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(共13张PPT)
4.测量肺活量
吹气球时，有人一口气将气球吹得很大，有人则吹得较小。这是因为他们的肺活量不同。
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聚焦
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。你知道自己的肺活量大小吗？我们的肺活量达到健康标准了吗？
四年级学生
男生：1100mL-2600mL
女生：900mL-2000mL
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探索1
了解简易肺活量测量袋及其使用方法，测量并记录自己的肺活量。
使用方法
1.展开测量带，插入通气管
2.尽力吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。
3.尽力呼气后，快速抽出通气管，扎紧测量袋，避免气体跑出。
4.读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。
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探索1
了解简易肺活量测量袋及其使用方法，测量并记录自己的肺活量。
使用方法
1.展开测量带，插入通气管
2.尽力吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。
3.尽力呼气后，快速抽出通气管，扎紧测量袋，避免气体跑出。
4.读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。
要重复测量多次，取最大值。
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探索1
了解简易肺活量测量袋及其使用方法，测量并记录自己的肺活量。
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探索2
整理全班同学的肺活量数据，交流我们的发现与思考。
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探索2
整理全班同学的肺活量数据，交流我们的发现与思考。
大家的肺活量都一样吗？
你的肺活量达标了吗？
你的肺活量和平均值相差大吗？是什么原因引起的？
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探索2
整理全班同学的肺活量数据，交流我们的发现与思考。
肺活量的大小与年龄 、性别、身高、体重、锻炼情况等因素有关。
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探索3
了解肺活量的大小对人体健康的影响。
肺活量大
血氧供氧能力强
运动后恢复正常呼吸的时间更短
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探索3
了解肺活量的大小对人体健康的影响。
增大肺活量的方法：
经常参加体育锻炼
注意：空气严重污染时运动，人体会吸入很多有害物质。
运动训练需要选择空气质量优良的环境。
研讨
使用简易肺活量测量袋时，应确保测量袋完全展开，无残留空气，并在呼气结束后立刻抽出通气管，扎紧测量袋并卷折至无法再卷，读取鼓起部分的最大数值。
1.根据我们学过的 空气占据空间的性质，在使用简易肺活量测量袋读取数据时，应该注意什么？
研讨
肺活量大小可能与年龄、性别、身高、体重、呼吸肌力量、运动习惯及健康状况等因素有关。
2.我们的肺活量达到健康标准了吗？查看全班同学的肺活量数据，说一说肺活量大小可能与什么因素有关？
拓展
做个简易肺活量测量仪器，为家人测量肺活量。

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