资源简介

(共30张PPT)
Unit 3 Healthy life
Part B Let's learn
My Healthy Life Plan
Discuss and make a plan
My Healthy Life Plan
Learning Goals
By the end of this lesson, I can:
1. understand six ways to live a healthy life.
2. use I can, I should and I shouldn't to make a plan.
3. share my healthy life plan with others.
Today's Learning Journey
Step 1
Review and think
Step 2
Listen and learn
Step 3
Read and practise
Step 4
Make a plan
Step 5
Share and reflect
Review: Healthy Life
Eat healthy food.
Drink enough water.
Sleep well.
Take care of
your eyes and teeth.
What else can we do
Good Habit or Bad Habit
Good habits
Bad habits
eat healthy food
exercise often
talk and have fun
with friends
stay up late
use a phone
late at night
eat too much sugar
Look and Predict
What healthy ideas can you find
How can we live a healthy life
Look at the six pictures.
Listen and Point
How can we live a healthy life
Listen to the six ideas.
Point to the correct picture.
1
2
4
5
6
3
Listen, Read and Repeat
Healthy life
Have a
healthy diet.
Don't stay
up late.
Exercise
often.
Think about
happy things.
Join clubs
and teams.
Have fun with
your friends
and family.
Have a healthy diet.
Eat different kinds of healthy food.
healthy diet 健康的日常饮食
Go to bed on time.
Don't stay up late.
stay up late 熬夜
Exercise often.
often 经常
Jump rope or play ball games.
Remember something
that makes you smile.
happy things 开心的事情
Think about happy things.
Join clubs
and teams.
join 参加；加入
club 社团
team 队伍；团队
Have fun with your
friends and family.
have fun with ... 和……愉快相处
Read and Match
1. Have a healthy diet.
2. Don't stay up late.
3. Exercise often.
4. Think about happy things.
5. Join clubs and teams.
6. Have fun with your friends and family.
A
B
C
D
E
F
Put the Ideas into Three Groups
Body 身体
Feelings 心情
Think about
happy things.
Friends and family 家人和朋友
Have a healthy diet.
Don't stay up late.
Exercise often.
Join clubs and teams.
Have fun with your
friends and family.
How Do We Give Advice
Verb first:
tell us what to do.
动词原形开头：
告诉我们可以做什么。
Don't stay up late.
Don't + verb:
tell us what not to do.
Don't + 动词原形：
提醒我们不要做什么。
Have a healthy diet.
Exercise often.
Join clubs and teams.
From Advice to My Plan
Have a healthy diet.
I should have a healthy diet.
Don't stay up late.
I shouldn't stay up late.
Exercise often.
I can exercise often.
I can ...
我可以……
I should ...
我应该……
I shouldn't ...
我不应该……
Choose and Complete
1. We (should / shouldn't) stay up late.
2. We (should / shouldn't) have a healthy diet.
3. We (can / can't) exercise after school.
4. We (can / can't) have fun with our friends and family.
Discuss and Make a Plan
How can you live a healthy life
What is your plan
Student A:
How can you live a healthy life
Student B:
I can exercise often. I can jump rope or play ball games every day. And I ...
My plan
1. Jump rope or play ball games every day.
2. __________________________
3. __________________________
Read a Sample Plan
My Healthy Life Plan
I can have fun with my friends and family.
I can jump rope or play ball games every day.
Sample plan 示例计划
I should have a healthy diet.
I shouldn't stay up late.
Build Your Plan in Three Steps
1
Step 3 My friends and family
I can have fun with my friends and family.
Step 2 My feelings
I can think about happy things.
Step 1 My body
I should have a healthy diet.
2
3
Choose Your Healthy Actions
have a healthy diet
don't stay up late
exercise often
think about
happy things
join clubs
and teams
have fun with friends
and family
drink enough water
sleep well
Choose three or more ideas for your plan.
Write Your Healthy Life Plan
With my friends and family, I can ____________________.
For my feelings, I can ______________________________.
For my body, I should ______________________________.
One more idea: ____________________________________.
Pair Work: Ask and Share
A: How can you live a healthy life
B: I can ____________________.
I should ___________________.
I shouldn't ________________.
A: That's a good plan!
Make Your Plan Clear
Too general:
I should be healthy.
Clear action:
I should exercise often.
I can jump rope after school.
Say what you will do.
计划要写清楚“做什么”。
Group Sharing
My healthy life plan
First, I should have a healthy diet.
Then, I can exercise often.
I should also think about happy things.
I can have fun with my friends and family.
I will try my best.
Sample sharing 示例展示
Quick Check
How can you live a healthy life
Which is a healthy habit
Complete the advice.
I should have a healthy diet.
B. Exercise often.
Don't stay up late.
