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四川成都市第二中学2025-2026学年七年级下学期期末道德与法治试卷
一、单选题
1．青春期是身体发育和心理发展的加速期。下列属于青春期生理变化表现的是（ ）
A．认知能力得到提高 B．自我意识不断增强
C．身体外形发生变化 D．情感世界愈加丰富
2．面对青春期的生理变化，有些同学会感到困惑甚至烦恼。对此，我们应该（ ）
①欣然接受青春花蕾的绽放
②在追求外在美的同时，也要注重内在美
③尽量减少与他人的交往，避免被嘲笑
④正视身体变化，不因自己的生理变化而自卑
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．小强进入初中后，总觉得自己在女生面前不够自信，说话结巴、脸红。小强的这种心理属于青春期常见的（ ）
A．独立意识增强
B．对异性产生好感
C．在异性面前有表现欲望
D．逆反心理
4．异性交往是青春成长的重要课题。下列对异性交往的认识正确的是（ ）
A．与异性交往会影响学习成绩，应尽量避免
B．与异性交往只能和性格相似的异性朋友来往
C．与异性交往要注意把握尺度，做到热情大方、掌握分寸
D．与异性交往是为了寻找爱情，应借此机会谈恋爱
5．“梨虽无主，吾心独无主乎？”这句话告诉我们，一个人应当（ ）
A．尊重他人的隐私
B．学会自我保护
C．坚守内心的道德准则
D．培养谨慎的性格
6．面对生活中可能出现的对异性的朦胧情感，正确的做法是（ ）
A．深陷其中，不必理会学业
B．勇敢表白，不要错过机会
C．慎重对待，理智处理
D．压抑情感，不与异性接触
7．情绪是人的内心世界的重要组成部分。下列属于复杂情绪的是（ ）
A．喜、怒、哀、惧
B．自豪、焦虑、内疚
C．快乐、悲伤、愤怒
D．恐惧、厌恶、轻蔑
8．“人生不如意事十之八九。”面对消极情绪，我们应当（ ）
A．任由情绪发泄，不必控制
B．学会管理情绪，做情绪的主人
C．压抑所有负面感受
D．远离所有让自己不开心的事
9．影响情绪的因素有多种，其中属于内部因素的是（ ）
A．外部环境 B．生活事件
C．个人的性格特点 D．他人的态度
10．下列调节情绪的方法中，属于合理宣泄的是（ ）
A．听轻音乐放松身心
B．在空旷的地方大声喊叫
C．转变看问题的角度
D．做深呼吸练习
11．情感反映着我们对人对事的态度。下列属于积极情感的是（ ）
A．挫折感 B．厌恶感 C．正义感 D．倦怠感
12．“吃一堑，长一智。”这句话说明（ ）
A．消极情感没有任何价值
B．体验消极情感有利于我们成长
C．要完全避免消极情感
D．只有成功才能带来成长
13．下列关于情感和情绪的区别，说法正确的是（ ）
A．情绪是稳定的，情感是短暂的
B．情绪是每个人都有的，情感只有成年人有
C．情绪是短暂的、易变的，情感相对稳定
D．情绪和情感没有区别
14．“懂得自尊，才能赢得尊重。”下列做法体现自尊的是（ ）
A．小航在同学面前炫耀新买的手机
B．小蕾每天穿名牌衣服来吸引注意
C．小华因考试作弊被批评而感到羞愧
D．小刚在运动会上为班级争光而自豪
15．自尊的人能够正确对待他人的评价。面对他人的批评，我们应该（ ）
A．当场反驳，绝不认错
B．虚心接受，“有则改之，无则加勉”
C．完全忽视，走自己的路
D．从此疏远批评自己的人
16．自强是一种奋发进取的精神状态。自强的表现包括（ ）
A．遇到困难就放弃，顺其自然
B．依靠自己，不断挑战自我、超越自我
C．依赖父母，等着别人帮助
D．满足现状，不思进取
二、材料题
17．【珍视青春时光】
阅读材料，回答问题。
材料一 进入青春期，同学们的身体发生了明显变化。有的同学因个子矮而苦恼，有的同学因脸上长痘痘而焦虑，还有的同学因变声而不敢在公共场合讲话。
(1)请从生理变化的角度，列举青春期身体变化的主要表现。（说出两点即可）
(2)面对这些变化，我们应该持怎样的态度？
材料二 心理学研究表明，青春期是心理变化的关键期。这一时期，青少年独立意识增强，但在遇到困难时又渴望得到父母的帮助。
(3)这种心理现象属于青春期常见的什么特点？
18．【学会管理情绪】
阅读材料，回答问题。
小梅平时成绩不错，但一到大考就特别紧张，手心出汗、心跳加快，结果往往考不出真实水平。妈妈告诉她：“紧张是正常的，适度紧张能帮你集中注意力，但过度紧张就需要调整了。”
(1)小梅的紧张情绪属于哪一类情绪？
(2)请运用所学知识，为小梅提供两种调节情绪的具体方法。
19．【品味美好情感】
阅读材料，回答问题。
在学校的拔河比赛中，班级同学齐心协力，最终赢得了冠军。小东激动得热泪盈眶，他说：“我感受到了团队的温暖，为我们的集体感到骄傲。”
(1)小东体验到了哪些情感？（写出两种即可）
(2)我们应如何获得积极的情感体验？（请从两个角度回答）
20．【做自尊自信的人】
阅读材料，回答问题。
材料一 小明因犯错导致班级丢了卫生流动红旗，他感到非常内疚。第二天放学后，他主动留下来参与值日，打扫卫生比之前更加认真。同学们都对他竖起大拇指。
(1)小明的行为体现了什么品质？这一品质的要求是什么？
材料二 小丽平时成绩中等，学校选拔演讲比赛代表时，她非常想参加但又怕自己不行。同桌告诉她：“勇敢尝试吧，不试怎么知道自己能不能行？”
