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1.2　规划初中生活　分层练习
七年级上册·道德与法治
一、基础达标（选择题）
1. “人活着要有生活的目标：一辈子的目标，一段时间的目标，一 个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一 天、一小时、一分钟的目标。”这段话强调，让生活更有意义需要
A. 学会慎重选择 B. 提高综合素质
C. 努力艰苦奋斗 D. 做好人生规划
2. 我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该
①做好初中规划，确定个人发展目标
②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
③重视微小的积累，每天进步一点点
④让父母给自己规划未来的人生道路
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3. “对一艘盲目航行的船来说，所有方向的风都是逆风。”“凡事 预则立，不预则废。”这些名言警句说明
A. 我们应当做好合理规划
B. 无船无风，哪儿也去不了
C. 兴趣对设定目标非常重要
D. 初中阶段要不断超越自我
4. 战争年代的空袭和轰炸，让年幼的顾诵芬在心中埋下了一颗种 子，他暗暗发誓“一定要搞出属于中国人自己的飞机”。带着这颗 种子，顾诵芬从青春年少到意气风发，从黄浦江畔前往冰雪北国， 直接组织、领导和参与了低、中、高三代飞机的多种飞机气动布局 和全机的设计，为我国航空科技事业作出了重大贡献。这启示我们
①做好规划，应当先确定个人发展目标
②设定发展目标应结合时代和社会需要
③有了理想，就能创造出社会价值
④有了规划，更应持之以恒地践行
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
5. 方法不对，努力白费。对下列名言警句蕴含的“努力”的方法解 读正确的是
①独学而无友，则孤陋而寡闻——珍视团队合作
②不积跬步，无以至千里——劳逸结合，学会科学用脑
③一眼难看两行书，一竿难钓两条鱼——分清主次，合理规划和管 理时间
④一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴——懂得珍惜时间，夜以继日 地努力
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
6. 下列观点与题6图所蕴含道理一致的是
①坚持理想目标，付诸实际行动
②分清主次，合理规划和管理时间
③珍惜时间、珍视当下，享受生活
④努力不会白费，终将会有所回报
题6图
A. ①③ B. ①④
C. ②③ D. ②④
7. (2025·江苏扬州期末)为使自己的初中生活规划不落空，我们可以 制作一个规划检查表，把“何时完成何种任务、达到何种进度”列 成表格，完成一项，就打上“√”。这告诉我们
A. 规划要具体，明确实施细节
B. 制定生活规划越多越好
C. 只做重要的事，不重要的不做
D. 规划一旦制定无需调整
8. 比起小学来，初中可以用“三多一少”来概括：课程多，书本 多，老师多，老师“盯”得少。“三多”说明初中阶段所学的知识 量增加了，难度加大了；“一少”说明初中老师不再像小学老师那 样管得那么细了。面对这些不同，我们应该
①合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑
③勤于思考，学思并进 ④让父母和老师给自己做学习规划
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
9. 人生的一大遗憾不是“我不行”，而是“我本可以”，明明有机 会却没有抓住，白白虚度了光阴。要让“我本可以”变成“我可 以”，需要我们
A. 释放内心压力，杜绝消极情绪
B. 仅凭个人兴趣，确定发展方向
C. 模仿榜样言行，照搬他人计划
D. 做好合理规划，持之以恒前进
10. 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。做好 初中生活规划，我们应当
①分清主次，合理规划和管理时间
②设定合理的、符合自身实际的发展目标
③分解发展目标，明确实施细节
④根据自身心情好坏随意更改规划
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
11. 在初中阶段，掌握有效的学习方法和策略非常重要。下列同学的 做法不．可．取．的是
A. 小敏每天熬到深夜，困了也要坚持学习
B. 小惠注重劳逸结合，不断提高学习效率
C. 小霞制订合理规划，有计划地进行学习
D. 小聪恰当安排时间，及时进行复习巩固
12. 复兴的画卷，在砥砺前行中一路铺展；时代的华章，在接续奋斗 里不断书写。“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。”这主要 告诉我们
A. 不同的人有不同的梦想 B. 实现梦想必须付诸行动
C. 身份相同所担责任不同 D. 树立远大志向就能成功
二、能力进阶（非选择题）
13. 阅读材料，回答问题。(10分)
进入初中以来，我们努力学习，不断完善自我；我们认真思考 人生的一些重要课题，用自己的行动书写一个又一个答案。未来充 满机遇与挑战，在面临人生的新征程时，我们要脚踏实地，科学规 划，满怀憧憬地走向未来！
人生规划书
长远目标 ①
具体行动 ②
(1)结合材料，运用道德与法治相关知识，谈谈我们应如何度过一段 有规划的初中生活。(6分)
(2)新时代的中国青年应该有“知天下、行天下、告天下”的责任和 使命，以胸怀天下的情怀和脚踏实地的行动为社会发展多作贡献。 据此，请你完成自己的人生规划书。(4分)
三、参考答案
一、基础达标
1. D
2. B
3. A
4. B 【解析】顾诵芬在幼年时发誓“一定要搞出属于中国人自己的飞 机”，他朝着这个宏伟目标一步步地努力，为我国航空科技事业作 出了重大贡献，这启示我们做好规划，应当先确定个人发展目标， ①正确。战争年代的惨痛记忆让顾诵芬认识到飞机制造对国家的重 要价值，决心为国深耕航空事业，启示我们设定个人发展目标应结 合时代和社会需要，②正确。顾诵芬最终能够实现自己的目标不仅 仅是因为他做了人生规划，更是因为他付诸行动、持之以恒，④正 确。“就能”说法绝对，③错误。故选B。
5. B
6. B
7. A
8. A
9. D
10. A
11. A
12. B
二、能力进阶
13. (1) ①确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会 需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。②制 订行动方案。根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节， 列出时间表，使行动方案切实可行。③持之以恒，向着既定目标前 进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。(每点2分，共6分) (2) ①考上理想的大学，成为一名救死扶伤的医生。②上课专心听讲， 积极举手发言；认真完成作业，养成良好的学习习惯，每天进步一 点点。(每点2分，共4分，符合实际、言之有理即可)

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