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第四节 神经系统支配下的运动
鲁科版新教材八年级上册生物
第六章 人体生命活动的调节
学习目标
1.生命观念：描述运动系统组成，理解骨、关节、骨骼肌的功能分工，形成“结构与功能相适应”的生命观念。
2.科学思维：运用推理阐释神经调节在运动中的主导作用。
3.探究实践：参与观察骨骼模型、关节结构和解剖鸡翅等实验活动，提升观察及动手操作的科学探究能力。
4.态度责任：了解运动损伤预防措施，树立科学锻炼的健康意识。
情境导入
思考：球员们在球场上奔跑、跳跃、投篮，动作矫健流畅。 完成这些复杂动作，仅仅靠肌肉就可以吗？
球员们完成各种动作，不但需要发出‘指令’的神经系统，还需要能够执行‘指令’的系统。这个执行‘指令’的系统是什么？它由哪些部分组成？今天，我们一起学习神经系统支配下的运动。
一、运动系统的组成
1.骨
是由骨、关节和肌肉组成。
新知探究
骨和骨骼的区别
思考
许多块骨通过一定的方式连结而成的整体，构成身体的某一部分，叫做骨骼。如上肢骨就是骨骼，因为它是有尺骨，桡骨等许多块具 的骨组成的整体；成年人 骨骼是由206块骨通过不同的方式连结成的。而单独的一块则是骨，如肱骨、肋骨等。
骨
连
结
不活动的：如颅骨间的连结。
半活动的：如脊椎骨间的连结。
能活动的（关节）：如腕骨与
尺骨、桡骨间的连结。
观察哺乳动物的关节
2.关节
关节囊
关节窝
关节头
关节腔
关节软骨
关节的结构和功能
关节囊
关节腔
关节窝
关节头
关节软骨
关节模式图
关节的结构特点：既牢固又灵活，适于运动
连接两骨,分泌滑液
减少两骨摩擦，缓冲运动时的震动
内有少量滑液,减少摩擦
1
2
3
4
5
观察鸡翅
观察肌肉
观察骨与骨之间的连接
观察肌肉在骨上的着生情况
依次拉动肌肉，感受骨的位置
3. 骨骼肌
肌腹
肌腱
结构
位于肌肉两端，呈乳白色，肌腱绕过关节连在不同的骨上
有结缔组织膜，里面有许多血管和神经
结缔组织膜
血管
肌细胞
神经
肌腱
肌腹
骨骼肌的组成及功能：
骨骼肌具有一定的收缩和舒张的功能
总结
运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。
骨与骨之间通过关节等方式相连形成骨骼，附着在骨骼上的肌肉称骨骼肌。
01 骨 · 身体的杠杆
如同机械中的杠杆，支撑起人体的基本形态，是运动系统的“支架基础”，为肌肉附着和运动提供稳固的支撑结构。
02 关节 · 灵活的支点
骨与骨连接的枢纽，如同机械的“支点”，减少骨间摩擦，让骨骼能绕其灵活转动、屈伸，实现人体动作的多样性。
03 肌肉 · 动力的引擎
运动系统的“动力源”，通过收缩与舒张产生拉力，牵引骨绕关节运动，是人体实现行走、跳跃等动作的直接动力。
山东·张继科的反手拧拉
这一标志性动作被称为“霸王拧”，是力量与技巧的完美结合，也是物理学中杠杆原理在体育运动中的经典应用。
广东·全红婵的完美入水
入水瞬间，膝关节与踝关节的绝对稳定是关键。强大的韧带和关节囊如同坚固的“生物锁扣”，牢牢固定关节，确保身体以笔直的流线型入水，成就了惊艳的“水花消失术”。
情
境
拓
展
骨的位置变化产生运动
1.运动的形成
运动要靠骨骼肌的牵拉
每一个动作都是由骨、关节和肌肉共同配合协作完成的
新知探究
二、神经系统调节下运动的产生
针
感受器
传入神经
神经中枢
传出神经
效应器
效应器
效应器
归纳：
神经
刺激
骨骼肌
收缩、牵动
绕
骨
关节
产生运动
骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就产生了运动。
人体的运动是在神经系统支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。
一般来说，一组骨骼肌只能收缩牵拉骨朝某个方向移动，而不能将骨复位。骨的复位要靠另一组骨骼肌的收缩牵拉。
动作的产生至少需要两组肌肉的协调配合
肱二头肌
肱三头肌
2.观察屈肘和伸肘动作
肱三头肌
肱二头肌
屈肘
伸肘
屈肘时：
肱二头肌（ ），肱三头肌（ ）
伸肘时：
