资源简介

2.3 品味美好情感 教学设计
副题：统编版（部编版）道德与法治 七年级下册 第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人（第三框·详案）
项目 内容
适用册别 统编版（部编版）道德与法治 七年级下册
所属单元 第一单元 珍惜青春时光
所属课文 第二课 做情绪情感的主人
本框课题 2.3 品味美好情感
课时安排 1课时（45分钟）
课型 新授课
核心素养指向 健全人格、道德修养、责任意识
署名 峰行智研习社
一、课标依据与核心素养
本框依据《义务教育道德与法治课程标准（二〇二二年版）》关于“成长中的我”这一教育主题的总体要求设计，属于七年级下册第一单元“珍惜青春时光”中第二课“做情绪情感的主人”的收尾内容。学生在前两框已经认识了情绪、学会了管理情绪，到本框第一次正面回答“情感是什么、情感对我们有什么用、美好的情感从哪里来”，这一答，学生对自己内心世界的理解就往前走了一大步。
全框内容可以归结为三个问题：情感跟情绪是什么关系，情感在我们的生活中起什么作用，以及我们怎样获得并传递美好的情感。前两个问题解决“我内心那些稳定的东西到底是什么、为什么重要”，后一个问题解决“我能做点什么让它变得更好”。教学时不把这三个问题拆成互不相干的三块，而是一条线讲下来，先让学生承认自己心里有稳定的喜恶，再让他明白这些稳定的喜恶在悄悄影响自己，最后才谈怎么主动去积累美好。
1. 健全人格：通过“情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动”这一句的学习，引导学生关注自己内心稳定的情感倾向，不把一时的情绪和长久的情感混为一谈，形成稳定、积极、向上的心理品质。
2. 道德修养：通过“我们要有意识地增加自己的积极情感体验”“在实践中提升情感境界”等教材表述的学习，让学生把美好情感与日常品行联系起来，在与人交往、参与有意义的社会活动中丰富自己，愿意从做好小事、管好小节开始提升内在修养。
3. 责任意识：通过“用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好”这一句的学习，让学生明白美好情感不是关起门来自己享受的，它能在与他人的互动中被传递、被放大，愿意为身边的环境增添一份温暖。
4. 三条线的结合点：健全人格解决向内认识，道德修养解决日常养成，责任意识解决向外传递。三者在本框不是并列摆放，而是依次推进，学生先认出情感、接纳情感，再把这份美好转到对他人的关心与行动上。
二、教材分析
（一）本框在本单元的地位
第一单元“珍惜青春时光”是七年级下册的起始单元，本框是第二课“做情绪情感的主人”的第三框，位置在第二框“学会管理情绪”之后。学生在前面已经知道情绪会变化、情绪要管理，到本框开始第一次区分“情绪”和“情感”，并理解那些积累下来的、稳定的东西才是情感。这一区分，后面整册书关于自尊、自信、自强的学习就都有了情感基础。
本框还有一个容易被忽略的作用：它是学生对“内心世界可以很丰富”这件事形成初步认识的地方。如果这一框上成了背诵知识点、抄笔记，学生会先入为主地认定情感就是考试要背的几条，后面再想让他体会美好就费劲了。所以本框宁可少讲一点，也要让学生真的说出自己心里稳定喜欢或稳定的反感，说出来了，这门课在他心里才立得住。
（二）本框与本课前两框的关系
第一课讲的是青春期的身心变化，解决的是“我身上发生了什么”；第二课第一框讲情绪，第二框讲管理情绪，解决的是“我心里一阵一阵的波动是什么、怎么管”。本框站在前两框的肩膀上往前推一步：那些一阵一阵的情绪沉淀下来，就成了情感。没有前面打底，本框讲情感会浮在半空，学生说不出自己为什么对某些事有稳定的态度。
反过来，本框也为后面整册关于自尊、自信、自强的学习留了接口。本框解决的是“我内心有稳定的倾向、这些倾向能推动我”，自尊、自信、自强解决的是“我怎么用好这份推动去成为更好的人”。如果本框的情感动力立不起来，后面讲自尊自信时学生就会觉得那是外在要求。备课时要把这个接口留出来，别在本框把话说满。
（三）本框的两条主线
第一条主线是认知线，回答情感是什么。教材从情感与情绪的联系与区别讲起，再讲情感的种类，由现象到本质，讲的时候顺序不能乱，乱了学生就记不住。
第二条主线是行动线，回答该怎样获得并传递美好情感。教材从增加积极情感体验，讲到承受和转化消极情感，再讲到在实践中提升情感境界，给的是一套可以照着做的方法，而不是一句口号。这条线要拆开让学生练：增加练的是“用心生活、与人交往”，转化练的是“接受挫折、不被打倒”，提升练的是“做好小事、奉献社会”。拆开了，学生才知道从哪儿下手。
三、教材核心知识点梳理
（一）情感与情绪的联系与区别
本课的第一个知识点是区分情感和情绪，这是本框的门槛。教学时不宜一带而过，应在学生说出自己“一阵高兴”和“一直喜欢”之后再把定义抛出来，让学生拿自己的体验去对，对得上，定义才是活的；上来就抛定义，学生只会抄下来然后忘掉。
1. 联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
2. 区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
3. 理解要点一：情绪像一阵风，来了又走；情感像河床，是水流长期冲刷出来的痕迹。举例子时可用“今天被夸了一句很开心”对应情绪，“一直很喜欢画画”对应情感，学生立刻能分清。