A. Stay up late.
Homework
1. Listen to and repeat Part B Let's learn.
2. Finish My Healthy Life Plan with at least four sentences.
3. Choose one healthy action and do it for three days.
Healthy choices,
healthy life!
Keep your plan.
Start today!Unit 3 Healthy life 教案设计
第4课时 Part B Let's learn & Discuss and make a plan｜把健康建议转化为可执行的个人计划
一、基本信息
教材与课时 人教PEP英语六年级上册（2026秋）｜Unit 3 Healthy life｜第4课时
课时内容 Part B Let's learn & Discuss and make a plan
教材页码 教材P31
课型 词汇句型课、个人计划表达课
建议时长 40—45分钟
主题语境 人与自我——生活习惯、情绪调节与社会参与
核心任务 理解并使用六条健康建议，将建议按身体、感受和人际活动整理；使用I can...连续表达并制订、分享个人healthy life plan。
核心语言 Have a healthy diet. Don't stay up late. Exercise often. Think about happy things. Join clubs and teams. Have fun with your friends and family. I can...
二、课标依据与单元定位
本课承接第三课时对健康生活的多维讨论，把“我们应该怎样做”落实为六条可操作建议，并进一步转化为学生自己的I can计划。学生经历听读、分类、建议表达、计划书写和分享，为Read and write中的问题解决和最终Project积累行动语言。
核心素养 本课落实
语言能力 能理解本课教材核心内容，准确获取主要信息；能在真实任务中使用Have a healthy diet. Don't stay up late. Exercise often. Think about happy things. Join clubs and teams. Have fun with your friends and family. I can...完成口头、书面或作品表达。
思维品质 能把六条建议按作用分类，比较不同建议解决的问题，并从可行性、具体性和持续性判断一条计划是否清楚。
学习能力 能使用观察预测、带题听读、关键词记录、回文取证、同伴互检和课末自评监控学习过程，并根据反馈修正表达。
文化意识 能尊重不同家庭和个人的生活条件，选择适合自己的健康行动，并愿意以积极方式参与家庭、同伴和集体生活。
三、教材分析
教材P31以六幅生活情境呈现healthy diet、作息、运动、积极想法、加入团体和与亲友相处六条建议，覆盖身体、情绪和人际参与。核心不是背六个标题，而是能看懂行动、读准完整句并判断它解决什么问题。
Discuss and make a plan示范连续I can表达：I can exercise often. I can jump rope or play ball games every day. And I...。教学要引导学生从宽泛口号走向具体、适龄、可坚持的行动，并通过同伴追问使计划更清楚。
本课课件共30页，页面安排围绕不同的学生动作展开：导入与预测建立任务期待，教材输入页承担整体理解和证据定位，语言支架页帮助学生发现并使用表达，迁移任务页形成真实输出，检测、总结与作业完成学习闭环。课堂不平均分配每页时间，应优先保证教材核心内容、学生独立思考、同伴互动和一次完整输出。
四、学情分析
学情维度 可能表现 教学应对
语言基础 能看懂图片和少量关键词，但回答容易停在单词或中文。 先接住有效信息，再用句首、词库和追问帮助补成完整句，并让学生重新说一次。
理解过程 容易记住个别词，却混淆人物、动作、原因或先后关系。 每轮听读只设置1—2个任务，使用信息表、时间线、分类图或问题链组织证据。
参与差异 部分学生敢说但不够准确，部分学生理解后仍不敢开口。 先独立思考，再同桌预演，最后全班展示；基础层保留支架，进阶层增加理由和追问。
计划质量 容易把计划写成单个词或口号，如exercise、be happy，缺少时间、方式和具体行动。 使用I can + action，再追问when / how / with whom，帮助计划变得可执行。
五、教学目标
