资源简介

8.别让它抢走太多
一、认真填空。
1.看电子屏幕 后，应把视线转向 的地方，或闭一会儿眼睛，稍作休息。
2.各种各样的电子产品有着巨大的 ，我们要防止它们抢走我们太多的 。
3.我们要养成良好的习惯，正确使用电子产品，让它们更好地助力我们的 和 。
二、明辨是非。
1.长时间看电子产品，容易造成儿童近视。( )
2.放下电子产品，多和家人聊天、户外运动有益身心健康。( )
3.写完作业可以无限制刷短视频、打游戏。( )
4.和爸爸妈妈约定好看电视、玩手机的时长，要自学遵守。( )
5.电子产品占用太多时间，会减少和家人沟通交流。( )
6.看电视时，离电视越近看得越清楚。( )
三、精挑细选。
1.丁丁想减少看电视的时间，他可以( )。
A.培养对阅读的兴趣 B.把电视弄坏 C.改玩手机游戏
2.看电视时，人与电视合适距离是屏幕对角线( )倍。
A.2 B.4—6 C.1倍
3.不属于长时间使用电子产品身体危害的是( )。
A.视力下降 B.颈椎疼痛 C.锻炼身体
4.下列行为存在安全隐患的是( )。
A.过马路低头刷视频 B.写完作业再看电视 C.定时远眺护眼
5.想要合理掌控电子产品，正确做法是( )。
A.制定使用约定，严格遵守 B.一回家就玩手机 C.熬夜打游戏
6.昏暗房间里使用电子产品，正确做法是( )。
A.调亮屏幕亮度 B.关灯玩手机 C.凑近屏幕观看
四、分析说明。
1.将电子产品的使用场景与对应的评价连起来。
不在下楼梯时看手机 抢走与家人交流的时间
连续三个小时看电视 注意生命安全，值得提倡
长时间刷短视频不陪伴家人 影响身体健康，不可取
2.辨析题。
小华非常喜欢看电视，尤其喜欢科普类的纪录片。星期天，他已经连续看了两个小时的电视了，妈妈劝他不要再看了，会伤眼睛，可他不听，还说：“我看的电视节目有利于我的学习和成长。”你认为他的说法对吗 为什么
五、回答问题。
做了一个小时的家务活，安安有点累了，他决定看电视或看手机休息一会儿。请你提醒安安看电视或看手机时要注意什么。
8.别让它抢走太多 答案
一、1.20分钟 稍远 2.吸引力 时间 3.学习生活
二、1.√ 2.√ 3.× 4.√ 5.√ 6.×
三、1. A 2. B 3. C 4. A 5. A 6. A
四、1.不在下楼梯时看手机——注意生命安全，值得提倡
连续三个小时看电视——影响身体健康，不可取长时间刷短视频不陪伴家人——抢走与家人交流的时间
2.小华的说法不对，看电视时间过长、距离过近、姿势不正确等，都有害于我们的健康，我们要养成科学看电视的好习惯。
五、看电视时，眼睛与电视屏幕的距离以电视屏幕对角线长度的4—6倍较为合适。使用手机时，眼睛离屏幕的距离应大于30厘米。看电子屏幕20分钟后，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛，稍作休息。

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