资源简介

第 3 课 呼吸的变化
【教学目标】
科学观念
知道人体呼吸次数会随身体活动状态的变化而改变。
初步理解运动后呼吸加快是为了满足身体对更多氧气的需求。
科学思维
能通过比较安静状态与运动后呼吸次数的数据差异，发现呼吸变化的规律。
能运用呼吸模型解释呼吸次数变化的原因。
探究实践
能正确测量和记录不同状态（安静、运动后）下每分钟的呼吸次数。
能操作呼吸模型，模拟不同状态下“肺”的工作状态。
能阅读资料，提取关键信息，分析呼吸变化与人体健康的关系。
态度责任
在数据测量中培养尊重事实、实事求是的科学态度。
体会呼吸对人体生命活动的重要意义，形成健康生活的意识。
【教学重难点】
重点：通过测量与比较不同状态下的呼吸次数，发现呼吸随身体活动状态变化而变化的规律。难点：能运用呼吸模型解释呼吸次数变化与身体对氧气需求之间的关系。
【教学准备】
教师准备：教学课件、班级汇总表、呼吸模型（第 2 课制作）。
学生准备：学习单（含个人数据记录表）、笔、计时工具（或教师统一计时）。
【教学过程】
教学环节 教学活动
聚焦：提出问题， 明确目标 （4 分钟） 回顾导入：上节课我们认识了呼吸器官，知道了空气是怎样进入身体的。那在不同状态下，比如安静时和运动后，我们的呼吸会一样吗？ 聚焦问题：人体在不同状态下，呼吸有什么不同？今天我们就来研究这个问题。
探索：测 量数据， 模拟解释 （24 分钟） 活动一：测量并记录不同状态下的呼吸次数 教师讲解测量方法：保持安静坐姿，将手轻放在腹部，一呼一吸算一次呼吸 。听到“开始”后开始计数，计时 1 分钟。 测量安静状态：学生保持安静，教师计时 1 分钟，学生默数自己的呼吸次数并 记录在学习单上。 过渡：这是我们安静状态下的呼吸次数。接下来我们要做 30 个深蹲，再测量运动后的呼吸次数。 全班一起做 30 个深蹲（教师带领，统一节奏）。运动结束后立即回到座位。
教学环节 教学活动
探索：测 量数据， 模拟解释 （24 分钟） 测量运动后状态：教师喊“ 开始”计时 1 分钟，学生测量运动后 1 分钟的呼吸次数并记录。 学生将两次数据填入学习单表格。 活动二：用呼吸模型模拟不同状态 教师引导：为什么运动后呼吸会加快？我们用呼吸模型来模拟一下。 学生小组操作呼吸模型。 模拟安静状态：缓慢、轻柔地拉动和推动膈肌（模拟缓慢而平稳的呼吸 ）， “肺”缓慢扩张和收缩。 模拟运动状态：快速、大幅度地拉动和推动膈肌（模拟急促的呼吸），“ 肺”快速大幅度地扩张和收缩。 交流发现：两种状态下，“肺”的工作有什么不同？ 引导小结：运动时需要更多氧气，呼吸加快加深，“肺”工作更卖力。 活动三：阅读资料，分析呼吸变化与健康的关系 学生自主阅读学习单上的资料： “ 人的呼吸实际上是在进行气体交换，使空气中的氧气进入血液，同时排出二氧 化碳。气体交换主要在肺部进行。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以呼吸加快加深，使肺部气体交换速度加快以吸进更多的氧气。” 小组讨论：运动前后每分钟呼吸次数的变化与人体健康有什么关系？ 全班交流，教师引导归纳：呼吸加快是身体对氧气的正常需求；呼吸恢复得 快说明心肺功能好。
研讨：围绕问题， 深化认知 （8 分钟） 1. 围绕问题一展开研讨：如果剧烈运动后每分钟的呼吸次数保持不变会怎样？ 学生联系体验和资料进行思考。（预设：身体会缺氧、肌肉无力、头晕、无法坚 持运动等） 小结：呼吸必须随着身体需求而变化，才能保证身体得到足够的氧气。 2. 围绕问题二展开研讨：什么状态下我们每分钟的呼吸次数会变少？ 学生结合生活经验回答。（预设：睡觉时、安静坐着看书时、躺着休息时……） 小结：身体活动量小，需氧量少，呼吸就减慢。 3. 围绕问题三展开研讨：说一说蒙头睡觉会感觉气闷的原因。 学生讨论并回答。（预设：被子里氧气少、二氧化碳多、身体缺氧所以感觉气闷） 引导联系本课所学：蒙头睡觉时身体对氧气的需求没有变少，但被子里的氧 气却越来越少，所以会气闷。 渗透健康生活教育：睡觉时不要蒙头，保持呼吸通畅。
(
小学学霸作业
本
科学四年级
上
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JK
版
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配套教
案
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34
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教学环节 教学活动
拓展：延伸测量， 激发兴趣 （4 分钟） 拓展探究：运动后呼吸会加快，脉搏也会变化。请大家现在摸一摸自己的手 腕，找到脉搏跳动的位置。 测量脉搏：安静状态下测量每分钟脉搏次数，记录。然后快速深蹲 30 次，再测量运动后脉搏次数。 交流发现：运动后脉搏有什么变化？（预设：脉搏也加快了） 引导思考：呼吸和脉搏同时加快，这说明了什么？（引导初步感知：身体各系统 是协同工作的） 课堂总结：今天我们通过测量发现：呼吸次数会随身体状态变化而变化，运动加快、安静减慢。这是因为身体对氧气的需求在变化。呼吸模型帮我们理解了加快 的原因。课后大家可以继续观察不同状态下的呼吸变化。
板书设计 第 3 课 呼吸的变化 一、呼吸次数的变化 安静时： 次/分 运动后： 次/分二、变化的原因 运动→需氧量多→呼吸加快安静→需氧量少→呼吸减慢 三、蒙头睡觉 氧气少→缺氧→气闷
【教学反思】
本节课以“ 人体在不同状态下呼吸有什么不同”为核心问题展开教学。“ 探索”环节设计了“ 测量呼吸次数→用模型模拟→阅读资料”三个层次的活动，全部整合在一个大的探究活动中，逻辑清晰、操作集中。
测量呼吸次数是学生第一次进行规范的计数测量活动。在组织时需注意：一是测量前要让学生明确一呼一吸为一次；二是计数时保持安静，避免互相干扰；三是运动量要适中（30 个深蹲），注意安全。
用呼吸模型模拟不同状态的环节，不仅复习了第 2 课所学，还帮助学生直观理解了“ 为什么运动后呼吸会加快”—— 模型模拟将抽象的内部过程可视化。阅读资料环节补充了“ 呼吸变化与健
康”的关系，使探究活动从“是什么”提升到“为什么”。
研讨环节严格对应教材中的三个核心问题。第一个问题用反向思考的方式加深学生对“呼吸必须随身体需求变化”的理解；第二个问题引导学生将规律迁移到其他生活场景；第三个问题与本课所学呼应，做到了学以致用。拓展环节引导学生关注脉搏的变化，为后续学习埋下伏笔。

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