维度 可观察、可评价的课时目标
语言能力 能理解本课教材核心内容，准确获取主要信息；能在真实任务中使用Have a healthy diet. Don't stay up late. Exercise often. Think about happy things. Join clubs and teams. Have fun with your friends and family. I can...完成口头、书面或作品表达。
思维品质 能把六条建议按作用分类，比较不同建议解决的问题，并从可行性、具体性和持续性判断一条计划是否清楚。
学习能力 能使用观察预测、带题听读、关键词记录、回文取证、同伴互检和课末自评监控学习过程，并根据反馈修正表达。
文化意识 能尊重不同家庭和个人的生活条件，选择适合自己的健康行动，并愿意以积极方式参与家庭、同伴和集体生活。
六、目标—活动—评价对应
学习目标 主要活动 达成证据 评价方式
理解核心内容 P05—P16六条建议听读、单句教学、匹配和分类 能完成核心题，并用关键词、原句或画面说明依据。 独立作答—同桌核对—全班取证；教师记录 /△。
掌握核心语言 P17—P19should / can与建议到计划的转换 能把关键词放进完整句，完成至少两轮有效表达。 即时口头检测、完整句重说、同伴纠错。
完成真实输出 P20—P27讨论、三步建构、书写、同伴问答和展示 能按任务要求组织2—6句表达、作品或计划，信息基本完整。 任务单、展示、同伴反馈与教师具体评价。
形成主题理解 P28—P30检测、作业与healthy choices收束 能联系生活给出一个合理判断、建议或行动理由。 出口条、自评、同伴补充。
七、教学重点、难点与突破策略
项目 具体内容 突破与检验
重点一 理解并准确使用六条健康建议。 整体听读—逐句图解—匹配分类—完整句复现。
重点二 使用I can连续表达个人计划。 教材示范—句框替换—具体行动追问—书面计划。
难点 让计划具体、可行且覆盖不同健康维度。 三步计划表—同伴检查—小组展示—按clear/specific/doable反馈。
八、教学准备
教师准备 学生准备 评价工具
教材、定稿课件、相应教材音频、词句与任务卡、课堂观察记录。 教材、笔和任务单；联系个人生活经验准备一个可分享的例子。 核心题结果、口头表达检查项、任务作品、同伴反馈、课堂检测与自评。
九、教学思路与实施原则
坚持“先理解、后表达”：先让学生观察、预测、带题听读和回文取证，再提炼词句，避免一开始就把语篇拆成孤立知识点。
坚持“问题—等待—学生尝试—追问—总结”的互动链。封闭题追问依据，开放题接纳合理差异，回答不完整时用支架引导学生自己补全。
语言聚焦保持轻量，只讲本课表达所必需的词义、搭配或形式，讲后立即放回原句、对话、阅读或项目任务中使用。
坚持教—学—评一致：每个目标都对应课堂任务和可观察证据，反馈具体到信息完整、语言准确、顺序清楚、语气自然和理由充分。
十、教学过程
环节1 复习导入（P01—P06 / 5分钟）
学习任务｜能说一条已知建议。
教师活动｜回收healthy life三部分，组织好习惯判断和预测。先用图片、问题或生活经验激活已有知识，充分等待学生观察和尝试；再用学生的回答自然引出本环节核心任务。
学生活动｜分类行为、提出建议主题。学生先独立观察或思考，再与同桌交换一个发现；全班交流时用关键词或完整句表达，并倾听他人补充。
评价与调控｜能说一条已知建议。教师以 /△或一句具体评语记录达成情况。导入和路线页不提前讲完后续答案，控制节奏，把时间留给教材核心任务和学生开口。
环节2 建议输入（P07—P14 / 13分钟）
学习任务｜六条建议音形义基本准确。
教师活动｜整体听读六句，再逐条建立情境、读音和意义。每一遍只设置少量明确任务：先抓主旨或关键信息，再回听有分歧的句子；核对时要求学生说出听到的词或原话，不用教师直接代报答案。
学生活动｜指图、跟读、动作反应和完整句表达。学生先独立作答并保留初始判断，再与同桌比较；答案不一致时用关键词说明依据，核对后把短答补成完整句。
评价与调控｜六条建议音形义基本准确。教师以 /△或一句具体评语记录达成情况。若多数学生第一遍信息不足，只回放关键片段并缩小问题范围；避免无任务地重复整段。
环节3 分类巩固（P15—P19 / 7分钟）
学习任务｜能解释至少两条建议。
教师活动｜组织匹配、三类整理和should/can转换。先用图片、问题或生活经验激活已有知识，充分等待学生观察和尝试；再用学生的回答自然引出本环节核心任务。
学生活动｜独立判断并说明建议作用。学生先独立观察或思考，再与同桌交换一个发现；全班交流时用关键词或完整句表达，并倾听他人补充。
