资源简介

10.2　滋养心灵　分层练习
七年级上册·道德与法治
一、基础达标（选择题）
1. 央视节目《典籍里的中国》聚焦优秀中华文化典籍，通过时空对 话的创新形式，以“戏剧＋影视化”的表现方法，向观众们讲述了 典籍在五千年历史长河中的源起、流转及书中的闪亮故事。既让观 众了解了中华文化典籍，也传递了中华传统文化的精神密码。这类 节目的播出
A. 表明珍爱生命首先要爱护自己的身体
B. 强化了网络教育，能够替代学校学习
C. 有助于滋养心灵，丰富人们的精神世界
D. 有助于提高全体社会成员的生活质量
2. 随着生活和工作节奏的加快，国民心理压力大大增加，社会上一 部分人出现焦虑、沮丧、消极等负面情绪。全国统一心理援助热线 “12356”帮助群众应对负面情绪和心理问题。这启示我们
A. 解决心理问题只能依靠专业人士的帮助
B. 负面情绪的出现一定严重危害身心健康
C. 积极的内心体验是心理健康的重要表现
D. 积极寻求专业帮助有助于促进心理健康
3. 红色研学活动因可以让学员边研学边感受红色文化而备受关注。 某中学准备利用周末时间组织一次参观红旗渠的研学活动。下面四 位同学的想法正确的是
A. 小宁：我的主要任务是学习，参加这样的活动没有意义
B. 小梅：红色研学意义重大，但去红旗渠太远，我不适应
C. 小丽：我要积极参加，用红色基因增强志气底气，滋养心灵
D. 小可：我不想去，周末要好好放松，让父母帮我请假
4. 以下是七年级学生小宇记录的日常生活点滴。
若根据小宇的生活点滴写一篇校园宣传稿，下列标题最适合的是
A. 提升道德修养，严惩违法犯罪 B. 投身社会实践，丰富精神世界
C. 品味美好情感，消除学习压力 D. 汲取榜样力量，保证提高成绩
5. 博物馆是历史的保存者和记录者。2024年，全国博物馆举办展览 4.3万余个、教育活动51.1万余场，接待观众 14.9亿人次，创历史新 高。丰厚的文化遗产被不断活化利用，成为人们滋养心灵、涵养精 神的重要来源。参观博物馆可以
①欣赏精美的文物，增长知识和见识
②丰富自己的精神世界，追求真善美
③直接触摸文物，亲身体验文物之美
④感受古人的智慧和灿烂的中华文化
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6. (2025·茂名一模改编)2024年12月18日，《中国关心下一代蓝皮 书：中国关心下一代研究报告(2024)》发布。蓝皮书指出，应加强青 少年心理健康服务。这是因为
A. 守护生命需要滋养心灵，保持心理健康
B. 未成年人享有特权，享受法律特殊保护
C. 能够从根本上消除未成年人的心理问题
D. 未成年人心理健康比身体健康更加重要
7. 题7图中的学生应该
题7图
A. 换位思考，加强理解沟通
B. 扬长避短，学会接纳自己
C. 滋养心灵，增强生命的韧性
D. 养护身体，关注自己的状况
8. 2025年是“全民阅读”连续写入政府工作报告的第12年。“全民 阅读”事业在中国大地上如火如荼地展开
①能提高群众收入水平
②能快速提升全体公民的文化素养
③有利于建设书香社会
④有利于丰富人们的精神世界
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
9. 半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一起；假期 作业不想写，生活空虚无意义。这是部分同学节假日生活的真实写 照。对于上述同学，你的建议有
①爱护身体，追求安逸的物质生活
②爱护身体，养成健康的生活方式
③滋养心灵，丰富假期的文化生活
④滋养心灵，拒绝学习无关的活动
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
10. 生命是一个逐渐丰富的过程，心灵得到滋养，生命也因此一点点 充盈起来。下列行为能够滋养我们心灵的有
①积极参加学校组织的爱国主义教育电影进校园活动
②多读书，读好书，主动学习中华民族优秀传统文化
③生活中的困境与难题实在无法解决，只好沉迷游戏
④拒绝冷漠，传递温暖，积极参加校园志愿者服务队
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
11. 某中学为同学们开设多门兴趣课程(见题11图)。这些趣味十足的 课程，有利于
①培养十全十美的阳光好少年
②提高学习成绩，进名校赢未来
③培养学习兴趣，探索新知识
④滋养精神世界，促进全面发展
题11图
A. ①② B. ①③
C. ②④ D. ③④
12. “公园20分钟效应”是指每天在公园待上20分钟，能够显著改善 心理和生理状态，降低压力激素水平，提升快乐感和健康水平。近 年来，出门就有绿色是越来越多成都市民的切身感受，越来越多的 “口袋公园”在市民家门口“上新”，为市民们提供了更多近在咫 尺、丰富多样的绿色好去处。“公园20分钟”的快乐，在成都“抬 脚可及”。这一举措有利于
①避免琐碎日常，增强生命的宽度与厚度
②滋养精神生活，满足人民美好生活需要
③聚积生命能量，倡导绿色健康生活方式
④体验回归自然，实现人与自然和谐相处
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
二、能力进阶（非选择题）
13. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：华罗庚从小家境贫困，成绩也不好，父母认为他愚 笨，老师认为他不是好学生。中学时，他下定决心要刻苦读书，可 一连串的打击接踵而至——因贫辍学，站柜台贴补家用，左腿因病 残疾……然而，各种挫折和困难都没有使华罗庚屈服，反而激励他 奋发向上，在逆境中成才，成了著名的数学家。
材料二：中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的 《中国青年发展报告》显示，当前我国17岁以下儿童青少年中，约 有3 000万人受到各种心理问题的困扰。如何解决该问题备受社会关 注。教育部等17部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理 健康工作专项行动计划(2023—2025年)》明确提出，到2025年我国配 备专(兼)职心理健康教育教师的学校比例达到95％，要将学生心理健 康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生 成长各环节。
(1)华罗庚的成长道路充满了坎坷，但他最终获得了成功。谈谈华罗 庚的人生经历带给你怎样的启示。(4分)
(2)阅读材料二，谈谈我国重视学生心理健康教育的原因。(6分)
三、参考答案
一、基础达标
1. C
2. D
3. C
4. B
5. B
6. A
7. C 【解析】分析漫画可知，小男孩躲在蛋壳里，希望远离挫折、批 评，这说明他没有学会正确认识挫折。他应该认识到，生活不是 坦途，难免会遇到挫折，他应该滋养心灵，增强生命的韧性， C正确。题文未体现“换位思考，加强理解沟通”“扬长避短，学 会接纳自己”“养护身体，关注自己的状况”，A、B、D不符合 题意。故选C。
8. D
9. C
10. B
11. D
12. D
二、能力进阶
13. (1) 各种挫折和困难都没有使华罗庚屈服，反而激励他奋发向上，在逆 境中成才，成了著名的数学家。这说明我们要对自己的行为和目标 有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前， 战胜挫折和困难。(4分) (2) ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理。②拥有 健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。③滋养心 灵，需要我们保持心理健康。主动学习心理健康知识，掌握自我调 节的方法，必要时积极寻求专业帮助，有助于学生改善心理状况， 促进心理健康。(每点2分，共6分)

展开更多......

收起↑