4. 理解要点二：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。这句话是教材对情感的总判断，要让学生记住“基本的精神需求”六个字，它说明人活着不能只有吃穿，还需要稳定的爱、安全、归属这些情感上的东西。
（二）情感的种类
这是本框分量较重的一块，教材把情感分成几类，角度各不相同，讲的是同一个问题：我们心里的情感到底有哪些面孔。教学时建议先让学生自己说一说“你心里比较稳定的感受有哪些”，说得越具体越好，等学生把那些词说出来了，再逐条给出教材的分类，学生一听就知道这是在归纳他刚才说的东西。
① 反映人类基本需要的情感，如安全感、归属感等。
② 反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等。
③ 积极情感，如正义感、胜任感、美感等。
④ 消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等。
⑤ 多方面混合的情感，如敬畏感等。
3. 讲清楚“基本需要”这一层：安全感、归属感是我们与生俱来的渴求，婴儿怕黑要抱、孩子想有朋友，都是这一类，不神秘。
4. 讲清楚“混合情感”这一层：敬畏感里既有敬重又有畏惧，看到辽阔的自然、庄严的场合会有，它不是单纯的怕，也不是单纯的爱，这正是情感的丰富之处。
（三）情感的作用
这一块学生最容易听成口号，破解办法是把它讲成具体表现。教材给了三条作用，每一条都能配上学生能认出的场景：看到不公的事心里冒出正义感、于是想去帮忙；看到班级获奖心里充满荣誉感、于是更愿意为集体出力；看到新奇事物心里充满好奇、于是更想去探索。
① 情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
② 情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
③ 情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
4. 补充讲“美好的人和事物让我们身心愉悦”：教材指出，生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。这一句把情感的作用从“推动行动”补到了“滋养精神”。
（四）如何获得并品味美好情感
教材在这一块给了清晰的行动指引，每一条都能展开成一整段课堂活动。第一条讲增加积极情感体验，重点在“用心生活、与人交往、参与有意义的社会活动”；第二条讲承受和转化消极情感，重点在“体验消极情感未必是坏事”；第三条讲在实践中提升情感境界，重点在“从做好小事、管好小节开始”。三条都落到学生看得见的具体事物上，比如一次志愿服务、一句对同学的关心，学生才不会觉得这是大人的话。
① 我们有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。
② 我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验，也应用热情和行动来影响周围的环境。
③ 我们要学会承受和转化消极情感。体验消极情感未必是坏事，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。
④ 我们要在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。
5. 关于“通过阅读、欣赏艺术作品等获得美好情感”：教材主流表述强调与人交往、参与有意义的社会活动，同时阅读好书、欣赏艺术作品、走进自然等，也都是积累美好情感的重要方式，教师可结合学生生活补充，但不喧宾夺主。
四、教材古语与译注
本框教材围绕情感体验与积极投入，可选取两句与传统修身有关的古语作为点缀。教学处理上坚持一条：只做原文诵读与释义讲解，不引申发挥，不评价历史人物的功过，也不要求学生背诵以外的额外发挥。古语在这里的作用是给“用心生活、乐于其中”这件事增加分量，让学生知道重视内心体验不是今天才有的说法。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
出处：《论语·雍也》（春秋时期 孔子及其弟子整理）。释义：懂得它不如喜爱它，喜爱它不如以它为乐；用来说明积极的情感体验能让人更投入，把一件事变成乐趣，比单纯知道它更有力量。
随风潜入夜，润物细无声。
出处：唐代 杜甫《春夜喜雨》。释义：春雨趁着夜色悄悄降临，无声地滋润万物；用来说明美好的情感体验往往在不知不觉中浸润人心，慢慢积累，不必声势浩大。
五、学情分析
（一）认知起点：情绪这个词，学生天天在说
七年级学生对情绪并不陌生，前一框刚学过，作文里写过、班会上讲过、被家长问“今天开心吗”也答过。但熟悉不等于理解，多数学生把情绪和情感的界限搞不清，一说“我喜欢”就分不出这是刚才一阵的高兴，还是长久的稳定喜欢。本框的第一个教学任务，就是帮他把这层窗户纸捅破。
还有一种更普遍的情况：学生把情感当成一件有点不好意思说的事。说自己“一直很喜欢画画”怕被笑矫情，说“很在意朋友怎么看我”怕被笑幼稚，于是能藏就藏、能不提就不提。这种回避不是真的没有情感，是怕说出来被评价，本框要做的，就是把这份顾虑卸掉。
（二）生活经验：有感受，但多数停在“一阵”阶段
这个年纪的学生几乎都有过稳定的情感体验，喜欢某个学科、依恋某个朋友、对某个不公的事心里长期不舒服。但这些体验他们很少认真想过“它在我身上起了什么作用”，更多是任它来去，从没把它当成可以经营的东西。