(2)小丽需要什么样的心理品质才能勇敢尝试？我们如何培养这种品质？（至少两点）
21．【直面青春困惑】
阅读材料，回答问题。
情境一 小芬和小刚是邻居也是同班同学，他们经常一起玩耍，很少参加班里的集体活动。集体春游时，他们也总是悄悄远离大家，单独待在一起。
(1)小芬和小刚的交往方式是否恰当？为什么？
情境二 小磊对小丽有一种“别样的感觉”，上课时总想看她，下课也想和她聊天。小磊很困惑：“我这是怎么了？是喜欢她吗？”
(2)小磊的这种“别样的感觉”属于什么心理现象？他应该如何对待这种感觉？
情境三 面对性骚扰等侵害行为，我们应当学会自我保护。
(3)请写出一种应对性骚扰的具体方法。
22．【我的青春日记】
完成以下实践活动。
青春是人生中最美好的时光。进入初中以来，你一定经历了许多难忘的事情。请结合本学期《道德与法治》所学知识，完成以下内容。
活动一：情绪万花筒
(1)回忆近期发生的一件让你情绪波动较大的事情，填写下表：
具体事件 当时的情绪 对你产生的影响（积极或消极）
_____ _____ _____
活动二：情感加油站
(2)情感需要用心品味。请写出两种你希望在青春时光中获得的情感体验，并说明获得途径。
希望获得的情感 获得途径
①_____ _____
②_____ _____
活动三：青春宣言
(3)请用一段话（50字左右）写出你对青春的理解或展望，要求引用一句名言或诗词，并体现积极向上的态度。
　　四川成都市第二中学2025-2026学年七年级下学期期末道德与法治试卷答案
　　1．C2．B3．C4．C5．C6．C7．B8．B9．C10．B11．C12．B13．C14．C15．B16．B
　　17．(1)①身体外形的变化（如身高增长、体重增加等）；②体内机能的增强（如肺活量增大等）；③性的发育和成熟。（任答两点即可）(2)①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，这是我们对自己的尊重；③在追求外在美的同时，我们也要关注内在美，提高品德和文化修养，体现青春的内在魅力。(3)这种心理现象属于青春期“独立意识增强”与“依赖性并存”的矛盾心理特点。
　　18．(1)小梅的紧张情绪属于消极情绪（或“负面情绪”）。(2)方法一：注意转移法。具体做法：考试前可以听轻音乐、散步或和同学聊天，暂时离开让自己紧张的环境。方法二：认知调节法。具体做法：用积极的心态看问题，告诉自己“紧张是正常的，我有能力考好”，可以改变对考试的看法，从而缓解焦虑。方法三：放松训练法。具体做法：在感到紧张时，进行深呼吸练习，慢慢吸气、憋气、呼气，重复几次，让身体放松。方法四：合理宣泄法。具体做法：找一个无人的地方大声喊叫，或者通过运动、写日记等方式释放紧张情绪。（任答两种即可）
　　19．(1)①自豪感（或荣誉感）；②集体归属感（或胜任感、团队感）；③激动、兴奋等积极情感。（任答两种即可）(2)角度一：通过与人交往获得。例如：与家人、朋友、同学交流互动，感受亲情和友谊的温暖。角度二：积极参与有意义的社会活动。例如：参加学校组织的运动会、志愿者活动等，在活动中体验荣誉感和成就感。角度三：用热情和行动影响周围环境。例如：主动帮助有困难的同学，传递善意和温暖，自己也会感到快乐。（任答两个角度即可）
　　20．(1)品质：小明身上体现了“自尊”的品质。具体表现为他懂得“行己有耻”，能够为过错感到内疚并主动弥补。要求：自尊要求我们知廉耻、明是非。因自己的错误导致集体利益受损时，要感到内疚并主动约束自己的行为，做到行己有耻。(2)心理品质：小丽需要“自信”的品质。培养方法：①要有乐观的心态，面对困难与失败，不轻言放弃；②要专注当下，明确目标，心无旁骛，全力以赴；③要善于发现自己的优点和长处，接受不完美的自己；④要勇于尝试，不怕失败，在实践中积累成功经验。（任答两点即可）
　　21．(1)不恰当。原因：小芬和小刚的交往没有注意方式、场合、时间和频率。单独相处、远离集体，没有做到广泛交友，不利于成长。(2)心理现象：这是青春期萌发的一种对异性的朦胧情感。正确态度：①要慎重对待，理智处理。②认识到这种情感是正常的，但不等同于爱情，真正的爱情需要责任、能力和担当。③学会把握好交往的尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸。(3)方法一：明确、坚定地说“不”，拒绝侵害行为。方法二：快速离开危险环境，去安全的地方求助。方法三：寻求信任的成年人（如父母、老师）的帮助，或立即报警。（任答一种即可）
　　22．(1)期末考试前发现复习资料丢了；紧张、焦虑；消极影响：心情烦躁，无法专心复习；但后来自我调整，重新整理笔记，反而加深了记忆。(2)①荣誉感；积极参加学校比赛或活动，争取好成绩②友情；真诚待人，主动与同学交流，参加集体活动(3)示例：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”青春是梦想起航的季节，我要珍惜这段美好时光，努力学习、勇敢拼搏，用汗水浇灌理想，不负韶华，做最好的自己！

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