资源简介

梦想
成长
生命
人生
整册梳理
规划初中生活
第二框
第一课 开启初中生活
学习目标
1.什么是规划？（P6）
2.为什么要做好初中生活规划？（P6）
3.★如何做好初中生活规划？（P6-P8）
4.“努力”有方法（P8方法与技能）
新课导入
思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
生活观察
人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。
案例分析
哈佛调查
3%：有自己清晰的长远目标
10%：有清晰但比较短期的目标
60%：只有一些模糊的目标
27%：没有目标
25年后……
请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢？
生活没有目标，过得很不如忘，并且常常抱怨他人、抱怨社会抱怨这个不肯给他们机会的世界。
没有目标
27％
安稳地生活与工作，
没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层。
60％
目标模糊
期目标不断实现，
成为各个领城中的专业人士，大都生活在社会的中上层
10％
清晰的短期目标
朝一个方向不懈努力，儿乎成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英。
清晰而长远的目标
3％
他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人有长远而具体的目标，而另外一些人则不清楚或不很清楚。
25年后的结果
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
一、规划的内涵
凡事预则立，不预则废。
预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
课堂小采访
P人的“小烦恼”
J人的“小欢喜”
经常性找不到学习物品
浪费很多时间
不知道下一步要学什么,手忙脚乱
丢三落四
..........
第一时间能找到学习物品
节约很多时间
知道下一步要学什么,有条不紊
一丝不苟
..........
没有规划
容易让我们陷入盲目和无序
合理的规划
可以帮助我们更好地度过初中阶段
课堂小采访
P人的“小烦恼”
J人的“小欢喜”
经常性找不到学习物品
浪费很多时间
不知道下一步要学什么,手忙脚乱
丢三落四
..........
没有规划
容易让我们陷入盲目和无序
合理的规划
可以帮助我们更好地度过初中阶段
第一时间能找到学习物品
节约很多时间
知道下一步要学什么,有条不紊
一丝不苟
..........
我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
二、中学生如何规划
1、做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
二、中学生如何规划
2、做好初中生活规划，还应当制订行动方案。
相关链接
15% 20%—30%
5% 50%—60%
无计划、无自律
重要 不重要
不紧急 紧急
低效的时间安排
50% —60% 20%--30%
5% 15%

重要 不重要
不紧急 紧急
高效的时间安排
启示：加强时间管理，严格按照安排落实行动方案。
相关链接
{5940675A-B579-460E-94D1-54222C63F5DA}星期一
星期二
星期三
星期四
星期 五
星期 六
胸部
背部
大腿
小腿
肩部
下背
上臂
前臂
胸部
背部
大腿
小腿
肩部
下背
上臂
前臂
胸部
背部
大腿
小腿
肩部
下背
上臂
前臂
每天：腹部
施瓦辛格立志锻炼好身体，成为“健美先生”，为了实现这一目标，他制定了严格的训练时间表，落实到每一天，刻苦地练习，从不间断。利用体育方面的成就，他在好莱坞塑造了一批坚强不屈、百折不挠的硬汉形象，为他最终目标的实现奠定了坚实基础。
1.有了目标以及切实可行的行动方案，就一定会实现目标吗？
2.这启示我们该怎样实现好目标规划呢？
我们应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
三、中学生如何努力
为者常成，行者常至。
方法与技能
1
分清主次，合理规划和管理时间
2
劳逸结合，学会科学用脑
3
不积跬步无以至千里，每天进步一点点
4
学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进
5
珍视团队合作
“努力“有方法
规划初中生活
一、规划的内涵
二、中学生如何规划
三、中学生如何努力
确定目标
制订计划
课堂练习
1．如图《高效安排时间》告诉我们（?????）
A．培养观察想象推理能力
B．从长远规划初中生活
C．高效的人的时间安排值得所有人借鉴
D．高效的人会把更多时间放在重要但不紧急的事上
D
课堂练习
1．D
【详解】A：该内容和时间高效安排的核心主旨无关，故A不符合题意；??
B：图示是通用的时间分配逻辑，并未特指针对初中生活的规划，故B不符合题意；
C：“值得所有人借鉴”说法过于绝对，适合的时间安排方式因人而异，并非要求所有人都照搬该模式，故C说法错误；??
D：从图示数据可以看出，“重要但不紧急”的事项被分配了50%-60%的时间，占比最高，说明高效的人会把更多时间放在重要但不紧急的事，故D说法正确。
课堂练习
2．学校举办了一次学习交流活动，邀请本校的优秀毕业生回校分享学习经验。一位学姐在分享时提到，自己初中时随身携带一个小笔记本，把每天要做的事、每周计划都写在上面，根据目标做出规划并一一去实现，这使自己受益颇多。这说明（?????）
A．我们要善于利用他人总结好的经验
B．合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
C．只要有了规划，就能够成为优秀学生
D．只要做好学习方面的规划就能事事顺利
B
课堂练习
2．B
【详解】 A：题干主旨在于说明规划对个人成长的积极作用，而非单纯强调利用他人经验，故 A 不符合题意；
B：学姐通过制定计划并实现目标受益颇多，说明合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段，故 B 符合题意；
C：“只要……就……"的说法过于绝对，有了规划还需要努力行动等，故 C 说法错误；
D：“只要……就……"的说法过于绝对，学习规划不能保证事事顺利，故 D 说法错误；
课堂练习
3．小琴成为了一名初中生，她想要度过一个有意义的初中阶段，她应该（?????）
A．逃避所有学习的困难
B．只做自己喜欢的事情
C．制定切实可行的规划
D．随心所欲地过每一天
C
课堂练习
3．C
【详解】A：逃避困难是消极态度，不利于战胜挫折和成长，故 A 说法错误；
B：只做喜欢的事情忽视责任，不利于全面发展，故 B 说法错误；
C：制定切实可行的规划有助于明确目标，合理利用时间，度过有意义的初中生活，故 C 说法符合题意；
D：随心所欲缺乏自律，不利于个人成长，故 D 说法错误；
课堂练习
4．凡事预则立，不预则废，关于做好初中生活的规划，以下说法正确的是（?????）
①根据社会需要和兴趣等设定合理的目标
②有了规划就能实现目标
③有了规划，更应该持之以恒努力向着既定目标前进
④根据实际情况制定切实可行的方案
A．①③ B．①③④ C．②③ D．②④
B
课堂练习
4．B
【详解】①：做好初中生活规划，应根据社会需要和个人兴趣等设定合理的目标，故①符合题意；
②：规划是行动指南，但有了规划不代表就能实现目标，还需要付诸行动，故②说法错误；
③：有了规划，更应该持之以恒努力向着既定目标前进，确保规划落实，故③符合题意；
④：制定规划要根据实际情况制定切实可行的方案，不能好高骛远，故④符合题意；
下节课见

展开更多......

收起↑