评价与调控｜能解释至少两条建议。教师以 /△或一句具体评语记录达成情况。导入和路线页不提前讲完后续答案，控制节奏，把时间留给教材核心任务和学生开口。
环节4 教材讨论（P20—P21 / 5分钟）
学习任务｜I can句式完整。
教师活动｜示范连续I can并分析Sample。先明确成果、步骤和评价标准，再给学生安静准备与同伴预演时间；巡视时用问题帮助学生补全信息，不替学生决定开放内容。
学生活动｜完成两轮问答，识别计划结构。学生先用关键词或任务单搭骨架，再口头试说、书写或制作；展示前按清单自查，展示后根据一条具体反馈修改。
评价与调控｜I can句式完整。教师以 /△或一句具体评语记录达成情况。基础层保证核心信息完整，进阶层增加理由、追问或更连贯表达；时间不足时压缩装饰和展示人数，不取消学生实际输出。
环节5 计划产出（P22—P27 / 10分钟）
学习任务｜计划具体、可行、语言清楚。
教师活动｜指导选行动、写计划、互问、修改和展示。先明确成果、步骤和评价标准，再给学生安静准备与同伴预演时间；巡视时用问题帮助学生补全信息，不替学生决定开放内容。
学生活动｜完成个人计划并接受反馈。学生先用关键词或任务单搭骨架，再口头试说、书写或制作；展示前按清单自查，展示后根据一条具体反馈修改。
评价与调控｜计划具体、可行、语言清楚。教师以 /△或一句具体评语记录达成情况。基础层保证核心信息完整，进阶层增加理由、追问或更连贯表达；时间不足时压缩装饰和展示人数，不取消学生实际输出。
环节6 检测收束（P28—P30 / 4分钟）
学习任务｜留下一条可执行承诺。
教师活动｜组织检测、作业和行动承诺。先给独立完成时间，再按题目或目标逐项核对；反馈不仅指出对错，还帮助学生判断错误属于理解、词句还是表达组织。
学生活动｜独立作答并说本周行动。学生独立作答或回顾证据，订正后重读正确句；用作品、回答或任务结果说明一项已达成目标和一项改进方向。
评价与调控｜留下一条可执行承诺。教师以 /△或一句具体评语记录达成情况。如果同类错误集中出现，现场只做一个最小对比和一次重说，详细补练留到下一课开头。
课堂节奏调控
导入与目标页控制在5分钟以内；教材核心听读、阅读或词句输入保证15—18分钟；迁移输出至少留出8分钟；检测、总结与作业保留3—4分钟。
若课堂时间不足，优先压缩重复操练、装饰性展示和可课后完成的制作，不压缩第一遍独立作答、证据核对、同伴交流和一次完整表达。
十一、关键课堂互动与评价证据
关键节点 教师关键追问 学生可能表现 接话与评价
P07整体听读 你听到哪几个动作词？它们分别指向哪幅图？ 只跟读不理解；混淆join / have fun。 用动作和场景重新对应，避免中文逐词翻译。
P16分类 这条建议主要帮助身体、感受还是人际？会不会有交叉？ 机械追求唯一分类。 接受有依据的交叉，但要求说主要作用。
P20教材讨论 第二句为什么也要说I can？怎样让计划更具体？ 说成祈使句；省略主语。 回到教材示范，重说连续两句。
P27展示 听众能否照着你的计划本周做一次？哪里还不够具体？ 内容很多但不可执行。 只保留最重要行动，增加时间或频率。
十二、分层支持
层级 支持方式 完成标准
基础支持 保留图片、词库、句首和同伴示范，允许先说关键词，再补成完整句。 能获取核心信息，借助词库或句框完成一轮问答、2—3个关键词表达或基本任务。
常规任务 使用问题链、信息表或结构图完成两轮问答、简短复述、计划或写作。 能用完整句完成两轮交流、简短复述、分类说明或3—5句输出。
进阶挑战 撤掉部分支架，增加追问、理由、第三人称汇报、具体建议或面向听众的展示。 能增加理由、追问、第三人称汇报或具体建议，表达较连贯自然。
十三、课堂评价设计
理解评价：答案正确只是第一步，能够指出音频关键词、原文句子、图片信息或表格证据才算完成取证。
表达评价：重点观察信息是否完整、核心结构是否准确、问答是否有来有回、声音和语气是否自然。
合作评价：观察学生是否认真倾听、轮流发言、记录同伴信息，并能给出一条具体而友善的反馈。
自我评价：课末回看学习目标，用课堂作品或回答说明一项已经做到的证据和一项下一步改进。
十四、板书设计
Unit 3 Healthy life Part B Let's learn
Body: healthy diet | don't stay up late | exercise often
Feelings: think about happy things
People: join clubs and teams | have fun with family and friends
Advice: You should...
Plan: I can... every day / this week.
