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课 题 2.2做更好的自己 课型 新授 课时 1课时
授课时间
学科
素养
目标 政治认同：引导学生从乒坛榜样的奋进故事中感受向上力量，认同社会主义核心价值观，增强做中国人的志气、骨气与底气。 道德修养：帮助学生客观认识自我、真诚对待自我，在接纳与欣赏中涵养自尊自信、向上向善的优良道德品格。 法治观念：引导学生认识每个人都是独一无二的个体，学会尊重差异、平等待人，树立依法维护自身人格尊严的法治意识。 健全人格：借助案例与活动，引导学生以积极乐观的心态接纳并欣赏自
学情分析 教学重点：怎样做更好的自己。教学难点：学会以实际行动接纳自我、克服自我怀疑、激发自身潜能，主动完善自我。
易混点————"世上没有完全相同的两片树叶""尊重并接纳个体差异""学会欣赏自己”等内容容易搅在一起；易错点————对自我的认识只停留在表面，未能联系自身成长的内在需要。
七年级学生正处于青春期，自我意识逐步增强、渴望了解自己，但受认知发展规律制约，自我认识易出偏差，容易过度在意他人评价而产生自负或自卑。本课引导学生以理性态度接纳并欣赏自己，用发展的眼光看待自己，对未来充满信心。
时间分配 学10分钟 讲25分钟 练10分钟，共45分钟
教法与学法 教法上采用议题式教学与情境教学；学法上引导学生自主探究、小组协作并交流展示。
教学准备 准备多媒体课件、课本与学案、视频资料，以及用于课堂互动的生成式AI 工具与AI数字人素材。
学生活动 教师助学 课后改进
教师播放由AI 数字人"小莎老师"(虚拟榜样形象)出镜的情景短片，短片以第一人称讲述一位少年从"总想模仿别人"到"找到属于自己的路"的心路历程。随后教师提问：你从这位 AI 伙伴的故事里，看到了怎样的自己 今天我们就一起努力做更好的自己。 播放AI数字人情景短片，抛出话题并适时引导，自然导入本课主题。
学 生 活 动 教师助学 课后改进
环节一：乒坛观己·认识独特的自我 ①展示国乒队素材：队内每位队员实力出众，但打法、性格、特长各不相同。孙颖莎曾说："每个人打法无法复制，我只走适合自己的路”“希望别人记住独一无二的孙颖莎”。 ②思考：队员风格各异说明什么 只走适合自己的路给我们什么启发 ③点拨：人具有独特性，世上没有完全相同的两个人：我们要尊重并接纳个体差异，结合自身特点与社会需要发展自己。 环节二：成长反思·学会欣赏与接纳 ④孙颖莎的事迹启示我们：学会肯定与欣赏自己，欣赏踏实的态度、坚持的精神、合作的品格，但欣赏不是孤芳自赏、骄傲自大。 ⑤面对优缺点，要坦然接纳自己的全部————优点与不足、当下与过往、满意与不满；接纳不足不代表停滞，而是以乐观、勇气和智慧努力向前。 环节三：完善自我·改正缺点激发潜能 ⑥善用自身优点长处，主动及时改正缺点、弥补不足；向他人、书本、社会学习，丰富发展自己。 ⑦挖掘潜能：立足兴趣找到热爱的领域；参与多方面活动了解国家社会需要；通过合作提升能力。 环节四：AI助我·遇见三年后的自己 ⑧教师组织学生向生成式AI提问："三年后的我会是什么样 请结合我的兴趣和短板，给我三条成长建议。"AI 生成的"未来信件"引导学生把"做更好的自己”落到行动计划。 在各小组探究时巡视，及时发现生成性问题并点拨；组织学生展示交流，引导归纳知识要点。在环节四，教师先演示如何向AI提出有质量的成长问题，再让学生分组操作，提醒学生 AI 的建议仅供参考、最终要靠自己判断与行动：教师巡视指导，防止学生输入姓名、学校等个人信息，确保使用安全合规，并组织学生分享AI"未来信件"中触动自己的句子，顺势小结"做更好的自己”的行动方向，肯定各组在接纳、欣赏、完善自我方面的真实体会，鼓励把计划带出课堂。
学生活动 教师助学 课后改进
环节五：服务社会·在奉献中成就自我 ⑨做更好的自己，不只是自我提升，更要主动服务他人、奉献社会，将个人成长融入社会发展，在付出中实现更高价值。 同学们回顾本课内容，对照知识结构图梳理主线： 1.为什么要做更好的自己 →2.如何做更好的自己(欣赏、接纳、完善、激发潜能、服务社会)。 引导学生梳理知识脉络，借助结构图归纳要点，巩固对本课重点的把握。
课后反思 得：
失：
纠：

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