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第一课《开启初中生活》同步练习
时间：40 分钟　　满分：100 分
班级要编制一本《初中生活通关手册》，帮助同学们顺利适应新校园。请你完成以下任务，为手册出一份力。
一、明辨是非（判断下列说法，正确的画“√”，错误的画“×”。每小题 2 分，共 10 分）
1.跨进中学校园，我们有了新的身份——中学生。（　　）
2.初中生活不过是小学生活的简单重复，没有什么“新”可言。（　　）
3.初中阶段是人生成长的“拔节孕穗期”，是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期。（　　）
4.初中生活充满各种可能，规划不规划无所谓，顺其自然就好。（　　）
5.制订了规划，还应当持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。（　　）
二、慧眼识珠（下列各题的四个选项中，只有一个最符合题意。每小题 3 分，共 24 分）
1.开学第一周，小蕊发现：课程从 3 门变成 8 门，节奏明显加快，心里既新鲜又紧张。她的正确做法是（　　）
①怀念小学生活，消极应对　②主动调整状态，积极适应新变化　③自我封闭，减少与人交往　④向老师、同学求助，掌握新的学习方法
A. ①③　　B. ②③　　C. ②④　　D. ①④
2.下列对初中阶段的认识，正确的是（　　）
A. 初中阶段只是为升学做准备，没有别的意义
B. 初中阶段为我们的发展提供了新的机会，对我们的成长提出了新的要求
C. 初中阶段的成绩决定人的一生
D. 初中阶段离人生大事还很远，不用想太多
3.下列属于初中生活为我们提供的“新机会”的有（　　）
①富有挑战的课程和实验　②丰富多彩的社团活动　③各种各样的社会实践　④再也见不到小学同学
A. ①②③　　B. ①②④　　C. ①③④　　D. ②③④
4.有人说初中阶段是人生的“拔节孕穗期”。对这一说法理解正确的是（　　）
A. 初中阶段身体长得最快，其他方面不重要
B. 初中阶段无忧无虑，是最轻松的时期
C. 初中阶段是人生发展的关键期，需要精心引导和栽培
D. 初中阶段只需要专心读书，不必参与其他活动
5.编制规划书时，同学们对“如何做好初中生活规划”各抒己见。下列说法正确的是（　　）
A. 先确定个人发展目标，再制订切实可行的行动方案
B. 规划越宏大越好，目标定得越高越有动力
C. 只要写好规划书就万事大吉，不必执行
D. 规划一成不变，绝不能根据实际情况调整
6.小澈在确定发展目标时，只写下了“我要成为全校第一”。从规划方法看，他的目标设定（　　）
A. 值得提倡，目标越高越好
B. 没有问题，有志气就行
C. 不够合理，应在老师和家长帮助下，结合社会需要和自身条件设定合理目标
D. 说明他没有能力，应该放弃规划
7.小安把新学期计划表贴在墙上，可三天打鱼、两天晒网，两周后就扔在一边。这启示我们（　　）
A. 规划没有用，做了也白做
B. 有了规划，更要持之以恒，把努力落实到每一天的具体行动中
C. 计划应该越简单越好
D. 目标无法实现就换一个
8.习近平总书记寄语青少年：“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗。”作为新时代的中学生，我们应该（　　）
①珍视当下，把握机遇　②确立更高的发展目标，在担当中历练　③在尽责中成长，把个人成长与时代发展联系起来　④只关注学习成绩，其他不必理会
A. ①②③　　B. ①②④　　C. ①③④　　D. ②③④
三、手册补全（根据第一课所学，把《初中生活通关手册》中的关键内容补充完整。每空 2 分，共 16 分）
1.“凡事预则立，＿＿＿＿＿＿。”
2.初中阶段为我们的发展提供了新的＿＿＿＿，对我们的成长提出了新的＿＿＿＿。
3.做好初中生活规划，应当先确定个人发展＿＿＿＿，再制订切实可行的＿＿＿＿方案。
4.生活需要规划，没有规划容易让我们陷入＿＿＿＿和＿＿＿＿；合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
5.新的集体生活中，我们＿＿＿＿品格、发展＿＿＿＿，提升自我。
四、情境探究（共 30 分）
任务一　阅读下列材料，回答问题。（15 分）
小宇的日记：“开学第一周，我报名了无人机社团，参加了班级图书角管理员竞选，还第一次在实验室做了植物切片观察。可是，晚自习和住宿生活让我手忙脚乱，想家的时候偷偷抹了眼泪。”
1.初中生活给小宇带来了哪些新机会和新挑战？请各写出两点。（8 分）
2.结合材料，谈谈小宇应该怎样对待初中生活里的这些可能与挑战。（7 分）
任务二　对比下面两份规划，回答问题。（15 分）
小禾的规划：一句话——“这学期我要学好每一科，变得优秀。”
小澈的规划：目标——数学期末达到良好水平；行动方案——每天完成作业后整理错题 15 分钟，周末做一次单元自测；每周日晚对照计划复盘一次，及时调整。
3.你更欣赏谁的规划？结合本课知识说明理由。（9 分）
4.两人对比，给我们做好初中生活规划带来什么启示？（6 分）
五、成长实践（共 20 分）
手册最后一个板块是“我的初中三年规划书”。请你从品德发展、学业发展、身心发展、劳动与社会实践中任选两个方面，完成自己的规划书。（要求：目标具体可行，方案清晰，不少于 60 字。）
　　　　　　　　　　　　　　　　
参考答案
一、 1. √　2. ×　3. √　4. ×　5. √
二、 1. C　2. B　3. A　4. C　5. A　6. C　7. B　8. A
三、 1. 不预则废　2. 机会；要求　3. 目标；行动　4. 盲目；无序　5. 涵养；个性
四、 1. 新机会：如参加社团活动、参与班级管理（竞选管理员）、做实验开展探究学习等；新挑战：如课程增多、节奏加快，住宿生活需要自理，想家需要调适情绪等。（言之有理即可）
2.要珍视当下，把握机遇，始终把准人生方向，积极追求进步；确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长；努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。（答出两点即可）
3.更欣赏小澈。小禾的规划笼统空洞，难以落实；小澈先确定了具体的发展目标，又制订了切实可行的行动方案，把目标分解到每天、每周，并有复盘调整的安排，做到了持之以恒、落到实处。
4.做好规划要先确定合理的发展目标，再制订具体可行的行动方案；有了规划更要有行动，把努力落实到每一天，并根据实际情况及时调整。
五、 开放性试题。按“目标具体、方案分步、有时间安排、有监督调整办法”评分；选择两个发展领域、内容积极健康、表达清楚即可得满分。
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