经历和主动积累的差别，正是本框要补的那一课。教师不否定学生有过很多感受，反而可以把它当成素材：感受来过，说明你的情感世界本来就丰富；本框要做的，是帮他把那些零散的感受变成可以主动增加的积极体验。
（三）常见困惑：消极情感是不是坏东西
学生最大的困惑集中在两句上：被批评了心里难受好几天，是不是我太脆弱；遇到挫折就不想努力，是不是我没出息。这两句背后是同一个问题，消极情感来了该怎么办。本框不回避这个问题，但也不展开成挫折教育，只给一句实在话：体验消极情感未必是坏事，接受它、转化它，人反而能长大。
另一个困惑是“美好情感是不是天生的，我这种性格是不是注定平淡”。教师的处理是允许保留，课堂上所有分享都遵循自愿原则，写在纸上的东西可以只给自己看，教师也不强行收阅，自愿上交的才看。
（四）心理特点：要具体，要被接住
七年级学生抽象思维能力还在发展，讲大道理他们听不进去，讲具体的人和具体的事他们立刻有兴趣。本框所有的道理都要配一个可感的场景：说到情感推动行动，就问哪次因为心里那股劲而坚持做了某件事；说到消极情感转化，就问哪次难过之后反而想通了一件事。
同时，这个年纪的学生对“被嘲笑”极度敏感。教师要在第一环节就把课堂规矩立死：任何人说出的感受都不许笑，笑的人要说明理由。规矩立住了，后面三个环节的发言质量会高出一截；规矩不立，学生全程只说安全话，课就白上了。
六、教学目标
（一）核心素养目标
素养目标不写在黑板上，靠三个环节的体验自然达成。教学全程不出现素养名称的宣讲，只在教师备课和课后反思时用这三个词对照检查，看课上到底有没有落到。
1. 健全人格：能说出情感与情绪的区别，能认出自己身上一种稳定的情感倾向，并理解它在悄悄影响自己的判断和行动。
2. 道德修养：能举出自己通过与人交往、参与有意义活动获得美好体验的例子，愿意从做好小事开始提升内在修养。
3. 责任意识：能说出一次自己用热情或行动给身边人带来积极感受的经历，愿意把美好情感传递出去。
（二）能力目标
能力目标落在两个动作上：会分，会积。会分指的是学生能把一阵的情绪和长久的情感分开，具体到场景而不是一句“我高兴”；会积指的是学生能为自己设计一种增加积极体验的做法，并真去试一次。
1. 能在三分钟内写出一个自己稳定的情感倾向，说清它是情绪还是情感，以及它让自己做过什么。
2. 能从教材给出的做法中选一种适合自己的，写下本周就能开始的一件积累美好体验的小事。
（三）情感态度价值观目标
情感目标最怕喊出来，本课的做法是先让学生有体验再有态度。当学生在课堂上说出憋了很久的喜欢而没有被嘲笑，当他发现自己心里的情感一直在推动自己，那份踏实感本身就是最好的情感收获，不需要教师再拔高。
1. 愿意在课堂上说出自己真实的情感倾向，也愿意听别人说。
2. 愿意把美好情感与日常行动联系起来，承认它可以通过小事慢慢积累。
3. 愿意把个人的积极体验与对他人的关心对照着看，初步形成把美好传递出去的习惯。
七、教学重难点与突破策略
（一）教学重点
重点有两个。第一个是情感与情绪的区别，也就是教材给出的联系与区别两条。这是本框的知识门槛，学生要能记住，更要能在具体情境中认出来，比如给出一个生活片段，学生能判断这说的是情绪还是情感。
第二个重点是情感的作用，特别是“情感反映态度、影响判断和选择，促使行动”这一条。这条好记难懂，学生背得出来不等于体会到，所以本框在环节二专门安排了对照活动，让学生亲手找出自己被情感推动的那一次，找过一遍才算真的学过。
（二）教学难点
难点之一是“消极情感未必是坏事”这一句怎么讲才不空。学生对消极情感的感知很直接，只觉得难受、想躲。教师必须把它翻译成学生能看见的东西：考试没考好那股丧、被误会那股委屈，把它们摆出来，再说清这些感受也能让人想通、长大，消极情感这个词才有了重量。
难点之二是提升情感境界怎么落地。学生能把“从做好小事开始”抄下来，但不知道怎么与自己连起来。破解的办法是让他给自己的日常找一件小事：今天对同学笑一下、这周参加一次班级服务，小事做得到，境界才立得住。
（三）突破策略
第一条策略是用一张情感体验卡贯穿全课。卡片分四栏：我的情绪与情感、情感推了我一把、我的积极体验来源、我的一件传递小事。四个环节依次填一栏，课末卡片填完，学生的收获是可以带走的实物，不是一句感想。
第二条策略是所有抽象表述一律配具体事例。讲到情感种类，就配一个学生身边的真实例子；讲到情感作用，就配一个学生熟悉的场景；讲到提升境界，就配一句自我对照的提问。抽象配具体，是本框能不能讲活的关键，教师备课时要先把例子备足。
八、教学方法与学法指导
（一）教学方法
本框以情境体验和对话交流为主，不采用大段讲授。四十五分钟里教师连续讲话的时间控制在十五分钟以内，其余时间交给学生写、说、改。方法选得朴素一些没关系，关键是学生真的动过手。
情境体验法：用“你心里有没有一直喜欢或一直反感的东西”这一问开场，把学生拉进真实情境，让知识从学生的回答里长出来。
对话交流法：四人小组轮流发言，每人限时三十秒，保证人人开口，避免只有几个活跃学生包场。
事例辨析法：给出几个关于情感的常见说法，让学生判断对错并说明理由，把易错点在课堂上提前暴露。
（二）学法指导
学法给两个句式。第一个是“我一阵……那是情绪，我一直是……那是情感”，用来把模糊的感受说具体；第二个是“我打算用……方式积累美好，本周的小事是……”，用来把大道理落到小行动。两句都在环节三当场练，练完写在卡片上。
再给一条自测口诀：分得清情绪、答得出作用、拿得出本周这一件。三条都对上，说明这份情感他真正接住了；只说得出“我高兴”的，说明还在情绪层面，不要紧，接着往下拆就是了。
九、教学准备
（一）教师准备