十五、作业设计
层次 作业内容 检查方式
基础 朗读P31六条建议并按三类整理。 下节课指图说完整句。
实践 完善My Healthy Life Plan，写3—5条I can行动。 按具体、可做、语言完整三项自查。
拓展 选择一条计划坚持三天，记录完成情况和感受。 下次用I can / I did简短分享。
十六、教学反思与后续调整
课后应结合核心题、课堂互动和最终任务反思：学生是否真正理解把健康建议转化为可执行的个人计划中的关键信息，是否能够把词句放回完整情境使用，是否在同伴交流中产生了真实回应。若多数学生只会跟读或抄写，应在下一课用同一情境增加口头预演和信息差任务；若理解无误但表达不完整，应补句首和组织框架，而不是重新长篇讲解。
学生的错误来自内容理解、人物与信息混淆，还是语言形式不熟？
课堂中哪些页面真正产生了新的学生动作，哪些练习可以压缩？
基础、常规和进阶学生是否都留下了可观察的学习证据？Unit 3 Healthy life 教师逐页授课稿
第4课时 Part B Let's learn & Discuss and make a plan｜对应定稿PPT P01—P30
P01 封面：My Healthy Life Plan
本页目标｜建立“把健康建议变成个人计划”的课时主题。
教师｜Good morning, boys and girls! 上节课我们讨论了What is health 和How can we live a healthy life 。今天我们不只要“知道”好方法，还要选出自己真正能做到的行动。请看封面，同学们手中拿着什么？对，他们正在准备健康生活计划。请跟老师读：My Healthy Life Plan。下课前，每个人都要完成一份属于自己的计划。Are you ready
预设互动｜学生观察封面，说出plan、healthy food、exercise等信息，跟读课题。
操作提示｜先观察人物和计划卡，再出现课题；不把封面当普通词汇页。
P02 Learning Goals 学习目标
本页目标｜明确理解六条建议、制定计划和分享计划三项目标。
教师｜请大家看今天的三个目标。第一，understand six ways to live a healthy life，听懂、读懂六条健康建议。第二，use I can, I should and I shouldn't to make a plan，把建议写进自己的计划。第三，share my healthy life plan with others，向同伴说清自己的想法。请用一、二、三根手指告诉老师，你觉得哪一项最有挑战？没关系，我们会从一句建议开始，一步一步完成。
预设互动｜学生跟读三项目标，用手势表达自己认为最有挑战的任务。
操作提示｜三项目标逐项出现；中文说清任务，不做长篇逐词翻译。
P03 Today's Learning Journey 学习路线
本页目标｜建立从复习到计划展示的五步学习路线。
教师｜今天的学习路线有五步。Step 1, Review and think，复习并判断习惯；Step 2, Listen and learn，听、指、读六条建议；Step 3, Read and practise，理解并练习；Step 4, Make a plan，完成自己的计划；Step 5, Share and reflect，分享并反思。请大家想一想，哪两步最需要同伴合作？对，制定和分享时都需要倾听别人。Let's begin with a quick review.
预设互动｜学生跟读五个步骤，指出需要合作的环节。
操作提示｜五步顺序出现，控制在1分钟内。
P04 Review: Healthy Life 复习健康生活
本页目标｜回收上课已学的健康行为，为新的六条建议搭桥。
教师｜上节课我们做了healthy life mind map。请看这几幅图，谁能快速说出已学做法？Eat healthy food. Drink enough water. Sleep well. Take care of your eyes and teeth. 现在不要只跟读，请选一条，说说你为什么觉得它重要。What else can we do 先给大家五秒思考，可以说中文，也可以用简单英文。今天教材还会给我们六条更具体的建议。
预设互动｜学生朗读四条已学建议，选择一条说明理由，再补充其他想法。
操作提示｜本页为开放复习，先等学生回答，不要直接把新内容全部说完。
P05 Good Habit or Bad Habit
本页目标｜判断好习惯和不良习惯，激活生活经验。
教师｜Let's play a quick sorting game. 屏幕上有六种行为，我们要把它们分成Good habits和Bad habits。老师说一项，如果是好习惯，请竖大拇指；如果是不良习惯，请摇摇手。Eat healthy food？Good habit. Stay up late？Bad habit. 请不要只报答案，再补一句理由，例如It is good for our body.或It makes us tired. 注意，这一页是热身拓展，不是六条教材原句的全部内容。
预设互动｜学生用手势判断六种行为，将其分类并说出简单理由。
操作提示｜行为逐个出现；鼓励说理由，避免活动只剩机械分类。
P06 Look and Predict 观察预测
本页目标｜观察六幅健康生活场景，预测学习内容。
教师｜请大家安静看六幅图五秒。What healthy ideas can you find 先不看文字，说说你看到了什么行动。有人在选健康食物，有人按时睡觉，还有人运动、和朋友活动。How can we live a healthy life 请每个人选一幅图，用自己现在会的词或短语说一说。等会听音时，我们再验证正确句子。
预设互动｜学生观察六幅图，用已有语言描述动作并进行预测。
操作提示｜本页无唯一答案，不提前展示六条完整文字。
P07 Listen and Point｜整体听读
本页目标｜第一次整体听六条教材建议，建立声音与场景对应。
