资源简介

(共29张PPT)
《 主题活动三 身边的运动场》
【内蒙古版】小学版3年级上册
学
校
综
合
实
践
06
07
拓展延伸
08
01
新课导入
02
我们来发现
03
我们来实践
课堂总结
04
我们来交流
课堂练习
09
板书设计
05
实践不停步
新
课
引
入
平时喜欢运动吗？你们平时都在哪里锻炼身体？
观察以下6幅图，和小伙伴说说，这是什么地方？你对它有什么了解？
我们来发现
说
一
说
观察以下6幅图，和小伙伴说说，这是什么地方？你对它有什么了解？
我们来发现
说
一
说
第1 幅展示乒乓球场，可以打乒乓球，锻炼反应能力。
第2 幅图展示的是田径场，我们学校也有。我们经常在那里上体育课、做游戏。
第3 幅展示室内游泳池，人们在这里游泳，锻炼全身。
第4 幅展示网球场，大家在这里打网球。
第5 幅展示小区户外健身步道，适合散步、慢走锻炼。
第6 幅图展示的是健身房，很多人在跑步机上运动。
学校操场 小区健身广场 篮球场
写
一
写
田径场、游泳池、网球场、健身房……这些都是人们运动健身常去的地方。那么，在你的学校、生活小区周边，有提供给人们锻炼的运动场吗？
了解一下，这些运动场主要适合开展哪些运动？把了解到的结果在小组中说一说。
说
一
说
学校操场适合跑步、跳绳
小区健身广场适合拉伸、做简单器械锻炼
篮球场适合打篮球
你知道不同的人群（老年人、青年人、小学生）一般会选择怎样的运动场开展运动吗？请根据你的观察，列举一下。
老年人选择的运动场一般会是：小区健身广场，适合慢走、使用简易健身器材
青年人选择的运动场一般会是：篮球场、健身房、网球场
小学生选择的运动场一般会是：学校田径操场，跳绳、跑步、做游戏
填
一
填
小 贴 士
当调查的人数较多时，可以通过问卷的方式获取信息，网络问卷发放、回收的效率比较高。
想
一
想
想
一
想
请选择一个运动场仔细观察其是否存在安全隐患，把你的发现和结论记录下来。
我观察的运动场：小区健身广场
我的发现：部分器材螺丝松动，地面有小石子，容易滑倒磕碰
我的结论：这个运动场存在安全隐患，运动前要仔细检查，远离破损器材
一起来设计健身项目吧。设计时要考虑哪些问题呢？能提醒一下小伙伴们吗？
我喜欢好玩的运动项目，运动项目要有趣，这样才容易坚持。
我认为运动时间不能太长，要劳逸结合。
我觉得运动要安全。
爸爸妈妈也缺少锻炼，我想让他们和我一起锻炼身体更结实。
我认为运动项目要多样，全身都能得到锻炼。
议
一
议
我们来探究
“运动菜单”我设计
开动小脑筋，画一画或写一写你们设计的运动项目，并给运动项目起个名字。
项目名称：障碍接力闯关。
设置跳绳、绕桩跑、立定跳远关卡，可以小组比赛，有趣又能锻炼身体。
想
一
想
每个人都要有强壮的身体，这样长大后才能为建设祖国出力。为自己制订一个健身计划表，也就是你的一周“运动菜单”。（如果有问题可以利用课余时间请教体育老师哦。）
我的一周“运动菜单”
我们来实践
做
一
做
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
跳绳 10 分钟 + 原地高抬腿 5 分钟
慢跑 10 分钟 + 拉伸
立定跳远练习、拍皮球
跳绳 10 分钟 + 简单肢体拉伸
慢跑 + 趣味折返跑
和爸爸妈妈散步、打羽毛球
休息，简单拉伸放松