教师准备的核心是卡片和例子。卡片提前印好，一人一张，课上一发就能写；例子提前备三到五个，全部使用化名，不涉及本班任何真人真事，避免学生对号入座。
打印情感体验卡，每人一张，四栏：我的情绪与情感、情感推了我一把、我的积极体验来源、我的一件传递小事。
准备三到五个化名学生的事例，包括一直喜欢某事的、被情感推动做成某事的、从挫折里想通的，用于环节二和环节三的讨论。
准备两句教材古语的原文与释义，做成小卡片或投影片，供环节三诵读使用，原文与释义同屏呈现。
（二）学生准备
学生课前只需要做一件事：想一想自己心里有没有一直喜欢或一直反感的东西，并且准备一个场景，是什么事让你产生这个稳定感受的。场景可以很小，比如“我每次看到流浪猫都想喂它”，不必是大道理。想不出来的也不必焦虑，课堂第一环节会带着想。
另请每位同学带一件能代表自己某个稳定爱好的小物件，或者想一件自己长期坚持的小事。实在不方便带的，就想一件自己做了很久还乐意做的事。环节二会用到，用来区分情绪和情感。
（三）场地与资源
场地按四人小组排布，组与组之间留出过道，方便教师走动巡视。第一环节和第四环节都是个人书写，座位不用动；第二、三环节是小组讨论，四人一组，面对面坐，组内每人都要发言，教师按组巡查。
资源只需要四样：情感体验卡、投影片、粉笔和计时工具。投影片内容宜少不宜多，一屏只放一句话或一个事例，字太多学生就不看黑板了。计时工具用来卡住各环节，本框的时间感很强，哪一环节拖了，后面就必然要砍内容。
十、教学过程（详案）
（一）教学流程一览
本课四个环节按分清情感、讲作用、找来源、学传递的顺序推进，总时长四十五分钟。环节一用十分钟，从“你心里有没有一直喜欢的东西”切入，让学生把情绪和情感写出来、说出来，把课堂规矩立住；环节二用十一分钟，解决情感的作用，把教材的三条作用逐条落到学生的具体感受上；环节三用十二分钟，解决美好情感从哪里来，重点是通过与人交往、参与有意义活动增加积极体验，每个学生当场认出自己的一条来源；环节四用十二分钟，解决怎样把美好情感传递出去，最后落到我现在能做的一件小事上。
四个环节共用一张情感体验卡。卡片四栏，分别对应四个环节，课末四栏填满，学生带走的是一张写满了的卡片，不是一句感想。板书同步记录一条主线，从情绪到情感到行动，学生抬头就知道自己走到哪一步了。下面按环节详写，标注时间、目标、教师活动、学生活动、设计意图与预设应对。
环节一 情绪与情感，你分得清吗（10分钟）
【环节目标】让每个学生说出自己真实的情绪与情感体验，并把不许嘲笑的课堂规矩立住，为后面三个环节的发言铺路。
【教师活动】
教师先讲规矩，话要说得板上钉钉：这节课谁说出的感受，别人都不许笑，觉得好笑的请你说出好笑在哪儿，说不出来的就先听着。规矩讲完，教师发下情感体验卡，只让学生填第一栏。教师指令原话如下：“下面两分钟，请你在卡片第一栏写下你心里一直喜欢或一直反感的一样东西，写清楚是什么、什么时候开始有的，不要只写两个字。”
计时两分钟。教师全场巡视，看两类情况：一是写得快的，一分钟内就停笔的，提醒一句再补一句这给了你什么感受；二是咬着笔不动的，教师俯身小声问一句，最近有没有哪件事让你心里一直不舒服，先写那个也行。巡视时教师不要看别人写了什么，也不要念出来。
两分钟后教师请自愿发言，点三到四个人，点到的人只念自己写的那一句，不解释。教师在黑板上把学生说出的关键词记下来，不评论、不比较、不追问。最后教师补一句收束：刚才这些，有的是一阵的高兴，有的是长久的喜欢，我们先把它们记在这儿，一会儿专门分一分哪些算情感。
教师再抛出一个小转折，为环节二做准备：现在请大家想十秒钟，如果你心里完全没有这些稳定的喜欢，你做事情还会那么起劲吗。不要求回答，只要求在心里过一遍，等会儿我们专门说这个。
【学生活动】
学生各自在卡片第一栏书写，多数人写得很快，常见的是爱好加一句补充，比如我一直喜欢画画，从小学就开始了；我特别反感有人插队，看到就生气。也有两三名学生迟迟不动笔，教师俯身提醒后才写下最近一直别扭的一件事。
自愿发言环节，学生举手的不算多，被点到的人念卡片时声音普遍偏小，念完自己先笑一下。台下出现一两次轻笑，教师按课前规矩当场接住，让笑的人说理由，对方说不出来，课堂安静下来，后面举手的人反而多了。
【设计意图】
这一环节不追求答得漂亮，只追求说得真实。感受这个东西越早说出口，后面讲情感作用、讲积累才有附着点；如果学生全程只说安全话，后面所有讨论都跟他无关。规矩先行也是为了这个，把嘲笑的成本抬高，真实的话才敢出来。
【预设与应对】若有学生说我没觉得自己有什么情感，教师不追问、不劝，改说：那你就写一件最近让你一阵高兴或一阵生气的事，我们先从情绪对比着看，写什么都行。若有学生写出的感受被同学笑，教师立刻按规矩处理，请笑的人说明理由，说不出就当面提醒一次，并把被笑的那句话重新念一遍、记到黑板上，用行动表态。
环节二 情感有什么用（11分钟）
【环节目标】让学生从自身感受出发理解情感的作用，能记住教材给出的三条作用，并能在具体情境中认出它们。
【教师活动】
教师从环节一留下的那个问题接上去：如果心里完全没有稳定的喜欢，做事还会起劲吗。给四人小组两分钟，轮流说，每人三十秒。教师指令原话如下：“请四人小组轮流说一句，你心里那个稳定的喜欢或反感，曾经让你做过什么，说具体的场景，不说大道理。”
小组讨论时教师巡查，重点听两种回答：一种说因为喜欢所以坚持做了某件事，比如喜欢篮球所以每天练；另一种说因为反感所以躲开或反抗了某件事。两种都要记下来，后一种正是本框要正面回应的负面情感作用。教师不当场反驳，只点头记着。