肱二头肌（ ），肱三头肌（ ）
收缩
收缩
舒张
舒张
分析以下几个动作中，肱二头肌、肱三头肌是怎样协调配合的？
①两同学扳手
②铅球推出去的过程
③提一桶水
④双手自然下垂
①肱二头肌收缩，同时肱三头肌舒张
②肱二头肌舒张，同时肱三头肌收缩
③都收缩
④都舒张
思考：
1.如果肘关节受伤了，还能不能完成屈肘动作？
2.为什么发生骨折或肌肉拉伤后，相应的部位不能正常运动？
不能
骨折相当于杠杆破坏，肌肉拉伤则是使运动失去动力。
运动只依靠运动系统就可以完成，对吗？
3.运动需要其他系统的协调配合
一个支配
神经系统的支配
杠杆（骨）、支点（关节）和动力(骨骼肌)
运动系统为主，在其他系统的协调配合下完成
三个要素
多个协作
运动的产生与各系统之间的关系
(直接参与)
(调节、控制)
(能量供应)
运动系统
神经系统
消化系统
呼吸系统
循环系统
知识关联：运动中的“连锁反应”
01 呼吸加速 · 气体交换
运动时能量需求激增，耗氧量大幅上升。呼吸频率加快、深度加深，高效完成肺内的氧气摄入与二氧化碳排出，为细胞呼吸提供充足原料。
02 心跳飙升 · 动力输送
心脏作为血液循环的“泵”，跳动频率显著加快，心输出量大幅提升，将富含氧气和营养物质的血液快速输送到全身各处的肌肉组织。
03 综合调节 · 稳态平衡
出汗散热并排出代谢废物；肾上腺素分泌激增，提升神经系统兴奋性与代谢水平，多系统联动保障身体适应高强度运动需求。
核心洞察：人体是一个高度统一的整体，运动并非单一系统的独立行为，而是呼吸系统、循环系统、内分泌系统等协同配合的结果，共同维持生命活动的动态平衡。
新知探究
三、体育运动与健康
山西 · 传统摔跤
河北 · 传统武术
体育运动对人体的健康十分有益，对青少年的健康成长尤为重要。体育运动能够促进血液循环，改善运动系统的营养，也会使神经系统的灵敏性提高。对于青少年来说，适当的体育运动还能促进骨、肌肉的发育和身高的增长，增强体质。
新知探究
在进行体育运动时，用力过猛或不慎跌倒可能会造成骨折或关节周围的韧带等软组织损伤，有时还会导致关节头从关节窝中滑脱，即关节脱位。
新知探究
骨折后，应注意避免受伤的部位活动，可用木板进行固定，以免伤势加重，并在第一时间告知老师、家长或拨打“120”急救电话寻求帮助。
进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应怎样保护？
运动时的主要关节，如上肢的肩关节、肘关节、踝关节、腕关节、指关节等，这些关节容易受伤。
所以应做有关这些关节的准备活动，同时注意活动要适当，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤，此外还可佩戴护膝护腕等。
巩固练习
1.(2026天津河北区期中)“每天锻炼一小时,幸福生活一辈
子。”下列有关人体运动系统的叙述,正确的是 ( )
A.运动系统主要由骨、关节和肌肉组成
B.成年人的骨可以分为躯干骨和四肢骨两部分
C.骨骼肌一般包括肌腱和关节头两部分
D.关节面由关节囊和关节头组成
A
巩固练习
2. (2026山东聊城期中)学习了关节的结构后,某同学利用生活用品和废旧材料制作了如图所示的关节模型,两个木棒对接处周围包裹的是自行车旧轮胎,其中木棒、旧轮胎和海绵分别模拟的是( )
A.骨、关节腔、关节囊
B.骨、关节囊、关节软骨
C.关节面、关节腔、关节囊
D.关节面、关节囊、关节腔
B
巩固练习
3.(2026山东临沂罗庄期末)某同学在课外劳动实践时,完成松土这一动作,包括以下步骤:①骨骼肌收缩,②骨绕关节活动,③相应的骨受到牵引,④骨骼肌接受神经传来的神经冲动。这些步骤发生的正确顺序是 ( )
A.①②③④　　　　　B.④③②①
C.④①③②　　　　　D.③④②①
4. 下列有关体育运动与健康的说法,错误的是 ( )
A.体育运动能够促进血液循环,提高神经系统的灵敏度
B.关节脱位是指关节头从关节软骨中滑脱
C.为有效避免受伤,应合理安排运动量、使用必要的运动护具等
D.骨折后应注意避免受伤部位活动,以免伤势加重
C
B
巩固练习
