资源简介

2.8 呵护我们的器官
四年级上册 · 第二单元 · 呼吸与消化
① 学习目标 · 方法指导
我能说出呼吸器官和消化器官的常见疾病：咳嗽、鼻塞或流涕、肚子疼、牙疼等
我能说出呵护呼吸器官的方法：保护鼻腔、预防呼吸道传染病
我能说出呵护消化器官的方法：注意饮食健康、饭前便后洗手
我能说出要改掉的哪些不良生活习惯
方法指导
· 调查法：调查、统计自己和同学近几个月出现过的常见病症，用计数方法记录
· 观察法：用镜子、棉签等工具观察自己的鼻腔，推测鼻腔在呼吸中的作用
· 讨论法：根据调查分析结果，讨论如何养成良好生活习惯、保护呼吸器官与消化器官
② 探究乐园 · 概念与发现
【关卡1】我们应如何呵护身体里的器官？
我们曾有过牙疼、鼻塞、咳嗽、腹泻的经历，这些跟呼吸器官和消化器官的健康紧密相关。我们应该如何呵护身体里的各种器官以保持身体健康呢？
感冒流鼻涕、鼻塞，都是呼吸器官在"报警"，提醒我们要呵护它们
【关卡2】调查：呼吸器官和消化器官的常见疾病
调查呼吸器官和消化器官的常见疾病。回顾一下，自己有过这些病症吗？调查、记录小组内同学曾经有过的这些病症；统计全班同学近几个月出现的病症类型及患病的人数和次数。常见病症：咳嗽、肚子疼、鼻塞或流涕、牙疼。计数方法：没有得过的计 0 次，偶尔有的计 1 次，经常有的计 2 次。
常见病症调查表：姓名栏 + 咳嗽、肚子疼、鼻塞或流涕、牙疼四列 + 小组总数
动手探究：制作一份病症调查表
在小组里调查同学近几个月出现过的病症，用"正"字或数字计数，把结果填进下表。计 0 次 = 没得过；计 1 次 = 偶尔有；计 2 次 = 经常有。
★ 参考答案：咳嗽、肚子疼、鼻塞或流涕、牙疼是呼吸器官和消化器官的常见病症。
【关卡3】观察：鼻腔在呼吸中的作用
使用镜子、棉签等工具观察自己的鼻腔，推测鼻腔在呼吸中的作用，思考鼻塞对呼吸的影响。鼻腔是空气的"加工厂"，具有调节吸入的空气温度和湿度的功能；密密的鼻毛还可以减少尘埃等有害物质的吸入。鼻腔黏膜比较娇嫩，平时要注意保护，不随便挖鼻孔、不用力擤鼻涕。
【关卡4】讨论：如何养成良好生活习惯保护器官
空气中的一些细菌、病毒通过呼吸器官进入人体，引发疾病，如流感等。为有效预防呼吸道传染病，我们要增强体质，做好个人防护，学会科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。我们还要注意饮食健康，养成饭前便后勤洗手的习惯。如果我们吃了变质的、不洁净的食物，容易引发胃肠道疾病。
【关卡5】研讨：疾病影响与改掉坏习惯
1. 呼吸道与消化道疾病对健康有什么影响？我们该如何预防这些疾病？呼吸道疾病会让人咳嗽鼻塞、没精神；消化道疾病会让人肚子痛、拉肚子、吃不下饭，都会影响学习和身体健康。预防方法：多运动增强体质，勤洗手讲卫生，吃饭规律细嚼慢咽，常开窗通风，人多的地方戴好口罩。2. 为了呵护身体的各种器官，我们要改掉哪些不良生活习惯？不用嘴呼吸、不随地吐痰；吃饭不狼吞虎咽、不暴饮暴食，饭前要洗手，少吃冷饮和垃圾食品，不要边吃饭边看电视；还要少熬夜、不久坐、少看手机，多出去运动。
认真刷牙，呵护口腔和牙齿（消化器官的一部分）
用镜子、棉签观察口腔，检查牙齿是否健康
【关卡6】拓展：开展预防疾病的科普活动
现在我们已经准备了充足的资料，与同伴合作开展一次预防呼吸道或消化道疾病的科普活动吧！珍爱生命，要从良好的生活习惯做起。
科普宣讲：向同学们介绍如何预防呼吸道、消化道疾病
③ 易混小贴士
【易混小贴士】
1. 呼吸道疾病 vs 消化道疾病——麻疹、肺结核属于呼吸道疾病；痢疾属于肠道（消化道）疾病，判断时别弄混。
2. 口罩不能反复使用——一次性口罩用过（尤其在呼吸道传染病高发期）会携带病原体，不能反复使用一星期。
3. 肺结核并非疫苗后永不感染——接种卡介苗只能降低重症风险，无法完全预防感染。
④ 闯关练习 · 分层挑战
实战演练
一、判断题（对的打“√”，错的打“×”）
1. 密封包装的食品即使过了保质期，仍可以吃。（　　）