两分钟后教师收拢，把学生说的关键词写在黑板左侧，随后逐条给出教材的三个作用。每给一条，教师配一个化名事例：讲到影响判断和选择，用小林看到班级被欺负心里冒正义感于是上前帮忙的例子；讲到提升想象力探索未知，用小海因为对自然的好奇而做了小观察记录的例子；讲到情怀宽广博大，用教材原句本身，不作展开，不额外举例。
讲完三条，教师回过头处理刚才那句“反感让我躲开”。教师不否定这个感受，只把三条中的“促使行动”摆出来对照：情感推动的不一定都是好事，关键看它指向什么，引导学生区分被积极情感推动和被消极情感拖住。学生自己比对，教师不替他们下结论。
【学生活动】
学生四人小组轮流发言，三十秒限时让大家说得很快。说得最多的是因为喜欢而坚持、因为反感而回避这两类，表述都很具体，有的说喜欢手工所以周末都在做，有的说讨厌被冤枉所以学会了解释。
在教师给出三条作用时，学生开始在卡片第二栏记关键词。讲到小林帮忙的例子时有学生点头，讲到小海观察自然时有学生小声说自己也是这样。当教师把“反感让我躲开”这句摆出来对照时，有两三名学生主动举手补充，说原来情感也能让人变消极，要分清楚。
【设计意图】
教材的三条作用是结论，直接念学生记不住。先让学生自己说出被情感推动的那次，结论就有了对应的问题，学生一听就知道这是在回答他。把负面情感的作用也摆出来，是为了让课诚实一点，学生觉得老师没回避，才肯继续往下听。
【预设与应对】若小组讨论冷场，教师直接给三个场景做引子：哪次因为喜欢而多花时间、哪次因为生气而改变做法、哪次因为好奇而去探索。给了引子学生就能接上。若学生坚持说情感没用且氛围偏向无所谓，教师不展开辩论，只说一句：这个感受很真实，我们把它留着，等学完怎样积累再回来看，先不影响进度。
环节三 美好情感从哪里来（12分钟）
【环节目标】让学生认出自己获得积极情感体验的来源，理解增加积极体验、承受转化消极情感、在实践中提升境界的具体含义。
【教师活动】
教师先出示两句教材古语，带全班齐读一遍，逐句释义，读罢不作引申。随后教师把找来源任务交给学生，指令原话如下：“现在请你在卡片第三栏写下，你那些美好的感受通常是从哪儿来的，是与人交往、做事成功、读好书、看作品，还是参加活动，写清楚一件具体的事。”
计时四分钟。教师巡视，重点看两处卡壳：一是“来源”这一栏空着，学生想不出除了玩还有什么；二是把来源写成“天生的”，认为没法改变。遇到第一处，教师提示一句，你上次帮了别人之后心里暖暖的，那算不算一种来源；遇到第二处，教师提示把“天生的”换成“我可以主动去做的事”。
四分钟后教师给出教材的四条行动指引，先讲增加积极体验，把“热爱生活、与人交往、参与有意义的社会活动”逐一拆开。再讲承受转化消极情感，教师当场示范把一位化名学生的挫折讲成“想通了一件事”的过程。最后讲提升境界，教师引导学生对照“从做好小事、管好小节开始”，问一句我现在的哪些小事能让我更踏实。
讲完四条，教师请三四名学生念自己写的来源，念完由同桌补一句：他这个来源，我是不是也能试。被点到的学生普遍答得上来，答不上来的教师带着再想一遍，不跳过。
【学生活动】
学生书写卡片，多数人能把“来源”写清楚，卡在“除了玩还有啥”的比例最高，有学生直接写不知道，教师提示后改成“上次和好朋友聊完天很开心”“参加大扫除被夸了很满足”。也有学生把来源写成天生的，教师带着改成“我可以主动去参加一次班级服务”这类可做的事。
念来源环节，一名学生把喜欢看书改成“我每次读完一本好书心里都亮堂，这周我打算再读一本”，同桌补充说这个我也能试。另一名学生原本写的是我天生脾气好，被同桌追问后改成我想这周主动关心一次同桌，说完自己笑了一下，说这样听起来踏实些。
【设计意图】
四条指引背得出来不算学会，亲手认一遍才算。认来源这一步逼着学生把笼统的“我高兴”推到具体的来源上，情感体验和日常行动的差别就在这一步上被他自己摸出来。古语放在认来源之前，是给用心生活垫一点分量，读一遍即可，不多占时间。
【预设与应对】若有学生的来源明显偏向被动娱乐且不愿改，教师不批评，只追问一句：除了刷手机，还有没有一件让你心里真暖的事，答不出来就先留着，课后再单独聊，不在课上评判。若有学生说消极情感就是坏事，教师纠正：体验消极情感未必是坏事，接受挫折、学会转化，人反而能长大，关键是别被它一直拖住。
环节四 把美好情感传递出去（12分钟）
【环节目标】让学生掌握传递美好情感的方法，并把态度落到本周就能开始的一件小事上。
【教师活动】
教师从一个观察切入：请学生说说自己什么时候被别人的善意暖到过，一个眼神、一句提醒、一次帮忙，说什么都行，说三样。学生说完教师收一句：这些小事加在一起，就是你们已经在传递的情感，它不是课本上的一个词。
随后教师给出教材关于传递情感正能量的表述，逐条讲。第一条讲用自己的热情和行动影响环境，教师把它翻译成一句学生能懂的话：你笑了，对面的人也容易笑。第二条讲在情感交流中传递美好，教师引导学生对照“让世界因我们的积极情感而多一份美好”，问一句我这件小事能让谁舒服一点。
教师再给最后一个任务，指令原话如下：“最后一步，请在卡片第四栏写一件本周就能开始的传递小事，说不出来就先说说你想对谁好一点，写清楚是什么、怎么做。”
计时三分钟。教师巡视，看学生写的是不是具体动作，凡写“我要对别人好”这种笼统说法的，教师提示换成一个能打勾的动作，比如给同桌递一张纸、帮值日生摆椅子、对家人说一句辛苦了。最后一分钟教师带全班把卡片四栏从头看一遍，请两名学生完整念一遍自己的四栏内容。
【学生活动】
学生说被暖到的时刻时很活跃，说得最多的是被提醒带书、被借到笔、被夸了一句这三类，也有学生说帮了别人之后自己反而更开心，教师点头记下，说这就是传递的回甘。
