资源简介

1.1 生长发育的信息
课题 生长发育的信息 课型 新授课
课时 1 课时 年级 六年级
教材 教科版《科学》
六年级上册
第一单元健康生活
第1课 学科 科学
使用说明 本导学案请在课前预习、课堂探究、课后反思时自主完成
一、学习目标
1. 我能说出青少年时期是生长发育的关键阶段，知道身高、体重、视力、肺活量等衡量生长发育的重要指标。
2. 我能对比一年级与六年级的身体数据，用数据说明自己身体的变化。
3. 我能对照《国家学生体质健康标准》评价自己的体质状况。
4. 我能说出影响生长发育的因素，养成健康的生活方式和生活习惯。
二、学习重难点
【重点】通过对比一年级与六年级的身体数据，用数据说明生长发育的变化。
【难点】能根据体质健康标准评价自身体质水平，分析影响生长发育的因素。
三、课前预习（我先行）
1. 查一查：找出你一年级时的身高、体重记录（成长手册、体检表或家长记录）。
2. 想一想：一年级到现在，五年过去了，我们的身体发生了什么变化？
我查到的数据：______________________________________________________
我的发现：__________________________________________________________
四、课堂探究
活动一　打开“时间胶囊”，比较现在和一年级的身体状况
1.聚焦：青少年时期是我们生长发育的关键阶段，目前我们的身体状况是怎样的
与一年级的我们相比有什么变化
2.探索：打开“时间胶囊”，比较现在和一年级时的身体状况，用数据说明身体的变化。
3.活动任务：开启“时间胶囊”——请大家拿出一年级时封存的身体数据记录单，对照现在的身体状况，重新测量并填写年龄、身高、体重、视力、肺活量等关键指标。用具体的数据，直观地展现这几年间身体发生的变化。
年级 年龄 身高（厘米） 体重（千克） 视力 肺活量（毫升）
一年级
六年级
【安全提醒】测量身高时脱鞋站直，脚跟靠墙，读数时视线与刻度面平齐；测体重时站稳读数。视力、肺活量填体检记录里的数。测完先自查再填表，数字要真实。
【易错点】光靠眼睛看、靠感觉说，别人不清楚。要用数据说话——看着两行数据，你发现了什么？哪一项变化最明显？
【发现】比较现在和一年级时的身体状况，可以用数据说明身体的变化；身高、体重、视力、肺活量都是衡量生长发育的重要指标。
活动二　用更多方法来表现我们的生长
1.比一比：我长高了！
和小时候的身高标记（如门框刻痕）对比，你会清晰看到身体长度的显著增长，这是成长最直观的视觉变化。
2.掂一掂：我变重了！
试着提一提四袋5千克的重物（约20千克），去感受那份沉甸甸的分量，这就是你身体增加的重量，是成长的“分量感”。
3.小组活动步骤:
1.小组分工协作:记录、操作、分享。
2.确认每人身高、体重的具体增长数值。
3.用卡纸、直尺绘制对应增长厘米数的刻度条，剪下后用手比量、感受长高的长度，可标注姓名。
4.按体重增长值÷5计算对应大米袋数，双手提拿对应袋数的大米10秒，感受体重增长的分量。
5.小组内交流各自感受。
【易错点】只会说“我重了很多”，说不清具体数字。要用“现在体重减一年级体重”算出差值，再换算成几袋米，落实“用数据说话”。
【发现】用长高了、变重了等方法可以表现我们的生长；课本用“增加的体重接近四袋米的重量（每袋5千克）”来类比，四袋米共20千克。
活动三　对照体质健康标准，评价自己的体质
1.核心任务：参照《国家学生体质健康标准》，完成各项体质指标的测试与记录，结合实测数据客观评价自身健康状况，为制定个性化锻炼计划打下基础。
2.体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]。
教师示范：一名男生体重42千克、身高1.5米，先算1.5×1.5＝2.25，再用42÷2.25，约等于18.7，查男生标准在14.7~21.8之间，属于正常。
3.数据来自《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，男生和女生的标准不同，要对照自己的那一栏。
项目 我的数据 等级
体重指数
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
坐位体前屈（厘米）
一分钟跳绳（次）
一分钟仰卧起坐（次）
50米×8往返跑（分·秒）
等级 男生 女生
低体重 14.6及以下 14.1及以下
正常 14.7~21.8 14.2~20.8
超重 21.9~24.5 20.9~23.6
肥胖 24.6及以上 23.7及以上
