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第一课《开启初中生活》同步练习题
（满分：100分 时长：40分钟）
班级：________ 姓名：________ 得分：________
一、单项选择题（每小题3分，共36分）
下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。
1. 告别小学时光，我们踏入初中校园，全新的学习和生活悄然开启。相较于小学生活，初中生活的新变化主要体现在（ ）
①学习科目更多，知识难度提升 ②自主学习、自我管理要求更高
③校园生活更丰富，社团活动多样 ④完全摆脱老师和家长的帮助
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 2026新版教材指出，初中阶段是青少年成长的关键时期，这一阶段被称为人生的“新起点”。这里的“新起点”主要是指（ ）
A. 全新的校园环境和老师同学
B. 自身成长与发展的新阶段
C. 无忧无虑的全新生活
D. 可以自由支配的课余时间
3. 进入初中后，小宇发现自己的学习节奏跟不上，作业变多、知识点变难，时常感到迷茫。这说明初中生活（ ）
A. 只有挑战，没有机遇 B. 充满未知，无需努力
C. 有机遇也有新挑战 D. 会让人产生负面情绪，弊端极大
4. 丰富多彩的初中校园生活，为我们的成长提供了广阔的舞台。下列属于初中新生活带给我们的成长机遇的是（ ）
①可以接触更丰富的知识，拓宽视野 ②能够参与多样实践活动，锻炼能力
③可以完全改变自己，重塑完美自我 ④能够结识新伙伴，学会交往合作
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
5. 面对全新的初中生活，有的同学积极适应、主动突破，有的同学消极懈怠、不愿改变。这告诉我们，适应初中新生活关键在于（ ）
A. 依靠老师的督促和指导 B. 家长的全程陪伴照顾
C. 自身的态度和行动 D. 同学的帮助和包容
6. 新版教材强调，成长的每一段旅程都有独特的价值。初中三年的成长价值不包括（ ）
A. 积累知识，夯实成长基础 B. 修炼品格，涵养良好品德
C. 锻炼能力，提升综合素养 D. 彻底消除成长中的所有烦恼
7. 进入初中，我们不再是懵懂的小学生，需要学会独立规划学习、安排生活、约束自我行为。这一变化要求我们（ ）
A. 拒绝他人一切帮助，独立做事 B. 主动自我成长，学会自主管理
C. 专注学习，放弃所有课余活动 D. 随心所欲，自由安排生活
8. 小诺升入初中后，主动加入校园广播站，认真参与班级管理，积极参加学科实践活动。她的做法启示我们（ ）
A. 初中生活只要参与活动，不用专注学习
B. 要主动拥抱新生活，在实践中成长
C. 校园活动会占用学习时间，得不偿失
D. 只有参与活动才能获得他人认可
9. 面对初中学习难度加大、竞争加剧的新挑战，下列态度值得我们学习的是（ ）
A. 压力太大，干脆摆摆烂、顺其自然
B. 畏难退缩，沿用小学的学习方式
C. 主动调整状态，探索新的学习方法
D. 过度焦虑，时刻担心自己落后
10. 全新的初中生活，让我们有机会重新塑造自我。下列属于积极重塑自我的是（ ）
①改掉拖延陋习，养成自律习惯 ②主动勇敢表达，克服胆怯心理
③封闭自我独处，拒绝结交新朋友 ④认真对待学习，主动查漏补缺
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
11. 下列对初中新起点的理解，符合2026新版教材理念的是（ ）
A. 新起点就是全新的开始，过去的不足无法改变
B. 新起点意味着成长的新可能，人人都可以实现新进步
C. 只要进入初中，人生就会一帆风顺
D. 新起点只需要改变环境，无需改变自己
12. 适应初中新生活，是我们成长的必修课。下列做法不利于适应初中生活的是（ ）
A. 主动认识新同学，融入新集体 B. 制定学习计划，规范日常作息
C. 抵触新规则，怀念小学自由时光 D. 积极请教老师，解决成长困惑
二、非选择题（共64分）
13. 简答题（12分）