填第四栏时，一部分学生卡住，写不出传递小事，教师提示后改写成身边的小事，比如我想这周每天对同桌笑一下、我想帮妈妈摆一次碗筷。念完整四栏的两名学生都被同学鼓了掌，其中一个说原来我的小事也能让谁舒服一点，脸有点红。
【设计意图】
传递情感这个词离学生太远，必须先翻译成他们做过的暖事，再翻译成本周的小事，学生才接得住。落到本周一件小事上，是为了让这节课有一个可验证的出口：下周回看，卡片第四栏那件事做了没有，一问就知道。
【预设与应对】若学生把传递理解成必须做大事，教师当场纠正：传递看的是你有没有用热情和行动影响身边环境，一句关心、一次帮忙都是。若学生说的大事与小事对不上，教师不强求统一，允许先从小事做起，说清这一步与传递的关系即可。若时间不够，教师保留最后一名学生念卡片的环节，其余改为课后同桌互念。
十一、课堂小结与板书设计
（一）课堂小结
教师带学生把一节课走的路回看一遍：先分了情绪和情感，再说了情感有什么用，然后找了美好情感从哪儿来，最后学了怎么传递出去。回看时不重复知识点，只让学生把卡片四栏从头念一遍，念完这节课的收获就在手上了。
教师最后留一句话给学生：品味美好情感不是写出来就完了，卡片第四栏那一件小事，下周这个时候我们要回头看。有心的同学可以把卡片贴在书桌前，做完一件就在后面打个勾。话不说满，也不煽情，把课停在能带走的东西上。
（二）板书设计
板书分三块。左侧记环节一学生说出的关键词，原样记，不修饰、不归类，课末回头看哪些算情感。中间是本框的知识骨架，写三个问题加对应的要点编号，不抄全文，只写可回忆的关键词。右侧写一条行动线，从情绪到情感到传递小事，箭头向下。
板书全程不写任何学生真实姓名，不写班级，不记录谁的情感最特别。讲完带全班从左往右看一遍，看的是这节课走过的路，不是谁说得好。下面给出板书的文字结构，教师可直接照此排版。
品味美好情感
一、情感与情绪：情绪短暂不稳定，情感深刻稳定
二、情感的作用：反映态度影响选择 · 提升想象探索未知 · 情怀宽广博大
三、美好情感哪里来
1. 增加积极体验：热爱生活、与人交往、有意义活动
2. 承受转化消极情感：未必是坏事，接受挫折能成长
3. 提升情感境界：做好小事、管好小节、奉献社会
四、落到本周：我能传递的一件小事是……
十二、课堂检测
下面四道题供课堂末尾十分钟或下一节课前五分钟使用，选择题要求说出选择理由，简答题要求答出要点即可，不要求与参考答案字字相同。
1.（单选）下列关于情感与情绪关系的表述，正确的一项是：
A．情绪是稳定深刻的，情感是短暂易变的 B．情感与情绪毫无关系，是两回事 C．情感与情绪紧密相关，情绪随时间形成稳定倾向就可能产生情感 D．情感是天生的，和情绪积累没有关系
答案：C。解析：C 项与教材表述一致。A 项把二者特征说反了，情绪短暂不稳定，情感深刻稳定。B 项否认了联系，教材明确说情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。D 项忽视了情感的积累过程，情感是在生活经历中逐渐强化形成的。
2.（单选）下列对情感作用的理解，正确的一项是：
A．情感只是让人一阵高兴，没什么长远影响 B．情感反映我们对人对事的态度，影响判断和选择，促使行动 C．情感对人的想象力和创造力没有作用 D．情感的发展与生命成长没有关系
答案：B。解析：B 项是教材原句。A 项只看到情绪层面，忽视了情感的稳定作用。C 项与“情感能够提升我们的想象力、创造力”相悖。D 项与“情感的发展体现我们的生命成长”相悖。
3.（单选）下列做法符合“品味美好情感”要求的是：
A．只管自己高兴，不用理会别人 B．通过与人交往、参与有意义的社会活动增加积极体验，并传递美好 C．消极情感都是坏事，要拼命躲开 D．美好情感靠天生，自己没法积累
答案：B。解析：B 项完整对应教材行动指引。A 项把情感理解成自我封闭，忽视了传递。C 项把消极情感全盘否定，教材说体验消极情感未必是坏事。D 项把情感说成不可积累，教材明确讲可以通过行动增加积极体验、提升境界。
4.（简答）我们可以从哪些方面获得并品味美好情感？
参考答案要点：第一，有意识地增加积极情感体验，积极情感体验源于对生活的热爱、投入与感受。第二，通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验，并用热情和行动影响环境。第三，学会承受和转化消极情感，接受挫折的考验，在转化中成长。第四，在实践中提升情感境界，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养。
十三、作业设计
（一）基础性作业
1. 把教材中关于情感作用的三个表述抄写一遍，并在每条后面用自己的话写一句理解，每句不少于二十字。
2. 默写情感与情绪的区别，并各举一个生活中的例子。
3. 完成课堂检测的第三题和第四题，要求写出选择理由，不能只写选项字母。
（二）拓展性作业
1. 采访一位家里长辈，问他心里一直喜欢或一直看重的东西是什么、怎么来的，记录三到五句话，并写一句自己的感想。
2. 找一句关于情感或修身的名言或格言，抄下原文并注明出处，再写一句自己的理解，不评价历史人物功过。
3. 把课堂上写的小事拆成一周七天的行动，写成一张小表格贴在书桌前。
（三）实践性作业
1. 完成卡片第四栏写的那件传递小事，连续做七天，每天做完后在卡片背面打个勾，周末交回。
2. 观察身边一个让你产生积极情感的场景，写成三句话，说清是什么、给了你什么感受。
