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第一课 开启初中生活 课时训练（含答案解析）
2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册（第一单元·少年有梦）
一、选择题（每小题4分，共40分）
1. 领到初中录取通知书那天，小禾在日记里写：从今天起，我就是一名中学生了。这意味着小禾（　）
A. 只是从一所学校搬到了另一所学校
B. 多了一个新的身份，站在成长的新起点上
C. 比小学生高了一个等级，可以放松要求
D. 从此与小学生活再无联系
2. 下列属于初中阶段为我们提供的新的机会的是（　）
A. 富有挑战的课程和学习任务
B. 每天不用写作业
C. 想几点起床就几点起床
D. 考试不再有分数
3. 社团招新时，小航报了编程社，小圆参加了学校的志愿服务实践，小乐在新班级竞选担任了学习委员。他们的经历说明（　）
A. 初中的新机会集中在社团活动
B. 只有当干部才算抓住新机会
C. 丰富的社团、多样的社会实践和新的集体生活，都是初中阶段的新机会
D. 新机会就是多玩多放松
4. 教材把初中阶段比作生命成长的拔节孕穗期，是因为（　）
A. 初中阶段我们长个子最快
B. 这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培
C. 初中生干农活最合适
D. 过了初中就不再成长了
5. 面对初中生活的可能与挑战，教材呼吁我们努力成为的中学生是（　）
A. 有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗
B. 会考试、能刷题、拿高分、争第一
C. 不出错、不冒险、随大流、求安稳
D. 万事自己扛，从不请教老师和同学
6. 小舟做事总是想到哪做到哪，结果常常丢三落四。老师送他一句古话：凡事预则立，不预则废。这句话启示我们（　）
A. 生活中需要规划，没有规划容易盲目无序
B. 计划赶不上变化，规划没有用
C. 只要把事情记在心里就够了
D. 凡事都要让别人替自己安排
7. 依据教材，做好初中生活规划的两步是（　）
A. 先定目标，再列行动方案
B. 先看别人怎么做，再原样照搬
C. 先定一个最高目标，再等着它实现
D. 先把日程排满，再考虑想做什么
8. 小巧列周末计划时，把明天要交的作业排在玩球前面，把整理错题排在看视频前面。她安排事情的次序是（　）
A. 想做哪个做哪个
B. 哪件简单先做哪件
C. 重要且紧急的事排在前面
D. 哪件耗时短先做哪件
9. 努力也有方法。下列属于教材所讲努力方法的是（　）
A. 每天熬夜刷题到深夜
B. 分清主次、劳逸结合，学思并进，珍视团队合作
C. 只学喜欢的科目
D. 靠考前突击，平时随便
10. 进入初中，我们在身份、机会、要求上都有了新变化。下列说法正确的有（　）
A. ①②③　B. ①②④　C. ①③④　D. ②③④
①初中阶段对我们的人生具有独特价值
②新的机会会自动落到每个人头上，不用主动去接
③珍视当下、把握机遇，把准人生方向，积极追求进步
④确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长
二、判断题（每小题4分，共20分。正确画√，错误画×）
1. 初中课程多了、活动多了，参加社团和社会实践会耽误学习。（　）
2. 中学生活序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起。（　）
3. 规划就是把每一天都焊死，会让生活失去惊喜。（　）
4. 努力需要坚持，如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想。（　）
5. 只要规划做得漂亮，不用行动目标也自然实现。（　）
三、材料分析题（每小题20分，共40分）
1. 小圆升入初中后既兴奋又犯愁：课程比小学多了，她还想参加文学社，又担心忙不过来，成绩掉下来。她找班主任倾诉，班主任让她先把自己的时间排一排，把每周要做的要紧事列出来。
（1）结合教材，说说小圆眼中忙不过来的背后，其实藏着初中阶段给她的哪些新机会。（10分）
（2）请你用本课所学，帮小圆出两个具体主意，让她既接住新机会又稳住学习。（10分）
2. 小凯给自己定了目标：这学期把数学成绩提上去。头两周他劲头很足，第三周开始犯懒，作业应付，错题不订正。期中卷发下来，分数和开学时差不多，他叹气说：努力没用。
