视频给我们什么启示
视频探究
材料探究
《资治通鉴》载：唐朝颜真卿在担任平原太守时，看出安禄山有反叛迹象，就借口雨季来临，修筑城壕、暗中招募勇士并储存米粮充实仓库。安禄山认为颜真卿不过是一介书生，不足为虑。不久，安禄山起兵造反，河东一带郡守逃的逃、降的降，只有颜真卿率七千甲兵守卫黄河渡口，因早有防范、准备充分，平原郡没有陷落。颜真卿对安禄山的动向有预见，并提前做好了抗战的准备，预而习之，占得了先机，成功抵御住了风险和挑战。
《战国策》记载：晋国权臣智伯欲伐卫，送了四百匹野马和一璧白玉，以麻痹卫国。卫君和群臣不知是计，都很高兴，南文子却说：“没有功劳就受到赏赐，没费力气就得到礼物，不可不慎重。”卫君把南文子的这番话告诉边境将领，让他们加强戒备。智伯果然来袭，可到了边境一看，卫国军备严整，又返回去了。智伯失望地说：“卫国有贤人，预先知道了我的计谋。”
①一个人做事如果没有计划，行动起来就会像没头的苍蝇，东边一下西一下，到处乱撞以致伤害累累。一个人做事如果事前拟定好了行动计划，梳理通畅了做事的步骤，做起事来就会应付自如迅速高效。
②俗话说得好：不打无准备的仗。无论做什么都要提前做好准备，这样才有可能达到期望的目的。做任何事情如果事先有规划，才能做到有的放矢，最终取得成功。反之，则会陷入困境，一事无成。
③居安当思危，有备则无患。平时对“不测之忧”多加防范、多做准备，万一哪天真有风雨灾害，不至于措手不及，能争取到最好的结果。
给我们什么启示
①做任何事情如果事先有规划，才能做到有的放矢，最终取得成功。反之，则会陷入困境，一事无成。
②当机会出现时，做的准备越充足，成功的概率就越大。反之，因为没有做准备或没有做好准备，就会面临失败。
③每做一件事，都要有预备、有计划，才能防患于未然。
给我们什么启示
名言探究
含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
重要性：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
知识探究
规划的含义？为什么要做好规划（重要性）？
02
课堂探究
让青春焕发出绚丽的光彩
视频探究
①青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。学生是祖国的未来、民族的希望。党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次表达对学生群体的深切关怀和殷切期望。
②时代呼唤担当，民族振兴是青年的责任，奋斗是青春最亮丽的底色。青年时代树立正确的理想、坚定的信念十分紧要，不仅要树立，而且要在心中扎根，一辈子都能坚持为之奋斗。要珍惜韶华、不负青春，努力学习掌握科学知识，提高内在素质，锤炼过硬本领，在人生道路上走得正、走得远。
③青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。
视频给我们什么启示
视频探究
①将大目标分解成一个个小目标，每完成一个小目标就给自己一个小奖励，激励自己不断前进。
②定期对自己的目标完成情况进行总结和反思，及时调整计划。
③培养积极的心态，相信自己能够实现目标，并积极面对困难和挑战。
④培养良好的时间管理能力，合理安排时间避免拖延，坚持努力并保持专注，养成良好的习惯和自律。
探究分享
分享你实现目标的好方法、好习惯。
①我们做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
怎样确定个人发展目标？
知识探究
擘画新蓝图
视频探究
①擘画新蓝图，开启新征程。实现社会主义现代化是一个阶梯式递进、不断发展进步的历史过程，需要不懈努力、接续奋斗。党的二十届四中全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，为未来五年乃至更长时间的中国经济社会发展指明方向。
②十四五”时期我国发展取得的重大成就。我国经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶，中国式现代化迈出新的坚实步伐，第二个百年奋斗目标新征程实现良好开局。党的二十届四中全会分析了”十五五”时期我国经济社会发展面临的形势任务，提出了未来五年发展的指导思想、遵循原则、主要目标，提出一系列重大目标、重大战略、重大任务、重大举措。
③《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，为未来五年乃至更长时间的中国经济社会发展指明方向。一幅更高质量、更具温度、更富活力的发展蓝图令人倍感振奋！
视频给我们什么启示
视频探究
①低效学习者和高效学习者在时间的安排上是不一样的，低效学习者总是无计划、无自律能力，高效学习者通常有计划、有自律能力。
②要做到有效利用时间，首先要制订科学的作息时间表，然后根据时间表制订学习计划，把零散的时间充分利用起来。
给我们什么启示？
相关链接
①做好初中生活规划，还应当制订行动方案。
②我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
怎样制订行动方案？
知识探究
怎样做好初中生活规划？
①我们做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
知识归纳
03
课堂探究
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成
视频探究
视频给我们什么启示？