教师｜这一页先听六条健康建议。第一遍不用跟读，听到哪一条就用手指指出对应图片；第二遍再核对顺序。你能听出哪些动词开头？Have、Don't stay、Exercise、Think、Join、Have。接下来我们会逐条读懂并使用它们。
预设互动｜学生听完整音频，按顺序指向六幅场景，核对编号1至6。
操作提示｜第一遍听音指图，第二遍核对六条顺序；不在本页展开解释。
P08 Listen, Read and Repeat｜整句跟读
本页目标｜借助完整海报跟读六条教材原句。
教师｜刚才我们找到了六条建议。现在按意群跟读，每读完一句都想一想它更接近body、feelings还是people around us。Don't stay up late要读出提醒；Have fun with your friends and family要读得自然温暖。跟读后请两组接龙，一组读前三句，一组读后三句。
预设互动｜学生逐句听、跟读并配动作，分组交替朗读六条建议。
操作提示｜先听读整句，再分组接龙；读音和意义同步检查。
P09 Have a Healthy Diet
本页目标｜理解healthy diet并读准第一条建议。
教师｜Let's look at the first idea: Have a healthy diet. Diet在这里不是“一顿饭”，而是长期的日常饮食。请看图，一顿饭里只有一种食物够吗？不够，我们需要Eat different kinds of healthy food. 请和同桌互相说一种你经常吃的健康食物。最后一起读：Have a healthy diet. 这节课不计算卡路里，只要理解饮食要多样、适量。
预设互动｜学生观察饮食场景，说出一种健康食物，朗读核心句。
操作提示｜画面词义辅助即可，不扩展营养素或成人减脂知识。
P10 Don't Stay Up Late
本页目标｜理解stay up late与Don't的否定建议功能。
教师｜第二条建议是Don't stay up late. Stay up late表示“熬夜”。请看图，这位同学为什么第二天没精神？对，他睡得太晚了。Go to bed on time是我们可以做的具体行动。老师说情境，大家用Don't...提醒：同学半夜还在看手机，我们说Don't stay up late. 请注意，教材原句就是这一句，不用Sleep well.来替换它。
预设互动｜学生说明熬夜的影响，用Don't stay up late.完成情境提醒。
操作提示｜强调Don't和完整原句，不将Sleep well.冒充本课教材句。
P11 Exercise Often
本页目标｜理解often和具体运动例子。
教师｜第三条：Exercise often. Often表示“经常”，不是只做一次。请大家看图并做一个你喜欢的运动动作，同学来猜。Jump rope or play ball games都是小学生可以选择的行动。How often do you exercise 可以用every day、often或sometimes简单回答。最后我们一起配动作读：Exercise often.
预设互动｜学生用动作表现运动，回答运动频率，朗读核心句。
操作提示｜用生活化问答帮助理解often，不展开频度副词语法系统。
P12 Think About Happy Things
本页目标｜理解调节心情的第四条建议。
教师｜健康不只关于身体。当我们心情不太好时，教材给出Think about happy things. 请先不出声，闭上眼睛想三秒：最近哪件小事让你微笑？可以是一次游戏、一顿好吃的饭，也可以是朋友的一句话。愿意的同学用One happy thing is...分享，不愿意也可以保留。最后温和地读这句建议。
预设互动｜学生安静回想开心的事，自愿简短分享，朗读核心句。
操作提示｜允许学生不公开私人经历；强调这是日常心情调节建议。
P13 Join Clubs and Teams
本页目标｜理解join、club、team及参加集体活动的意义。
教师｜第五条建议：Join clubs and teams. Join是“参加、加入”，club是社团，team是队伍。请看图，学生可以参加哪些活动？例如ping-pong club、art club、football team。如果学校有一个新社团，What club would you like to join 先和同桌说，再请两位同学回答。加入集体不只是学技能，也能认识同伴。
预设互动｜学生说出可能的社团或队伍，回答想加入的活动并朗读核心句。
操作提示｜中文只解释关键词，迅速回到学生真实选择。
P14 Have Fun with Friends and Family
本页目标｜理解与朋友家人相处也是健康生活的一部分。
教师｜最后一条建议比较长：Have fun with your friends and family. 请注意your friends and family不能漏掉。看图说一说，你会和家人或朋友一起做什么？可以说play games、take a walk、talk together。请同桌互问：What do you do with your family 回答可以简单，但要表达完整。现在我们把六条建议连起来再读一次。
预设互动｜学生分享与朋友家人的活动，完成同桌问答，完整朗读长句。
操作提示｜强调完整原句，不缩成Have fun with friends.。
P15 Read and Match 读句匹配
本页目标｜检查六条建议与场景的意义对应。
教师｜现在来做一次独立检查。左边是六条建议，右边是A到F六幅场景。请先自己读句子，用手指在桌面上虚拟连线，不要急着看别人。给大家一分钟。核对时不只报字母，请读完整句子并说明画面为什么对应。正确匹配是1-B、2-A、3-C、4-D、5-E、6-F。如果有错，先回到动作或关键词再判断。
预设互动｜学生独立匹配，核对时朗读完整句子并说明画面依据。
操作提示｜先出题再逐条出现六条连线；不要一次性显示全部答案。
P16 Put the Ideas into Three Groups
本页目标｜将六条建议按身体、心情、家人朋友三个方向整理。
