资源简介

(共29张PPT)
第一节 健康及其条件
八年级上册北师大版
第14章
健康的多元视角
健康不仅仅是“没有疾病”，它是身体、心理和社会适应的完美平衡。左边的熬夜透支与右边的活力运动，正是两种截然不同的生活选择，也诠释了健康的不同维度。
误区：无病即健康？
许多人误以为“不生病就是健康”，却忽略了长期熬夜、精神焦虑等隐性状态对身心的侵蚀，这是对健康的片面理解。
真相：身心的和谐
真正的健康是生理、心理和社会适应能力的完好状态。它不仅是身体的强健，更是情绪的稳定、人际的和谐与对生活的热爱。
行动：主动守护健康
从规律作息、适度运动开始，关注情绪变化，建立健康的生活习惯，让身心保持最佳状态，为未来积蓄能量。
课程导入：什么是真正的健康？
有人说这位大学生身体健康，因为他各项身体检查正常；也有人说他不健康，因为他吸毒贩毒。现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？
说说看
01 生命观念 · 认知建立
准确说出健康的完整定义，深刻认识生活习惯、合理用药及生态环境对身心健康的全方位影响。
02 科学思维 · 理性辨析
清晰区分处方药与非处方药的差异，运用科学知识分析吸烟、酗酒及毒品对人体机能的具体危害。
03 探究实践 · 实证分析
学会规范阅读药品说明书，通过“酒精对水蚤心率影响”的实验，掌握科学探究的基本方法与流程。
04 态度责任 · 知行合一
主动养成健康生活习惯，坚决抵制烟酒毒品诱惑，树立“自己是健康第一责任人”的责任意识。
核心教学重点
1. 掌握健康的生理、心理与社会适应三位一体内涵；
2. 掌握安全用药原则及处方药与非处方药的区别；
3. 透彻理解吸烟、酗酒、吸毒对人体的具体危害；
4. 学会构建健康的生活环境与生活方式。
本课教学难点
1. 突破“无病即健康”的认知，真正理解心理健康的价值；
2. 通过实验现象推理酗酒对神经系统的深层伤害；
3. 将健康认知转化为长期坚持的日常行为习惯。
教学目标与重难点
世界卫生组织认为
健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
近年来，世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
新知探究一：解读健康完整概念
某同学五一期间的作息情况
9:00起床；
9:00-11:30玩手机；11:30-12:00吃饭
12：-14:00写作业；14:00-17:30阅读
17:30-18:00吃饭； 18:00-24:00上网
合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。
除了睡眠、闭目养神、散步外，参加文体活动也是一种休息方式。
睡眠是所有休息方式中最重要的一种。青少年每天应有8～9h的睡眠时间。
新知探究二：健康的生活习惯（一）——生活有规律
原因：任何一种食物都不能包含人体所需要的全部的营养成分，也没有一套食谱能够科学合理的适应每一个人。
合理膳食应注意以下问题:
食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。
严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。
防止暴饮暴食或限制饮食，以防偏食。
新知探究二：健康的生活习惯（二）——合理膳食
处方药（RX） 非处方药（OTC）
适用症
取药凭证
用药依据
需要医生诊断的疾病
能自我诊断的轻微病症
医师或助理的处方
不用处方，自行购买
医嘱指导
药品说明书
新知探究二：健康的生活习惯（三）——合理用药
无论是处方药还是非处方药，用药前必须阅读药品说明书，了解药品的主要成分、作用和用途（功能与主治）、不良反应（副作用）、注意事项、用法与用量、生产日期和有效期，以确保用药安全。
抗生素并非万能药，它是有一定适用范围的，并且没有一种抗生素能抑杀所有的细菌，长期大剂量使用抗生素会大量杀死液体内的有益菌，导致正常菌群失调。滥用抗生素还会使耐药菌增多，产生“超级细菌”。
吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害，已经成为严重威胁人类身心健康的社会问题。
新知探究二：健康的生活习惯（四）——拒绝吸烟、醉酒、吸毒
提示：
1.不同体积分数的酒精对水藻心率有不同的影响。
2.在放水蚤的水滴中加几根脱脂棉纤维，可以限制水蚤的活动范围。
3.水蚤的心率是每分钟300次以上，可以记录每10s或15s内水蚤心跳的次数，再计算1分钟的心跳次数。
提出问题:
酒精对水蚤的心率有影响吗？
作出假设:
酒精对水蚤的心率有影响。
制定计划:
活动：探究酒精对水蚤心率的影响
实施计划:
项目 清水 1%酒精 5%酒精 10%酒精 15%酒精 20%酒精
平均心率 330 300 240 240 180 死亡
水蚤在清水和不同体积分数酒精中的心率
（次/min）
结论：酒精对水蚤的心率有影响，在一定的范围内，酒精浓度越高，水蚤的心率越低。
分析结果，得出结论:
①酒精对水蚤的心率有什么影响？
②随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？
③哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
④根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。
讨论
高于1%的酒精对水蚤的心率有抑制作用。
随着酒精体积分数的增加，水蚤的心率越来越慢。
20%的酒精对水蚤有致死作用。
根据实验结果，推测酗酒会影响人的心跳，诱发心脏疾病。
酒精的吸收速度与酒精的体积分数成正相关。
酒精在最终分解前能对多种器官、组织起作用。尤其对心血管系统的作用最为明显，它能使心跳加速、血压升高、皮肤血管扩张。
酒精中毒
急性酒精中毒：
又称“醉酒”，严重时可危及生命。
慢性酒精中毒：
主要表现为对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。
持续饮酒过量会得脂肪肝
过度饮酒就是酗酒
烟草燃烧后生成的烟雾成分极其复杂，其中危害性较大的有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。
吸烟时，烟草的烟雾只有约10%被吸烟者吸入，90%散布于空气中，不但污染环境，使不吸烟者被动吸烟。
患肺癌机率增高
可
卡
因
鸦片
大麻
冰毒
摇
头
丸
海
洛
因
吗
啡
麻古
毒品的种类有很多，其中对人体危害最大的有鸦片、大麻、可卡因。
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统，降低免疫功能。
容易感染传染病、具有成瘾性
毒品的危害
1.居室环境
呼出的二氧化碳、排出的汗液，室内装饰材料释放出的有害物质，家用电器使用过程中产生的辐射等，都会影响居室环境。
经常开窗，保持空气清新；禁止在室内吸烟；采用湿式扫地，减少灰尘污染；室内适当养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体。
新知探究三：创建健康的居室与公共环境
经常开启门窗，保持空气清新；
禁止在室内吸烟；
采用湿式拖地，减少灰尘污染；
在室内可适当养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体。
水源和供水系统受到病原体或有害化学物质的污染，就可引起传染病流行或发生化学中毒。
人类活动是水污染的主要根源，工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境。
应尽量少用洗涤剂，不用含磷的洗涤用品，减少对水源的污染，创建良好的水环境。
2.水环境
①选择测量点，如教室、走廊、食堂、操场、花坛等，进行平行测量。
②固定胶带并放置测量点：将透明胶带固定在培养皿上，将有胶的一面向上。固定好后，放在不同的测量点。
③测定：选取一定的时间在各个测量点同时进行测定。
④记录：定时将各测量点的培养皿盖上盖取回，在放大镜下观察各测量点胶带上的悬浮颗粒。
活动：空气中悬浮颗粒物的测定与分析
养成健康的生活习惯
创建健康的环境
健康及其条件
生活有规律
合理膳食
合理用药
禁止在室内吸烟
采用湿式拖地，减少灰尘污染
在室内可适当养些花草
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
经常开门窗，保持空气清新
1、不健康的生活方式是危害人类健康的头号杀手，告别不健康的生活方式才能拥有健康。下列对健康生活方式的认识正确的是（ ）。
A.多喝功能性饮料增强体质
B.多吸电子烟不危害健康
C.常刷直播短视频增长见识
D.锻炼身体均衡营养身体好
D
2、下列关于用药与急救的叙述，错误的是（ 　　 ）。
A.有OTC标识的药品属于非处方药
B.新药、贵药比普通药疗效更好、更安全
C.进行人工呼吸前，应使病人呼吸道畅通
D.毛细血管出血，可先将伤口冲洗干净再贴创可贴
B
3、下列关于OTC药物川贝枇杷膏及其使用说法正确的是（ ）
A.当症状减轻后，我们可以自行减少药物剂量
B.川贝枇杷膏需医生开具处方单才能买到
C.服用前需要仔细阅读药品说明书
D.川贝枇杷膏是中药，对人体没有任何副作用
C
Thanks!
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine

展开更多......

收起↑