3. 为班里做一件不留名的小事，做完以后在便签上写一句“我今天做了什么”，投入班级信箱，不署名、不评比。
十四、教学评价
（一）课堂表现评价
看三件事：卡片四栏是否填全，小组讨论时是否发过言，别人发言时是否做到不嘲笑。教师备一张表，每人一行，三栏打勾即可，不打分、不排名、不评优。
1. 卡片填写：四栏齐全，且第四栏写的是可打勾的具体动作。
2. 发言参与：在小组内至少完整说过一次自己的看法。
3. 课堂规矩：全程无嘲笑他人发言的行为，能说明理由的质疑除外。
（二）目标达成检测
用课堂检测的四道题做达成判断。选择题三道答对两道以上、简答题答出两条要点，视为达成基础目标；三道全对且简答题能结合自身说明的，视为达成较高目标。
1. 知识维度：能准确说出情感与情绪的区别、情感的三条作用。
2. 能力维度：能认出自己的一条积极体验来源，并写出一种传递方法。
（三）后续观察点
1. 一周后卡片第四栏那件小事的完成率，打勾满五天的算达成。
2. 后续两周内，学生在班级事务中主动关心他人的次数有无增加。
3. 学生周记中提到情感时，是否出现“一直喜欢”“被它推动”这类表述。
十五、易错易混点辨析
本框的四个易错点在课堂上几乎每届都会出现，教师备课时要提前准备好应对的说法，不能等学生问到再临时想。
1. 把情感和情绪混为一谈。区别在于稳定与否、积累与否。情绪一阵就过，情感长期沉淀。判断标准很朴素：问一句这件事让你高兴了一个下午还是喜欢了整整一年，答得上来是情感，答不上来就是情绪。
2. 把消极情感当成纯粹的坏事。消极情感会带来不舒服，但体验它未必是坏事，接受挫折、学会转化，人能长大。教师要引导学生把“躲开”换成“想通”，举化名例子，小雅考试失利难过了三天，后来想通了弱点在哪里，反而更踏实，两相对照，学生自己会选。
3. 把增加积极体验理解成只要玩得开心。积极体验源于对生活的热爱与投入，与人交往、参与有意义的活动、读好书、欣赏艺术作品都是途径，但核心是“用心”而不是“放纵”。判断标准是这件事过后你心里是更充实还是更空，充实的才算积累。
4. 把传递情感理解成必须做大事。传递看的是用热情和行动影响身边环境，一句关心、一次帮忙都是。教师要引导学生把大事拆成小事，最底层那件事要小到不可能做不到，靠一件件小事接起来，比喊一句大口号管用。
四个易错点里，前两个是关于情感本身的理解，后两个是关于行动的误解。教师在课上不必集中讲完，哪里冒出来就在哪里讲，讲完立刻让学生拿自己的卡片对一遍，对得上的打个勾，对不上的当场改，改过一遍印象最深。
十六、教学反思
第一处预设偏差出在环节一。我以为两分钟写感受会很顺，实际有三四名学生咬着笔不动，后来靠教师俯身问最近一直别扭的事才写出来。下次我会在课前就布置一个更小的预习：想一件自己一直喜欢的小事，带着进课堂，环节一的时间就能省出两分钟给环节四。
第二处偏差在环节二的讨论方向。我预设学生会说因为喜欢而坚持，结果有两个组说的是因为反感而躲开。我当场的做法是不辩论、先记下，把这句话留到讲完三条作用再回看，效果比当场反驳好。下次我干脆把这句话主动抛出来，让全班辩一辩，把它变成资源。
第三处是环节三的“来源”这一栏，卡住的学生比我预计的多，接近一半。我原来的提示是“你那些美好的感受从哪儿来”，有学生听不懂，改成“你上次帮了别人或被关心之后，心里暖暖的那次，算不算一种来源”，答上来的人立刻多了一倍。同一个意思，说法更具体，学生就接得住，这是我的备课不够细。
第四处是时间。环节四收尾时只剩了一分半，原本安排的两名学生念完整卡片只念了一个。根子在环节二，我多给了两分钟讨论。下次把环节二的小组讨论压到一分半，把省下的时间留给环节四，因为一节课的出口在第四栏，出口没走完，前面的铺垫都打了折扣。
十七、给家长的延伸建议
孩子在七年级这个阶段谈情感，最怕两件事：被大人一句“那有什么用”堵回去，或者被追问“你一天到晚想这些干嘛”。这两种反应都会让孩子把感受收起来，从此不再跟家里说。建议家长先听完，先问一句你为什么一直喜欢这个，再谈别的。
家庭里可以做一件成本很低的事：每周有一次固定的几分钟，让孩子说说这周心里暖的一件事，家长也说说自己这周被谁暖到过。平等地讲，不讲道理，不评比。孩子看见大人也有柔软的时刻，比听十遍说教管用。
1. 不否定、不嘲笑孩子说出的任何感受，先问为什么喜欢，再一起看怎么靠近。
2. 帮孩子把美好情感落到小事上，比如每天对家人笑一下、每周参加一次班级服务，小事做得到，情感才立得住。
3. 若孩子说不出感受，不要着急，可以和他一起做一件新的事试试看，在做事中自然生发出的喜欢最真实。
十八、给新教师的备课提醒
第一，规矩先于内容。这节课能不能上出效果，几乎全看第一环节那句不许笑的规矩有没有立住。规矩立住了，后面三个环节学生肯说真话；规矩没立住，学生全程说安全话，你在上面讲得再好也是空的。这句话建议写在教案首页，进教室前看一眼。
第二，卡片要提前按人数印好，多印十张备用。课上一发卡片，全班的注意力立刻落到纸上，比任何开场白都有效。卡片如果临时发、临时裁，那几分钟最容易乱，一乱，节奏就找不回来了。
第三，四十五分钟里教师连续讲话控制在十五分钟以内。本课的知识量其实不大，区别加三条作用加四条做法，十分钟能讲完，剩下三十五分钟要留给学生写、说、改。新手最容易犯的错是觉得不讲透学生就不会，于是一讲到底，结果学生一个字没写，课末什么也没带走。
十九、本课与后续内容的衔接
往前挂第二课第一、二框“揭开情绪的面纱”与“学会管理情绪”。本框讲情感，前提是学生已经认得情绪、会管情绪：一阵的情绪沉淀下来，才成了情感。备课时可以借一句“你上两框学的情绪，慢慢攒起来就成了情感”做引子。若本班前两框上得扎实，本框环节一的展开会顺很多。