教师｜六条建议都记住了，接下来要让它们更有条理。屏幕上有Body、Feelings、Friends and family三个组。Have a healthy diet、Don't stay up late和Exercise often放在Body；Think about happy things放在Feelings；Join clubs and teams、Have fun with your friends and family放在Friends and family。请先和同桌分类，再说说理由。这是为了帮助我们制定计划的整理支架，不需要背专业健康分类术语。
预设互动｜学生将六条建议分入三组，说明分类理由。
操作提示｜先出现三个分类，再让六条建议逐项进入正确位置。
P17 How Do We Give Advice
本页目标｜发现肯定建议与Don't否定建议的最小规律。
教师｜请观察Have a healthy diet、Exercise often、Join clubs and teams的开头。它们都是动词原形开头，直接告诉我们可以做什么。再看Don't stay up late，Don't + verb提醒我们不要做什么。老师说意思，你们选开头：“经常运动”，Exercise often；“不要熬夜”，Don't stay up late. 只记这一个小规律，接下来我们要把“给大家的建议”改成“我自己的计划”。
预设互动｜学生观察句首，说出动词原形和Don't + verb的功能，完成快速判断。
操作提示｜讲解控制在2分钟内，不扩展为祈使句系统语法课。
P18 From Advice to My Plan
本页目标｜将公共建议转换为第一人称个人计划。
教师｜看第一组：Have a healthy diet.是对大家的建议。当我把它写进自己的计划，可以说I should have a healthy diet. 第二组Don't stay up late转成I shouldn't stay up late. 第三组Exercise often转成I can exercise often. 请大家用手势区分：can表示我可以做，should表示我应该做，shouldn't表示我不应该做。现在老师给一条建议，请用I...快速改写。
预设互动｜学生朗读三组转换，用手势区分can / should / shouldn't，完成口头改写。
操作提示｜三组“建议→计划”分别出现，避免一次显示导致学生只齐读。
P19 Choose and Complete 选择补全
本页目标｜检查should / shouldn't / can与健康行为的搭配。
教师｜请先独立读四个完整句子，判断这个行为值得做还是应该避免。第一题stay up late是不良习惯，所以shouldn't；第二题have a healthy diet选should；第三题exercise after school选can；第四题have fun with our friends and family也选can。请不要只说四个答案，要把完整句子读出来。如果有不同答案，说说你对行为的判断依据。
预设互动｜学生独立选择shouldn't、should、can、can，朗读完整句子并说明理由。
操作提示｜答案在原选项位置逐项圈选，不额外弹出答案板。
P20 Discuss and Make a Plan｜教材任务
本页目标｜使用连续I can句式讨论并补充个人健康计划。
教师｜教材请两位同学讨论可以做什么。先看Student B的示范：I can exercise often. I can jump rope or play ball games every day. And I... 第二句也要有I can，表示这都是我能够采取的行动。现在A先问How can you live a healthy life B用两句I can回答，再补一条自己的计划。交换角色后，看看谁的计划更具体、更容易坚持。
预设互动｜学生使用连续I can句式完成两轮讨论，补充一条具体可执行的健康行动。
操作提示｜先呈现教材示范，再开放补充；检查第二句I can是否完整。
P21 Read a Sample Plan 阅读示例计划
本页目标｜通过完整示例理解计划的内容和句式组合。
教师｜开始写之前，我们先看一份Sample plan。请大家注意Sample表示“示例”，这不是每个人必须照抄的标准答案。第一句关于饮食，第二句关于运动，第三句关于作息，第四句关于朋友家人。请边读边用手指数，这份计划用了几种句型？对，should、can和shouldn't都用到了。你可以借用结构，但内容要选择适合自己的。
预设互动｜学生朗读四句示例，辨认三种计划句型和四个内容方向。
操作提示｜四句按顺序出现；始终保留Sample plan标识。
P22 Build Your Plan in Three Steps
本页目标｜将开放计划拆为身体、心情、家人朋友三步。
教师｜如果一下子想四句话觉得难，我们就分三步。Step 1, My body，从饮食、睡眠、运动里选一项；Step 2, My feelings，想一项让自己保持好心情的做法；Step 3, My friends and family，想一项与他人相处的行动。屏幕上的三句都是示范，你可以替换。现在我指一个步骤，大家先用一个词组说出自己的选择。
预设互动｜学生按三个方向选择行动，用词组或短句初步表达。
操作提示｜三步逐项出现；明确它们是思考支架，不是唯一分类标准。
P23 Choose Your Healthy Actions
本页目标｜从教材和已学词块中选择三项以上计划行动。
教师｜现在进入计划选择区。请不要一看屏幕就全选，先问自己：哪些是我真正需要、也能坚持的？八个词块中，前六条是本课教材建议，drink enough water和sleep well来自上节课教材思维导图。请至少选三项，最好不要全部只选Body。选好后和同桌说：I choose... because... 理由可以用中文补充。
预设互动｜学生选择三项以上健康行动，向同桌说明自己的选择和理由。