结合2026新版教材知识，简要回答初中生活带给我们的新机遇和新挑战分别是什么？（各答两点即可）
14. 辨析题（16分）
升入七年级后，同学们围绕初中新生活展开讨论：
小明说：“初中生活和小学差不多，不用刻意改变自己，顺其自然就好。”
小红说：“初中是人生新起点，充满新变化，我们要主动适应、积极成长。”
请你对以上两位同学的观点进行辨析。
15. 材料分析题（18分）
材料：刚刚升入初一的小林，最近十分困惑：初中的学习科目比小学多了好几门，课堂节奏更快，课后自主学习时间更多；以前老师全程督促学习，现在更多需要自己规划；面对陌生的同学和老师，他不敢主动交流，也不知道如何合理安排学习和课余生活，时常感到焦虑，甚至怀念小学的轻松时光。
结合材料，运用本课所学知识，回答下列问题：
（1）小林面临哪些初中新生活的困惑与挑战？（6分）
（2）请你为小林支招，告诉他如何快速适应初中新生活。（12分）
16. 实践探究题（18分）
全新的初中三年，是成长的黄金时期，为帮助同学们拥抱新起点、开启新征程，你所在的班级准备开展“启航初中，逐梦成长”主题班会，请你参与并完成以下任务：
（1）请你为本次班会设计两条宣传标语。（4分）
（2）站在初中新起点，我们可以通过哪些行动重塑全新的自我？（8分）
（3）作为初中生，请你写下你的初中成长宣言。（6分，语句积极向上、简洁通顺）参考答案
一、单项选择题（每小题3分，共36分）
1.A 2.B 3.C 4.B 5.C 6.D 7.B 8.B 9.C 10.B 11.B 12.C
二、非选择题（共64分）
13. 简答题（12分）
新机遇：①初中学习内容更丰富，能够拓宽知识视野，提升认知能力；②校园活动、集体生活丰富，能够锻炼交往、组织、实践等综合能力；③全新的成长环境，为重塑自我、完善自我提供新平台。（任答两点6分）
新挑战：①学习科目增多、难度加大，对自主学习能力要求更高；②需要独立规划生活、管理自我，自律压力增大；③需要适应新的师生、同学关系，人际交往面临新考验。（任答两点6分）
14. 辨析题（16分）
（1）小明的观点错误，小红的观点正确。（4分）
（2）理由：①初中生活与小学生活有显著不同，学习、生活、成长要求全面提升，并非一成不变；②初中是人生成长的新起点、新阶段，是夯实基础、塑造品格的关键时期；③如果顺其自然、不愿改变，无法适应新的学习生活，会错失成长机遇；④我们要主动正视初中新变化，调整心态、主动改变、积极适应，在新起点上不断进步。（8分）
（3）总结：我们要主动拥抱初中新生活，以积极的心态迎接新挑战，把握新机遇，实现自我成长。（4分）
15. 材料分析题（18分）
（1）小林面临的挑战：①学习层面：科目增多、节奏变快、难度提升，自主学习压力大；②管理层面：缺乏自我规划能力，无法合理安排时间；③交往层面：不适应新的人际环境，不敢主动交往；④心态层面：心态焦虑，无法正视初中新变化，怀念过去、畏惧新挑战。（任答三点6分）
（2）适应方法：①调整心态，正视初中新生活的变化，接纳新挑战、把握新机遇；②学会自主学习，制定合理的学习计划，主动探索适配初中的学习方法；③主动交往，勇敢认识新同学、亲近新老师，积极融入新集体；④学会自我管理，合理分配学习与课余时间，养成自律的好习惯；⑤积极参与校园活动，丰富生活，锻炼自身能力。（任答四点12分，言之有理即可）
16. 实践探究题（18分）
（1）宣传标语示例：①启航新初中，筑梦新征程；②立足新起点，成长新自我；③拥抱初中新生活，不负青春好时光。（任答两条4分，简洁积极即可）
（2）重塑自我的行动：①学习上：端正态度，主动学习，查漏补缺，养成良好学习习惯；②品格上：改正自身缺点，培养自律、勇敢、诚信等优良品质；③交往上：主动友善待人，学会合作分享，融入集体；④实践上：积极参与班级、校园活动，锻炼综合能力；⑤心态上：乐观面对挑战，勇于突破自我。（任答四点8分）
（3）成长宣言示例：站在初中新起点，我将告别懈怠、勇敢成长，正视挑战、把握机遇，自律自强、脚踏实地，努力成为更好的自己，不负韶华、逐梦前行！（6分，积极向上、贴合主题即可）

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