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Unit 1 Staying healthy　Lesson 2: A healthy way of eating
课时基本信息
课题 Unit 1 Staying healthy — Lesson 2: A healthy way of eating
课型 阅读课
年级 九年级
课时 第2课时
教材 冀教版英语九年级上册 · Unit 1 Staying healthy
主题 均衡饮食与中国居民平衡膳食宝塔
教学重难点
【教学重点】 掌握 sensible、dietary、guideline、bottom、grain、cereal、based、regular、pressure、energetic 等词汇。；掌握 in order to、come down to、at the bottom of、at the top of、at the base of、balanced diet、different kinds of、along with、stay healthy 等短语。
【教学难点】 正确理解 along with 连接主语时的就远原则与 come down to 后接名词或动名词的用法。；运用本课短语连贯地写出一份健康饮食计划。
词汇速览
sensible / sens bl/ adj. 合理的；明智的 dietary / da t ri/ adj. 饮食的 guideline / ɡa dla n/ n. 指南；准则
bottom / b t m/ n. 底部；adj. 底部的 grain /ɡre n/ n. 谷物；颗粒 cereal / s ri l/ n. 谷类食物
based /be st/ adj. 以……为基础的 regular / reɡj l / adj. 有规律的 pressure / pre / n. 压力
energetic / en d et k/ adj. 精力充沛的 balanced / b l nst/ adj. 均衡的 level / levl/ n. 层级；水平
amount / ma nt/ n. 数量
（一）板块导入
【过渡语】同学们，你的一日三餐健康吗？
呈现本课教学目标：能用英语介绍健康饮食方案，熟练运用重点短语完成对话；掌握本课时的单词、短语及句型；理解均衡膳食的意义，结合膳食宝塔制定个人健康食谱。
（二）New Words 词汇学习
学习 sensible、dietary、guideline、bottom、grain、cereal、based。
（三）Lead-in 看图讨论
【过渡语】看看这座宝塔。
A What foods can you name B What do you think the pagoda suggests we do to have a healthy diet
膳食宝塔导入图
（四）Activity 1 Pre-reading 读前预测
Look at the picture and guess what the passage talks about.
（五）Activity 2 While-reading（一）
阅读语篇第一部分，理解 balanced diet 的含义。
（六）While-reading（二）
阅读语篇第二部分，梳理宝塔五层结构与青少年建议。
（七）标注膳食宝塔
【过渡语】把宝塔标出来。
Read the passage and label the Chinese Food Guide Pagoda.
【提示框】 标注宝塔时按自下而上的顺序想：谷薯类在最底层，越往上摄入量越少，盐与油在最顶层。
膳食宝塔标注任务
（八）完成对话填空
Complete the conversation with the correct forms of the phrases: stay healthy, come down to, along with, different kinds of.
【提示框】 用短语填空先判断句意缺什么，再注意主语的人称与数，第 3 空 it 作主语，动词要加 -s。
different kinds of；along with；comes down to；stay healthy。要点：第 3 空 it 作主语，come 须变为 comes。
（九）Read again 回答问题
A How can we develop a healthy way of eating B According to the author, what should we do to live a healthy life
A. Start the day with a healthy breakfast. Eat three or more types of food listed in the pagoda. Have milk every day. B. We should have a healthy diet. We also need regular exercise, enough sleep, and dealing with pressure.
（十）范例：我的健康饮食计划
学习范文 My Healthy Eating Plan。
健康饮食计划范文
（十一）语言点 1：sensible
学习 sensible 及其同族词。
（十二）语言点 2：dietary 与 diet
学习 dietary、diet、balanced diet 与 go on a diet。
（十三）语言点 3：at the bottom of
学习 at the bottom of 与 at the top of。
【知识点】 at the bottom of 意为“在……的底部”，反义短语为 at the top of“在……的顶部”；另需区分 at the base of“在……的基部”，水就位于宝塔的基部。
（十四）语言点 4：base 与 based
学习 base、at the base of 与 be based on。
（十五）语言点 5：regular 与 regularly
学习 regular、regularly 与 irregular。
（十六）语言点 5b：pressure
学习 pressure 与 press。
（十七）语言点 6：energetic
学习 energetic、energy 与 energetically。
（十八）语言点 7：different kinds of
学习 different kinds of、a kind of 与 all kinds of。
【知识点】 energetic 形容词“精力充沛的”，名词形式为 energy（精力、能量），副词形式为 energetically；keep energetic 表示“保持精力充沛”。
（十九）语言点 8：in order to
学习 in order to 及其否定形式。
（二十）语言点 9：come down to
学习 come down to（归结为、归根结底）。
【知识点】 in order to 用来表示动作目的，后面只能接动词原形；否定形式为 in order not to do sth.（为了不做某事），如 He gets up early in order to catch the first bus.
（二十一）语言点 10：along with
学习 along with（和……一起、连同）及就远原则。
【知识点】 come down to 意为“归结为、归根结底”，其中 to 是介词，后面接名词或动名词，如 All our plans come down to time.
（二十二）语言点 11：stay healthy
学习 stay healthy（保持健康）。
【知识点】 along with 意为“和……一起、连同”；它连接两个主语时，谓语动词要和前面的主语保持一致，即就远原则，如 Tom along with his classmates goes hiking every weekend.
（二十三）Activity 3 Post-reading 制订计划
【过渡语】该你为自己订一份了。
Recall what you eat for each meal. Make a healthy eating plan and share it with your classmates.
【提示框】 制订饮食计划按早餐、午餐、晚餐的顺序写，每条都补一句“这样做的好处”，内容会更充实。
（二十四）本课小结
归纳本课新词与短语。
Lesson 2 重点知识总结
（二十五）巩固练习
用括号内所给单词的适当形式填空，共五题。
【提示框】 第 3 题 be based on 是固定搭配，要用过去分词 based；第 4 题修饰名词 health，须用形容词 dietary。
1. sensible 2. pressure 3. based 4. dietary 5. energetic。要点：第 3 题 be based on 用过去分词 based。
语言点归纳
语言点 9：come down to：in order to do sth. 为了做某事（否定 in order not to do sth.）。
语言点 10：along with：come down to 归结为（to 是介词，后接名词或动名词）。
语言点 11：stay healthy：along with 和……一起（谓语动词与前面的主语一致）。
课堂总结
本课语篇围绕均衡饮食展开：食物是生命的燃料，均衡饮食指以适当的量摄入不同种类的食物以保持健康；中国居民平衡膳食宝塔共五层，从底部依次为谷薯类（含谷物）、蔬菜水果、动物性食物（猪牛羊肉、鱼、蛋）、奶及大豆坚果，顶部是盐与食用油，水位于宝塔基部；膳食指南建议青少年从健康的早餐开始一天、每天摄入宝塔中三类以上的食物、每天喝奶。此外，规律运动、充足睡眠与应对压力也是健康生活的重要组成部分。语言点包括 sensible、dietary、at the bottom of、base、regular、pressure、energetic、different kinds of、in order to、come down to、along with 与 stay healthy。

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