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2.1 我们的呼吸与消化
教科版四年级上册 · 第二单元 · 第1课 · 学案
一、学习目标
能通过憋气和深呼吸的体验活动，说出呼吸时身体的感受，知道呼吸和消化与生命活动息息相关。
能交流关于食物消化的生活体验，比如肚子饿时没有力气、肚子咕咕叫、吃太多肚子疼等。
能整理呼吸与消化的相关知识，知道一呼一吸算一次呼吸、人用鼻子呼吸、肺是呼吸的主要器官。
能提出想研究的关于呼吸与消化的问题，为后续学习做好准备。
二、课前预习
1. 我们每天都要进食，每时每刻都在呼吸。食物和空气帮助我们维持生命活动。想一想：你有过哪些与呼吸和消化有关的生活体验？
2. 你知道哪些关于呼吸和消化的知识？先写一写。
3. 我的疑问：________________________________________________
三、课堂探究
（一）聚焦
我们还有过哪些与呼吸和消化有关的生活体验？
深呼吸、吞咽、跑步后喘气，都是与呼吸和消化有关的活动。
我的想法： ________________________________________
________________________________________
（二）探索1：体验憋气和深呼吸
你经历过憋气、深呼吸吗？你体验过呼吸困难吗？说一说经历这些的时候，身体会有什么感受。
安全提醒：憋气时间不要过长，感觉不舒服立即恢复呼吸；体验活动要听从老师的口令进行。
体验活动：
活动1：体验憋气。深吸一口气，然后屏住呼吸，听到老师说"停"再呼气。
活动2：体验深呼吸。慢慢深吸一口气，吸到不能再吸，再慢慢呼出来，连续做三次。
我的感受：
憋气时： ________________________________________
深呼吸时： ________________________________________
（三）探索2：交流食物消化的生活体验
关于食物消化，我们有哪些生活体验？和同学交流。
教材中的体验：
①肚子饿时，人会感觉没有力气，有时候肚子会咕咕叫。
②有时候吃得太多还会肚子疼。
我的体验： ________________________________________
________________________________________
（四）探索3：整理呼吸与消化的知识
关于呼吸与消化，我们还知道什么？整理我们知道的相关知识。
整理呼吸与消化的知识
呼吸方面我知道：
①一呼一吸算一次呼吸。
②人用鼻子呼吸，空气由鼻腔进入身体。
③肺是呼吸的主要器官。
消化方面我知道：
①食物消化要经过胃和肠道。
②食物消化吸收后的废物会被排出去。
③口腔是消化的起始部位。
我还知道： ________________________________________
________________________________________
（五）研讨
问题1：我们有过哪些呼吸与消化的经历？身体有什么不同的感受？
我的分析： ________________________________________
________________________________________
问题2：我们想研究关于呼吸与消化的哪些问题？
班级记录单：想研究的关于呼吸与消化的问题
想研究的呼吸问题 想研究的消化问题
示例：呼吸对人体有什么用？空气是怎样进入我们的鼻子的？肺的作用是什么？…… 示例：胃是怎样消化食物的？人体器官怎样把食物变成大小便？为什么吃太多会很难受？……
我想研究的问题： ________________________________________
________________________________________
四、课堂练习
一、判断题
1. 深吸一口气代表呼吸一次。（ ）
2. 开窗通风有利于呼吸顺畅。（ ）
3. 呼吸不能为身体提供能量。（ ）
二、选择题
4. 当人吃太饱时，身体可能会出现（ ）。
A. 更有精神 B. 身体轻盈 C. 肚子胀
5. 关于呼吸，以下说法错误的是（ ）。
A. 人用鼻子呼吸
B. 憋气时身体不会有不适感
C. 肠胃蠕动加快时，肚子咕咕叫
6. 当我们呼吸困难时，最有可能出现的情况是（ ）。
A. 身体舒畅，精力充沛
B. 胸闷、气短，身体难受
C. 胃口大开，食欲增加
7. 以下关于呼吸和消化的共同点，说法正确的是（ ）。
A. 都只在白天进行
B. 都与人体的能量供应无关
C. 都是维持生命活动的基本过程
三、简答题
8. 憋气和深呼吸时，你的身体分别有什么感受？
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9. 关于呼吸与消化，你还想研究什么问题？写出两个。
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五、拓展
学习并收集呼吸与消化的相关资料，为在学校或社区开展预防呼吸道和消化道疾病的科普活动做好准备。
活动内容可以是制作宣讲手册或画册，也可以是创作绘本或展演科普剧。
我想选择的活动方式： ________________________________________
参考答案
课前预习：
1. 示例：跑步后大口喘气、感冒鼻塞呼吸费劲、肚子饿时咕咕叫、吃太多肚子胀。
2. 示例：人用鼻子呼吸、食物消化要经过胃和肠道。
3. 根据学生实际疑问回答。
课堂探究——体验活动（参考答案）：
憋气时：胸闷、憋得难受、想赶紧吸气。
深呼吸时：胸口舒展、身体放松、头脑清醒。
课堂探究——研讨（参考答案）：
问题1：跑步后大口喘气，因为身体需要更多氧气；感冒鼻塞时呼吸费劲；憋气久了胸闷，想赶紧吸气；肚子饿时没有力气、咕咕叫；吃太多会肚子胀。
问题2：参考班级记录单示例，比如呼吸对人体有什么用、胃是怎样消化食物的等。
课堂练习：
一、判断题
1. ×（一呼一吸算一次呼吸，只吸一口气不算完整的一次呼吸）
2. √（开窗通风让空气流动，有利于呼吸顺畅）
3. ×（呼吸为生命活动提供能量，比如氧气参与身体的能量供应）
二、选择题
4. C（吃太饱肚子胀，因为食物太多胃难以消化）
5. B（憋气时身体会有胸闷等不适感，所以说法错误）
6. B（呼吸困难时胸闷、气短，身体难受）
7. C（呼吸和消化都是维持生命活动的基本过程）
三、简答题
8. 示例：憋气时胸闷、憋得难受，想赶紧吸气；深呼吸时胸口舒展、身体放松。
9. 示例：为什么用鼻子呼吸比用嘴好？吸进去的空气和呼出来的一样吗？

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