（1）用教材中关于努力的话，评一评小凯说的努力没用。（10分）
（2）结合努力的方法，给小凯提两条他下周就能做到的建议。（10分）
参考答案与解析
一、选择题
1.B（解析：依据教材第3页，跨进初中，我们多了一个新身份：中学生，这是成长的新起点。A把升学只看成换地方，C的等级说法错误，D与事实不符，故选B。）
2.A（解析：依据教材第4页，富有挑战的课程和学习任务是新的机会之一；B、C、D均不是教材所讲内容，故选A。）
3.C（解析：依据教材第4页，新的机会包括富有挑战的课程、丰富的社团、多样的社会实践和新的集体生活。A、B说法片面，D理解错误，故选C。）
4.B（解析：依据教材第4页，初中阶段我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培，所以用庄稼拔节孕穗打比方。A把比喻当成了长个子，C、D曲解文意，故选B。）
5.A（解析：依据教材第5页，面对可能与挑战，要珍视当下、把握机遇，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生，故选A。）
6.A（解析：凡事预则立，不预则废出自教材，说明生活中需要规划，没有规划容易盲目无序。B否定规划，C、D都不符合规划的本意，故选A。）
7.A（解析：依据教材，做好规划先确定个人发展目标，再制订切实可行的行动方案。B照搬别人，C空等，D本末倒置，故选A。）
8.C（解析：依据教材高效时间安排，在较短时间内按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来做事。交作业和整理错题都重要且时间紧，故选C。）
9.B（解析：依据教材第8页，努力的方法包括分清主次、劳逸结合、学思并进、珍视团队合作等。A损害身体，C、D都不属于教材所讲方法，故选B。）
10.C（解析：①③④分别对应教材第4至5页的独特价值、把握机遇和更高目标；②错在机会不会自动掉下来，要主动伸手接，含②的组合都不对，故选C。）
二、判断题
1.×（解析：社团和社会实践本身就是教材第4页所讲的新机会，能涵养品格、提升自我，把学习和成长对立起来是错的。）
2.√（解析：这正是教材第5页的原话，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起。）
3.×（解析：规划是给生活兜底的，不是把人焊住的，重要的机会来了照样能调整，教材强调合理规划指引我们更好地度过初中阶段。）
4.√（解析：依据教材第8页，努力需要坚持，只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。）
5.×（解析：少年有梦，不应止于心动，更在于行动，规划要靠每天的具体行动兑现，躺着不动目标不会自己实现。）
三、材料分析题
1.（1）答：小圆的课程变多，对应教材第4页富有挑战的课程和学习任务；想参加文学社，对应丰富的社团活动给我们培养兴趣的平台；担心与期待交织，说明她正站在新的集体生活中。这些正是初中阶段提供的新的机会。（10分。解析：本题考新机会四点能否对到情境上，答出三点即可得满分。）
（2）答：示例一，按重要且紧急的次序排每周时间，先完成作业再安排社团活动；示例二，把文学社活动定在固定时段，学习任务分解到每天，做到劳逸结合、学思并进。（10分。解析：本题考规划与努力方法的迁移，主意要具体可做，答出两条合理建议即可。）
2.（1）答：小凯的问题不是努力没用，而是努力没有坚持。教材第8页讲，努力需要坚持，如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想。小凯头两周很拼，第三周就松了劲，错题不订正，正是努力没有落实在每一天，所以见不到改变，不能得出努力没用的结论。（10分。解析：评析题要先亮观点再对照材料，只答努力有用不给满分。）
（2）答：示例一，每天睡前把当天数学错题订正一遍，每天进步一点点；示例二，找一位同学结对互查作业，珍视团队合作，互相提醒不松劲。（10分。解析：建议须对应教材第8页的努力方法且当周可做，答出两条即可。）
配套声明
本课时训练与《1.1 奏响中学序曲 教学设计》《1.2 规划初中生活 教学设计》配套，考查范围覆盖第一课两框内容。原创课时训练 · 峰行智研习社

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