操作提示｜开放选择，无唯一答案；教师巡视时引导内容过于单一的学生。
P24 Write Your Healthy Life Plan
本页目标｜使用四条句型支架独立书写个人健康计划。
教师｜It's writing time. 请把刚才选好的行动放进四条句型。For my body, I should...；For my feelings, I can...；With my friends and family, I can...；最后One more idea可以写你自己最想补充的一项。下笔前先口头说一遍，确定should或can后面直接接动词原形。给大家五分钟，老师会巡视，但不会要求所有人写一样的答案。完成后请自己轻声读一遍。
预设互动｜学生口头试说后独立写四条计划，检查动词形式并轻声自读。
操作提示｜开放写作页不显示预填答案；教师用口头支架和个别辅导帮助学生。
P25 Pair Work: Ask and Share
本页目标｜用教材核心问题与同伴交流计划。
教师｜写好计划不能只给自己看，现在和同桌交流。Student A问：How can you live a healthy life Student B从自己的计划中选三句，尽量用I can...、I should...和I shouldn't...中的两种以上。A听完后回应That's a good plan!，也可以追问Which one will you start today 然后交换角色。记住，听伴伴说时要看着对方，不要只低头准备自己的句子。
预设互动｜学生完成A/B两轮问答，说出至少三条计划并对同伴回应。
操作提示｜先给20秒准备，再开始两轮交流；教师巡视时记录典型优点和共性问题。
P26 Make Your Plan Clear
本页目标｜区分空泛目标和具体行动，改进计划的可执行性。
教师｜刚才巡视时，老师看到一种很常见的写法：I should be healthy. 这句没有语法问题，但它太宽泛，看完还是不知道要做什么。比较右边：I should exercise often. I can jump rope after school. 这里有具体动作，还有时间场景。请看自己的计划，找一句问自己：别人看了知道我要做什么吗？如果不够清楚，现在补一个动作、频率或时间。
预设互动｜学生比较正反示例，检查并修改自己计划中过于空泛的句子。
操作提示｜不用红叉否定学生；强调“补充具体行动”是改进方法。
P27 Group Sharing 小组展示
本页目标｜使用顺序词和核心句型连贯分享个人计划。
教师｜It's sharing time. 屏幕上的Sample sharing给了一个连贯说法：First...、Then...、also...，最后用I will try my best.收尾。这不是要求大家逐字照读，而是帮你把自己的计划说得有顺序。每组先轮流分享，再选一位代表。听众要完成两件事：记下一条你喜欢的计划，并准备一句鼓励或建议。展示者请抬头、声音清楚，每人控制在40秒左右。
预设互动｜学生在小组内轮流展示，选代表班级分享，听众记录观点并给出回应。
操作提示｜选择2至3名代表展示；展示支架可按句出现，后续逐步淡出。
P28 Quick Check 课堂检测
本页目标｜检测健康习惯判断、否定建议和个人计划表达。
教师｜最后做三项快速检测。第一题Which is a healthy habit A是Stay up late，B是Exercise often，正确答案是B。第二题Complete the advice，Don't后面应填stay up late。第三题How can you live a healthy life 是开放题，屏幕上I should have a healthy diet.只是Sample answer。请先自己思考，老师点击后再核对。第三题请不要齐读示例就结束，再请两位同学说自己的答案。
预设互动｜学生独立完成三题，说出B、stay up late，并用自己的内容回答开放题。
操作提示｜答案直接在原选项或填空位置出现；第三题明确标注Sample answer。
P29 Homework 作业
本页目标｜巩固六条建议，完善计划并尝试实践。
教师｜Please write down the homework. Number 1, listen to and repeat Part B Let's learn，听并跟读六条建议。Number 2, finish My Healthy Life Plan with at least four sentences，完善计划，至少四句。Number 3, choose one healthy action and do it for three days，从计划中选一项连续实践三天。时间紧的班级，第三项可以作为选做。请一位同学用中文复述三项要求，再请一位同学说说他想实践哪一项。
预设互动｜学生记录作业，复述要求，说出自己准备实践的健康行动。
操作提示｜第1项使用已核对音频；不在页面或口头宣称音频为“官方”。
P30 Healthy Choices, Healthy Life! 课堂收束
本页目标｜回扣个人计划，强化从今天开始行动的主题。
教师｜Before we finish, let's look back. 今天我们从六条教材建议出发，把它们变成了自己的My Healthy Life Plan。请大家把计划拿在手里，选出一条你准备今天就开始做的行动。三位同学快速分享：I will... 现在全班一起读：Healthy choices, healthy life! Keep your plan. Start today! 健康生活不是一张写完就收起来的纸，而是每天都能做的小选择。谢谢大家今天认真思考、积极倾听和真诚分享。See you next time!
预设互动｜学生选择一项准备立即开始的行动，个别分享，齐读收束句并道别。
操作提示｜不做空白Thank you页；用学生的具体选择完成有温度的收束。

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