资源简介

(共27张PPT)
统编版《道德与法治》七年级上册 · 第一单元 少年有梦
1.2 规划初中生活
第一课 开启初中生活
定目标 · 订方案 · 恒行动
核心素养目标
这节课，我们要抵达哪里？
政治认同　认同中学时代的重要价值，珍惜初中新起点，热爱中学生活。
道德修养　感受成长的连续性，学会适应新集体新环境，懂得对自我成长负责。
法治观念　规划初中生活的同时遵守校规校纪与法律，增强规则、法治意识。
健全人格　掌握规划方法，学会确立目标、制定方案，合理安排生活，培养自律品质。
责任意识　学会制定学习、作息计划，增强自我管理，对自己的初中成长负起责任。
学习路径
怎样规划好我的初中生活？
01
什么是规划？规划初中生活有什么意义？（P6）
02
怎样确定个人发展目标？（P6）
03
怎样制订切实可行的行动方案？（P7）
04
怎样持之以恒，把努力落实到每一天？（P8）
新课导入
初中生活，是一段怎样的旅程？
如何在这关键阶段，
让自己的成长之路更加有序、精彩？
初中生活，宛如一段充满未知与可能的新旅程。做好规划与有效践行，是这段旅程中最关键的罗盘。今天，让我们一同探究初中生活规划的奥秘，为未来的学习与成长奠定坚实基础。
生活观察
"凡事预则立，不预则废"
凡事预先谋划，就能成功；不作谋划，就会失败。——出自《礼记·中庸》
这句话强调了预先准备和计划的重要性。
它的基本含义是：凡是事情都需要提前计划和准备，如果不提前谋划，就会失败或无法完成。
它常常告诫我们：做事情之前要提前思考、做好规划。
知识小结①
什么是规划？
规划，是对未来的事情作出事先的设计与安排。
规划不是空想，而是在头脑中先画出未来的蓝图；
规划不是束缚，而是让我们的每一步都走得更踏实；
规划不是一成不变，而是可以根据实际情况调整优化。
知识小结②
为什么要规划初中生活？
没有规划
容易让我们陷入盲目和无序，
每天忙忙碌碌，却不知为何而忙。
合理规划
帮助我们更好地度过初中阶段，
让每一天都有方向、有收获。
生活需要规划。没有规划，初中三年可能一晃而过；
有了规划，我们才能把有限的时间用在最重要的事情上，
让初中三年成为成长路上最充实、最精彩的三年。
生活观察
课间，同学们畅想自己的初中生活
①
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
②
我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
③
我想参加学校的辩论社，既能锻炼表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
④
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
说一说
让初中生活丰富多彩，我可以这样做
学业成绩达到优秀
参加社团，发展特长
培养良好生活习惯
正确认识和评价自己
好好学习，争做"三好学生"
遵守学校规章制度
尊敬老师，团结同学
学会做人，敢竞争善合作
拥有强健的体魄，坚持锻炼……
看一看
到底应该怎样规划初中生活？
光有愿望还不够。
从"想做"到"做到"，中间需要一座桥梁——
科学的规划方法。
接下来，我们学习三步规划法。
看一看
到底应该怎样规划初中生活？
知识小结③
第一步：确定个人发展目标
做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
怎样确立合理目标？
在老师和家长的帮助下，结合社会需要和自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件，
设立合理的发展目标。
探究分享
实现学期目标，同学们有哪些好做法？
①
把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
②
为提高身体素质，制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请好朋友来监督我。
③
制订周末、寒暑假的日课表，每天做什么都有详细记载，请父母监督并打分评价。
说一说
为实现目标，我需要准备什么？
需要培养的品质
吃苦耐劳、不畏挫折
意志坚强、坚持不懈
善待他人、善于竞争合作
需要做的准备
思想上：明确目标
行动上：踏实学好各门功课
锻炼身体、调节心理情绪
现在就可以开始具体行动：
珍视当下，充分利用时间，高效学习，从小事做起，培养自己的意志力。
知识小结③
第二步：制订切实可行的行动方案
做好规划，还应当制订行动方案：
根据实际情况对发展目标进行分解，
明确实施细节，
列出时间表，
使行动方案切实可行。
相关链接
怎样根据轻重缓急安排时间？
重要且紧急
马上做！如明天要交的作业
重要但不紧急
计划做！如锻炼身体、阅读
不重要但紧急
少做或委托！如临时琐事
不重要也不紧急
不做！如无意义的刷屏
高效的人，把一半以上时间放在"重要但不紧急"的事上。
知识小结③
第三步：持之以恒，向着目标前进
"为者常成，行者常至。"
有了规划，更应当持之以恒，
向着既定目标前进，
将"努力"落实在每一天的具体行动中。
方法与技能
实现规划的五个好方法
①
分清主次，合理规划和管理时间。
②
劳逸结合，学会科学用脑。
③
"不积跬步，无以至千里"，每天进步一点点。
④
"学而不思则罔，思而不学则殆"，学思并进。
⑤
珍视团队合作。
知识总结
规划初中生活的三步法
第一步
确定目标
结合社会需要和自身条件，在家长老师帮助下，制定合理的个人发展目标。
第二步
制订方案
分解目标，明确细节，列出时间表，形成切实可行的行动计划。
第三步
持之以恒
把努力落实在每天的行动中，向着既定目标不断前进。
动手写一写
我的初中三年规划卡
我的发展目标（结合兴趣、能力、社会需要）：
我的行动方案（分解到本学期，列出时间安排）：
我的监督人和每天要做的一件小事：
写完后贴在书桌前，请父母或好朋友做你的监督人。
观看视频
精心规划，绘就初中绚丽篇章
课堂小结
精心规划，绘就初中绚丽篇章
初中生活如一幅崭新画卷，做好规划是绘就绚丽篇章的基石。
从明确规划含义与重要性，到科学设定目标、制定方案，
再到用努力与合理方法持之以恒落实，
每一步都至关重要。愿大家精心规划初中生活，
向着目标坚定前行，收获成长与精彩！
课堂练习
选择题（一）
1. "凡事预则立，不预则废。"这句话告诉我们（　）
A. 凡事只要努力就能成功　　B. 做事前要提前计划和准备
C. 人生由命运决定，无法规划　　D. 计划赶不上变化，不用规划
2. 制订初中生活规划，第一步应当（　）
A. 先确定个人发展目标　　B. 先参加所有社团活动
C. 先把时间排得越满越好　　D. 先模仿别人的计划
B
A
课堂练习
选择题（二）
3. 制订行动方案时，下列做法正确的是（　）
A. 目标越大越好，不用考虑能否实现　　B. 把目标分解，列出时间表，明确细节
C. 计划制订好就永远不能改变　　D. 只安排学习，不安排休息和锻炼
4. "为者常成，行者常至。"这句话启示我们（　）
A. 只要有规划就一定能成功　　B. 规划做好了就可以躺平等待
C. 要有规划，更要持之以恒付诸行动　　D. 想做的事随时开始，不用坚持
B
C
名言警句
关于规划与坚持，他们这样说
"凡事预则立，不预则废。"——《礼记·中庸》
"为者常成，行者常至。"——《晏子春秋》
"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。"——荀子
课后拓展
把规划真正用起来
1
用今天学到的三步法，完成一份《我的初中一周计划表》。
2
请一位家人或好朋友做你的"规划监督员"，一周后交流执行情况。
3
预习下一框《少年有梦》，思考：你的梦想是什么？它和你的初中规划有什么关系？
THANK YOU
好规划，成就好初中。
愿你带着今天写下的规划，一步一个脚印，
让初中三年，走得坚定、走得精彩。

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