往后挂第三课“人贵自尊”。本框解决的是“我内心有稳定的倾向、这些倾向能推动我”，第三课解决的是“我怎么用好这份推动去成为一个自尊的人”。本框课末要刻意留一个口子，不把话说满，教师可以留一句：心里那份美好的推动立起来了，下一步怎么用它撑起自尊，我们下一课接着说。这一句既收了本框，又给了下一课一个悬念。
再往后看，本单元后续的关于自尊、自信、自强的学习，都可以回扣这张情感体验卡。建议教师把卡片收上来保存，到期中或期末发还一次，让学生看看自己第四栏那件小事后来做成了没有。一张卡片跨几个月回看，比任何一次说教都更有说服力。
附录一 预习任务单
使用说明：本单课前一天发下，不检查、不打分，上课带来即可。想不出来的题目可以空着，课堂上会带着做。
1. 我心里一直喜欢的一样东西是：______（写清楚是什么、什么时候开始有的）
2. 我喜欢它，是因为：______（理由可以很小，一句就够）
3. 我最近一次因为心里那股劲而坚持做某事是：______
4. 我有没有过被消极情感拖住的时候：______
5. 我做过的一件让身边人心里暖的小事是：______（没做过的就空着）
附录二 课堂活动记录卡（情感体验卡）
使用说明：一卡四栏，四个环节依次填写，课末由学生自己保管，贴书桌或夹在课本里均可。教师不收阅，自愿展示的才看。
第一栏（环节一）我的情绪与情感：______
第二栏（环节二）情感推了我一把：______
第三栏（环节三）我的积极体验来源：______
第四栏（环节四）本周我能开始的一件传递小事是：______
打勾区：周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
附录三 课后作业单
使用说明：基础性作业全体完成，拓展性作业三选一，实践性作业必做第一项，其余自愿。一周后交回，教师只查阅完成情况，不排名。
1. 抄写情感作用的三条表述，每条后附一句自己的理解。
2. 默写情感与情绪的区别，并各举一个生活例子。
3. 完成卡片第四栏那件小事，连续七天打勾，并写一句做完后的感受。
4. 采访一位长辈，记录他心里一直看重的东西和怎么来的。
5. 家长签字：______ 日期：______
附录四 本框知识结构图
下面用文字层级给出本框的知识结构，教师可直接用于板书或复习时的投影片，也可作为学生整理笔记的模板。
2.3 品味美好情感
一、情感与情绪
1. 联系：情感伴随情绪积累发展，情绪稳定倾向可能产生情感
2. 区别：情绪短暂不稳定，情感深刻稳定
3. 情感是比情绪更深刻稳定的内心体验，是人基本的精神需求
二、情感的种类
1. 基本需要：安全感、归属感
2. 高层次社会需要：道德感、荣誉感
3. 积极情感：正义感、胜任感、美感
4. 消极情感：挫折感、倦怠感、厌恶感
5. 混合情感：敬畏感
三、情感的作用
1. 反映态度观念，影响判断选择，促使行动
2. 提升想象创造，助更全面观察探索未知
3. 体现生命成长，情怀更宽广博大
四、如何品味美好情感
1. 增加积极体验：热爱生活、与人交往、有意义活动
2. 承受转化消极情感：未必是坏事，接受挫折能成长
3. 提升情感境界：做好小事、管好小节、奉献社会
4. 传递美好：用热情行动影响环境，让世界多一份美好
五、古语印证
知之者不如好之者（《论语·雍也》）
随风潜入夜，润物细无声（唐代 杜甫）
附录五 学生常见疑问解答
下面三组问答取自往届课堂上学生真实提出过的问题，答案供教师参考，课堂上不必照念，用自己的话说即可。
问一：我分不清自己喜欢一件事到底是情绪还是情感，怎么办？
答一：最简单的办法看时间。一阵高兴、一阵生气，过半天就没了，那是情绪；一直惦记、一直乐意做，放很久还喜欢，那是情感。你可以把这两样分别写下来，看看哪样陪了你更久，陪得久的那个多半就是情感。
问二：被批评了心里难受好几天，是不是我太脆弱？
答二：不是脆弱，是你在体验消极情感。教材说体验消极情感未必是坏事，关键是别被它一直拖住。你可以问自己：这次难受让我想通了什么，想通的那一点就是你长大的地方。把“躲开”换成“想通”，消极情感就转成了养分。
问三：我的性格比较平淡，是不是就很难有美好情感？
答三：美好情感不是天生的性格，是可以通过行动积累的。你不需要轰轰烈烈，从做好小事开始就行，今天对同学笑一下、这周参加一次班级服务，心里那点暖会慢慢多起来。情感是攒出来的，不是等出来的。
附录六 备用素材与课堂备用活动
下列素材与活动供时间富余或某个环节提前结束时补充使用，一律使用化名，不涉及本班任何真人真事，也不涉及任何真实学校与机构名称。
备用事例一：小林看到班级被欺负，心里冒出正义感，上前帮忙，后来更愿意为集体出力。
备用事例二：小海因为对自然好奇，坚持做小观察记录一学期，想象力明显更丰富。
备用事例三：小雅考试失利难过了三天，后来想通弱点在哪里，反而更踏实，这是消极情感的转化。
备用事例四：小舟总觉得自己性格平淡，教师带他从每天对同桌笑一下开始，一学期后变得愿意主动关心人。
备用活动一（五分钟）：同桌互相念卡片第四栏，听的人只许问一句“你这周怎么做”，问完给对方提一个小建议。
备用活动二（五分钟）：全班齐读两句教材古语，读后每人写一句自己最喜欢的一小句，不点评、不收交。
备用活动三（五分钟）：给半年后的自己写一张便签，写三句话，装进信封由教师统一保管，期末发还。
原创教学设计 · 峰行智研习社
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