你的一周“运动菜单”是不是适合你，有没有起到健身的作用呢？请按照你的“运动菜单”锻炼1~2周，不要忘记对“运动菜单”的不足之处进行修改哦。
试
一
试
我按照“运动菜单”坚持锻炼两周，体力变好了。周末运动时间有点长，下次缩短一点，让运动更轻松。
你邀请父母或者同学一起参加运动了吗？请他们对你的运动菜单进行评价。
我的一周“运动菜单”设计评价表
我们来交流
评
一
评
评价内容 评价选项（在符合的一栏中打“”） 运动安全问题的考虑 所有运动都考虑到安全问题 □有些运动没有考虑安全问题
各运动搭配情况是否锻炼了身体各个机能 注意搭配，锻炼了身体各个机能 □运动不注意搭配，只锻炼了身体某些机能 运动时间安排 合格 □不合格 与父母或小伙伴一起参与的运动项目 有 □没有 对“运动菜单”提出的建议：
可以增加球类项目，运动前后记得充分热身。
评价者：妈妈
做
一
做
让我们一起坚持锻炼，用实际行动落实“运动菜单”，争做“运动小达人”吧！
实践不停步
谁是“运动小达人”？请你在学期末时，根据这学期的运动情况进行自我评价，为自己的表现画“★”，再和小伙伴比一比。最终综合成绩获10颗“★”以上的同学，就是“运动小达人”哦！
“运动小达人”评价表
评
一
评
评价指标 自我评价
能每天坚持自觉锻炼30分钟
能鼓励家庭成员一起参加锻炼
学会了2~3种新的锻炼方式
★★★
★★★
★★★
请选择一张你在活动中精彩瞬间的照片向同学们展示。
拍
一
拍
坚持运动可以增强体质，提高免疫力，让我们精力充沛，更好地学习，还能收获快乐。
运动对我们小学生有什么好处？
拓 展 延 伸
运动前充分热身，穿合适的运动鞋；不追逐打闹；检查场地器材，运动后及时拉伸。
在运动场锻炼，要注意哪些安全事项？
拓 展 延 伸
热身可以活动开我们的关节和肌肉，防止跑步、跳跃的时候扭伤、拉伤，保护我们的身体。
运动之前，为什么一定要做热身？
拓 展 延 伸
生命在于运动。
天天坚持锻炼，身体强壮康健。
运动一小步，健康一大步。
说一说有关运动的格言警句？
拓 展 延 伸
本节课我们认识了各类运动场，学会观察场地安全隐患；自主设计运动菜单，尝试创编新运动项目，懂得科学、安全锻炼，养成坚持运动的好习惯，争做运动小达人。
课
堂
小
结
课
堂
练
习
一、选择题（单选）
1. 下面哪一项不属于运动场安全做法（ ）
A. 运动前热身 B. 检查场地 C. 在跑道上猛推同学
2. 小学生适合在（ ）开展跳绳、跑步活动
A. 学校田径场 B. 专业网球场 C. 健身房
C
A
课
堂
练
习
二、填空题
1. 运动前要做好（ ），运动结束后要进行（ ）。
2. 乒乓球场适合开展（ ）运动，田径场适合（ ）。
3. 设计运动菜单要考虑（ ）、趣味性、运动时长。
热身 拉伸放松
乒乓球 跑步、跳绳
安全
课
堂
练
习
三、判断题（对打 ，错打 ×）
1. 在运动场玩耍可以快速追逐打闹。（ ）
2. 坚持运动能够增强我们的体质。（ ）
3. 制定运动菜单后，可以根据锻炼情况修改调整。（ ）
4. 老年人一般喜欢在健身步道散步锻炼。（ ）




板
书
设
计
身边的运动场
1. 认识场地：乒乓球场、田径场、泳池、网球场、健身步道、健身房
2. 安全锻炼：热身、排查隐患、文明运动
3. 我的运动菜单：科学规划、劳逸结合
4. 目标：坚持运动，争做运动小健将
谢谢

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