5. 近年来,越来越多的人开始“回归”传统文化,通过太极拳等具有中华民族特色的养生功法来强身健体。在完成太极拳“白鹤亮翅”招式中的伸肘动作时,肱二头肌和肱三头肌所处状态分别是 ( )
A.收缩和舒张　　　B.收缩和收缩
C.舒张和收缩　　　D.舒张和舒张
C
巩固练习
6.(2026山东菏泽单县期末)如图为学生上课时,做出举手动作
的过程示意图。下列相关叙述正确的是 ( )

A.只要运动系统完好,就能完成举手动作
B.②属于人体的器官,在运动中提供动力
C.举手动作的完成,至少需要两组肌肉的配合
D.参与该过程的骨骼肌两端附着在同一块骨上
C
巩固练习
7. (2026安徽亳州期中改编)关节是运动系统的重要组成部分。关节功能正常是完成运动的基本保证。如图是正常关节与骨性关节炎患者的关节结构比较。请分析回答:
巩固练习
(1)正常情况下,当接收到_______传来的刺激后,________
就会收缩,牵动所附着的骨绕_______活动。
(2)图中所示结构A和E表示的是________和________。从图中可以看出,与正常关节相比,骨性关节炎发生病变的情况是:________及韧带增厚;A和E表面的________变薄、变硬、变粗糙。
(3)运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动
系统组成相似,人体运动的相关研究常以大鼠为研究对象。
生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响,
神经
骨骼肌
关节
关节头
关节窝
关节囊
关节软骨
巩固练习
实验过程如下:
①选择8周龄、体重200克的健康雄性大鼠40只,随机分为
甲、乙、丙、丁四组,每组10只。
②利用自制电动跑台,每天同时训练大鼠1小时。其中甲组不
运动;乙组为低强度运动,运动速度为15米/分钟;丙组为中强
度运动,运动速度为25米/分钟;丁组为高强度运动,运动速度为
35米/分钟。
③8周后,观察大鼠的膝关节,测量关节软骨厚度,结果如表:
巩固练习
组别 膝关节 关节软骨厚度(微米)
甲 无明显关节积液和滑膜肿胀,关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现 263
乙 295
丙 332
丁 轻微的关节积液和滑膜肿胀,关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化改变
189
巩固练习
a.正常关节的结构模式图中,滑膜是关节囊的内层,它可以分泌滑液,进入图中D________中。关节损伤可造成滑液分泌量过大,形成“关节积液”,出现关节疼痛、肿胀等症状。滑膜肿胀、关节积液及关节软骨表面磨损等会影响关节的_______性。
b.实验中,设置甲组大鼠的目的是起_______作用。
c.由实验结果可知:甲、乙、丙三组大鼠未见明显的膝关节损
伤,乙组和丙组大鼠关节软骨均_______,增强了运动时的缓
冲能力,且______(填“低”“中”或“高”)强度的运动对关
节软骨的促进效果更好。根据该实验的结果,请你提出一条
科学运动的建议:________________________________。
关节腔
灵活
对照
增厚
中
运动强度要适当,以中等强度为宜
课堂小结
运动系统的组成
骨
神经系统调节下运动的产生
关节
肌肉
关节面
关节囊
关节腔
骨骼肌受到神经传来的刺激时，会牵动骨绕关节活动
结构
生理特性：受刺激能够收缩
运动需要神经系统的调节
体育运动与健康
神经系统支配下的运动
课后作业
1.基础巩固 · 知识内化
手绘“运动系统组成”示意图，清晰标注骨骼、关节、骨骼肌的位置与功能。以可视化方式梳理知识脉络，深化对“结构与功能相适应”的理解。
2.拓展探究·科学实践
与家人开展一次户外锻炼（如慢跑、羽毛球、散步），观察并记录运动前后的呼吸频率、心跳变化。结合所学知识，尝试分析身体的生理响应机制。
感谢聆听
探索永无止境
愿你如幼苗般茁壮成长，在知识的土壤里汲取养分，不断向上生长

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