资源简介

小学四年级上册《道德与法治》新教材
第三单元 生活在信息社会
第8课 别让它抢走太多
第一课时《不当使用电子产品的危害》教学设计
课题：别让它抢走太多 —— 不当使用电子产品的危害
课时：1 课时
教材分析
本课属于第三单元《生活在信息社会》，承接第 7 课神奇的世界，辩证看待电子产品。本课时从 “眼睛的诉苦信” 切入，认识不当使用电子产品对眼睛、颈椎、手指带来的身体伤害；了解走路、上下楼梯、乘车使用电子产品带来出行安全隐患；进一步认识短视频带来的专注力下降等心理危害。学习 20 20 20 护眼法则、观看距离、光线等科学使用规范。让学生认清过度使用电子产品的多重危害，为第二课时制定电子产品使用约定打下认知基础。
学情分析
四年级学生经常使用手机、平板、电视，刷短视频、玩游戏已经成为课余常见的娱乐方式。不少学生存在近距离看屏幕、长时间连续使用、走路乘车玩手机等坏习惯。能感受到眼睛酸涩脖子疼，但对近视、颈椎损伤、出行危险、专注力下降等深层次危害认识不足，自我约束能力较弱，需要借助书信、情景体验、小组辨析建立健康使用电子产品的意识。
核心素养教学目标
政治认同：辩证看待现代科技产品，电子产品有利也有弊，树立理性使用电子产品的价值观念。
道德修养：懂得爱护自身身体，养成文明、健康使用电子产品的行为习惯。
法治观念：树立自我保护意识，知道走路、乘车、上下楼梯玩手机存在安全风险，规避危险行为。
健全人格：认识电子产品对身心带来的负面影响，学会克制诱惑，爱护身心健康。
责任意识：懂得对自己的身体健康负责，主动践行科学护眼、安全使用电子产品的方法。
教学重难点
重点：全面认识不当使用电子产品对眼睛、身体、出行安全、心理专注力的危害；掌握距离、时长、光线、20 20 20 护眼法则。
难点：从内心意识到危害，愿意在生活中自觉改正不良使用习惯。
教学准备
教师：多媒体课件
学生：回忆自己使用电子产品之后身体出现的感受。
教学过程
一、新课导入（4 分钟）
谈话导入：上节课我们学习了电视、网络给我们学习生活带来很多便利。可是电子产品如果使用不当，也会伤害我们。
教师朗读《眼睛的诉苦信》，学生认真倾听。
提问：听完眼睛写给小主人的信，你心里有什么感受？你有没有出现过眼睛干涩、酸胀、看东西模糊的情况？
揭示课题：今天学习《别让它抢走太多 —— 不当使用电子产品的危害》，板书课题。
二、板块一：眼睛的 “诉苦信”，爱护我们的视力（15 分钟）
交流感受：长时间盯着电子屏幕，眼睛会干涩、酸胀、流泪，看东西模糊。长时间近距离看屏幕，是少年儿童近视高发的重要原因。
学习三大护眼法宝。
①保持合适距离：看电视距离是屏幕对角线 4 6 倍；电脑时眼睛离屏幕大于 50 厘米；手机眼睛离屏幕大于 30 厘米，不能贴着脸看。
②牢记20 20 20 法则：每看屏幕 20 分钟，看向 6 米以外远处，眼睛休息 20 秒。
③选对光线环境：要在明亮房间看屏幕，晚上看屏幕要开房间灯；不能在黑屋子玩手机，不要躺着被窝看手机，避免阳光直射屏幕。
小组 4 人讨论：还有哪些护眼小妙招？
汇总：不用脏手揉眼睛；认真做眼保健操；多参加户外活动。
三、板块二：身体的 “警报器”，警惕身体伤害与出行危险（16 分钟）
认识颈椎的抗议：长时间低头看手机平板，脖子就像扛着大西瓜，时间久了脖子酸痛僵硬，严重时会引发颈椎病。
认识手指的呐喊：不停刷视频、打游戏，手指持续活动，会麻木、关节肿痛，严重会患上腱鞘炎。
情景辨析：课件出示下楼梯玩手机、公交车上低头刷视频的图片，小组说一说会出现哪些危险。
师生梳理出行三大危险行为：
①下楼梯看手机，容易踩空摔倒磕碰受伤；
②走路玩手机，容易撞到电线杆、行人；
③乘车玩手机，留意不到车门开关，容易被车门夹伤，错过到站。
出行安全小规则齐读：走路不看手机；上下楼梯不看手机；乘车不看手机。
四、板块三：看不见的 “心灵小偷”，心理上的危害（14 分钟）
教师引导：除了身体受伤，电子产品还会悄悄偷走我们的专注力。短视频十几秒就切换画面，大脑习惯强刺激，写作业看书就坐不住，容易走神分心。
梳理心理层面的危害：
①专注力下降，看书学习容易分心；
②占用大量时间，耽误写作业，影响学习；
③减少户外活动，身体素质变差；
④不愿和家人同学交流，性格变得浮躁孤僻。
师生小结危害总表
身体危害：眼睛干涩近视、颈椎酸痛、手指损伤、出行磕碰受伤
心理危害：专注力下降、耽误学习、缺少运动、性格浮躁不愿交流
明确行为准则：控距离、控时长、调光线；危险场合不玩手机；多户外运动，多陪伴家人。
五、课堂巩固练习（6 分钟）
一、选择题
1. 使用电脑时，眼睛距离屏幕至少要大于（）厘米
A.30 B.50 C.20
2. 看电子屏幕（）分钟后，需要远眺放松眼睛
A.20 B.40 C.60
3. 下列哪种行为是安全的（）
A. 下楼梯刷短视频 B. 公交车到站再收起手机 C. 走路时打游戏
参考答案：1.B 2.A 3.B
二、判断题（对的打√，错的打 ×）
1. 看电视时，距离屏幕越近看得越清晰。（）
2. 长时间连续玩游戏会造成颈椎酸痛、手指麻木。（）
3. 黑暗环境里调低屏幕亮度，就可以长时间玩手机。（）
参考答案：1.× 2.√ 3.×
三、情境应用题
1. 情境：小明放学回家连续刷 1 小时短视频，躺着靠在床上看手机。请你找出他两处错误行为，并告诉他正确做法。
参考答案：①连续看超过 20 分钟没有休息；②躺着看手机。正确做法：每看 20 分钟远眺休息，端正坐姿，手机距离眼睛保持 30 厘米以上。
2. 情境：小丽坐公交时全程低头刷视频，车门关闭时差点夹住她。请你劝说小丽，说明危害和正确做法。
参考答案：危害：在公交车上低头看手机，无法留意车门开关，容易被车门夹伤。正确做法：乘坐公共交通时不要长时间玩手机，到站前收好电子设备，留意周边环境。
六、课堂小结与课后实践（2 分钟）
课堂小结：不当使用电子产品，会伤害我们的眼睛、颈椎、手指，出行会带来安全隐患，还会偷走专注力，影响学习交往。我们要记住护眼法则，危险场合坚决不看手机，爱护自己的身心健康。
课后任务：观察家人使用电子产品，找一处不科学的行为，善意提醒。
板书设计
别让它抢走太多 —— 不当使用电子产品的危害
1. 眼睛伤害：干涩、疲劳、近视
护眼法宝：距离｜光线｜20 20 20 法则
2. 身体伤害：颈椎酸痛、手指麻木腱鞘炎
出行危险：走路、上下楼梯、乘车不玩手机
3. 心理危害：专注力下降、耽误学习、缺少运动、性格浮躁
电子产品是工具，别伤害身心健康

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