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(共35张PPT)
第一单元少年有梦
开启初中生活 ·初中阶段对我们的人生具有独特的价值
·做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标，还应当制定行动方
案，将“努力”落实在每一天的具体行动中
正确认识自我 ·通过对自我的全面分析来认识自己；通过他人的评价来认识自己；在
生活实践中认识自己
·我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视
·我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自
己，做更好的自己
梦想始于当下 ·志向是人生的航标，是奋斗的原动力
·学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础
·学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径
梦想始于当下 ·学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展
·做有梦想的少年，应当树立远大志向、紧扣时代脉搏
·梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习
续表
考点1 开启初中生活
1.初中生活带来的新变化（P4）
（1）新机会：①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；②丰富多彩
的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台；③各种各样的社会实践，为我们打开认
识社会的大门。
（2）新要求：①越来越上进，志存高远，追梦远航；②越来越踏实，努力学习，勤于思考；
③越来越包容，尊重他人，学会合作；④越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。
2.如何应对初中生活的各种可能与挑战？（P5）
面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确
立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有
理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
3.初中阶段的重要性（P2、P4）
（1）初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
（2）初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，初
步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
4.规划的含义和重要性（P6）
（1）含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
（2）重要性：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮
助我们更好地度过初中阶段。
5. 如何做好初中生活规划？（P6~P8）
（1）应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、
性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。知识链接：探问人生目标。【见本册P
150】
（2）应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，
列出时间表，使行动方案切实可行。
（3）持之以恒地落实。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”
落实在每一天的具体行动中。#5.3
名言哲语
为者常成，行者常至。
释义：坚持行动的人常能成功，坚持前行的人常能到达目的地。
解读：规划需要落实到具体行动中，才更有可能实现。
6.努力的方法（P8方法与技能）
①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③每天进步一点点。
④学思并进。⑤珍视团队合作。
考点2 正确认识自我
1.正确认识自己的意义/重要性（P10~P11）
（1）正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进
与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
（2）在认识自己的过程中,我们不断发展自己、完善自己。
名言哲语
知人者智，自知者明。
释义：善于了解别人，算得上有智慧；善于了解自己，才算得上圣明。
解读：我们要正确认识自己，才能不断发展自己、完善自己。
2. 认识自己的途径（P10~P11）
（1）通过对自我的全面分析来认识自己。
从生理状况（身材、相貌、体能、性别等）、心理特征（性格、气质、能力等）、社会
关系（自己在家庭或班级中的角色等）三方面来认识自己。
（2）通过他人的评价来认识自己。
①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清
晰的认识。（作用）
②态度：要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。
③方法：用心聆听；注重沟通；勇于面对；理性应对。
（3）在生活实践中认识自己。
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明
自己、检视自己，对自己的认识更加精确，自我形象也更加清晰。
3. 怎样做更好的自己？（P12~P15）
（1）尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
（2）学会欣赏自己。知识链接：自信。【见本册P160】
①欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的
精神等。
（3）学会接纳自己。
①接纳自己的全部：优点和不足；现在和过去；自己满意的部分和自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和
智慧面对现实，努力向更好的方向发展。#4.3.2
（4）不断完善自己。
①要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
（5）不断发掘自己的潜能。
①通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间。
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
（6）在为他人、为社会服务中实现。知识链接：人生价值。【见本册P151】#4.6
易混辨析 欣赏自己与接纳自己的区别
欣赏自己 接纳自己
侧重点 侧重于“发现” 侧重于“包容”
关键词 “价值”“肯定” “全部”“无条件”
对象 主要关注优点、长处、努力和独特性 强调接纳缺点和不完美
具体 表现 欣赏自己的独特性（如独特的思维方 式）;欣赏自己的优点和特长（比如擅长 运动、画画）;欣赏自己的努力 （即使结果不完美，但看到了过程中的 付出）。金句： “我很棒，我有属于自 己的光芒。” 接纳自己的身材、相貌
（无论美丑）；接纳自己的性格
（无论是内向还是外向）；接纳自己
的缺点和不足（不因此自卑、自暴自
弃）。金句：“我虽然不完美，但我
独一无二。”
欣赏自己 接纳自己
常见 误区 欣赏自己不等于“骄傲自大”或“目中无 人” 接纳自己不等于“安于现状”或“纵容
缺点”
续表
4.改正缺点的方法（P14方法与技能）
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容