【易错点】①身高单位换算：不要把1.5米写成150直接代入，要先统一单位，再列算式。
②查表分栏：男女生标准不同，同桌互查“性别与栏目是否对应”。
③等级临界：数据落在区间端点时，对照“及以上、及以下”判断。
【发现】体重指数用体重除以身高与身高的乘积算出；对照《国家学生体质健康标准》里的等级区间，男生和女生标准不同，可以判断自己的体质健康状况。
活动四　讨论影响生长发育的因素
1.想一想：我们的体质健康状况在什么水平 想一想影响生长发育的因素有哪些。
2.资料：从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育非常旺盛的时期，对我们的一生有重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
序号 因素（第1、2条课本已列出，3~5条小组讨论补充）
1 遗传
2 饮食习惯
3
4
5
（预设回答：3.运动，坚持锻炼身体好；4.睡眠，睡得足才能长个子；5.心情愉快，天天开心身体好。
课本资料：遗传基础——先天决定生长潜力的起点，是发育的基石；饮食习惯——均衡膳食提供发育所需的能量与养分；充足睡眠——深度睡眠促进生长激素分泌，助力长高；情绪心态——积极愉悦的心情减少压力，促进身心健康；体育锻炼——跳绳、篮球等运动刺激骨骼生长，增强体质。）
【发现】从出生到死亡，人体都在不断地发生变化，青少年时期是生长发育非常旺盛的时期；影响生长发育的因素有遗传、饮食习惯等，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
活动五　研讨交流
【研讨】1.回顾一年级时自己对身体生长的期待，我们哪些做到了，哪些没有达成
（一年级我期待长高、身体更强壮。做到了身高明显增长；没能做到每天坚持锻炼。）
2.体质健康标准中，为什么要区分男生和女生的数据
（男生和女生身体的发育规律有区别，分开设置标准，能让体质评判更精准合理，避免误判。）
3.为了健康生长，我们怎样做得更好
（做到均衡饮食、睡眠充足、坚持运动、疏导情绪、养护用眼等，助力自身健康成长。）
【发现】体质健康标准区分男女生，是因为男女生身体的发育规律有区别；为了健康生长，要坚持均衡饮食、睡眠充足、坚持运动、疏导情绪、养护用眼。
五、当堂达标检测（我能行）
1. 选择：从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。（　　）是生长发育最旺盛的时期。
A. 婴儿时期　　B. 儿童时期　　C. 青少年时期
2. 选择：下列因素不会影响生长发育的是（　　）。
A. 遗传　　B. 饮食习惯　　C. 性别
3. 选择：下列不属于体质记录的范围的是（　　）。
A. 体重指数　　B. 头发的长度　　C. 一分钟仰卧起坐个数
4. 选择：下列生活习惯中，有益于健康成长的是（　　）。
A. 每天喝一杯碳酸饮料　　B. 早起时喝一杯牛奶　　C. 熬夜看电视
5. 综合实践：下面是六(2)班可可的体质记录表(部分)，请你观察表格内容，回答问题:可可的各项体质指数达标了吗 如果没有，为了健康成长，他需要做哪些努力呢
（记录表节选）体重指数——正常；肺活量——及格；50米跑——不及格。
六、拓展延伸（我能探）
【拓展·能量从哪里来】万物生长都需要能量的滋养。无论是破土而出的嫩芽，还是茁壮成长的我们，身体的每一点变化——长高、增重，都离不开源源不断的物质和能量供给。
【拓展·课本】无论是动物还是植物，它们的生长都需要从环境中获得物质和能量。我们观察过植物在不同类型的土壤中的生长状况，也做过植物发芽与水分关系的实验，还初步了解了人的呼吸与消化过程、植物的光合作用。现在从“时间胶囊”记录的信息里，我们已经知道自己五年来身体显著的变化：长高了、增重了。根据已有知识，查阅更多资料，思考我们长高、增重的物质和能量来自哪里。
七、学习反思与评价（我收获）
体重指数=________÷[________×________]。
青少年时期是生长发育________的时期。
影响生长发育的因素有________、________、运动、睡眠等。
我的课堂自评：☆☆☆☆☆
参考答案（当堂达标检测·供自评）
1. C　　2. C　　3. B　　4. B
5. 可可体重未超标，肺活量及格，50米跑没有达到及格范围。他应该，加强体育锻炼。
学习反思（填空参考）
1. 体重(千克)；身高(米)；身高(米)
2. 非常旺盛
3. 遗传；饮食习惯

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