2. 为了减少呼吸道传染病的发生，我们应紧闭窗户，保持室内温度。（　　）
随堂检测·判断题1-2
3. 一次性口罩其实可以反复使用一星期。（　　）
4. 肺结核是一种接种疫苗后就完全不会感染的呼吸系统疾病。（　　）
随堂检测·判断题3-4
二、选择题
5. 下列疾病中，不属于呼吸道疾病的是（　）
A. 麻疹
B. 痢疾
C. 肺结核
6. 一旦出现腹泻、呕吐，要（　）
A. 坚持一两天看看
B. 及时到医院就诊
C. 多喝点热水
随堂检测·选择题1-2
7. 增强体质能预防传染病的原因是（　）
A. 减少病毒数量
B. 提高免疫力
C. 消灭所有细菌
8. 下列做法中，（　）不能有效预防呼吸道传染病
A. 减少人群聚集、人员密集处要戴口罩
B. 保持鼻腔清洁、反复做深呼吸
C. 常开窗通风、增强体质
9. 下列行为正确的是（　）
A. 从冰箱里拿出来的剩菜剩饭可以直接吃
B. 自来水可以直接喝
C. 饭前便后要洗手
随堂检测·选择题3-5
10. 生活中发生气管被异物堵塞时，可以用海姆立克急救法进行急救（如下图），通过施压后产生的气压将异物排出。受到挤压后产生气压的呼吸器官是（　）
A. 肺
B. 气管
C. 鼻
随堂检测·选择题6（海姆立克急救法示意图）
巩固拓展
11. 小挑战：调查小组内同学近几个月出现过的病症，用计数方法统计（没得过计0次、偶尔有计1次、经常有计2次），说一说哪种病症最常见。
12. 拓展：为了呵护呼吸器官和消化器官，你应该改掉哪些不良生活习惯？请写出 3 条。
⑤ 我的学习地图
今天我学会了什么？（写一写呵护器官的好方法）
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观察小窍门
1. 记病症：呼吸器官常见病：咳嗽、鼻塞或流涕；消化器官常见病：肚子疼（腹泻）、牙疼。
2. 护呼吸：保护鼻腔不挖鼻孔、不擤鼻涕；预防呼吸道传染病：增强体质、戴口罩、勤洗手、常通风。
3. 护消化：注意饮食健康、饭前便后洗手、不吃变质不洁净食物；不暴饮暴食、少吃冷饮垃圾食品。
我学到的 关键结论
常见病症 咳嗽、鼻塞或流涕（呼吸）；肚子疼、牙疼（消化）
计数方法 没得过计0次，偶尔有计1次，经常有计2次
鼻腔的作用 调节空气温度和湿度，鼻毛挡尘埃，黏膜娇嫩要保护
呵护呼吸器官 不挖鼻孔、不擤鼻涕；增强体质、戴口罩、勤洗手、常通风
呵护消化器官 饭前便后洗手、不吃变质不洁净食物、不暴饮暴食
改掉坏习惯 不用嘴呼吸、不随地吐痰、不狼吞虎咽、少熬夜、多运动
参考答案
1. 答案：× 【密封包装的食品过了保质期就不能再吃，可能已经变质，吃了容易引发胃肠道疾病。】
2. 答案：× 【预防呼吸道传染病应该常开窗通风，而不是紧闭窗户。】
3. 答案：× 【使用过的一次性口罩会携带病原体，不能长期重复使用一星期。】
4. 答案：× 【接种卡介苗只能降低肺结核的重症风险，无法完全预防感染。】
5. 答案：B 【麻疹、肺结核是呼吸道疾病；痢疾属于肠道（消化道）疾病。】
6. 答案：B 【一旦出现腹泻、呕吐，要及时到医院就诊，不能硬扛。】
7. 答案：B 【增强体质能提高免疫力，从而预防传染病。】
8. 答案：B 【常开窗通风、增强体质、戴口罩能预防呼吸道传染病；反复做深呼吸不能有效预防。】
9. 答案：C 【饭前便后要洗手是正确的；剩菜剩饭不能直接吃，自来水不能直接喝。】
10. 答案：A 【海姆立克急救法通过挤压产生气压排出异物，受到挤压后产生气压的呼吸器官是肺。】
11. 答案：按小组实际调查统计：咳嗽、肚子疼、鼻塞或流涕、牙疼中哪一种最常见。 【用计数方法：没得过计0次、偶尔有计1次、经常有计2次。】
12. 答案：示例：不狼吞虎咽、不暴饮暴食；饭前便后洗手；不挖鼻孔、不擤鼻涕；少熬夜、多运动。（写出3条即可） 【从呵护呼吸器官和消化器官两方面改掉不良习惯。】

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