①路途虽然遥远，只要坚持走下去终将到达；事情虽然困难，只要付诸行动定能成功 ，强调实干与坚持的重要性 。 这句话因 习近平总书记在 2023 年新年贺词 中引用而广为人知，原文为“只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，就一定能够把宏伟目标变为美好现实”。
②党的二十大，擘画了以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图。唯有真抓实干、脚踏实地，才能把宏伟蓝图变成美好现实。就如这一张张烙画，一点一滴，绵绵用力，久久为功，一块块普通的木板终成为一幅幅精美的画卷。
③事虽难，为者常成；路虽远，行者必至。无论我们身处何种境地，无论我们的目标多么遥远，无论我们面临的任务多么艰巨，只要我们心中怀揣着这样的信念，并且付诸行动，一步一个脚印地走下去，就没有什么能够阻挡我们走向成功的步伐。
视频探究
出自《晏子春秋·内篇杂下》 ，意思是努力去做的人常常能成功，坚持行走的人常常能到达目的地，强调实践与坚持的重要性 。
释义：“为”就是去做，“成”就是成功，不断实践的人往往能取得成果 。“行”就是行走，“至”就是到达，坚持前行的人常常能抵达目标 。一个人只要努力去做事情就会取得成功，一个人只要坚持不懈地朝着目标奋勇前进就可以到达目的地。
①尝试了不一定百分之百成功，但不尝试则百分之百不可能成功 。做任何事情只要持之以恒，就有可能成功；但不努力则一定不会成功 。
②成功并非偶然，而是长期积累的必然结果。千千万万普通人实字当头、以干为先，在平凡岗位上创造了不平凡的业绩。
③只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，就一定能够把宏伟目标变为美好现实。
给我们什么启示？
名言探究
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
如何实现才能初中生活规划？
知识探究
努力的方法有哪些？
方法技能
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤珍视团队合作。
04
课堂练习
1、“在梦中播下再多种子，也得不到一丝丰收的喜讯；在田野上哪怕只播下一粒种子，也会有收获的希望。”这启示我们，进入初中，面对各种可能和挑战，我们应该（ ）
①把握机遇，从点滴做起
②把准人生方向，积极追求进步
③在担当中历练，在尽责中成长，实现自我超越
④珍视当下，认清现状，知难而退
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
A
课堂练习
2、为了适应新环境、新老师、新同学 刚进入初中阶段的小明需要（ ）
①努力找到适合自己的学习方法
②了解学校的规则和要求
③积极参加活动，融入新的集体
④不闻窗外事，只读圣贤书
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
A
课堂练习
3、习近平总书记曾指出：“当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”作为中学生的我们应当（ ）
①珍惜当下，把握成长机遇
②怀揣理想，顺其自然
③完善自我，唯求独善其身
④开拓进取，担当使命
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
课堂练习
4、跨进中学校园，我们面对的是新环境、新老师、新同学、新集体……面对这些变化，下列同学的说法可取的是（ ）
①小松：“上了初中，学习科目多、压力大，没必要参加社团活动。”
②小滋：“面对新环境、新老师，新同学、新集体要尽快适应变化。”
③小平：“我要积极参与新的集体生活，在集体活动中发展自己。”
④小安：“不管初中生活有何变化，我还是我，没必要认识新同学。”
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
C
课堂练习
规划初中生活
确定个人发展目标
制订切实可行的行动方案
规划的含义和重要性
做好初中生活规划
实现初中生活规划
努力的方法
板书设计
【人生新起点成长亦成才】
近日，某中学七年级5班组织召开了“初中生活新起点”主题分享会，邀请同学们共同回顾开学一个多月的成长与收获，设立合理的发展规划。
材料一 七年级1班的学生们给自己的中学生活贴上以下标签，希望初中三年学有所成。
标签：成长 标签：充实 标签：？？
(1)你会给自己的初中生活贴什么标签？请结合自己的实际情况写出一个标签，并说明理由。
材料二 中学是我们人生中的一段记忆，中学是我们人生的一个新阶段，中学是我们人生的一种自我完善
(2)为了让自己的三年中学生活丰富多彩，你准备如何规划？你可以从品德修养、学业发展、身心发展、审美素养、社会实践这几个方面描述你的初中生活规划。（任选三个方面作答）
作业布置
(1)标签：努力。
理由：①努力能够激发生命的热情和勇气，促进梦想变为现实。
②努力能让我们更好地成为担当民族复兴大任的新人。
③努力可以让自己更自信，更充实，也能取得更好的成绩。
(2)品德修养：以实际行动做到热爱祖国、礼貌待人、遵规守纪、热心助人、诚实守信等方面。
学业发展：合理规划每天的作息时间，明确学习目标，并制定科学有效的学习计划，积极参与课堂，培养思维习惯等方面。
身心发展：劳逸结合，保证充足的睡眠，学会调节自己的情绪，多参加体育锻炼及其他有益身心健康的活动。
社会实践：积极主动参加校内外的志愿者服务活动，在活动中充实自己，锻炼自己，有所收获，有所成长。