易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。⑤请自己信任的
人来协助。⑥作出改正缺点的公开承诺。⑦运用自己改正缺点的成功经验。
考点3 梦想始于当下
1.梦想的含义（P16）：梦想是对未来美好生活的愿望。
2. 梦想的重要性（P16~P17）
（1）编织人生梦想,是青少年时期的重要主题。
（2）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。
（3）只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦,才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强
大力量。
（4）人类需要有梦想，因为有了梦想,人类社会才能不断发展和进步。情境链接：35岁的
徐梦桃五战冬奥，心怀梦想、不惧艰辛伤病，从北京圆梦走向米兰卫冕。这体现了梦想
对人生的强大指引力量。
知识图解
3. 如何做有梦想的少年？（P18）
（1）树立远大志向。知识链接：树立远大理想。【见本册P161】
志向是人生的航标,是奋斗的原动力。我们要早立志,立大志,立长志。
（2）紧扣时代脉搏。
①生活在新时代（中国特色社会主义进入新时代，是我国发展新的历史方位）的我们，
共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长
与进步的机会。②中华民族伟大复兴的美好前景,为我们提供了更广阔的舞台,也提出了更
高的要求,我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
4. 学习的重要性/意义（P19、P21）
（1）学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
（2）学习是我们现阶段的基本任务,也是我们成就梦想的重要路径。
（3）学习可以提升我们的思想品德和精神境界,增强能力,增长智慧,使我们面前的世界更
广阔、更精彩,让我们拥有实现梦想的持续力量。
（4）学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。
5.正确认识初中阶段的学习（P20）
（1）内容：知识的获取、能力的提升、品德的培养等。
（2）范围：学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可
以是学习。
（3）表现：不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。
（4）态度：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
知识延伸 学习是苦乐交织的 提示：可摘抄至教材P19“阅读感悟”附近空白处
综述 学习的过程充满了挑战与成就感，苦与乐是相辅相成的，经历了苦之
后，更能体会到乐的真谛
学习中的“苦” ①付出努力:学习需要投入大量的时间和精力，克服知识难点和完成繁重
的任务，常常让人感到疲惫和挫败
②应对压力:考试和学习任务的压力可能导致焦虑，尤其是在面对未知领
域的挑战时，学习者需要不断调整方法，这会耗费大量的时间和精力
③缺乏兴趣:当学习的驱动力来自外部压力而非内心的兴趣时，学习的过
程往往会变得痛苦
学习中的“乐” ①成就感和自豪感:通过克服困难，学习者能够逐渐掌握新知识和新技
能，解决难题后的成就感和取得进步时的自豪感是学习的乐趣所在
②知识的积累:学习不仅是获取知识的过程，更是个人成长和自我提升的
旅程，知识的积累让我们能够理解更多的事情，获得无法量化的财富
③兴趣的激发:当学习内容与个人兴趣相结合时，学习的过程会变得更加
愉悦，能够激发学习者的内驱力，促使其主动探索和学习
续表
6. 如何通过学习成就梦想 （P21）
梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。
（1）学习方法：①发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习；②养成良好的学
习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率；③积极参加社会实践活动，到社会大课
堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
（2）运用：我们应学以致用、开拓进取、勇于创新,运用所学知识帮助他人、服务社会,
为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
漫画助解
解读：该同学积极利用碎片化时间学习，这启示我们要掌握科学
的学习方法，合理利用时间，提高学习效率。
知识串讲 涉及“让学习成为生活方式的措施”的思考路径
判断正误，将错误内容改正
1.人生有了梦想，就能绽放青春光彩。
改正：________
有利于
2.面对他人的评价，我们应该接纳所有观点。
改正：__________________________________
客观冷静地对待，既不盲从也不轻视
3.［情境练］
“寸有所长，尺有所短”这句话启示我们：人不可能十分完美，我们只需要接纳自己的优
点就可以了。( )
×
改正：________________________________________________________________________
_____________________________________________________
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接
纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
4.只需脚踏实地的努力，就能把梦想变为现实。( )
×
改正：________________________________________________________________________
_____________________
把梦想变为现实不仅需要脚踏实地的努力，还需要正确的方法、机遇等因素，并
非仅靠努力就能成功。
5.初中阶段决定着我们未来的人生价值。( )
×
改正： _______________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期，对我们的人生具
有独特的价值,但这并不意味着初中阶段决定着未来的人生价值。一个人对他人和社会的
贡献是衡量其人生价值的尺度。
1.[2025四川德阳中考改编]进入初中以后的小蓉有时候会为自己的优点感到骄傲，但有时
候她又羡慕别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味、能轻松解决棘手的问题、见识广
博……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。作为她的好朋
友，可以建议小蓉( )
B
①要有接纳自己不完美的勇气和智慧
②发现和欣赏自己的独特性
③依据他人的长处来补齐自己的不足（观点错误，忽略自身特点，盲目模仿他人并非正
确做法）
④根据自身特点和社会需要发展自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
教材溯源
溯源1
选用七上P12“生活观察”部分素材。
析考法
选用相似素材，变式为选择题，考查如何做更好的自己。
2.[2025天津中考]请你为小莉答疑解惑。（6分）
溯源2
选用七上P13第二个“探究与分享”的设问角度。
析考法
在原设问基础上，转变表述方式，综合考查做更好的自己。
答案 ①尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己。②学会欣赏自己。
③学会接纳自己。④不断完善自己。⑤不断发掘自己的潜能。⑥做更好的自己，是在为
他人、为社会服务中实现的。（每点1分，共6分）

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