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(共22张PPT)
教科版（2022）科学六年级上册
第1课 健康成长的信息
第一单元 健康生活
一、聚焦导入
一些体型庞大的动物，其实他们的幼崽刚出生的时候很小很小。
成年大熊猫
体长 1.2 到 1.8 米，
体重80 到 120 千克
刚出生的熊猫幼崽
0.1千克左右，
体长约 15 厘米
翻车鱼
体长 3米
体重2吨多
翻车鱼幼体
体长约 0.2厘米
重量不足 1克
一、聚焦导入
一些体型庞大的动物，其实他们的幼崽刚出生的时候很小很小。
世界上成年男性身高平均约171厘米，体重70千克
但是刚出生的婴儿，大约50厘米，体重3千克左右
你还记得你出生时身高多少厘米？体重几斤？
不记得了？可以回家问问爸爸妈妈，顺便体会一下妈妈生你时候的辛苦！
1.对比一年级时的身体数据变化（以小明为例）
如何知道你自己的数据？
6
125cm
左：5.1
右:5.0
1250ml
12
165cm
21kg
80kg
左：4.3
右:4.4
1900ml
青少年阶段是我们生长发育的关键阶段，目前我们的健康状况是怎样的？
2.用更多的方法表现我们的成长
小组活动步骤：
分工协作：记录、操作、分享；
用卡纸、直尺绘制对应增长厘米数的刻度条，剪下后用手比量、感受长高的长度，可标注姓名；
按体重增长值÷5 计算对应大米袋数，双手提拿对应袋数的大米 10 秒，感受体重增长的分量；
小组内交流各自感受。
二、探索
一些身体数据的测量
测身高
称体重
肺活量
一些其他身体素质指标的测量
1分钟仰卧起坐
1分钟跳绳
体重：（ ）千克
身高：（ ）米
肺活量：
50米跑：
一分钟跳绳：（ ）个
一分钟仰卧起坐：
我的身体数据
3.对照体质标准，测评自身体质状况
二、探索
体重指数=体重(千克)÷［身高(米)×身高(米)］
算一算，你的体重状况是什么？
其他数据表现咋样？
查阅标准，计算自己的体质情况
并填写在记录单中
思考：我们的身高、体重、体质存在差异，和哪些事情有关？
4.归纳影响生长发育的因素
我们的身高、体重、体质存在差异，和哪些事情有关？
4.归纳影响生长发育的因素
我们的身高、体重、体质存在差异，和哪些事情有关？
讨论影响生长发育的因素有哪些。
还与睡眠时间、学习压力以及周围环境等有关系。
遗传因素
饮食习惯
体育锻炼
被动吸烟
空气污染
水体污染
土壤污染
噪声污染
不良的环境可能对身体造成哪些伤害？
除了身体健康，健康还包括哪些方面？
世界卫生组织（WHO）对健康的解释:
健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
三、研讨
1.回顾一年级时自己对身体生长的期待， 我们哪些做到了，哪些没有达成？
①生长发育进度不同，比如，有些女生可能已经开始长高、长身体了，而有些男生可能还没那么明显。
②男生和女生的身体结构不同。比如，男生的骨骼通常会更粗壮一些，肌肉力量的发展潜力也更大；而女生的身体柔韧性通常会更好一些。
3.为了健康成长，我们可以怎样做得更好？
2. 体质健康标准中，为什么要区分男生和女生的数据？
①吃得均衡，不挑食、不偏食
②每天坚持运动
③保证充足睡眠
④爱护眼睛、保护大脑
⑤保持好心情，学会管理情绪。
再回顾一下小明的数据，你发现了什么问题？
能给小明提一些健康方面的建议么？
6
125cm
左：5.1
右:5.0
1300ml
12
165cm
21kg
80kg
左：4.3
右:4.4
1950ml
四、拓展
无论是动物还是植物，它们的生长都需要从环境中获取物质和能量。
我们长高、增重的物质和能量来自哪里，它们的组成是什么？
1.生长是普遍现象，生长物质能量来自食物，青少年是生长关键期
2.从一年级到六年级，身体数据（身高、体重、视力、肺活量等）都在发生变化。
3.可以用卡纸刻度条、提大米等多种方式感受成长数据
4.对照《国家学生体质健康标准》测评体质
5.标准分男女原因：生长进度不同 + 身体结构不同
6.影响生长发育5因素：遗传、饮食、运动、睡眠、环境
7.为了健康成长，做到：均衡饮食、坚持运动、充足睡眠、爱护眼脑、管理情绪。
五、小结
回顾一些常用的测量身体素质的方法
测量身体数据
- 测身高
- 称体重
- 吹肺活量
- 1 分钟仰卧起坐
- 1 分钟跳绳
- 更多……
下 课
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