审美素养：上好音乐、美术等艺术课，培养自身高雅的生活情趣，提升审美能力。
参考答案
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7.1.2《规划初中生活》课时训练
一、单项选择题：
1．学校举办了一次学习交流活动，邀请本校的优秀毕业生回校分享学习经验。一位学姐在分享时提到，自己初中时随身携带一个小笔记本，把每天要做的事、每周计划都写在上面，根据目标做出规划并一一去实现，这使自己受益颇多。这说明（ ）
A．我们要善于利用他人总结好的经验
B．合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
C．只要有了规划，就能够成为优秀学生
D．只要做好学习方面的规划就能事事顺利
2．小芸在姐姐的指导下，制订了初一上学期期末要达到的学习目标，还明确了初中学习的“十要十不要”，张贴在房间书桌上。她的做法告诉我们（ ）
①有明确学习目标就能取得好成绩 ②有他人的指导才能过好初中阶段 ③要做好学习规划，明确努力方向 ④要为初中的学习明确行动方案
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．跨进中学校园，小芳正式成为一名初中生。面对众多学科，如何度过初中三年？她陷入了迷茫，在老师的帮助下，她对自己的学习进行了规划并严格执行。这说明（ ）
①合理的规划能有效避免我们陷入盲目和无序 ②做好初中生活规划，就可以提高学习成绩 ③合理的规划可以帮助我们更好度过初中阶段 ④珍惜生命，生命意义在于奋斗
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
4．为了提高身体素质，拥有强健的体魄，七年级学生镜制定了每天晨跑半小时和利用大课间跳绳的锻炼计划，并把计划贴在醒目的位置，时刻提醒自己。小镜的做法告诉我们（ ）
A．初中生活规划对人一生的发展起决定作用
B．我们对自己的未来充满期许和希望
C．做好初中生活规划，要确定合理目标
D．制定行动方案要分清事情的轻重缓急
5．进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段，随着生活体验的日渐丰富，我们开始主动规划未来。下列属于做好初中生活规划的正确路径是（ ）
①先确定个人发展目标 ②制订切实可行的行动方案 ③向着既定目标前进 ④根据实际情况对发展目标进行分解
A．④→①→③ B．③→②→① C．①→②→③ D．①→③→④
6．“凡事预则立，不预则废。”这句话出自《礼记 中庸》，意思是做任何事情，事先有准备就可以成功，没有准备就会失败，这启示我们做好初中生活规划，应当（ ）
①先确定个人发展目标 ②制订好切实可行的行动方案 ③落实每一天的具体行动 ④持之以恒，朝既定目标前进
A．①② B．③④ C．①④ D．②③
7．初中阶段,是人生美好的年华,也是规划未来之路的重要时期。要想做好初中生活规划,需要（ ）
①确定个人发展目标 ②制订行动方案 ③持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中 ④把准人生方向,积极追求完美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
8．道德与法治课上，老师鼓励同学们展望未来，为自己规划好初中生活的目标，并将自己的目标贴在教室墙上的成长树上。同学们做好初中生活规划需要（ ）
①根据实际情况制订行动方案 ②结合个人爱好确定发展目标即可 ③充分考虑自己的优势和长处 ④一定要确定全面宏大的发展目标
A．①② B．①③ C．②③ D．①④
9．进入中学后，和小学相比，一切都发生很大的变化。面对这些变化，我们应该（ ）
①珍视当下，将全部精力用来学习 ②以积极的心态融入到新的环境中 ③积极规划初中生活，让生活更充实 ④特立独行，发展各种兴趣爱好
A．①④ B．①② C．③④ D．②③
10．“功崇惟志，业广惟勤。”“锲而不舍，金石可镂。”有了合理的规划，我们更要（ ）
①坚持不懈地去执行计划 ②将“努力”落实在每一天的具体行动中 ③不断调整我们的规划 ④只考虑个人规划，实现个人的理想和目标
A．①② B．②③ C．①④ D．①③
11．初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期，在这段时光我们应该（ ）
①确定个人发展目标，制定可行的行动方案 ②随遇而安，听从命运的安排 ③听从父母安排，顺其自然④持之以恒，向着既定目标前进
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
12．“努力也要有方法。”巴黎奥运会举重项目中，中国选手李雯雯在女子81公斤以上级比赛中夺得冠军，拿到金牌。金牌的背后，离不开她多年努力下科学有效的训练。关于“努力”的方法，以下说法正确的是（ ）
①珍视团队合作，每天进步一点点 ②分清主次，合理规划和管理时间，提高效率 ③只要坚持努力，就一定能拿到奥运会金牌 ④在努力的过程中，要适时总结，学思并进
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．相比小学，中学可以用“三多一少”来概括：课程多，书本多，老师多，老师“盯得少”。“三多”说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了；“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们努力汲取知识的方法有（ ）
①分清主次，合理规划和管理时间 ②“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点 ③劳逸结合，学会科学用脑 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进
A．①②④ B．①②③④ C．①③④ D．②③④
14．著名数学家陈景润十分珍惜时间，他曾给自己拟订出一张工作时间表，把一天24小时的分分秒秒都充分利用起来。有时候，即使在路上走，他也在读读背背，他的英文、俄文、法文、德文4门外语的单词，就是这样掌握的，这说明（ ）
①要将“努力”落实在具体的行动中 ②合理的规划一定可以快速提高学习成绩 ③没有规划，我们会陷入盲目和无序 ④要合理有效安排好时间，提高做事效率
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
15．为者常成，行者常至。有子规划，我们还要将“努力”落实在每一天的具体行动中。“努力”的方法有（ ）
①分清主次，合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑 ③每天进步点点 ④单打独斗，靠自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
二、分析说明题
16．跨进中学校园，意味着我们站在人生一个新的起跑线上。面对未来的人生道路，我们应该如何选择 为帮助同学们实现梦想，某班决定举行一次主题为“逐梦青春”的班会，请你参与并回答问题。
环节一【老师寄语】
生活需要规划。希望每一位同学认真做好初中生活规划，努力将自己塑造成一个有益于家庭、社会和国家的人。
(1)老师为什么强调要做好初中生活规划
环节二【小组发言】
面对三年短暂而珍贵的初中生活，毕业后我们将何去何从 大家纷纷讲述着自己的生活规划:小刚成绩一般，但动手能力强，家里的电器多半都是他负责维修的，初中毕业后是上职业学校，还是读高中，或是直接就业，小刚一时不知道该如何规划。
(2)小刚应该如何做好自己的初中生活规划
(3)你的初中生活规划是怎样的
17．进入初中，我们跨入了一个新的阶段。初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
【规划总体方向】
习近平主席在2024年的新年贺词中指出：“我们的目标很宏伟，也很朴素。归根到底就是让老百姓过上更好的日子。孩子的抚养教育，年轻人的就业成才，老年人的就医养老，是家事也是国事，大家要共同努力，把这些事办好。”
(1)作为肩负祖国复兴大任的青少年，面对时代的挑战，应该努力成为怎样的中学生呢？
【规划发展目标】
2024年8月8日，年仅17岁的全红婵已经在两届奥运会上夺得了三枚金牌，成为中国跳水界的一颗璀璨明星。在最近的一次访谈节目中，全红婵透露了自己的宏伟目标：在未来的奥运赛场上再夺两枚金牌，最终实现五枚奥运金牌的梦想。
全红婵的成功离不开自身的先天优势与刻苦训练，离不开她对跳水的热爱，也离不开她背后教练团队的悉心指导，尤其是她的教练陈若琳的帮助。
(2)结合全红婵的事例，思考初中生该如何确定合理的发展目标？
(3)请结合自身实际，写出你给自己规划的一个近期发展目标。
【实施个人规划】
为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
(4)请你结合所学，谈谈该如何“努力”实现个人目标规划。(写出两点)
参考答案
1．B 2．D 3．A 4．C 5．C 6．A 7．A 8．B 9．D 10．A
11．B 12．B 13．B 14．B 15．A
16．(1)规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
(2)小刚需先结合自身学习情况、动手能力强的特长及社会需求确定适配的发展方向。做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。做好初中生活规划，还应当制定切实可行的行动方案。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
(3)学习上：认真听课，按时完成作业，查漏补缺，提升各科成绩，夯实文化基础。
品德上：尊敬师长，团结同学，孝敬父母，培养良好品德。
能力上：发展兴趣爱好，积极参加社会实践，锻炼综合能力。
长远：努力提升自我，树立理想，为将来升学、服务社会打好基础。
17．(1)努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
(2)①确定目标要结合自身的兴趣爱好、自身优势和实际能力，像全红婵立足自身跳水天赋与对项目的热爱设定目标，不能脱离自身实际；②设定目标也要考虑他人的帮助、集体的支持等外在条件，同时把个人目标和集体、国家的发展需求结合起来。
(3)本学期把自己的数学薄弱学科成绩提升20分，坚持每天整理3道数学错题，每周向老师请教1个学习疑问。
(4)分清主次，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。珍视团队合作。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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